经期能吃冰激凌吗

冰激凌是很多人喜欢吃的一种食品，特别是在炎热的夏季，很多人每天都会吃，甚至一天吃很多个，这样对胃部造成的影响是非常大的，女性在月经期间也不能吃冰激凌，会对月经正常造成影响，月经期间可以适当吃一些无花果，菠菜等。

女性在月经期间正确饮食选择非常重要，不管是正餐还是零食只有选择正确的才能够保证身体健康，饮食选择不正确就会在月经期间出现很多不舒服的症状，对女性身体健康造成伤害，下面就给大家介绍一下经期能吃冰激凌吗？
　　女性在月经期间是不能吃冰激凌的，容易让肠胃温度降低，宫缩变差，所以月经血就没有办法很好的排出，容易凝结成血块，这样就要加大收缩力度，会让痛经的症状出现，不仅冰激凌，其他一些生冷以及寒凉性的食物都需要避免。
　　月经期间可以适当吃一些番石榴，吃完午饭以后吃番石榴就是不错的选择，能补充身体所需要的维生素c，能够缓解月经期间水肿症状。月经期间可以吃牛肉，里面的色氨酸含量丰富，很多女性在月经期间会出现失眠症状，这个时候就要补充充足色氨酸，让睡眠质量有所提高。
　　月经期间可以吃南瓜，吃一些南瓜就能补充身体所需要的锌元素，让皮肤油脂分泌降低感染的机会就会减少很多，感染的几率也会减少很多，经期可以吃一些羊肉，月经期间对锌元素的需求量要更高一些，锌元素缺乏会影响到正常代谢，痘痘出现的就会比较多，需要多补充一些锌元素让不良的症状缓解。
　　女性经期可以多吃鱼肉，补充身体所需要的欧米伽脂肪酸，让痛经症状得到缓解，而且还能让女性月经期间荷尔蒙分泌减少，达到缓解痛经作用。
　　经期可以吃菠菜，可以缓解月经期间乳房胀痛，胸部不舒服的症状，它里面的维生素e含量丰富，可以让前列腺素的产生减少，这种物质是导致经期疼痛的主要原因，只有多吃菠菜才能补充这种营养物质来缓解疼痛症状。
　　经期可以吃无花果，很多女性在月经期间食欲会变得比较好，就会猛吃，有可能会让食欲下降，这个时候吃无花果是最好的，能补充身体所需要的营养物质，热量又非常低。

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大姨妈刚走吃了避孕药又来了正常吗

大家都知道吃避孕药会引起一下副作用，但是大姨妈刚来就吃了避孕药后又来了，这是怎么回事?是避孕药引起的副作用吗?下面我们就来看一下大姨妈刚走吃了避孕药又来了正常吗?

撤退性出血是指一种病症。撤退出血时间一般在停药后1周内，出现阴道出血，医学上称为撤退性出血，但亦有个别患者更长些。闭经时间长，撤退出血量则多。

服用避孕药之后：吃紧急避孕药后出血是比较常见的一种情况，临床上多称为撤退性出血。实际上这种出血一般不能认为是月经来潮。吃紧急避孕药后出血的几种情况：育龄妇女在月经周期的不同时间内服用紧急避孕专用药，其对月经的影响也会有所不同。如果是在前半个月经周期内服用，可能对妇女的月经干扰较大，易出现阴道出血;在后半个月经周期内服用则对妇女月经干扰较小。如其出血量与平时月经量差不多，可将其当作一次月经，出血干净后应立即采取常规避孕方法。如出血量很少，则不需要做任何处理，但仍需注意避孕，直到下次月经来潮。

意义

1) 注射黄体酮后如来月经(有撤退出血)，则说明：①子宫正常，子宫内膜有正常反应。②卵巢有一定量雌激素分泌，使子宫内膜增生。③中枢神经系统、下丘脑-垂体-卵巢功能已基本建立，但尚不能排卵，如某些下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟的闭经患者，多囊卵巢综合征等。

(2) 若注射黄体酮不来月经(生理妊娠等除外)，则说明：①子宫可能不正常。②卵巢雌激素分泌不足，未能使子宫内膜增生，因而不能脱落出血。③子宫颈、阴道先天性闭锁所致假性闭经。究竟是哪一种原因则要作进一步检查来确定。

(3)撤退性出血也称“代替月经”和月经是一样的,之所以叫代替月经是因为这次出血的日子是药物控制的而不是按照正常的来计算。下次月经可以根据这次代替月经计算算作一次月经计算的，下次月经就以这次时间为准。

(4)月经期最好不要做爱，对女的身体不好。月经前3天和干净后3天为比较安全的安全期，但是最好还是做安全措施，不怕一万只怕万一。 受孕的几率不大，但是不是没有几率，建议能用安全措施就用安全措施，不要一时心急后悔不已!

避孕药怎么吃法

常见的避孕药一般指的是口服避孕药，避孕药怎么吃法?避孕药避孕的主要原理是通过抑制排卵及改变子宫颈黏液，使精子不易着床而得到避孕目的。因此，要想让避孕药发挥最大的避孕效果，要注意根据不同避孕药的特性选择对应的服用时间。

1、紧急避孕药什么时候吃有效：作为事后避孕药，紧急避孕药一般是在房事后72小时内服第一片，12小时后再服第2片，越早服用效果越好。紧急避孕药的主要成分是孕激素，药物作用原理和短效避孕药基本一致，适用于40岁以下女性。

2、短效避孕药什么时候吃有效：短效避孕药要从月经来潮当天算起的第5天开始服药，每天晚上服1片，连续服22天，可避孕1个月。短效避孕药的主要作用在于抑制排卵，阻碍子宫内膜正常生，适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。

3、长效避孕药什么时候吃有效：一般在月经来潮后，第五天服1片，20天以后再服1片能达到有效的避孕效果。长效避孕药主要含人工合成的孕激素和长效雌激素，能起到抑制排卵，起长效避孕作用。适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法的女性。

避孕药什么时候吃有效不仅取决于避孕药的种类还取决于女性的个人情况，不过一般的避孕药都会附带说明书，在不知道什么时候吃的情况下可以详细阅读，也可咨询医生。若出现服用避孕药后月经推迟时间过长的话，要注意检查是否避孕失败。

大姨妈来了能泡温泉吗

大姨妈来了能泡温泉吗?对于女性来说每月总有那么几天，想吃的东西不能吃，想喝的饮料不能喝，想做的事情也不能做，各种束缚与拘束，大姨妈期间的确有很多的禁忌事项需要我们注意，这也是女性朋友为什么讨厌生理期的原因，那么，大姨妈来了可不可以泡温泉呢?

经期前后4天不宜泡温泉。专家表示，女性不宜在月经期及前后4天内泡温泉，因为温泉池的水虽然是循环消毒，但水却不可能完全无菌。尽管女性阴道本身具有自净作用及自然防御功能，但是在月经期前后，女性抵抗力相对减弱，比较容易受到细菌侵犯。

同时由于温泉池的水温与室外温差过大，刺激血管收缩或扩张，这种小血管的不规则变化会使经期推迟，容易引起月经不调。而月经后子宫口收缩不完全，到不清洁的水域泡温泉，含有病原微生物的水就可以进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官，更容易引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。

经期间，免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。

经期饮食宜清淡，不要多吃油腻、油炸食品，还要适当多吃含铁丰富的食物，以及时补充被经血带走的铁质，从而调养身体好备孕。油炸食品是刺激性食物，不仅影响消化，也会刺激皮肤，更给青春痘提供一个良好的生存环境。

什么是埋线避孕

现在很多年轻人都不想那么早要孩子，所以避孕对他们来说就很重要，现在避孕的方式有很多种，可以根据自己的自身条件来选择，那么什么是埋线避孕?

埋线避孕是在皮下埋植含有激素成分并且缓慢释放的一种避孕手段。这种避孕方式能够使避孕周期大大提升，但是随着药物成分的减少，避孕效果也会随之降低，也有相当的副作用。因为释放的激素中有雌激素，这种激素有很强的脂溶性和蓄水性，长期使用的话会使女性发胖而且多余的激素成分也会随着血液循环进入到女性的乳腺中。由于这种避孕效果的持续性，使得女性的生理周期变得异常的紊乱，甚至有的女性在这个避孕时段内，根本就不会来月经。

埋线是将一种孕激素类避孕药埋入皮下组织，当中的孕激素会引起子宫内膜变薄，容易干扰到原有的月经周期，但是在一段时间后女性的身体会逐渐适应这种变化，从而恢复到正常状态下。而埋线避孕手术非常简单，皮肤切口又小又浅，不会对女性的身体造成任何影响。

埋线避孕的药物反应小，操作非常简单，只需要对皮肤进行一个极小的切口置入即可，患者一般不会出现不适的症状表现，但是上环初期很多患者由于不适应，可能会出现短暂的阴道流血、腰膝酸软、月经不调等情况，一般经过调理休养后可以恢复正常。

避孕凝胶可靠吗

避孕凝胶是众多避孕方式中的一种，如今避孕方式有很多，各种避孕方式都各有优势，各有弊端，避孕凝胶也不例外。当然有人对避孕凝胶不是很了解，就想知道避孕凝胶可靠吗?

避孕凝胶分为男用避孕凝胶和女友避孕凝胶，男用避孕凝胶只需要局部麻醉注射后便可达到避孕的效果，研究人员预测一次注射可有效十年避孕，只不过这种避孕方式还没有正式普及，预计会在2018年正式上市，据美国《男性健康》杂志访问400多名男士，86%的人愿意尝试这种新型的避孕方式。

女用避孕凝胶，是女性至于阴道内的一种避孕药品，他需要每次房事之前约一分钟到三分钟左右，将本品一次性推入阴道深部，注入以后避免入厕、洗浴或者走动，这是为了避免避孕凝胶流出影响避孕效果。

避孕凝胶有什么副作用吗?避孕凝胶属于一种杀精药物，它在阴道内充分分布以后，就可以通过杀精避孕，只要采用正确的方式使用，避孕效果还是非常可靠的，它的副作用就是对阴道有一定的刺激作用，不宜频繁使用。另外避孕凝胶在疾病传播尚没有明显效果，所以它还有可能出现传染的现象。如果长期使用女性避孕凝胶，有可能会造成阴道里面有疼痛感，或者引起阴道痉挛。

避孕凝胶的优点是它能够快速高效的破坏精子等表面张力，从而杀灭精子，另外液体避孕凝胶还具有润滑作用，并且在使用的过程中是丝毫感觉不到它的存在，可以有效提高情趣。避孕凝胶有什么副作用吗?避孕凝胶利弊兼有，不同的人可以根据不同情况，选择适合的避孕方式。