喝完酒第二天头疼怎么办

喝完酒后第二天头痛也是很多人的症状，关于这种症状是可以调节的，首先就是喝蜂蜜水调节。蜂蜜水里面的营养物质，有利于缓解头痛的症状，另外就是吃新鲜葡萄，新鲜的葡萄能够与酒精相融合，让酒精散发，最后一点就是按摩太阳穴。

在晚上喝完酒后，如果没有及时的喝醒酒汤那么在第二天早上很有可能会出现头疼的症状。随着物质生活水平的提高以及生活节奏的加快很多人由于生活的压力都会在外应酬喝酒都会出现一个共同的症状就是头疼，今天来看一下喝完酒第二天头疼怎么办？
　　1、喝蜂蜜水调节
　　在前一天晚上喝酒，如果没有吃食物的话，很有可能会导致第2天头疼的症状。开第二天早上可以适当的喝一些蜂蜜水，能够减少疼痛。喝蜂蜜水是有一定缓解作用，因为蜂蜜水中含有一定的成分，能够加速酒精的溶解，同时也能够减轻头痛的症状，饮用蜂蜜水也能够快速的睡眠。在冲蜂蜜水的时候要注意水的温度，尽量以温水为主。
　　2、吃新鲜葡萄
　　在喝酒后出现头疼的症状，可以适当的吃一些新鲜的葡萄，能够减轻酒后出现的头痛。因为夏季是葡萄盛行的季节，如果有条件的话可以吃一些葡萄，葡萄中含有比较多的营养物质，它也会还有一些酒石酸的含量，能够与酒精相融合，同时能够让酒精快速的扩发，能够减少酒精对于身体的危害，同时也能够缓解头痛的症状。
　　3、按摩太阳穴
　　如果头痛比较厉害的话，可以适当的按摩太阳穴。按摩太阳穴能够缓解酒后出现的头痛的症状通常都会使用食指轻轻的按摩，平时生活中也可以使用按摩太阳穴这种方式来缓解脑部的疲劳。如果家中有清凉油或薄荷油的话，可以放在太阳穴处，轻轻的按摩也是有利于缓解头痛的症状。
　　喝完酒后第二天头痛，可能是由于在前晚上没有吃太多的食物，也可能是由于空腹喝酒所造成的。如果第二天喝完酒后出现头痛的症状可以按摩太阳穴喝一些蜂蜜水调节也可以吃一些新鲜的葡萄平时在生活中要少喝酒，那就是不要空腹喝酒。

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轻微酒精中毒怎么办

逢年过节以及同学聚会各种场合总少不了喝酒助兴，一般人都会或多或少的喝点。众所周知酒精会刺激中枢神经系统，降低大脑神经皮层的反应灵敏度。少量饮酒可以提高大脑的兴奋度。但如果一次性大量饮酒就会出现一定程度的酒精中毒。那么出现轻微酒精中毒怎么办？

一、多加休息
　　轻微醉酒者应该多休息，但是要保证以正确的姿势静卧，最好是侧卧，侧卧对肺部的挤压最小，以防吸入性肺炎，如果趴着入睡很可能会造成肺部窒息。
　　二、注意保暖
　　因为人体内摄入酒精后会慢慢随着汗腺逐渐挥发代谢出去，而酒精挥发会降低人体温，所以休息时一定要注意保暖，以防感冒。

三、多喝茶叶水
　　摄入的酒精除了汗腺挥发外，另一个代谢途径就是随尿液排出体外，喝酒会经常感觉到口渴，需要补充水分，但要注意尽量多喝淡淡的茶叶水，不能摄入大量的白开水，不然容易造成水中毒。
　　四、呕吐出摄入的酒精
　　体内摄入酒精过多的时候，再摄入酒精人体会形成一定的条件反射，产生呕吐恶心感，这种时候就要用手指或专用工具按压舌尖，把摄入的酒精呕吐出来。

五、服用解酒药
　　如果采用上述方法都不能很好的解酒的话，就应该及时服用解酒药物，以防出现更严重的身体酒精中毒，危害身体。
　　酒精是一把双刃剑，少量有规律饮酒对人体是有益的，但是过多的饮酒就不但对身体会有或多或少的损害，还会因为酒醉之后影响工作生活。因此只要出现轻微的酒精中毒，就一定要及时采用休息、保暖、喝水等有效方法解酒，以防造成更严重的后果。

酒精中毒怎么办

大量喝酒容易导致酒精中毒，不论是长期性还是一次性酒精中毒都是会对我们的身体造成很大的损害。轻度酒精中毒会出现神志不清、四肢不协调的情况。重度酒精中毒会容易导致我们出现休克、偏瘫以及神经不协调的情况。那么酒精中毒怎么办呢？

一、酒精中毒怎么办
　　1.立刻停止喝酒
　　喝完酒后身体出现不适，我们需要立即停止喝酒，可以适当的喝一些果汁，或者是温水，多喝水可以加快我们身体的新陈代谢，可以将身体内的酒精成分快速的排出体外，但是要注意的是不要喝咖啡或者是浓茶。
　　2.催吐
　　醉酒情况太过严重，需要进行催吐处理，可以立刻给患者喝一杯高浓度食盐水，通过刺激咽喉的方式来催吐，如果还不能吐的话，要用筷子或者是手指来刺激咽喉，需要将酒快速的吐出来，以此方便降低身体内的酒精浓度。

3.卧床休息
　　醉酒后的人多半是没有任何意识的，所以尽可能的卧床休息，防止出现外伤的情况。需要注意保暖，但是不要洗热水澡，防止酒精过度挥发，另外随时要注意患者呼吸状况。
　　二、酒精中毒如何治疗
　　1.针灸治疗
　　针灸治疗可以减轻嗜酒者的醉酒症状，同时还可以预防酒精中毒刺激大脑引起癫痫发作和防止产生其他疾病。

2.按摩治疗
　　按摩是中医治疗方法的一种，可以减轻醉酒引起的头痛和焦虑情绪。并且适当的按摩还可以帮助解酒，想要保证身体健康，戒酒尤为重要。

喝酒手抖怎么回事

在朋友聚会，参加婚礼或者是谈事情，谈生意的时候，总是避免不了喝酒，有句俗语说的好，啤酒养颜，白酒养胃，小酌养身，大酌伤身，因此大家在喝酒的时候，要适量，要适度，要根据自身的酒量而饮酒，那么喝酒手抖怎么回事你知道吗？

1.饮酒过度
　　通常情况下，饮酒过度，是由于酒水中的乙醇在身体中不消化，而引起的手抖的一种现象。如果说酒量过过度了，会对神经系统造成伤害，那么就会间接性的导致手抖，这个时候要缓解这种情况，可以喝些蜂蜜水，让酒精在身体中得到快速的分解，从而缓解饮酒过量的状态，手抖的情况也就会减轻。

2.酒精中毒
　　其实在饮酒的时候，饮酒会刺激血液循环加速，促使人体的神经处于兴奋的状态，如果在加上饮酒的量过度，或者是饮酒的时间过长，就会促使这种兴奋的状态，导致神经受到损害，神经会引起身体的局部发生颤抖，比如说手部抖动的现象。如果说由于一时的喝醉，导致手抖的发生，如果说在酒醒的情况下，手抖的现象还存在的话，就需要考虑是不是酒精中毒引起的。

3.提高警惕
　　对于经常性饮酒的男性，先要分析手抖的情况，如果说喝醉酒的情况下手抖，还是说在不喝酒的情况下，也会手抖，那么根据表现的不同情况，需要到医院做个检查，建议做个肝功能检查和腹部彩超的检查，请注意有脂肪肝或者是肝硬化的病症。当得知了具体的病症后，在根据医生的医嘱，进行治疗。
　　4.喝酒的注意事项
　　喝酒是在所难免的，但是喝酒有一些注意事项，在喝酒之前，为了缓解喝酒给身体带来的不适，在喝酒之前要先吃点饭菜，不能空腹喝酒，这样酒精会对身体造成伤害的。还有喝完酒以后，可以饮用一些酸奶，或者是蜂蜜水，白开水，营养汤等等，这样对缓解喝醉酒的状态，能够帮助分解酒精。

酒是如何影响你的身体的

昨天喝酒之后，今天早起嗓子不舒服，有点类似咽喉炎的感觉，这应该是酒精对嗓子刺激，造成咽喉部粘膜充血水肿造成急性咽炎，所以从这里能看出来，酒精可以迅速影响人身体的状态。那么酒对身体还有什么影响呢?

1.影响肝脏。喝太多酒会有产生脂肪肝，长期变成肝硬化(Cirrhosis)，一旦肝硬化形成，肝细胞超过了再生的临界值，就被破坏了。

2.心脏健康。适度饮酒能促进产生高密度脂蛋白胆固醇(HDL cholesterol)(对人体有益)，它能帮助稀释血液，从而减少心脏病和中风的风险。酒精也能提升雌激素水平，能保护心脏健康。

3.胰腺健康。过度饮酒是胰腺炎的第一诱因，这是胰腺癌的影响因素之一。

4.小心蛀牙!酒精对口腔的软组织有刺激作用(Irritant)，包括牙龈、皮肤和脸颊。喝太多酒可能会导致口腔癌或喉癌。酒精会引起蛀牙。

5.促进血压升高。虽然酒精对心脏有益，但是也很大程度造成血压升高，这也是心脏病和中风的主要原因之一。

6.肚子不舒服。酒精能引起胃部胃酸(Gastric acid)分泌增加，引起胃炎，让胃部不适，引起胃溃疡。

7.乳腺健康。因为酒精会促进雌性激素分泌的升高，这可能会增加乳腺癌发病风险。

8.影响骨质。因为喝酒会增加骨密度，所以适当的喝酒被认为可以减少骨损伤。但是喝太多酒，也会导致骨骼老化(bone deterioration)，从而导致骨质疏松(Osteoporosis)。

男人的啤酒肚：比你想象的更不好

随时物质生活水平的不断提高，各种吃好喝好的食物让广大中青年争相发福，最明显的莫过于越来越挺的肚子。人们把这种肚子形象称为“啤酒肚”，于是不少人认定“啤酒肚”跟爱喝啤酒脱不了干系。其实，“啤酒肚”的真正成因是人们不健康的生活方式导致的。(如不吃或少吃富含纤维的食物，偏爱脂肪含量高的肉类等)、缺乏锻炼、巨大压力下的糖皮质激素紊乱等都有关系。

不论是年轻人还是上了年纪的人，总会因为“啤酒肚”的事情烦恼不已，其实，啤酒肚是可以治好的。该如何治愈男人的“啤酒肚”?

1、是什么原因导致了恼人的“啤酒肚”?

英国伦敦大学医学院博士指出，“啤酒肚”多是因为人们摄入了过多的热量引起的。人们通过暴饮暴食或过量饮酒摄入了大量的热量，而平时那些久坐和缺少运动的人们将热量堆积在体内，从而导致人体腹部脂肪囤积，形成“啤酒肚”。此外，如果人体长期接触高浓度的皮质醇激素类药物，患上了库欣氏综合征，也会导致“啤酒肚”的形成。

2、男人“啤酒肚”和肥胖的关系?

博士认为，严重“啤酒肚”的人会达到肥胖标准，这对于人体健康是十分不利的。那些藏于人体重要腹部器官内的脂肪沉积导致人体细胞因子分泌受到影响，从而导致慢性炎症和疾病，随着肥胖的发生，糖尿病、心脑血管疾病也将会越来越多，而同时也意味着因为心脑血管疾病死亡的人也将越来越多。如果男性腰围超过102厘米或者女性腰围超过了88厘米也被评定为肥胖。

3、男人“啤酒肚”该如何预防和治疗?

博士指出，预防和治疗“啤酒肚”应当计划每天至少运动30分钟，尽量将体重维持在正常水平内，同时配合冥想进行呼吸练习。此外，饮食方面应该多吃燕麦、小麦麸、糙米、绿色蔬菜、水果、坚果，鱼类食物，避免精制的谷类食品、糖果、油炸食品等。最后，如果腹部脂肪过多还可以选择吸脂方法除去人们多于的皮下脂肪和内脏脂肪，给腹部器官一个宽松健康的环境。