足跟骨刺该如何治疗

出现足跟骨刺患者的痛苦是非常大的，可能经过长时间治疗都没有很好恢复，患者也会失去治疗信心，出现足跟骨刺可以使用药物治疗方法，针灸治疗方法，按摩治疗方法来解决，平时一定要穿舒适的鞋子，让不舒服的症状减轻。

足跟骨刺是现在很多人会出现的一种问题，可以使用的治疗方法是非常多的，如果治疗的方法不正确就会让疾病长时间都得不到有效治愈，足跟骨刺这种疾病会给患者带来的痛苦也非常大，应该提高警惕，下面就介绍一下足跟骨刺该如何治疗。
　　1、药物治疗方法
　　出现足跟骨刺以后就可以用西药治疗方法来解决，药物都会有一定的副作用存在，正确的服用方法就非常重要，否则会对肝脏，肾脏以及脾脏造成损伤，也可以采用中医治疗方法，用一些膏药进行外敷或者是用药物熏洗，服用一些中药汤剂都能达到一定的作用，也可以使用足跟痛凝胶贴，可以和皮肤直接接触，然后进入到皮肤当中到达病灶，让炎症被有效清除，这种方法不需要口服药物，对肠道造成的刺激就可以减少，也非常的安全有效果。
　　2、针灸治疗方法
　　想要解决足跟骨刺问题，那么用中医治疗方法可以达到的效果就非常不错，通过淤血经络传导的方法来治疗，对于人体特定的位置都可以造成刺激来达到治疗目的，针灸治疗方法可以达到扶正法协，疏通经络效果，治疗的时候要选择正确的穴位，选择压痛点，一般都是以太溪，昆仑为主，用中等强度进行刺激，需要针灸半个小时左右，每天使用一次，能达到不错的治疗作用。
　　3、按摩治疗方法
　　想要解决足跟骨刺问题还可以使用按摩治疗方法，是以经络穴以及中医穴位来作为主要的基础，再结合西医一些治疗方法，用两个手在患者的受伤地方，皮肤表面进行按揉以及淤血位置用拍点，捏揉，按拿，推等方法进行揉捏来达到疏通经络作用，调和阴阳，扶伤止痛，这样足跟骨刺问题也能被有效治疗。

足跟骨刺该如何治疗相关阅读

足跟骨刺的治疗方法

足跟骨刺大多发生在中老年人群中，是比较常见的骨骼病症。引起该病的原因通常是身体缺钙或关节退化，也可能是长期从事过重的体力劳动导致的。一旦患病需要及时采取相应的治疗措施，那么足跟骨刺的治疗方法有哪些呢？

一、保守治疗
　　1、理疗
　　这是一种区别于手术的治疗方式，具有安全性较高，痛苦较小等特点。在病症初期，患者如果没有特别严重的症状(如足跟过于疼痛而导致无法正常行走)一般医生都会建议采取这种方法来治疗。具体操作有局部热敷、电烤或超声波等，作用原理是通过外部力量传递给病灶热量，使患处痛苦得到缓解，有些患者就是因为足部受寒气侵入才患上足跟骨刺，所以他们非常适用这种治疗方式。中医针灸对这种病症也有一定的疗效，可以在针灸的同时配合贴一些对症的膏药帮助治疗。而且在平时要穿宽松且鞋底柔软的鞋子，同时配合吃一些消炎镇痛的药物减轻患者的痛苦。

2、饮食和保养
　　在进行身体保守治疗的同时，也要保证饮食均衡、适当保养。在患病期间或治疗期间一定要做到饮食清淡，因为该病症会导致足部发炎，此时再吃重口味的食物不但会影响治疗效果还会加重炎症。脚在行走时又承担着身体大部分的重量，所以在此期间一定要多多休息，避免参加过重的体力劳动或是身体过度负重从而加重病情，平常一定要注意足部保暖，避免受到风寒再次刺激病灶。

二、手术治疗
　　如果患者症状比较严重，或者采取上述所说的保守治疗，没有达到治疗效果的时候，就需要进行手术治疗了。但一定要注重手术后的伤口处理，一旦造成二次感染，对身体的影响是很大的。事实上医生是不太推荐手术治疗的因为骨刺本身就是从身体中长出来的，即使做了手术也有可能复发，并且还有一定的风险。

膝盖骨刺的治疗方法

对于很多的中老年人群来说，骨质增生本身就是一种常见性的疾病，骨质增生是因为过度劳累或者是关节磨损而造成。如果经常性的运动也有可能会出现这种疾病，而如果老年患者出现了这种疾病，往往都会出现明显的僵硬或者是肿胀现象，严重时还会形成骨刺，所以应该要及时接受治疗，那么膝盖骨刺的治疗方法有哪些呢？

一、饮食治疗
　　老年人之所以膝盖出现了明显的骨刺现象，是因为钙质缺少而导致，所以在日常的生活中，老人们就应该多吃一些含有蛋白质的食物，才能够补充身体所需要的钙元素，同时也应该坚持饮食调理，戒除一切不良习惯。
　　二、药物治疗
　　药物治疗主要就是按照老年人体内的代谢异常来进行调整，而老年人随着年龄的增长，身体的激素就会逐渐的减少，再加上了维生素的缺乏，所以就可能会出现明显的骨刺增生，这个时候我们就可以通过服用药物的方法来达到改善。

三、手术治疗
　　手术治疗虽然说并不是特别的常见，但是如果老年人真的是出现了非常严重的疼痛现象，那么也是需要通过手术来达到治疗的，目前手术治疗比较常见的就有关节镜治疗，胫骨截骨术还有人工置换手术等等。
　　四、物理治疗
　　在目前治疗膝盖骨刺的过程中，最为常见的就是物理治疗方法比较常见的就有热疗，或者是超短波，物理治疗可缓解一定的疼痛感，并且治疗方法较为舒适。

五、中医治疗
　　中医上也有很多治疗膝盖骨刺的方法，比较常见的便是针灸和按摩治疗，一般只适用于轻度骨刺患者，可缓解一定疼痛感。

小针刀的副作用

很多人对于小针刀手术不是特别了解，其实这种手术属于一种刺入性的手术，是在一种看不到的情况下进行的，也是有一定的副作用。那么这些副作用通常表现在哪些方面呢，下边做一个大概的介绍。

首先在做完小针刀手术之后，因为病人的日常生活习惯，就比如走路姿势、工作方式、坐姿等因素都会使得患者的病情容易复发；其次在做完手术之后，患者身体的某些组织很容易出血黏连，这是因为患者身体的创面缺乏局部运动，再加上风寒、身体一些湿气侵入所导致的。因此患者在做完手术之后尤其要注意自己的生活习惯。

另外由于这种手术本身的特点，医生是在一种看不见的情况下完成的，所以患者再做手术时必须要对人体的构造非常熟悉，选择穴位必须要准确，只有在准确找到点的衷心进针，同时进针时也要保持垂直，如果医生出现偏斜选择错了部位，很容易损伤其他组织，出现一些误伤的情况，对患者的血管、神经、肝脏等造成损害，这些都是很有可能的。所以说患者要想达到一个良好的效果，位置是很重要的，建议患者再做手术之前一定要找到一个比较专业的医生，去正规医院进行手术。

小针刀的副作用也是显而易见的。另外小针刀手术所花费的费用也是非常高的，一般来说通常都在1000到3000元，所以患者一定要对自己的身体负责，在做完手术之后，要尽量改变自己的生活习惯、坐姿等问题，减少创口所受到的风寒、湿气等种种影响，在饮食上要远离辛辣刺激性的食物；从而减少手术副作用对于患者身体的影响。

脚后跟疼怎么治疗

平时走路的时间比较长，会出现脚后跟疼的情况，可是也有很多人，就算没有走那么长的路，依然会经常脚后跟疼，如果不吃药治疗的话，病情会加重，严重的根本无法出门，患者内心很着急，想要治疗，那么，脚后跟疼怎么治疗呢？

一、打封闭针
　　肢体锻炼就是治疗的很好办法，也包括跖腱膜牵拉锻炼。每天反复牵拉跖腱膜是减轻疼痛有效的方法之一。可以打封闭针，效果特别好，而费用也不是特别贵。先在疼痛点打上一针，如果疼痛有所减轻可以半个月以后加强一针，该方法治标不治本。

二、手术治疗
　　1、足跟骨刺切除术：如果患者是顽固性脚后跟骨头疼并且经过X光片确认有骨刺，则可以采取这种手术方式进行治疗。手术治疗的时候，会在脚后跟骨头内侧切口子，然后进入跟骨，将骨刺全部锉掉。
　　2、跟骨钻孔术：骨头内压高的患者，可采取这种方法进行治疗，从而达到降低内压的目的，治疗顽固性无骨刺的脚后跟疼痛的症状。手术时也是在跟骨内做一个侧切口，一路到达跟骨后方，在跟骨内侧钻7-10个孔，效果能够达到90％。

三、脚后跟疼的注意事项
　　不要穿底子太软的鞋子，在足跟部用软垫进行保护，用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，减轻摩擦，增强它的张力，提高抗劳损的能力，炎症也会随之消失。在生活之中还要记得用温水泡脚，如果条件比较好的话，还可以做理疗，缓解局部的一些疼痛。当有持续性疼痛时，吃上一些消炎药物也可以缓解疼痛。

您了解踇外翻手术过程吗

踇外翻是指足踇趾骨和第一跖骨之关节倾斜超过15度。很多年轻职业女性因长时间穿高跟鞋而患病。对于踇外翻的治疗和治疗效果，很多人有疑问。目前采用微创矫正术治疗已成为治疗主流。

1、术后会不会留下后遗?

微创矫正对软组织损伤小，不损伤韧带、不损伤关节。手术是对关节的复位，相当于正骨，恢复关节间的正常解剖位置，所以不会留下后遗症。完全恢复后，跑、跳等各种运动及穿各种鞋都是完全正常的。

2、手术中及手术后疼痛严重吗?

手术在局部麻醉下进行，术中不疼痛。单足仅需半小时左右手术时间，术后即可行走活动。术后当晚可能有些疼，但都能耐受，也可适当口服止痛药。

3、术后要恢复多长时间?

双足手术只需1小时左右，术后即可行走，但术后要固定包扎5周左右。原则上术后前两天尽量卧床，2周之内尽量少活动。

4、术前术后应注意什么?

术前足部皮肤完整，不能有创面及感染，有足癣者应先控制。如有高血压、糖尿病等，应控制在正常范围。术后一周内尽量少活动，禁辛辣等。老师及学生最好在暑假期间手术，有充足的休息时间。

5、术后会不会复发?

微创踇外翻手术，在直视下去除骨赘，不但清除彻底，不留骨屑，还把跖角及踇内、外翻角度矫正到正常位置，可通过术前术后X光片直观看到。所以，微创踇外翻矫正术后不会复发，远期效果非常好。

6、术后足形能矫正得像正常人一样吗?

可以。手术后不但解除痛苦，恢复功能，且能达到美足之目的。骨凸去平，歪趾矫正，不留疤痕，足形窄瘦，几乎跟正常人一样。