一次性交多久为宜

很多男性都会追求在性生活时保持一定的时间，但是最健康的性交时间是以适度为标准的，和很多因素有关，过多的性生活反而会诱发性功能障碍疾病，可能会带来的影响有：腰酸背痛、诱发性功能障碍、精神不集中、身体敏感度降低等。

对于男人来说，质疑性能力就相当于把男性钉在了耻辱柱上。由于我国传统观念的影响，还是有很多男生对性上的知识只是表现出自己很了解，其实根本不了解真实的答案，比如：男性一次性交多久为宜，90%的男人一定会说时间越久越好，但是实际上真的是这样吗？那么到底一次性交多久为宜？
　　一、一次性交多久为宜
　　对于性满足来说，持续的时间是由多方面的因素影响的，并不是在一定的范围内就一定健康。一般来说，正常男性的性交持续时间在3-10分钟左右，也有不少数男性能坚持到15-20分钟左右。只要在这个范围内，都算是正常的爱爱时间。另外爱爱的时间也与精力、年龄、体力有关系，对女性来说，女性感受到的高潮与自己的激素水平有关系。
　　二、为什么爱爱时间不宜过长
　　1.腰酸背痛
　　对于男性来说，腰和肾都是对于男性来说非常重要，在啪啪啪的过程中男性也会重复地进行一个动作，所以可能会造成腰背劳损，另外性器官反复持久地充血，也会使得前列腺炎、精囊炎等疾病找上身，女性也可能会诱发盆腔充血，腰酸背痛等症状。
　　2.诱发性功能障碍
　　对于男性来说，频繁地保持性生活会延长射精时间，一般来说，第二次射精的时间要比第一次射精的时间长，也会给以后诱发阳痿、不射精等埋下病根。
　　3.精神不集中
　　爱爱算的上一种高强度的运动，不管是男生还是女生都会有很大的体力消耗，一般爱爱时间在晚上，也很容易是在熬夜的情况爱爱的，久而久之必然会影响到身体的体质状况，精神萎靡，导致记忆力下降，注意力不集中。
　　4.身体敏感度降低
　　不管是什么事情，经常做的话都会丧失新鲜感。而啪啪啪也一样，一方面太频繁地爱爱会导致男女双方的身体有劳损，不太舒服会使得性爱舒适感降低，心理上又希望能给对方比上一次还要满足的感觉，这样反而会适得其反，有可能会诱发心理与精神因素导致的性功能障碍。

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早泄怎么治

男性朋友们最发愁的事情之一就是早泄，不仅会影响到自己的性功能，也会感到自卑，严重影响心情。那么早泄怎么治？

一、心理治疗
　　很多患者出现早泄症状都是由于心理上的原因导致，这种情况下应该要做心理治疗。这个过程是需要夫妻双方共同努力的，要明白这是一种疾病，必须要积极治疗，同时也要有足够的信心，妻子要帮助丈夫尽可能的消除紧张和焦虑，让他们拥有战胜疾病的决心，这样才能达到好的治疗效果。
　　二、降低阴茎兴奋度治疗
　　要治疗早泄，需要女方全力配合，在性交之前要通过做足前戏，让对方能够感受到性快感，尽可能的克服早泄带来的心理障碍。如果说男方感觉要射精了，女方此时可用拇指和食指来挤压龟头的部位，降低兴奋度，等到射精感觉消失了，再继续进行刺激。这样反复练习，可以提高男性射精的控制能力，从而达到改善早泄症状的目的。

三、局部用药治疗
　　早泄的男性可以采取局部用药的方式来治疗，其实就是在龟头上涂抹上具有麻醉效果的药物，让阴茎不那么容易兴奋，这样就能延长性交的时间，延缓射精，改善不良的症状。
　　四、海绵体药物注射治疗
　　给患者的海绵体注射了药物之后，虽然还是会早泄，不过，阴茎却能够维持硬度，这样也就可以满足妻子的性需要了，不过这不是长久之计，可能会对身体造成一定伤害，谨慎使用。

五、阴茎假体植入术
　　如果说男性朋友的阴茎勃起处于异常状态，并且伴有严重的早泄，那么就要通过这种手术方式来治疗了，效果比较明显。

早泄的自我治疗方法

早泄是一种常见的男性疾病，也是很多男性为之困扰的问题，早泄会给患者造成很大的精神压力，工作也会受到影响。所以，如果确诊为得了早泄需要及时进行治疗，今天，我们来看一下早泄的自我治疗方法。

1、意境转移法

性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

2、放松提气法

在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

3、特殊姿势法

性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。

4、断续做爱法

在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

另外，还可以在饮食上进行适当的调理。在饮食上要注意戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。在饮食上进行调理的关键是保证饮食的营养，营养全面身体才会有好的状态。此外，还要注意进行锻炼身体，提高自身的身体素质，身体健康是疾病恢复的关键。

引起早泄的原因是什么

大家都知道，早泄这种疾病会给男性患者带来很大的伤害，生活中，有很多患者并不明白自己为什么就得了这种疾病，对此非常的困惑和苦恼，那么下面，我们共同来了解一下引起早泄的原因是什么。

1、器质性疾病：这类型的疾病包括可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病，像动脉损伤、动脉狭窄等等都是可能造成阳痿早泄的发生的，同时中枢、外周神经疾病或损伤均可以导致阳痿早泄。一些患者在之前可能做过手术之类的，也可能引起阴茎勃起有关的血管和神经损伤，导致阳痿早泄。

2、内分泌疾病：由于内分泌的影响而引发的阳痿早泄也是不在少数的，像我们很常见的糖尿病、下丘脑-垂体异常等，都是有可能会造成男性阳痿的发生的，其主要的原因就是阴茎海绵体上的自主神经纤维病变、阴茎血管狭窄、内分泌异常及精神因素等有关。

3、阴茎本身疾病：本身阴茎可能就患有类似的疾病，也是会造成阳痿早泄的发生的，常见的有阴茎硬结症、阴茎弯曲畸形、严重包茎和包皮龟头炎，如果长时间得不到治疗的话就会发生阳痿或者是早泄。

4、泌尿生殖器畸形：一些泌尿生殖器的先天畸形在后天的生长过程中也是会造成各种男性疾病的，像先天性阴茎弯曲、双阴茎、小阴茎、阴茎阴囊移位、膀胱后翻、尿道裂、先天性睾丸缺失或发育不良、阴茎海绵体纤维瘢痕等等，是不能让阴茎正常的勃起的，直接影响的是夫妻之间的性生活。

以上所介绍的内容就是引起早泄的常见原因，希望会对您有所帮助。

男性早泄的原因

早泄是男性最不想要面对的一种疾病，因为早泄的出现对于男性来说就是一个没有能力的表现，严重的还会破坏家庭，尤其是长期存在的早泄情况最需要引起重视，想要彻底的摆脱早泄困扰，我们需要先了解病因，那么，导致男性早泄的原因是什么呢？

早泄是什么原因引起的
　　1、广大男性朋友自身身体健康状况的不同：
　　阳痿早泄患者的阴茎海绵体肌的反射要比正常男性阴茎海绵体肌的反射快，这可能由于血中睪酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。
　　2、有可能是男性生殖器方面存在着某些疾病：
　　例如男性阴茎包皮系带过短，这将会妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。
　　3、男性朋友可能患有引起交感神经器质性损伤的疾病：
　　这种疾病在我们的生活中也较为常见，如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等，这将直接影向控制性中枢，对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。
　　4、器质性病变：
　　男性器质性病变也会引起男性阳痿早泄，这类病变主要包括有尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，大大降低射精中枢的兴奋度，易勃起早泄，或阴茎系带感应性增高，在性交时过份牵引亦引起早泄，宜作手术。
　　5、局部刺激：
　　引起男性阳痿早泄的局部刺激包括阴茎包皮过长，内裤太紧对阴茎头龟头刺激或性兴奋由看黄色小说，电影录像引起常发生早泄。
　　6、精神因素：
　　造成男性阳痿早泄现象的精神原因主要是由于一系列的行为过度，常见的表现有长期性的纵欲过度、色情过度、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起阳痿早泄。

早泄手术怎么做效果好吗

早泄的手术就是阴茎背神经选择性的切除、切断，这个手术主要适合原发性的早泄和常规治疗效果不好的人，可以选择手术;如果吃药效果很好，那没有必要做手术。

早泄的手术的话，是在国内的话是已经做了很多年了，那么这个手术那么手术就是阴茎背神经选择性的切除了，切断，这个手术最早是在巴西一个大夫做的，后来在韩国做，后来才传到中国的。那么这个手术的话，是一个要求比较高的手术，那么我们这些年也做了一部分这些病人，而且我做这个手术已经发了一个很好的研究报告，那么现在的问题是，手术有些扩大化的问题，早泄的阴茎背神经切除的手术，我想的主要适合以下这一类的病人，那么第一类就是我们叫原发性的早泄，就是说不是因为炎症，或者是其他的内分泌异常引起的早泄，那么这第一个需要注意的。

那么第二个条件就是说你用常规的一些治疗效果不好，那么可以选择手术，如果说你吃药效果很好，那么就没有必要做手术，因为所有的病都是一样的，只要用药有效果你用其他的办法有效果，就不用做手术，因为毕竟手术是有风险的，所以要满足这两个条件。

那么第三个条件就是说你可以尝试着用一点局部的麻醉剂，如果说你用局部的麻醉剂效果非常好，你又不想用了，那么这个时候你做手术可能会有效果，那么所以目前认为就是说早泄可不可以做手术，或者需不需要做手术要满足以上三个条件，那么另外的话，我想你要注意的一点就是说早泄这个手术你不管找谁做一定要慎重，因为毕竟是手术，毕竟是在阴茎这个小器官上做手术。