腱鞘炎康复治疗方法

2020-07-14

关于腱鞘炎的康复治疗方法有很多,常用且最简单的方法就是服用非类固醇性消炎药,也可局部封闭注射治疗,同时可配合超声波等物理疗法来治,且可适当按摩。另外,患者可坚持贴敷肌腱膏,必要时则需及时做纵行切开手术。

常年从事体力活的人都比较容易患上腱鞘炎,特别是主要利用手指活动的人群,发病几率极高。而在患上腱鞘炎之后,手指就会不由自主的疼痛,严重时根本无法正常工作,所以需要尽快治疗。那么腱鞘炎康复治疗方法具体有哪些呢?
  1、西药疗法
  治疗腱鞘炎最简单的方法就是口服药物,在疼痛发作期患者可选择服用非类固醇性消炎药,且可酌情加服小剂量止痛剂,比如阿司匹林片和消炎痛等。如果症状较为严重,就需要在鞘管内注射固醇激素类药物,以达到封闭治疗的效果。
  2、物理疗法
  在腱鞘炎的反应急性期,患者最好配合一定的理疗。具体可采用超声波、紫外线照射以及电疗等方法刺激腱鞘部位,必要时可使用护具,以达到调节腱鞘功能的作用,还有助于消除炎症,防止肌肉萎缩等并发性病症出现。
  3、按摩疗法
  腱鞘炎患者可以坚持对手部关节做适当按摩,但要把握适宜的按摩力度,同时可配合桑拿浴治疗。这样可充分放松肌肉和肌腱,改善局部血液循环,促进腱鞘愈合。
  4、中药疗法
  中药有助于改善腱鞘炎,患者可贴敷肌腱膏,可起到活血化瘀以及行气止痛的作用,并能有效改善肌腱组织微循环,达到修复肌腱作用。不过药物疗程相对较长,疗效发挥缓慢,患者至少要连续贴敷三个疗程作用。
  5、手术疗法
  在保守治疗无效的情况下,腱鞘炎患者可选择做外科手术。一般是需要纵行切开狭窄的腱鞘,将一小部分腱鞘切除,达到根除疼痛的目的。但手术治疗有较多缺点,比如创伤大和痛苦大,恢复期也相对较长,所以需谨慎性选择,最好是作为最后选择。



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什么是封闭针

封闭针就是大家所说的封闭疗法。封闭疗法是采用不同剂量、浓度局部麻醉药物注射到肌体组织中,以此办法治疗一些极端化疼痛的办法。此是肌体组织、器官出现炎症的时候及肌体损伤、疼痛之时,采取的治疗手段,可以最快的缓解患者出现的疼痛。

在有些患者出现剧烈性疼痛之时,医生就对患者采用了打封闭针的办法治疗疼痛,在实施之后效果显着,但是很多患者闹不明白此是怎样的办法,下面我们就一起看下,什么是封闭针?
  是局部麻醉的办法,在患者肌体出现疼痛之时,就可以打封闭针的办法,此会激起肌体局部神经性冲动,进而向肌体中枢神经传导此消息,那么就影响了肌体中枢神经机能正常活动。此是为了阻断神经在肌体中冲动通路,进而维护中枢神经功能,改善患者局部组织营养构成,还利肌体炎症消退,让受到损伤的部位修复及疼痛最大限度的缓解,此封闭疗法实施效果很好。
  在封闭的时候,最常用的办法是痛点封闭、腱鞘封闭、及滑囊、关节腔、骨膜、肌筋膜封闭等。
  封闭疗法的常用药物,首先就是普鲁卡因,此药物具有很好的局部麻醉功效。在肌体局部注射3分钟之后,其就可阻断肌体受损部位神经末梢及神经对疼痛的传导,进而抑制痛、触、压等诸多感觉,在药量、作用时间充足的情况下,还可以抑制运动性神经活动,进而促使肌体局部血管极大扩张,那么也就易被吸收入血了。在实施封闭的时候,局部麻醉药保持时间很短,基本在40分钟左右。普鲁卡因和糖皮质激素在混合之后,也不会发生物理、化学性反应,进而此就可以用在封闭疗法之上。
  总之,在患者出现肌体疼痛的时候就可以采用打封闭针的形式,其取得的效果很好,除上述药物之外,利多卡因、糖皮质激素等药物在实施封闭之时也可以取得不错的效果。

腱鞘炎的症状有哪些

腱鞘炎是现代社会很常见的一种症状,这种症状一般是腱鞘过度摩擦,导致的慢性损伤性炎症。这种病多发于中老年女性身上,因为女性常常会做家务,手部活动较大,长期下来就容易累积成腱鞘炎。经常玩手机的年轻人也可能会得这种病。那么腱鞘炎的症状有哪些?

一、腱鞘炎的症状有哪些
  1.持续疼痛:出现腱鞘炎之后,患者会经常觉得手指疼痛,而且按压手指局部的时候还会有压痛感。症状比较严重的腱鞘炎患者,在按压的时候还可以摸到结节。按压的痛感会更加严重。
  2.活动不便:因为持续性疼痛的原因,腱鞘炎患者的手指在活动时会变得很不灵活,因为疼痛而明显受限。这类患者在严重的时候还会产生弹响,甚至手指没有办法弯曲,也没有办法伸直,只能保持在一个僵硬的状态。

3.局部肿胀:腱鞘炎一般会在桡骨部位引起局部的肿胀,这种肿胀从外表上看不出来,用手去摸的话,可以摸到明显的硬块。如果症状非常严重,那么可以看到整个手都会有明显的红肿现象。按压肿胀部位时还会感到压痛感。
  二、腱鞘炎如何护理
  1.发作期少做家务:腱鞘炎在急性发作期的时候一定要尽量减少患处的活动,所以最好不要做家务。如果一定有家务要做的话,那要注意手指手腕的正确姿势,不要过度弯曲或者是拉伸。拿东西的时候不要选择拿太重的东西,平时不要太过用力。

2.洗手用温水:腱鞘炎患者洗手的时候一定不可以用凉水,用凉水会导致症状加剧,用温水洗手可以缓解疼痛。
  3.多补充植物蛋白:建议患者多吃一些油菜和青菜,这两种食物中植物蛋白较丰富,能够有效促进腱鞘炎患处的肌肉自我恢复。

腱鞘炎是怎么引起的

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘,我们人体有手腕部的桡骨下端外展拇长肌,与伸拇短肌的总腱鞘和第一掌骨头的屈拇长肌腱鞘两处。 一般来说,由于日常工作的关系,女性的发病率高于男性人群,今天我们就具体讲讲腱鞘炎是怎么引起的?

第一、过度劳累受损
  由于工作关系,我们需要长时间保持一个动作,或者长期重复一个动作,从而导致局部关节紧张,劳累,长此以往,就会导致关节受损,引起腱鞘炎。比如像一些乐器演奏者需要保持一个姿势长时间演奏;生产线工人工作时间很长,工作内容重复性抢;办公室一族需要长期伏案等。还有新生儿妈妈,由于刚生产完,自身抵抗力低下,加上经验不足,也是腱鞘炎的高发人群。

第二、外伤
  由于局部关节部位受损导致的周围水肿,有淤血等,由于长时间没有活动,出现了一些粘连,增生等引起了炎症,会引起腱鞘炎。一般如果关节部位有手上的情况,一定要尽早的就医治疗,避免很多后续病情的发生。
  第三、局部受到刺激
  天气变化尤其是冬天,天气冷,血液循环慢,如果此时还需要手腕关节的工作,就要注意保暖,采取局部热敷等方式,促进血液循环。夏天的空调不宜对着吹,会导致寒气进入关节,引起腱鞘炎。

总的来说,我们平时要注意保持正确的姿势,不要连续工作时间太长,定时起来活动下全身,冬天要做好防寒保暖。一旦感觉关节疲劳时,一定要去放松下,泡泡热水等,舒缓筋骨,避免腱鞘炎发生。

大拇指腱鞘炎怎么办

手作为人体的一项器官,在日常生活中至关重要。在我们的生活工作中,大拇指的使用最频繁,导致拇指在伸直的时候会疼痛,这就是我们所说的大拇指腱鞘炎。拇指腱鞘炎,给生活带来不方便,若不积极治疗,症状会加重,自身也会有痛苦。那么下面我们来分析一下,大拇指腱鞘炎的治疗方法和注意事项。

1、大拇指腱鞘炎首先保守治疗,最主要就是让大拇指得到充分的休息,同时还要加强保暖,避免受凉,避免接触冷水,可以用毛巾热敷、烫洗,起到舒筋活血的作用。
  2、手指局部可以涂抹扶他林膏药等,减少疼痛,也可以外贴膏药,这样不仅能够活血化瘀,而且能够达到限制拇指活动的作用。

3、保守治疗不能有效改善时,可以考虑进行封闭治疗,使用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液进行局部的注射2-3次,做局部的腱鞘内封闭治疗,基本上就能得到很好的缓解,次数不能太多,同时可使用非甾体类抗炎镇痛药。
  4、如果封闭治疗无效,可以考虑使用小针刀的治疗方法,可以到针灸科针灸治疗,其次就是需要注意不要过度活动。

5、切开治疗,如果采取保守治疗和小针刀等方法都不能解决疼痛的话,就可以考虑进行手术切开治疗,从根本上解除病症,以恢复拇指的灵活性。如果患上了大拇指腱鞘炎,要注意保暖,多休息,尽可能避免手指的反复屈伸活动,积极配合各种治疗方法,以免疼痛加重,从而影响正常的工作生活。

手腕腱鞘炎怎么治疗

手腕腱鞘出现炎症可以是受伤、关节过分劳损、骨关节炎以及有些是免疫系统导致的,甚至有些因为感染也可以导致,下面我们来谈一谈,如何治疗手腕腱鞘炎?

腱鞘炎的治疗
  针灸疗法
  针灸治疗选取患者侧阳溪穴,阳池、合谷、曲池、阳阙、手三里、列缺、偏历及阿里穴。用碘酒给皮肤常规消毒,选取压痛点处阿是穴位,采用围刺法,针刺得气后,行平补平泄法,对阳溪、列缺、阳池穴施针灸,每天治疗一次。针灸疗法是比较安有效的治愈方法之一,无任何的副作用。
  刺穿治疗
  用碘酒给皮肤正常消毒,并实施局部麻醉,用较粗的针头穿刺疼痛处,抽出囊液后,注入激素药,让后包扎即可。但刺穿疗法有一定的副作用,是针对病情比较严重的患者但又不愿意手术治疗而采用的方法。

手术疗法
  这是针对病情非常严重的患者而采用的方法,就是手术切除病变的部位从而达到治疗的目的。
  中医外敷
  在药店购买腱鞘炎痛舒贴,贴与手腕疼痛的部位,它是通过中药通过体表渗透于内里,刺激神经末梢,促进患处的血液循环,改善病变周围的组织营养,修复病变周围的细胞组织,达到治疗的目的。

栀子疗法
  生栀子10克,生石膏30克,桃仁9克,红花12克,土鳖虫6只共同研末,用75%的酒精浸湿1小时,再用适量的用蓖麻油调成糊状,准备好医用纱布,使用时用次药膏涂在医用纱布上,让后固定,可隔日换一次药,达到治疗的目的。
  在日常生活中,如果手腕腱鞘发生了炎症,在上述治疗的同时,我们平时还必须要多活动手腕关节,避免超负荷的使用手腕关节,尽量避免使用冷水,以达到辅助治疗的目的。

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