女孩月经期间吃什么

在女生来月经的时候，可以适当地食用一些容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保障皮肤营养健康。另外女生可以多吃香蕉，在香蕉当中含有丰富的维生素，可以起到安定神经的作用。

女性在月经来的时候要特别注意，因为稍有不慎就会导致痛经出现。在月经来的时候女性不能够吃生冷辛辣的食物，否则会对子宫造成刺激，导致经痛的情况出现。并且需要注意腹部的保暖，避免过度劳累的情况出现。那么女孩月经期间吃什么呢？
　　一、女孩月经期间吃什么
　　在来月经的时候，食物应该以丰富多样为主，尽量食用一些容易消化的食物。多吃新鲜的蔬菜水果，才可以让营养得到保障。例如在月经期间，女孩可以多吃香蕉，在香蕉当中含有丰富的维生素B6，能够起到安定神经的作用，并且也可以多吃一些鱼肉。另外，患者在月经期间也需要多吃一些温补的食物，来给身体补充营养。一些羊肉、鸡肉等食物，在来生理期期间女性可以适当地多吃一些。
　　而在生理期期间，女性会因为流血而丢失一些铁元素，所以这个时候女性需要多给身体补充一些铁元素，例如吃大豆、菠菜或者是瘦肉等，注意好荤素搭配，才能够让身体摄入到更多的营养。同时在月经期间需要摄入足够的蛋白质，多吃肉类来补充月经期间所流失的营养物质。
　　二、月经期间的禁忌
　　1、少吃生冷、太咸的食物
　　在月经期间，患者不要吃生冷的食物或者是饮用冷饮，这会导致子宫收缩出现异常，造成患者体内的经血排不出体外，造成经血排出不畅的情况。甚至会导致痛经问题。所以患者在生理期期间，不要吃生冷食物以及过咸的食品。
　　2、避免喝酒和浓茶
　　生理期间尽量少喝酒和浓茶，在这两者之间含有较高的咖啡因，很容易会造成痛经的情况出现，导致经期的延长或者是出血过多的情况。并且茶水当中的鞣酸会在肠道当中和食物结合，导致铁质的吸收被阻碍，导致贫血出现。

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下体疼的原因

女性下体疼的原因有很多，例如常见的外伤性疼痛，如果长时间骑车子就可能引起女性下体有疼痛感，这样的情况平时注意不要长时间骑自行车就好，稍作休息之后也不会有什么大碍。有的女性是在性交的时候疼痛，在排除了妇科炎症引起的疼痛后，就需要双方在夫妻生活时多加注意，要做足前戏，动作不要太粗鲁，必要时使用润滑剂，防止女性对性生活产生恐惧心理。

还有的女性是在排尿的时候下体疼痛，这可能是女性得了肾结石或者尿结石，在排尿的过程中，结石颗粒摩擦到了尿道，故而产生了疼痛感，这种疼痛感以刺痛为主，严重的时候可以有肉眼血尿。排尿时下体疼痛还可能是出现了尿路感染，尿路中的细菌长期刺激，时尿路感觉到了疼痛，当尿液经过时，疼痛会加重，所以女性会反应排尿时疼痛加重。

下体疼怎么办

1、平时在每天晚上休息之前一定要清洗私密处，勤换宽松点的内裤，时常保持私密处的卫生。

2、加强自身营养，注意保持每天晚上正常休息，中午养成午休的习惯，调节自身的精神状态，适当进行运动，提高身体免疫力。

3、一段房事进行前，女性生殖器清洁外，男性生殖器的清洗也不能忽略。因为男士的龟头部位容易藏脏东西，所以在进行房事之前，男士一定要用香皂水，将龟头上方的包皮翻起来彻底清洗干净。

4、要时常注意性生活的卫生，保持干净，夫妻双方均应清洗，以防将病菌、霉菌、等其他细菌体带入女生私密处，进而引起炎症。切记在女性朋友经期内千万不要性生活。

温馨提示：做好以上护理，如果还是疼痛，那就赶紧去自己家附近的医院进行检查治疗，做一个美丽的女人，更要做一个健康的女人。

避孕药第二粒超12小时怎么办

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1、紧急避孕药什么时候吃有效：作为事后避孕药，紧急避孕药一般是在房事后72小时内服第一片，12小时后再服第2片，越早服用效果越好。间隔十二小时吃第二粒的，有可能会影响到药物效果。紧急避孕药的主要成分是孕激素，药物作用原理和短效避孕药基本一致，适用于40岁以下女性。

2、短效避孕药什么时候吃有效：短效避孕药要从月经来潮当天算起的第5天开始服药，每天晚上服1片，连续服22天，可避孕1个月。短效避孕药的主要作用在于抑制排卵，阻碍子宫内膜正常生，适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。

3、长效避孕药什么时候吃有效：一般在月经来潮后，第五天服1片，20天以后再服1片能达到有效的避孕效果。长效避孕药主要含人工合成的孕激素和长效雌激素，能起到抑制排卵，起长效避孕作用。适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法的女性。

避孕药什么时候吃有效不仅取决于避孕药的种类还取决于女性的个人情况，不过一般的避孕药都会附带说明书，在不知道什么时候吃的情况下可以详细阅读，也可咨询医生。若出现服用避孕药后月经推迟时间过长的话，要注意检查是否避孕失败。

避孕针能管多久

现在避孕方法多种多样，让人们选择的眼花缭乱，而有一部分的人选择使用避孕针来避孕，那么避孕针能管多久呢?

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⑵食欲可能会变得特别好，或是有口渴感，水喝的较多;

⑶精神变得较差，抑郁;

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⑸乳房变大，泌乳，或是出现肿瘤;

⑹可能导致糖尿病;

⑺可能导致子宫畜脓;

⑻使用于糖尿病患者时，产生肢端肥大症。

避孕针的避孕机理是抑制排卵，改变宫腔内环境。需每2～3个月注射一次缺点是在停用避孕针后正常的 生育能力 需要过一段时间才能恢复，通常在打最后一针的6～24个月后;可能伴有不规则出血，经期延长，经量增多等副作用，还有一些女性因此而体重增加显著。它的副作用原因和长效 避孕药 其实是一模一样的：高含量的 孕激素 储藏在身体里，不利于可逆变化，对人体周期也有较大影响。还是采取物理方式避孕吧。

吃了避孕药吃饭了怎么办

避孕药是用来紧急避孕的，但是服用避孕药的方法和注意事项有所不同，有些人就会提出疑问吃了避孕药吃饭了怎么办，会有影响吗?

避孕药一般指女性用避孕药，多由雌激素和孕激素配伍而成，也有单方的孕激素及一些非甾体药物。避孕药能影响生殖过程的不同环节，从而达到抗生育的目的。所以和吃不吃饭没有关系。

紧急避孕药每月只能吃一次，多次服用会导致月经紊乱，对身体健康有影响，服用时要注意以下事项：

1.只能偶尔使用，一般一个月内最多只能使用一次，而且不可以每个月都用。

2.72小时内服用一片，隔12小时再服一片，总量为2片。服药时间越早，效果越好。

3.服药后2小时内发生呕吐的，必须立刻补服一片。

4.吃了紧急避孕药后又发生性行为，必须采取避孕措施，否则仍有妊娠的可能。

5.心血管病患者、糖尿病患者、乳腺癌患者、产后半年内的哺乳女性及已经确定为妊娠的人严禁使用此药。

吃了避孕药会出血吗

避孕药是女性用来进行避孕的一种药物，对避孕有着比较好的效果，但是避孕药也存在着一定的副作用，不少女性朋友在吃了避孕药以后会出现流血，那么吃了避孕药会出血吗?

吃避孕药后出血是怎么回事

紧急避孕药跟一般的避孕药是不同的，服用紧急避孕药引起的药物撤退性出血，而且紧急避孕药是一种大剂量的孕激素，服药之后是可能造成内分泌水平的紊乱导致月经的失调的。.以后注意尽量不要服用此药，除了出血还会有以下症状。

1、恶心：不同的药物发生率不同，恶心一般持续不超过24小时。

2、呕吐：不同的药物发生率不同。

3、不规则子宫出血：有些妇女用药后会有阴道点滴出血，一般无需处理。

4、月经改变：多数妇女月经会按时来潮，也有一部分妇女月经提前或延迟。

5、其他：乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微，持续时间不超过24小时。

口服紧急避孕药后，在本次月经周期内，不得再发生不避孕房事。若再有房事，应采用常规方法避孕。如出现月经过期，应到医院就诊，做妊娠试验，以确定是否紧急避孕失败。