怎样治疗阳痿和早泄

阳痿和早泄严重影响个人的正常生活，早泄的治疗方式有心理和行为治疗、局部治疗等。有效的治疗阳痿和早泄就要提高身体素质，戒烟戒酒，提高自信，性生活有节制、杜绝手淫，必要时进行按摩治疗、药物治疗和手术治疗。

阳痿和早泄是男性性功能障碍疾病中最常见的一种，很多朋友可能试过自己买药，但是你会发现其实根本没起多大作用，早泄会让男人觉得自己不行，进而逐渐产生心理障碍，逐渐对自我失去信心，长此以往，使夫妻双方的性不能满足即泄精而疲软，直接影响到夫妻间的性生活，继而伤害到夫妻之间的感情。那么，怎样治疗阳痿和早泄？
　　1、提高身体素质
　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
　　2、药物治疗
　　专门治疗早泄的药物起效较慢，一般需要连续服药两周后才能感觉射精时间延长。药物起效后，也可以在性交前3-4小时按需服用。这类药物的不良反应是恶心、头晕和勃起功能障碍。中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。
　　3、戒烟酒
　　烟酒危害不必多说，想要更好的治疗早泄，就需要慢慢戒除烟酒。
　　4、按摩预防
　　经常按压第4腰椎。摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止；或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处；使皮肤呈红赤即可。揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。
　　5、手术治疗
　　早泄的手术方法应用较少，主要是选择性切断阴茎头的感觉神经，来降低阴茎头的敏感度。实际上，这样治疗的效果还不确切，术后并发症较多，危害非常大。
　　6、已患早泄者，可以用避孕套等器具
　　有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝；或行房时转移注意力，减低射精冲动；或尝试增加行房次数，降低龟头敏感度。其中，增加性交次数与节制房事、转移注意力与思想集中，要辩证地看待，因人而异，因病情而异，各得其用，并不矛盾。一般来说，阳痿者注意后者，早泄者可尝试前者，另外注意前列腺炎患者不宜尝试。
　　7、消除心理因素
　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
　　8、节房事，戒手淫
　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

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年龄越小，为何阳痿治疗及预后效果越好

老百姓俗称的“阳痿”，在医学上被称为男性勃起功能障碍(ED),是男性性功能障碍的一种。阴茎的勃起需要多个系统相互合作，需要体内复杂的神经、内分泌调节下完成，是神经发动、动脉供血与海绵体储存血液的综合结果。因此年龄越小，这些系统的功能越强大，治疗起来效果就会越好。

年龄越小阳痿的治疗效果越好，年龄越大效果治疗越差主要有以下几点原因：

1、年龄越小器质性阳痿越少：年轻人患有神经、内分泌、血管等疾病机率偏小，但随着年龄的增大患有高血压、糖尿病的机率增大，从而引起器质性阳痿的机率增多。因为高血压或导致阴茎的充血受到影响，而引起阳痿的发生。最可怕的是糖尿病引起的阳痿，因为糖尿病会损伤阴茎的血管、平滑肌、神经等系统严重影响阴茎的勃起。

2、年龄越小阴茎血管的性能越好：阴茎的勃起主要机制就是阴茎的血管充血，年龄越小血管的舒缩性能越好从而阴茎的勃起就会越好。相反，随着年龄的增大，血管的老化就会加快，如会导致动脉斑块的形成，血脂的增加导致血管的官腔狭窄等发生，最终都会导致阴茎血管充血的性能降低而诱发阳痿。

3、年龄越小对药物的敏感性及耐受力会更好：年龄越小肝脏、肾脏的对药物的代谢就会越来越快。相反，对老年人来说随着年龄的增大肝脏、肾脏患有的疾病就会越来越多，对药物的代谢就会减弱，在药物的剂量上有着严格的控制，这样势必会影响疾病的治疗。

而且年龄越大患有心脏病的机率就会大大增加，服用硝酸酯类药物的机率也会上升，而治疗阳痿必备的药物——万艾可的禁忌症之一就是不能与硝酸酯类药物合用，所以会严重影响治疗的效果。因此对阳痿的患者来说，早发现早治疗是上上之选。

假“阳痿”，你知道几个

临床上经常不是阳痿，而以阳痿就诊的不少，下面这几类就不是。

1.几次性交失败当作阳痿。这种情况颇为多见“性爱新手”，新婚伊始，过于兴奋、劳累，甚至酒醉;或因新婚阶段夫妇之间配合不好，引起一时勃起功能不佳。或劳累、心情不好等情况下行事，偶尔失败几次。不是什么大事，不能认为就是患了阳痿。如果性交失败率超过25%时才能考虑可能为阳痿。

2.把不能引起女方情欲高潮及快感视为阳痿。这些患者常常对自己要求太高。其实只要男方阴茎能勃起与纳入女方的阴道，并能顺利通过性交动作完成射精及达到情欲高潮，即使女方无性快感出现，亦不是阳痿。由于男女性反应过程不同，其特点之一就是“男快女慢”，所以男方如已射精，女方尚未进入性高潮，至多是性生活不够和谐问题，绝不应认为是阳痿。

3.以平时阴茎勃起反应不明显为阳痿。有不少人认为看了某些带有色情内容的影视书刊图片;或者纵情于某种性幻想时，阴茎勃起反应没有以前明显，就以为得了阳痿。其实不然，男子的阴茎勃起分两种情况：一种是反应性勃起，不需要任何性刺激，通过神经反射自发地勃起，如夜间睡觉后的勃起。

另一种是精神性勃起，需要某种性刺激诱发，包括括视、听、触、嗅等一切色情刺激都可诱发精神性勃起。这种发生于平时的精神性勃起规律很复杂，会随个人的体质、思想、情绪等有所变化，有时好些，有时差些。由于没有来自于配偶充分的性刺激，或由于没有真正的性交实践，单凭阴茎勃起与否，是不能作阳痿诊断指标的。

4.性交对象改变后发生勃起即是阳痿。有的人与自己妻子性生活一切正常，勃起功能良好;但在婚外恋中性交却一厥不振。相反，有的人与自己妻子房事，也许出于没有新鲜感、审美疲劳，勃起不佳，而在外遇房事却十分出色。这些都是性交对象改变后出现的情况，在医学上称为“外遇性阳痿”、“婚内性阳痿”，但从真正意义上讲，有这种“选择性”阳痿的人不是一个真正的阳痿。

运动不当，小心出现男科病

自古以来就有“流水不腐，户枢不蠹”的名言，说的是生命在于运动。适当的运动能够促进新陈代谢，不仅对体型有良好的保持作用而且能够减少阳痿的发生机率。但是，有时运动不当，也会给性生活带来负面的影响，伤害性器官，影响性生活质量。下面举例说一下不良的运动方式：

①有些人平时不怎么运动，突然加大运动强度，会导致人的反应能力下降，身体会出现疲乏无力，全身酸痛的表现，体力和精力都会下降，从而也会导致人的性欲降低。因此，根据每个人的体质不一样，运动量也会不同，要循序渐进、量力而行。最重要的是持之以恒，最好每周运动2-3次，一次运动30分钟左右，运动1次，休息2天。

②运动项目选择不当：有些运动项目不仅起不到增强性功能的作用，反而会损伤性功能。例如长时间的骑山地车、骑马等，因为这些会压迫前列腺和其他性腺产生慢性充血，会导致尿频、尿急等前列腺炎的表现，影响性生活和精子质量。建议喜欢骑车的朋友可以选择一些其他运动，既锻炼了身体也避免疾病的发生。

③为了健美，脂肪过度减少。现代社会中，似乎人人“谈脂色变” 。为了是自己的身材更加“有形”，从而增强运动以素食为主，导致体内脂肪的大量减少。但是，有研究显示，动物脂肪能令身体的性激素分泌增加。由于脂肪的大量减少，导致性激素分泌减少，从而也会导致性欲低下而发生阳痿。建议不要通过运动过度减肥，应合理饮食，使体内脂肪控制在正常范围内。

阳痿的发病率是多少

阳痿(ED)的发病率是多少，或者是年龄段发病的情况怎么样?在美国做了一个调查，40-70岁的男性有52%的存在不同程度的勃起功能障碍，怎么解读这个数字呢?

40—70岁的人有一半得ED，这个数据很可怕，实际上不能这样解读这个数据，这个数据是40—70岁有52%是一个平均数字，但这里未做一个分层的数据，40-50岁ED可能会少一些，随着年龄的增加，ED肯定是会增加的。

在中国有一个调查，在北京和广州、重庆三城市进行的，发病率比这个还要高点。一句话，我们把40—70岁作为ED发病率比较高的年龄段，实际上结完婚以后不同年龄都有发生ED的可能。只不过随着年龄的增加，合并症发病率会增加，高血压、心脏病、糖尿病，ED的发病率自然。实际上20多岁和30岁也有得ED的可能性。

ED发病的原因是非常复杂的，原因也有很多，年龄也是一个重要的因素。刚才我就说了，有20—30岁就是有ED的话，他的发病率也是很低的。40—70岁的发病率会高，年龄是ED的一个很重要的因素。

有人讲40岁以后的男人是一个槛，怎么讲呢?刚才对40-70岁的调查数据也能够说明这个问题。第二个方面就是因为合并症，如糖尿病等，现在北京地区糖尿病发病率是很高的，得了糖尿病以后他也容易发生ED。据一个数据调查，17%的人是因为看ED发现有糖尿病，还有冠心病、高血压等等，这些病可能都会到了一定年龄以后会合并为ED。

ED确切的讲是可以治疗的，确切的说英文表达很准确，treatable，就是能够治的，而且有的病是可以治愈的，就是curable。这里面大家不要担心，它跟糖尿病、高血压、心脏病是一样是可以治的，得了ED也是可以治的。

“四处”着手，对付男性阳痿

“有关调查数据显示，中国男性中有1.47亿人患有勃起功能障碍(ED)疾病，也就是我们常说的阳痿，而主动就诊者不足10%。”男科郭军主任介绍，勃起功能障碍分为四级，这与中医上不举、举而不坚等阳痿程度的分级有很大的相似之处。

郭军指出，预防性功能障碍或勃起功能障碍患者要想取得良好的治疗效果，应该从四个方面着手。

一是保持良好的生活习惯，保持身心愉悦。繁重的工作、竞争的压力、过多应酬等对身体的伤害都是造成ED的因素。而睡眠不足、睡眠质量不高、长期熬夜、吸烟、酗酒都可能引发ED。

改变不良的生活方式，远离烟酒，有规律地生活，这对治疗勃起功能障碍非常重要。此外，要经常与妻子沟通，以减轻精神压力。加强运动，增强体质。

二是健康饮食。营养失衡、微量元素如锌摄取不足等都可能导致ED。男性讲究膳食平衡，应保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或过剩，这是让你保持“性”福生活的必要前提之一。

三是合理用药，确保身体健康。糖尿病等疾病会导致性功能障碍，所以男性朋友应每年定期去医院体检，做到有病及时治疗。有些勃起功能障碍患者盲目服药，滥用保健品。郭军提醒，一定要注意药物对性健康的影响，服用各种药物须遵从医嘱，避免滥用药物。

四是当你遭遇性功能障碍后，应该及时就医。据调查，在我国，每个男性平均要等待22个月才就ED问题去看医生。有的患者认为这是一种自然衰老现象而不予理会，有的患者认为即便是得到治疗也不能像以前一样自由、从容地进行性生活，所以干脆放弃治疗。

郭军表示，对最能摧毁男人自尊与信心的性功能障碍来说，选择回避只能雪上加霜。患者如果鼓起勇气到医院去，会发现克服障碍并非难事，医生能提供有效帮助，帮助患者尽快恢复自信。

郭军指出，各种“助性”的药物绝不可滥用。滥用药物可能致使身体负重运行，消耗了大量体能和精力，产生过分的疲劳感，势必影响正常人体机能。一些药物所含的有害成分会对身体器官有伤害，而心脏有毛病的人则可能因心血管的“强行”扩张发生危险。