怎样防止月经常爆痘
月经容易长痘痘，可以做好预防的工作，要注意不要熬夜，控制好情绪，因为长痘痘多与这些原因有关。另外还要注意不要吃刺激食物，可以多补充锌，此外还要注意做好控油与保湿，经期时不要化过浓的妆，全面护理预防痘痘的滋生。
女性朋友每个月都会来月经，经期期身体总是会出现许许多多的小状况，很多女生经期将至之时，脸上就容易长痘痘，会导致面貌受到很大的影响，所以很多的女性都想要做好预防的工作。那么，怎样防止月经常爆痘？
1.不要熬夜
熬夜会影响激素的正常分泌，破坏内分泌水平，让人更容易长痘痘。尤其到了经期，最好保证每天到晚上11点前入睡，保证8个小时的睡眠时间，利于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平，减少长痘痘的几率。
2.控制情绪
不少女性来月经的时候，总是会觉得很烦燥，而这也是因为激素有较大的波动，导致部分女性过于敏感，而这种不良的情绪，又会增加爆痘的几率，令痘痘更严重。
3.不要吃刺激食物
痘痘的发生与饮食也有很多的关系，建议容易长痘痘的女性在经前一周开始注意饮食，不要吃火气重的食物，辣椒、小羊肉、虾、烧烤、薯片之类的食物就暂时先放一放，也不要吃得太咸，更不能吃生冷的食物，多吃一些蔬菜、水果，保持排便通畅，适量补些蛋白质，多喝温水，保持排便通畅，一直保持到经期结束。
4.及时补锌
有一项研究表明，不怎么长痘痘的女性体内的含锌量，会比频繁爆痘痘的女性要高，这可能是因为锌能阻碍一种酶的生长，这种酶能够导致发炎和感染，另外，锌还控制皮肤油脂过量的分泌，减少感染的发生。
5.做好控油与保湿
注意皮肤的清洁，选用清爽且不刺激皮肤的洗面奶，将清洁的重点放在出油较多的T字部位上，做好控油，同时要注意保湿，睡前1小时用保湿面膜敷脸，以保持肌肤水嫩滋润，预防干燥。
6.经期不宜化浓妆
经期皮肤比较过敏，最好不要化太厚的妆容，很可能会就因此而造成毛孔堵塞，不仅容易长痘痘，还会刺激皮肤，甚至引起过敏，如果经期非常要化浓，化化淡妆就好了。
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我们通常的献血，人体只是失去200毫升血液，这对人体来讲是无足轻重、无损健康的，因为人体有足够的代偿能力，那么献血后不来例假怎么办?
对献血的盲目恐惧，才是导致继发性闭经的真正原因所在，何为“继发性闭经”?
月经是陪伴女性半生的伴侣，起始于少女期，终止于更年期后。女性有过月经初潮之后又发生了停经六个月以上，叫继发性闭经。若年满18周岁尚未出现月经初潮，称原发性闭经。
为什么会发生继发性闭经?要说明这个问题，得先谈谈月经周期。
正常月经周期的建立，有赖于丘脑下部——脑垂体——卵巢轴的神经内分泌调节，以及靶器官子宫对性激素的周期性反应。
因此，其中任何一个环节发生故障，都可能发生闭经。一般有五大类原因，即子宫性闭经、卵巢性闭经、丘脑下部性闭经及其他原因(如精神因素、环境因素等)和内分泌功能异常引起的闭经。
1、子宫性闭经：即子宫发育不良所致的闭经。常表现为年满18岁月经仍未来潮或初潮晚，经量少，渐至闭经。妇科检查，子宫小或为幼稚子宫;
2、卵巢性闭经：卵巢功能失调所致的闭经。多伴见阴道干涩，性交困难或不孕;卵巢早衰所致的闭经表现为40岁以前即闭经，伴面部潮热，烘热汗出，烦燥等更年期症状;多囊卵巢综合征之闭经可见肥胖，多毛，不孕。
3、垂体性闭经：垂体肿瘤所致的闭经可伴有头痛，视物不清，或泌乳;垂体前时坏死之闭经，发生于产后大出血，表现为性欲减退，生殖器萎缩，乏力怕冷，毛发脱落。
4、下丘脑性闭经：多发生于精神创伤，精神过度紧张，或严重营养不良及口服避孕药后，闭经为突然发生的。
人流后第二次例假推迟怎么回事
随着现在人们观念的开放，所以人们对性行为的看法也大有改观，性行为和谐也是夫妻结婚之前需要注意的一个方面，这样就导致现在意外怀孕的情况越来越多，女性朋友在进行人流之后身体会比较虚弱，那么人流后第二次例假推迟怎么回事呢。
人流后第二次月经推迟正常吗
人工流产手术对女性朋友的身体损伤比较大，而且在人流之后女性的月经情况也会有所紊乱，第一次来月经通常是要在人流之后的四十天左右，人流之后患者的第一次月经通常会推迟一段日子，而且第二次月经也是可能推迟的，因为人流手术对人体的子宫伤害比较大，所以需要一定的时日才能够让月经恢复规律，所以人流后第二次月经推迟正常。
人流后注意事项
术后注意营养，多进食高蛋白易消化的食物；忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等；忌食热性食物。如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等；保持外阴部清洁；术后一个月内禁止性生活，禁盆浴；注意休息，避免过度劳累；术后出血量超过平时月经量、出血超过一周或下腹疼痛时，请及时与医生联系或随诊；定期复查。
人流对女性朋友的身体有着很大的伤害，所以我们平时在发生性行为的时候一定要做好避孕措施，这样才能够有效的避免意外怀孕，毕竟流产是将一个新生命扼杀在摇篮当中，如今流产的手段对于胎儿来说也是相当残忍的。女性朋友如果实在没办法进行了人工流产，在手术之后是需要做好护理措施的，这样才能够保养好自己的身体以免出现不孕的情况。
女性朋友人工流产之后是需要多注意休息，注意加强自身的营养，流产之后的女性朋友应当至少有一个星期的卧床时间，这样才有助于子宫的恢复，营养的加强也是非常有必要的。人流对女性朋友身体的伤害非常大，所以平时小情侣在爱爱的时候千万要做好避孕措施，否则经常性的人流是可能导致不孕的。
正常来例假还会怀孕吗
很多女性朋友都知道想要提高怀孕成功几率，可以在排卵期同房，一般排卵期在月经前14天左右，但是有些会问到月经期间也有可能排卵吗，来月经有可能怀孕吗，为了让各位女性能有更多的了解，下面就让专家来详细介绍一下。
月经期间还会怀孕吗
正常情况下女性每个月只有在排卵日排卵，并且只排出一个卵子，而月经期间女性是不会有排卵出现，没有卵子和精子结合成为受精卵，所以月经期间同房怀孕几率较低。但是如果女性服用了避孕药等药物导致月经紊乱，也可能会出现排卵异常的情况，出现月经期排卵，不过这种情况发生的可能性很小。
月经期间会排卵吗
排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，通常将排卵日的前5天和后4天也一起计算，连同排卵日在内共10天称为排卵期。由于女性月经期间体内激素水平是很低的，月经期间女性的卵泡没法发育成熟破裂排卵，所以月经期间大多数情况是不会排卵的，但女性的卵泡发育是一个过程，卵泡哪天破裂也不是固定的，所以排卵期是不固定的。
不过有些女性朋友有服用减肥药、避孕药等药物，会导致月经期间紊乱，影响了正常排卵，可能会出现月经期排卵的情况，不过这种可能性很小。
以上就是有关于一般来月经还会怀孕吗的内容介绍，月经期间是禁止同房的，因为月经期间女性身体免疫力比较弱，容易感染导致炎症的发生，因此各位女性朋友为了自己身体和生殖的健康，要得的学会拒绝，不要因为一时愉快造成严重的后果。
晚上来例假算第一天吗
月经又称为月事、月水、月信、例假、见红等，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。 晚上来例假算第一天吗?晚上来的也是算第一天，1点以后算第二天。月经的第一天一定要记住，这是计算预产期的关键。
正常情况下，女人月经一般是2-7天结束，大多数女人月经持续3-5天，正常月经量是20-60ml。月经是女人周期性子宫出血的一种生理现象，是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，一般女人月经初潮在13-14岁之间，部分女性能早在11岁或者晚到15岁的时候才来月经。
育龄女性如果没有怀孕，每个月应该有一次月经的到来，不同的女性，因为多方面因素的差异，例如饮食、作息、情绪以及环境等的影响，月经周期长短、月经期时间长短、月经量多少、经血颜色等都有所差异。根据月经的情况，可以初步了解自己身体是否有疾病产生，从而尽早发现并治疗。晚上来例假算第一天吗就为大家解答到这里，祝您身体健康。
突然一个月来了2次例假
突然一个月来了2次例假是什么原因呢？一个月来两次月经、一个月多次月经或一个月没来月经等等，除了需要考虑到子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病外，一些生活中的不良习惯、情绪、药物等因素也可能是导致月经失调的原因。
情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经，导致一个月来两次月经。
紧急避孕药：紧急避孕药具有抑制女性子宫内膜的作用，因而可致使女性下次月经延迟，从而可能造成女性一个月两次月经的情况，或因临时用药可能造成女性血液中激素水平的一时性增高，在其下降后发生撤退性出血，从而可能导致女性发生一个月来两次月经的情况。月来两次月经，就需要及时到医院诊断。
突然一个月来了2次例假其实与许多因素有关系。生活习惯：一些不良的生活习惯也会导致女性月经紊乱。女性贪凉的话，在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经提前、月经量过少，甚至闭经。各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。