肘关节骨折术后如何护理

肘关节骨折术后一定要做好全面的护理，要补充营养，保证骨折愈合顺利。同时做好伤口护理，避免盲目添加钙，同时也要注意调理情绪，不能过于着急，这样容易上火，引起其他的不适感，要全面调理，这样才可以更好的促进身体的恢复。

俗话说“伤筋动骨一百天”，说的是骨折之后的恢复时间很长，需要好好调养。骨折需要及时就医，在医院接受正规的治疗。但是在配合医院的治疗的同时，生活中也要做好护理，比如有些人肘关节骨折，需要手术。那么，肘关节骨折术后如何护理？
　　1.补充营养
　　骨折患者常伴有水肿、充血、出血、肌肉组织损伤，身体本身的修复能力，修复组织，骨组织再生，骨痂形成，瘀消肿的原料是靠各种营养素，保证骨折愈合顺利的关键是营养。在饮食上应注意丰富的营养、色泽、香气、口感俱佳，能刺激食欲。
　　2.做好伤口护理
　　在骨关节术后的前两周，要进行严格的伤口护理，及时换药使伤口顺利愈合。在伤口愈合期间，可给予止疼药或麻醉置管来减轻患者疼痛感。根据患者病情，需由专业医生指导进行早期功能康复训练。出院后，有条件的患者最好进行专门的康复训练。
　　3.避免盲目添加钙
　　钙是骨的重要原料，有人认为补钙后骨折可以愈合。但研究发现，钙摄入量增加可加速骨折愈合，但对于长期卧床的骨折患者，则存在高血钙、血磷和伴随减少的隐患。由于长期卧床休息，一方面抑制钙的吸收和利用，一方面，吸收的钙在肾小管重吸收。所以，对于骨折患者来说，身体并不是缺钙，只要根据病情，根据医生的要求，尽快加强功能锻炼和活动，可以促进骨骼对钙的吸收和利用，加速骨折的愈合。尤其对于骨折患者卧床休息的情况，盲目补钙，没有益处，也可能是有害的。
　　4.调理情绪
　　肘关节骨折术后要注意休息好，不能过于着急，一定要注意休息好，如果提前的运动，这样不光会影响到身体的恢复，还会引起副作用。所以要注意调理自己的情绪，可以看看书，听听音乐来转移自己的无奈。

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腰椎压缩性骨折多久能好

现在腰椎问题成为人们普遍存在的现象，在各种各类的腰椎问题中，腰椎压缩性骨折算是多见的一种。患有腰椎问题后，大家都很关心多长时间能好。那腰椎压缩性骨折多久能好呢？

腰椎压缩性骨折后首先要去医院进行病情诊断，根据骨折情况，来做具体的后期治疗方案，如果需要手术治疗的话，术后三天以后再拍片，如果情况允许就可以下床进行腰背肌功能锻炼。完全愈合的话需要三个月左右。如果采取保守的休息治疗话，根据复查拍片情况，在两个月左右下床进行恢复活动。保守治疗腰椎压缩性骨折好的时间要按照复查得拍片情况来决定。

腰椎压缩性骨折如果腰椎椎体压缩性超过了40％，后凹角度超过25°到30°。这种情况属于不稳定骨折，后柱的韧带结构应该受到了损伤，这时候一般考虑需要用手术治疗。手术治疗先需要负压引流两天，然后在第三天进行腰椎拍片，拍片结果如果满意的话，腰椎压缩性骨折患者就可以带护腰用具的帮助下，下床进行一些功能性锻炼。腰椎压缩性骨折手术后完全好，需要三个月左右的时间。

腰椎压缩性骨折如果腰椎椎体压缩性没有超过40％，互殴角度小于25°到30°。这种情况属于稍微稳定性骨折。基本上不建议采用手术治疗，可以采取卧床休息制动的保守治疗方法。采用保守治疗方法时，一般在骨折后的三个月内，要定期拍片复查，根据复查拍片的情况，恢复好的话，基本上在两个月左右可以下床活动。这时候的活动也要注意适度和适量。

骨折手术后吃什么恢复快

虽然骨头在支撑着身体的重量，但是它比较脆弱，如果受到外力的猛烈撞击，极有可能会出现骨折，骨折严重时骨头会错位，此时只能采取手术矫正错位。在做了骨折手术后如果能合理饮食，可以让骨头尽快的愈合，那么，骨折手术后吃什么恢复快呢？

一、骨折手术后吃什么恢复快
　　1.桃仁粥
　　就是把桃仁洗净捣烂后，加水去渣，与粳米一起煮成稀粥，最后加入适量的红糖搅拌均匀后就可以食用。经常吃桃仁粥，可以起到很好的活血化瘀，通经止痛的作用，骨折手术后的患者多吃一些桃仁粥，不但有效的缓解疼痛症状，还可以促进骨折的尽快愈合。
　　2.红鸡冠花鸡蛋
　　就是用红鸡冠花加水煎煮取汁，再兑入生鸡蛋，放在火上煮沸后就可以食用。这种药膳也能起到活血化瘀，扶正固本的作用，所以骨折手术后的患者多吃一些这样的食物，也能促进骨折的尽快愈合。

3.桑寄生鸡蛋
　　把桑寄生和鸡蛋一起加水煮熟，再把蛋壳去掉，再煮10分钟就可以食用。这道食物对于骨折患者的关节屈伸不利，酸痛症状都有很好的调理缓解的作用。
　　4.首乌粥
　　把首乌洗净加水煎煮后，去渣留汁，与粳米、红枣一起煮粥，最后再加入红糖，或者冰糖调味就可以。这道药膳可以起到强筋壮骨的作用，骨折患者手术后多吃首乌粥，也能促进骨折的尽快愈合。

二、骨折手术后饮食的注意事项
　　1.骨头汤
　　许多人都认为伤骨后多喝骨头汤可以促进骨折的愈合，但是骨折后1~2周内不宜吃太多的骨头汤，否则不利于骨折的愈合。
　　2.补钙
　　如果是因为身体缺钙导致的骨折，可以适当的补钙，但是如果身体不缺钙，即使骨折后也不要盲目的补太多的钙，否则会导致血钙增高，不利于骨折的恢复。

降钙素效果如何

临床上的降钙素基本上都是注射肌肤类的药物，大多数患者都能很好的吸收，只有少数人会出现过敏的反应，与医护人员积极沟通就可以很好的改善病情。那么降钙素效果如何，一般有止痛的作用、增进患者的活动功能、改善钙的平衡、减少骨丢失和骨折。下面我们一起来了解一下，降钙素效果如何？

一般降钙素效果如何：
　　1、止痛的作用：很多骨质疏松的患者都会有病情发作时，疼痛难忍的症状，这时候患者就可以通过降钙素来达到止痛的效果。但是患者要知道，降钙素它并不是专门用来止痛的药物类，只能在骨质疏松的患者使用的时候，针对骨质疏松的患者有止痛的作用。
　　2、增进患者的活动功能：一般骨质疏松的患者都会有身体的活动机能减弱的症状，通过降钙素就可以增进患者的身体活动方面的功能，比如像骨质疏松的患者可能弯腰抬腿很简单的动作，都难以做到，是因为患者的骨质疏松病症导致的骨头活动能力减弱。降钙素可以对患者的骨质疏松进行改善，从而改善患者的骨头活动能力。

3、改善钙的平衡：骨质疏松的患者通过普通的食疗是很难达到补钙的效果的，改的流失就会引起患者体内的钙元素失去平衡，也就是说我们身体的钙元素完全满足不了我们身体需要的钙元素，这就是钙的失衡。通过降钙素就可以改善患者体内这种钙失衡的病情。

4、减少骨丢失和骨折：缺钙的人是很容易骨折的，也是很容易导致体内的骨组织流失的，患者就一定要选择降钙素来对症治疗，通过降钙素，完善平衡了我们人体所需的钙，就会改善减少骨折和骨丢失的病情。这是因为降钙素可以作用于我们的中枢神经系统。组织钙离子丢失，保证骨头的坚韧性改善骨折。

骨折后怎样恢复得快

患者在骨折时会有不同的表现，如果是开放性骨折，患者会因为软组织大面积的损伤、大量出血、内脏损伤或者是受伤后的剧烈疼痛而引起休克。骨折时，尽量不要动，要等待专业人员来进行救治。那么骨折后怎样恢复得快？

一、骨折后怎样恢复得快
　　1.注意休息
　　手术后一周内患者要在床上静养，即便是在床上也不要轻易活动骨折的地方，以免肌肉收缩。但是也要适当的运动，骨头长好之后就可以加大运动量了，因为长期的肌肉收缩会导致骨折处丧失活动能力。
　　2.打消炎针
　　并不是出院之后就不需要对患处进行处理了，在出院后的2-3天后要打消炎针，也可以配合吃医生推荐的消炎药品。

3.注意饮食
　　不要吃辛辣和刺激的食物，适当的补充钙剂，也可以经常喝骨头汤、鸡汤更有利于恢复。
　　4.定期检查
　　要定期去医院进行检查，拍片看骨头是否长好，手术后30天就可以走动走动了，最好是在阳光充足的时候去晒晒太阳。
　　二、患者的康复护理
　　骨折对于患者来说是一次沉重的打击，对身体和心理都有一定的创伤。在康复以及护理的过程中要注意营养的摄入，同时更要保持良好的心态。骨折的恢复状况与患者的心情是分不开的，如果有了好的心情再加上营养的摄入，骨折恢复的速度是事半功倍的。
　　三、骨折后饮食注意事项
　　1.早期饮食
　　骨折患者早期的饮食主要以活血化瘀为主，应多吃清淡的食物，如蔬菜、豆制品、鱼汤、水果等。早期时不要过度滋补，否则淤血会积滞，难以消散。

2.中期饮食
　　中期时瘀肿大部分吸收，这时患者应该以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。可以在早期的食谱中加入动物肝脏、骨头汤、鸡汤等。
　　3.后期饮食
　　骨折后期饮食上没有什么禁忌了，可以在之前的食谱中在加入老母鸡汤、骨头汤、鱼头汤等。可以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。

老年人骨折吃什么好

老年人由于年龄的关系，钙质流失比较严重，所以骨头相对来说比较脆，稍不注意就容易发生骨折。对于老年人来说，骨折是比较严重的一件事，恢复起来也没有那么容易，除了要积极配合医生治疗之外，还要注意搭配日常饮食，那么老年人骨折吃什么好？

一、富含维生素Ｃ的食物
　　老年人骨折之后，除了要多注意休息之外，还应该适当的补充维生素ｃ，平时的时候多吃一些富含维生素ｃ的食物，有助于骨折的恢复。在我们平时吃的食物当中，有不少都是富含维生素ｃ的，比如说橙子，猕猴桃，鲜枣等，除了水果之外，很多蔬菜也富含维生素ｃ，常见的有花椰菜，甜椒、油菜等。
　　二、多吃富含维生素ｄ的食物
　　老年人出现了骨折的情况，不要一味的只知道在室内休养，还应该要多晒一下太阳，这样可以帮助他们补充维生素ｄ。可以多吃维生素ｄ含量高的食物，这有利于体内维生素ｄ的补充，对骨骼的恢复大有帮助。常见的富含维生素ｄ的食物有鸡蛋黄、动物肝脏、鱼类等。

三、富含高蛋白质的食物
　　骨折的老年人，如果想要尽快的恢复，还应该要吃一些复合高蛋白的食物，这类食物有助于帮助老人恢复身体元气。不过高蛋白的食物适合适合骨折两周后的患者食用，在骨折的初期最好不要吃的这么营养，还是以清淡为主。另外，骨折两周之后，可以适当的喝一些骨头汤。

四、富含微量元素的食物
　　老年人骨折之后，还应该要适当的给身体补充微量元素，这也有助于骨骼的健康。所以在日常生活中，要多吃一些富含微量元素的食物，比如说豆类，蛋类，各种绿叶蔬菜，动物肝脏等。