腱鞘炎封闭疗法效果如何

腱鞘炎患者有明显的疼痛症状时，可以应用封闭疗法，能起到很好的止痛效果。但是因为大多数封闭疗法都会使用激素类药物，长期应用会产生习惯性和依赖性，所以不可以频繁使用。

现在有些人因为长时间在电脑前工作，长期敲击键盘、使用鼠标等，就可能会导致手腕的肌腱出现慢性劳损，病情严重时就会出现腱鞘炎。患者的手腕处会有红肿、疼痛、发热等不适症状。有些患者为了止痛会选择封闭治疗，那么，腱鞘炎封闭疗法效果如何呢？
　　一、腱鞘炎封闭疗法的效果如何
　　患有腱鞘炎的人如果觉得疼痛难忍，可以进行局部的封闭注射治疗，能有效的缓解疼痛症状。但是因为封闭治疗所用的药物主要是强的松之类的激素药和普鲁卡因混合注射，长期应用有可能会产生习惯性和依赖性，所以封闭针虽然可以有效的止痛，但是不可以长时间频繁的使用。
　　二、腱鞘炎的其他治疗方法
　　1.减轻手指活动
　　腱鞘炎患者主要是因为手腕局部劳作过度引起的，所以在刚出现腱鞘炎时，可以减轻手指、手腕的活动，让手腕多休息，对于疼痛的缓解有一定的帮助。
　　2.推拿按摩
　　出现腱鞘炎时，对腕关节疼痛处进行推拿、按摩，也可以缓解疼痛症状。不过要注意在对患处进行推拿按摩时动作要轻柔一些，防止疼痛加重。还可以适当的转动手腕，活血化瘀，也能缓解疼痛症状。
　　3.针灸治疗
　　针灸治疗对于这种疾病也有一定的疗效，可以对五腧穴、络穴等穴位进行针灸，可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用。
　　4.中药治疗
　　手腕过度劳作，筋骨出现劳损；或者受凉，导致气滞血瘀等，都可能会诱发这种疾病。如果能应用一些能活血化瘀、祛风散寒的膏药，也可以起到治疗的作用。比如可以应用舒筋活血止痛膏，1天换一次，坚持一段时间能取得良好的效果。
　　5.手术治疗
　　如果腱鞘炎病情特别严重，采取保守治疗效果不佳，也可以进行腱鞘切断术进行治疗。

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手腕疼用什么膏药

手腕疼的发病原因包括手腕处韧带损伤、风湿性关节炎、痛风性关节炎以及腱鞘炎等等。出现手腕疼痛的症状，先查明病因，因风湿、类风湿等原因引起的手腕疼应及时到医院就诊。如果只是普通的手腕外伤，可使用活血止疼的膏药，并配合服用养血止痛丸。

手腕疼的现象相信许多人都曾经历过。受到外伤，关节炎等原因都可能引起手腕疼的症状。手腕疼的症状如果比较严重，会影响到日常手部的动作，因此，出现手腕疼的症状，应及时治疗。那么，手腕疼用什么膏药？
　　一、手腕疼用什么膏药
　　出现手腕疼的症状之后，患者首先要排除是否有骨头破坏性疾病，比如风湿、类风湿等等，这类疾病单纯地通过贴膏药是无法治愈的，应到医院治疗。但如果手腕是单纯的劳损性疼痛，或者是受到外伤导致的，此时可以使用一些活血止疼的膏药。目前医院里有活血化瘀的膏药可缓解手部疼痛的症状，有黑膏药与白膏药。黑膏药主要在晚上贴敷，白膏药则在白天贴敷。除了贴膏药之外，患者还可以服用养血止痛丸，对于缓解疼痛也有一定的帮助。具体膏药的选择可咨询医生。
　　二、手腕疼的原因有哪些
　　1、风湿性关节炎：这类疾病在20-45岁女性中较为常见。风湿性关节炎所表现出的疼痛往往是游走性的，手腕的部位会出现肿胀、僵硬、疼痛，且这些症状同时出现，在双手对称发病。
　　2、痛风性关节炎：这类疼痛大多出现于拇指部位，发病原因主要是食用海鲜、饮酒之后，体内嘌呤代谢障碍所引起的。急性期的疼痛十分剧烈，局部红肿，慢性期除了疼痛，可出现关节变形。
　　3、腱鞘炎：也就是我们平时所说的鼠标手，它是由于手部长期保持同一个姿势引起的。除了使用鼠标的人之外，司机、厨师等人群由于职业需要，长期对腕关节形成刺激，从而引起局部的水肿、增生，压迫到爱问神经，从而引起手腕的疼痛。
　　4、韧带损伤：这是由于外力刺激导致内外侧韧带损伤引起的，因此，平时要注意禁止过度体育活动。

腱鞘炎的治疗方法

有一些人的工作，是长时间在电脑上操作，这时候有几个手指，每天都在重复着同样的动作，在加上长时间工作，手指不能好好的休息，极有可能会出现腱鞘发炎的情况，此时患处会有明显的疼痛症状，严重影响生活，需要及时治疗，那么，腱鞘炎的治疗方法都有哪些呢？

一、腱鞘炎的中医疗法
　　1.推拿按摩
　　当出现腱鞘炎的时候，可以对患处进行推拿按摩，这样有助于疏通经脉，对缓解腱鞘炎导致的疼痛症状，也有一定的缓解作用。建议只要自己有空就按摩，坚持按摩效果还是不错的。
　　2.针灸治疗
　　患有腱鞘炎后，采取针灸的方法进行治疗，也能起到一定的效果，但是进行这种治疗时，一定要找专业的中医，给自己进行针灸，才能起到良好的效果。
　　3.中药治疗
　　中医上认为，腱鞘炎主要是因为劳累过度，导致气血凝滞而出现的一种疾病，所以在患处贴敷一些能活血化瘀，消肿止痛的膏药也能缓解症状。

二、腱鞘炎的西医疗法
　　1.封闭治疗
　　腱鞘炎导致患处疼痛难忍时，可以每周打一次封闭，就般可以有效的缓解疼痛症状，但是封闭针，一般是麻药和激素类药物的混合液，所以不可以长期应用，以免对身体产生副作用。
　　2.手术治疗
　　当腱鞘炎特别严重，虽然采取了保守治疗，但是效果不佳，或者腱鞘炎反复发作，就可以到正规的医院做腱鞘切开手术，注意手术后一个月内，不可以进行手工的劳动，以免影响恢复。

三、腱鞘炎的日常护理
　　1.减少手指活动
　　之所以会出现腱鞘炎，主要是因为劳动过度导致的，所以当腱鞘炎，刚刚出现的时候，应该减少患处的活动，好好休息，疼痛症状就能得到缓解。
　　2.热敷治疗
　　有时候受寒也会引起腱鞘炎，所以此时对患处进行热敷，也能缓解疼痛症状。

腱鞘炎是怎么引起的

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘，我们人体有手腕部的桡骨下端外展拇长肌，与伸拇短肌的总腱鞘和第一掌骨头的屈拇长肌腱鞘两处。 一般来说，由于日常工作的关系，女性的发病率高于男性人群，今天我们就具体讲讲腱鞘炎是怎么引起的？

第一、过度劳累受损
　　由于工作关系，我们需要长时间保持一个动作，或者长期重复一个动作，从而导致局部关节紧张，劳累，长此以往，就会导致关节受损，引起腱鞘炎。比如像一些乐器演奏者需要保持一个姿势长时间演奏；生产线工人工作时间很长，工作内容重复性抢；办公室一族需要长期伏案等。还有新生儿妈妈，由于刚生产完，自身抵抗力低下，加上经验不足，也是腱鞘炎的高发人群。

第二、外伤
　　由于局部关节部位受损导致的周围水肿，有淤血等，由于长时间没有活动，出现了一些粘连，增生等引起了炎症，会引起腱鞘炎。一般如果关节部位有手上的情况，一定要尽早的就医治疗，避免很多后续病情的发生。
　　第三、局部受到刺激
　　天气变化尤其是冬天，天气冷，血液循环慢，如果此时还需要手腕关节的工作，就要注意保暖，采取局部热敷等方式，促进血液循环。夏天的空调不宜对着吹，会导致寒气进入关节，引起腱鞘炎。

总的来说，我们平时要注意保持正确的姿势，不要连续工作时间太长，定时起来活动下全身，冬天要做好防寒保暖。一旦感觉关节疲劳时，一定要去放松下，泡泡热水等，舒缓筋骨，避免腱鞘炎发生。

腱鞘炎能自愈吗

很多从事重体力工作的人，都会有得腱鞘炎的经历，因为腱鞘炎的发病原因就是，在短期内活动频繁，或用力过度，使得腱鞘发生炎性反应，但是一般腱鞘炎，在刚开始发作的时候症状并不严重，有些人就以为腱鞘炎是可以自愈的，那么，腱鞘炎真的可以自愈吗？

其实，腱鞘炎是不能自愈的，腱鞘炎必须要通过治疗才能痊愈。
　　对于腱鞘炎，因为它在一开始并不会给我们，带来过于疼痛的感觉，所以我们很多人就不太回去观察它，也有人在发现自己手上长了小疙瘩的时候，不以为然，总觉得这是可以自己好的，不用专门去进行医治和治疗，这都是不正确的想法。

腱鞘炎是在我们的肌腱上出现的问题，一般我们如果不去对它进行治疗，它自己是不会好的，而是会慢慢的变得更加严重，产生钙化的情况，还会让自己有疼痛的感觉，这些都是我们自己应该好好的去注意的事情，不能够再次发生。
　　其实治疗腱鞘炎的办法，真的有很多，所以我们一定要及时的去治疗这些问题，不要等到已经钙化了，再去想办法，那个时候已经太晚了，来不及恢复到以前的状态。并且还会时不时的感觉到疼痛，这些都会影响到我们自己的正常生活。

腱鞘炎的治疗
　　得了腱鞘炎可以通过热敷、药水泡手等方法，来缓解症状，减轻炎症。但最重要的还是，要让手腕得到充分的休息，短期内应避免做家务和抱孩子，如果不能避免，应尽量不用患侧手腕用力。如果患者手部和腕部，不能得到充分的休息，疼痛症状会持续很长时间，影响手用力和干活，导致病情逐渐加重，严重患者则需要进行手术治疗。

如何预防腱鞘炎

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。今天我们来讲下如何预防腱鞘炎？

1、防寒保暖
　　当天气有变化的时候，注意防寒保暖，手腕部位进行适当的热敷都是不错的选择。夏天在空调房里，可以戴个护腕，避免手腕部位受凉。冬天外出时注意手腕部的保暖，避免被冻着。一旦手部受凉要及时的进行取暖，热敷等。

2、适当运动
　　避免长期保持一个姿势。尤其是办公一族，长期坐在电脑前，保持一个姿势很久不动，这样是不好的。可以固定一个时间起来进行全身活动，尤其是手腕部位。
　　3、姿势正确
　　像办公一族在电脑前面最好给手腕部垫一个软垫，让手腕有一个衬托，不会悬空。一些家庭妇女在家洗衣服等做家务的时候，要注意手指，手腕的正确姿势，不要过度弯曲或者伸长。新生儿妈妈们，要避免长时间抱着孩子。

4、适当放松
　　避免过度劳累。当劳累了一段时间后，可以进行短暂的休息，活动下身体各个部位，包括手腕等关节部位。晚上泡泡手和脚，缓解下紧张的肌肉，促进局部血液循环。以上都是一些比较不错的预防腱鞘炎的方法。总的来说还是要多运动，以保持身体健康。