游离体是怎么形成的

游离体是指关节部位的游离体，它是因为关节出现缺血。坏死、脱落造成的，这个是需要治疗的，才可以让身体得以恢复。患者可能是需要做手术，让身体恢复健康状态的。做手术以后也需要配合医生，让身体能够慢慢的好转起来。

膝关节骨性关节炎最常见的表现就是游离体，很多人没有见过游离体，也不知道游离体是什么，其实游离体是因为骨刺脱落而成的。一般情况下都是建议取出游离体的，但是取出游离体并不意味着关节炎的治愈。那么游离体是怎么形成的？
　　游离体是游离出来的物体，更多指的是关节部位内的游离体，又称关节鼠，是关节内一些游离的碎骨、软骨，或者是从滑膜突出来的软骨，形成一些较坚硬、圆滑的物体。游离体对关节容易造成机械性的损伤。它在关节内容易来回移动，不容易确定位置，所以在没有微创手术前，游离体在临床治疗中比较棘手。
　　游离体在关节内不断的进行活动，也是身体的一个安全隐患，因为它体积不大，最容易对人体产生伤害的是它和关节的接触，一旦游离体出现关节交锁现象，关节会产生剧烈的疼痛，无法正常活动。并且交锁体位常不固定，可能会影响拉伸，也可能会影响伸缩。
　　目前，膝关节游离体有两种治疗方案：保守治疗和手术治疗（游离体摘除术）。
　　保守治疗方案是在游离体非常小的情况下，没有出现于关节交锁，便可不进行游离体摘除术，采取消除疼痛或者限制活动的方式。
　　手术治疗需要进行游离体摘除术，一般有微创关节镜游离体摘除术和普通切开关节摘除游离体。微创关节镜游离体摘除术具有痛苦小、恢复快的特点，能够快速出院。无论是微创关节镜摘除游离体还是切开关节，都需要对游离体进行彻底排查，将游离体清除体外，小的游离体可采用盈诺脉冲冲洗系统进行回吸，并且同时脉动冲洗，能够彻底清除游离体，不会堵塞。在切开的手术中，更需要进行创口的清理，冲洗出良好的手术视野，进行游离体的摘除。
　　对于关节游离体，男性的发病几率是女性的四倍，男性运动量大、剧烈，对关节的损伤较高，为游离体的产生创造了条件。

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脚跟疼是怎么回事

中年人经常性都会出现脚后跟疼痛的现象，而这种现象在医学上也就被称为了跟痛症，也就是说患者的脚后跟，韧带软组织，肌腱都会出现明显的炎症现象，在走路的过程中会感觉到比较疼痛，伴随着年龄的增长，也会出现明显的退行性病变，此时最好的方法就是减少负重行走，那么脚跟疼是怎么回事？

一、骨刺
　　跟骨支通常位于跟骨结节处，因为骨刺在正常跟骨、行走或跑步活动中都很突出，如在软组织附近简单地形成跟骨摩擦、拉伤，并引起脚后跟疼痛。
　　二、脂肪磨损
　　如果足底脂肪组织萎缩，其缓冲和摩擦预防功能相对减弱，使脚跟容易受伤和疼痛。

三、脚外伤
　　脚后跟局部创伤可导致疼痛，这些疼痛大多有明确的外伤史，如跟骨骨折、骨折、跌伤等，主要表现为脚跟明显疼痛、肿胀压痛、行走困难。
　　四、足底筋膜劳损
　　足底肌筋膜症具有很多的症状，比如说在长时间行走或者是保持站立的状态中，都可能会让脚部的筋膜处于紧张的状态中，而一段时间较长之后就会出现明显的劳损现象，此时就会出现炎症，也导致明显的疼痛现象。

五、脚底供血不足
　　这种疼痛属于中医理论上的虚证，大部分是由于风寒引起的，脚底的血环不畅，阻碍了脚底的新陈代谢，一旦脚底受到外界的不利影响，脚后跟的疼痛就会简单地显现出来。
　　六、穿鞋不当
　　鞋子是导致脚后跟疼痛的常见原因之一，脚的骨骼、肌肉和韧带承担着整个人体的重量。这就要求鞋子能完全支撑足弓，这样韧带也能适当放松。然而，有些鞋的内部结构不能有效地支撑起足弓，比如长时间穿高跟鞋。

骨刺是什么

骨刺会伴随着年龄逐渐的增长，出现软化的现象，并且也有几率生长骨刺。骨刺是一种常见骨质疾病，常病发于老年人，但也有少数骨质情况不好的年轻人会患有骨刺。但由于医疗知识的浅薄，就算骨刺作为病发率极高的疾病，大家也不知道骨刺是什么疾病？

一、骨刺是什么
　　骨刺本身就是比正常的骨头多长出了一个部分，而其中有一部分人本身就有骨质增生，而伴随着年龄逐渐的增加，那么骨关节也会呈现出退化的现象，因为长时间承受了压力和损伤就会导致软骨之间逐渐的失去了水分和弹性，在这个时候就会自然而然的生长出另外的部分来达到了自我保护的作用。
　　二、治疗骨刺的常见方法
　　1.锻炼方法
　　选择适当性的体育锻炼，也能够有效的改善骨关节的功能，比如说我们可以选择骑自行车或者是游泳，当患者出现了严重的疼痛现象时，可以选择肌力收缩。但是不要活动关节，比如说最好是在水中锻炼，要知道人体在水中那么整体的重量也只有陆地的1/8，在这个过程中不要爬山，不要爬楼。

2.减轻体重
　　过重的体重会导致关节软骨出现了明显的磨损现象，也使得骨关节面出现了不均匀的压力现象，从而就会形成骨质增生，如果出现了体重超标的现象，一定要选择减肥。

3.药物治疗
　　关节疼痛出现的原因有很多，或者也最多只是轻度的炎症，大部分的情况下都应该选择镇痛剂来进行治疗。如果患者对于镇痛剂的反应并不是特别的出色，那么也可以选择一些抗炎药物能够有效的达到缓解的作用，比较适合于长时间僵硬的人群。

骨刺的治疗方法

骨刺属于退行性病变，主要病因是因为患者的软骨出现破坏而导致。随着年龄的增长，我们的骨龄也会逐渐增长，过于老化的骨头会诱发多种骨质疾病，其中骨刺就是最为常见的一种。一旦患有骨刺，患者就能够明显感觉到剧烈的疼痛感，严重时还会影响行走，所以及时治疗才能够缓解这类症状，那么骨刺的治疗方法有哪些呢？

一、药物治疗
　　骨刺病发时会有严重的疼痛感，很多患者在疼痛时都会选择药物来止痛。一般来说药物治疗确实能够快速的达到止痛的作用，但会存在一定的局限性，也仅仅起到暂时性的作用，并没有办法达到根本治疗的作用，并且长时间服用止痛类药物会产生不良药物反应。
　　二、按摩牵引治疗
　　骨刺可选择按摩牵引治疗，按摩牵引治疗能够有效的改善血液循环，减少骨刺对神经所造成的压迫感，神经被压迫后就会出现明显疼痛情况，血液畅通以后可以减少疼痛感。

三、冲击波治疗
　　如果骨刺只是出现在浅表部位，那么使用冲击波治疗后止痛效果明显，因为冲击波治疗的主要作用便是治疗颈椎病、骨刺和肩周炎等。
　　四、直流药物导入
　　直流药物导入指的是通过电流的方法把所需要的药物直接就导入到患者的体内，直流药物倒入的药效发挥较快，能够有效缓解骨刺疼痛感。

五、手术治疗
　　一般的情况下并不建议大家选择手术治疗，如果检查发现骨刺有明显的生长现象，并且也出现了关节病变反应，就应该及时接受治疗，毕竟这种现象会导致关节磨损的现象，从而引发更严重的病变反应。
　　骨刺的治疗方法有很多，比较常见的就是以上的5种，相信大家在生活中对于这些治疗方法可能并不是特别的了解，但是我们也应该掌握和了解这些知识。至于是否要接受治疗，我们就应该按照医生的嘱咐，结合自己的实际情况来，如果疼痛的现象并非很严重的话，可选择物理治疗。

小针刀的副作用

很多人对于小针刀手术不是特别了解，其实这种手术属于一种刺入性的手术，是在一种看不到的情况下进行的，也是有一定的副作用。那么这些副作用通常表现在哪些方面呢，下边做一个大概的介绍。

首先在做完小针刀手术之后，因为病人的日常生活习惯，就比如走路姿势、工作方式、坐姿等因素都会使得患者的病情容易复发；其次在做完手术之后，患者身体的某些组织很容易出血黏连，这是因为患者身体的创面缺乏局部运动，再加上风寒、身体一些湿气侵入所导致的。因此患者在做完手术之后尤其要注意自己的生活习惯。

另外由于这种手术本身的特点，医生是在一种看不见的情况下完成的，所以患者再做手术时必须要对人体的构造非常熟悉，选择穴位必须要准确，只有在准确找到点的衷心进针，同时进针时也要保持垂直，如果医生出现偏斜选择错了部位，很容易损伤其他组织，出现一些误伤的情况，对患者的血管、神经、肝脏等造成损害，这些都是很有可能的。所以说患者要想达到一个良好的效果，位置是很重要的，建议患者再做手术之前一定要找到一个比较专业的医生，去正规医院进行手术。

小针刀的副作用也是显而易见的。另外小针刀手术所花费的费用也是非常高的，一般来说通常都在1000到3000元，所以患者一定要对自己的身体负责，在做完手术之后，要尽量改变自己的生活习惯、坐姿等问题，减少创口所受到的风寒、湿气等种种影响，在饮食上要远离辛辣刺激性的食物；从而减少手术副作用对于患者身体的影响。

长了骨刺怎么办

很多人因为膝关节疼痛而就诊，在医院的检查中会发现关节内长了骨刺，大家很迷惑的一个问题是：疼痛是骨刺引起的吗?去掉骨刺后我的关节是否就可以不疼痛了?

前面我们也介绍过骨刺的发生原因和产生机理。骨刺(骨赘)是人的机体对于应力、磨损、炎症等的一种反应，通过这种适应性反应，可以起到稳定局部环境，维持机体的功能，从这个角度上说，骨刺是一种正常的代偿反应，并非多余。

虽然骨刺是医生诊断骨性关节炎的一个依据，但绝大多数不是引起局部疼痛的真正原因，更不是它直接引起疼痛症状。只有当局部的骨刺对周围的软组织产生顶压等刺激时，才会引起局部的疼痛症状，并且这种情况非常少见。

导致关节疼痛的主要原因是关节软骨损伤、半月板磨损、关节力线改变等。因而相应的治疗需要在准确把握病因的基础上治疗才是正确的选择。

一般来讲，疼痛是由于关节内存在炎症，并非是存在的骨刺在起作用。所以单纯去掉骨刺并不能解决关节的疼痛问题，也不能解决关节炎问题。希望大家不要再轻信那些声称可以“消除骨刺”的药物或者可以“切除骨刺”的手术，这也是针对老年性退变性膝关节炎采用膝关节镜进行关节清理手术后效果不好的根本原因。