膝盖骨折症状

在出现膝盖骨折以后，患者会有明显的疼痛感。特别是对骨折的部位进行按压，疼痛感会加剧。而一些患者在骨折以后，也会有肿胀的状况出现，说明在骨折的地方出现了淤血堆积。

膝盖是支撑我们腿部运动的支点，一旦患者的膝盖出现了骨折的情况，那么患者则需要及时进行治疗，否则会导致腿部的运动能力丧失。部分的患者在进行被冲击以后，仍然是不知道自己膝盖处于骨折状态，那么膝盖骨折症状会有哪些呢？
　　一、膝盖骨折症状
　　1、疼痛
　　当患者出现骨折情况以后，患者患病的地方往往会有剧烈的疼痛感，特别是在按压骨折部位或者是进行活动的时候，疼痛感加剧。在对膝盖骨折的地方复位和固定以后，患者的疼痛感才会有所减轻。
　　2、肿胀
　　膝盖的骨折地方在损伤以后，受伤的位置会迅速出现肿胀的情况，并且肿胀的情况十分明显。这说明患者不仅仅是膝盖的骨骼错位骨折，其中内部更是会有流血的情况出现，这个时候患者需要察觉自己可能出现了骨折的情况。
　　3、畸形
　　膝盖位置在骨折以后，部位的外部形态会出现异常，一些伤者受伤的部位和没有受伤的部位会有不同的畸形出现。例如部分膝盖骨折的患者，受伤的部位会出现歪斜的情况。一旦膝盖关节部位有畸形的情况出现，这已经确定患者出现了骨折。
　　4、反常活动
　　在出现骨折以后，患者的关节位置不能够正常地进行活动，出现了反常活动的状况，这也能够表明患者的膝盖关节位置出现了骨折的状况。
　　二、膝盖骨折如何调理
　　1、多吃含钙的食物
　　多吃一些含有丰富钙元素的物质，能够有效保护膝关节。及时地补充膝关节要以食补为主，注意营养的搭配均衡，多吃一些奶制品，例如鲜奶、豆腐等。同时也可以多吃一些海产品来补充营养。同时多晒太阳，也能够促进患者身体当中的钙质吸收。
　　2、减少运动
　　出现膝盖骨折以后，在恢复期当中患者需要减少蹲和跪这一些弯曲膝关节的运动。避免膝关节之间的摩擦，影响骨骼愈合。

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什么是开放性骨折

开放性骨折主要是由于骨折部位皮肤以及皮下软组织发生损伤破裂而引起的一种疾病，与受到外伤有关。该病会让患者出现明显的局部疼痛以及出血等不良症状，严重时还会诱发顾不愈合和关节开放脱位一类并发症。所以要及时去做清创术治疗，并适当做功能锻炼。

在日常生活当中难免要磕磕碰碰，所以骨折一直是十分多见的一种骨科病症，不过骨折的类型也有多种，其中开放性骨折的出现几率就比较高。但即便是患者，也往往不清楚开放性骨折具体是怎样的病情。那么什么是开放性骨折呢？
　　一、什么是开放性骨折
　　开放性骨折主要是指骨折部位皮肤以及皮下软组织发生损伤破裂所致的一种疾病，患者的骨折端可能会直接或间接的与外界相通，且会有明显的伤口，软组织非常容易受到污染。在大多数情况下都是由于受到外伤等因素引起。
　　二、开放性骨折的临床表现
　　开放性骨折会导致患者有十分严重的局部疼痛感，移动患肢时疼痛会进一步加剧，且活动会受到限制。而如果骨折端受伤比较严重，还会因为皮肤或者黏膜发生破裂，而出现局部出血等不良症状。
　　三、开放性骨折的并发症
　　该种骨折可能会诱发一些并发症，比较多见的主要是骨不愈合或延迟愈合。而部分患者在治疗不及时以及护理不当的情况下，还会出现有动脉损伤以及关节开放脱位等多种不良表现。因此一定要及时去骨科门诊做X线片或者CT检查，确定自身具体的病情。
　　四、开放性骨折怎么治疗
　　1.手术疗法
　　针对于开放性骨折的治疗，主要是需要及时做清创术，同时需要联合使用外固定架，以便达到联合修复的作用，从而防止伤口发生感染。
　　2.功能锻炼法
　　患者在骨折复位之后，一般要通过功能锻炼法来促进骨折端的愈合。而在锻炼时一定要遵循循序渐进的原则，力度要适宜，尽量不要过多活动患肢，避免影响到正常愈合。

骨折后伤口溃烂不愈合怎么办

骨折后伤口溃烂不愈合时，需要注意做好伤口的消炎工作，可以对伤口部位，进行清理消毒，并配合口服或者静脉输注消炎药的方式来治。同时最好适当抬高患肢，不过不能采用冷热敷等任何理疗方法，还要注意饮食方面的禁忌，但要增加对蛋白质和钙质等营养物质的摄入量。

当人们因为受伤而导致骨折时，一般都需要及时进行复位治疗，但有些患者即便是已经复位，但还是出现伤口溃烂，和不愈合的情况，这时就会非常担心自己的病情，生怕会因为不能痊愈，而影响以后的生活，那么骨折后伤口溃烂不愈合怎么办呢？
　　1、做好伤口消炎工作
　　骨折后伤口出现溃烂，不愈合的症状，主要是与炎症感染有关，此时最为关键的就是，做好伤口部位的消炎工作，患者需要对伤口进行清理，尤其是要彻底性清除，产生的坏死组织以及脓液，并涂敷碘伏或者其它药水。
　　同时最好配合服用阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片一类药物，必要时，可静脉输注消炎药，以防会出现骨髓炎等并发症
　　2、适当抬高患肢
　　对于一些开放性骨折伤口，特别是胫骨中下三分之一段骨折的患者而言，伤口溃疡主要是由于局部血液循环发生障碍所致。所以建议患者，要适当抬高患肢，最好是让患肢保持于心脏水平位，这样有助于局部静脉回流，从而改善症状。但要注意位置不能过高，否则可能会加重缺血。
　　3、严禁进行理疗
　　骨折患者在出现类似症状时，需要严格注意，避免进行按摩或者冷热敷，千万不能采取任何理疗方法，要不然就会导致伤口溃烂等不良症状进一步加重。
　　4、改善饮食
　　在骨折端口尚未愈合阶段，患者需要及时调整饮食结构。务必要避免食用任何过于辛辣油腻等，刺激性大的食物，也不能饮用白酒等含有酒精的饮品，且不能吃牛羊肉等发物。另外，需要注意补充蛋白质、钙质以及维生素等一类营养物质，以促进骨折端愈合。

骨折后关节僵硬怎么办

骨折后关节僵硬这种不良症状的出现，有可能跟患者受到了诸如骨折损伤等等的影响有很大的关系。骨折后关节僵硬患者需要进行一些肌肉、肌腱以及韧带等等软组织的恢复训练，此外，还可以借助一些重要来缓解不良症状。

现实生活之中，由于意外的出现，很多患者一旦受伤遭遇骨折以后，都会出现这种骨折后关节僵硬的不良症状，给患者的身体健康带来了伤害，那么骨折后关节僵硬怎么办？下面了解一下。
　　一般来说，骨折后关节僵硬这种不良症状是比较常见的，属于一种比较难以预防的，患者出现了骨折之后所诱发的并发症。一般来说，骨折后关节僵硬的程度，跟患者所遭遇的骨折的损伤的程度，以及患者所遭遇骨折损伤的原因有很大的关系。
　　最重要的，就是在不影响骨折复位固定的前提下，应该尽早让进行一些训练，以便可以恢复骨折肢体的肌肉、韧带以及关节囊等等软组织的活性活力。此外，这么做，也可以预防患者的肌肉会出现萎缩的可能性，还可以防止患者的肌腱筋膜挛缩，还可以防止患者的骨质的疏松，从而导致关节僵硬，可以给予跨骨折关节的活动，比如说前臂骨折，可以给予早期手指和肩关节的活动。
　　要保证骨折复位之后固定肢体的范围不能太广，时间不能过长，而引起骨折端血运不佳，骨代谢功能障碍，导致的血液循环受影响，骨质疏松，肌肉萎缩，既不利于骨折的愈合，又会引起邻近关节的僵硬。
　　骨折复位之后，固定拆除之前，要给予口服中医中药活血化瘀，消肿止痛。药物组成包括当归，川芎，乳香，没药，桃仁，红花，续断，延胡索，土鳖虫等。骨折愈合良好外固定拆除之后，可以给予中药熏洗方，通经活络治疗。

尾巴骨疼怎么办

现在很多工作者都长期久坐在电脑前面，长此以往就会出现尾巴骨疼的情况，严重的可能会不能正常的坐立。而除了久坐的因素，还有其他原因也会导致尾巴骨疼，这就需要我们针对性的进行治疗，那出现尾巴骨疼怎么办呢？

一、外伤导致尾巴骨疼
　　1.发病原因
　　一般遭受外伤也容易导致尾骨骨折以及脱位，轻则可能会软组织挫伤。而一般这种情况，多是由于四脚朝天的摔倒导致的。比如说冬天的滑雪溜冰，都容易导致尾骨的损伤，特别是对于初学者来说。
　　2.治疗方法
　　（1）保护患处
　　对于尾骨骨折的患者，一般首先建议卧床休息这样防止患处二次损伤，其次也可以配合使用外用药，同时坐立的时候可以搭配气垫圈，来保护患处。
　　（2）局部冷敷
　　一般在损伤前两天最好每天冷敷4次，每次20分钟，如果骨折严重压迫到马尾神经，那么需要做手术来解除压迫。

（3）观察病情
　　同时尾骨骨折后也需要观察是否对膀胱造成损伤，或者是痊愈后是否有疼痛后遗症。这是因为尾骨损伤之后，因为患处水肿就会导致出现纤维瘢痕，进而尾骨神经就会出现压迫，也就会让局部循环出现障碍，从而影响到代谢，引发疼痛的情况。
　　二、久坐导致尾巴骨疼
　　1.发病原因
　　长期保持坐立姿势的时候，就会使尾骨长期受到压迫，这样就会出现疼痛。这也是因为当身体后倾时，尾骨承受的重力增加，长期这样就会导致韧带损伤，或者产生无菌性炎症，进而出现疼痛的情况，同时也会导致尾骨生理弧度的改变。

2.治疗方法
　　（1）改变坐姿
　　平时尽量用大腿坐立，避免整个臀部支撑压力，也不要长时间的久坐。
　　（2）封闭治疗
　　如果尾骨疼痛比较严重，并且痛点明确的话，可以去医院咨询需要封闭治疗与否。
　　（3）尾骨切除术
　　如果保守治疗效果不明显且疼痛持续加重，那么看是否要做尾骨切除术。

补钙的食物有哪些

其实不管是老人又或者是成年人，那么他们都是没有办法离开钙元素的，特别是对于儿童来说，整个发育的阶段也需要补充更多的钙元素，否则的话就可能会出现明显的缺钙现象，那么在补钙的时候，其实可以从日常生活的食物来挑选，补钙的食物有哪些呢？

一、芝麻酱
　　许多人认为钙含量最丰富的是乳制品，但并非如此，芝麻酱是我们日常食物中最丰富的钙，不仅含有蛋白质、氨基酸，还含有多种维生素和矿物质，最重要的是，芝麻糊的钙含量为1057毫克每100克，远远高于蔬菜和豆类。此外，芝麻酱富含卵磷脂，可防止过早出现脱发情况。
　　二、虾皮
　　虾皮中含有的蛋白质还有钙元素都是非常高的，远远超过了一些水产品，还有肉制品，所以说适当性的多吃一些虾皮，就能够有效的达到补充钙元素的效果。

三、牛奶
　　牛奶不被认为是最好的补钙食品，但它的钙含量也很高，特别是在全脂牛奶中含有的钙元素非常的多，而且它的钙磷比很合适，这使得钙更好地吸收。与前两种方法相比，牛奶是最常用的补钙方法，因为它很容易食用。
　　四、新鲜蔬菜
　　许多人喜欢吃肉，但蔬菜不仅含有大量的钾和镁，这有助于维持酸的平衡，而且还可以减少钙的流失，而蔬菜本身含有大量的钙。所以我们需要多吃一些钙质补充的蔬菜，比如菜籽，卷心菜，芹菜等等。

五、多吃豆制品
　　例如，大豆是一种钙含量高的高蛋白食品。500克豆浆含有120毫克钙，一次多吃一些大豆制品可以有效地补充钙。
　　六、多吃动物骨头
　　动物骨骼含有80％以上的钙，但很难吸收，因此，制作动物骨骼时，建议事先粉碎，加醋能更好地促进钙的吸收。