夏天经期可以洗澡吗
女性在经期要注意保暖，但同时也要注意个人卫生，经期由于经血以及汗液等的刺激，很容易使女性出现各种妇科疾病，因此，女性在夏季经期要勤于洗澡，冬天在做好保暖措施的情况下也应经常洗澡，避免发生感染。
女性在经期身体较为虚弱，在此期间要做好护理措施，特别是要注意经期保暖，如果经期身体受寒，很容易出现痛经、月经紊乱等现象。许多女性在经期不敢洗澡，就是怕身体受寒。那夏天经期可以洗澡吗？
一、夏天经期可以洗澡吗
夏天经期是可以洗澡的。夏季天气炎热，身体会大量出汗，如果没有及时洗澡很容易导致细菌感染，出现皮肤病变。而且经期女性的会阴部垫有厚厚的卫生巾，导致通风透气性比较差，再加上下体分泌的油脂、汗液以及血污等对会阴部造成的刺激，不仅很容易导致局部出现皮肤问题，还可引发各种生殖系统的炎症。因此，女性在经期一定要保持会阴部的卫生，勤于洗澡。不仅在夏季，冬季在做好保暖措施的前提下也是可以洗澡的。
二、经期洗澡要注意什么
1.忌盆浴或泡澡
经期由于子宫内膜脱落，子宫内会有创面出现，再加上此时宫颈口处于微微开放的状态，以及阴道的经血停留，这些都给细菌提供了有利的生存环境。此时女性的抵抗力较低，如果洗澡时采取盆浴或泡澡的方式，很容易导致细菌上行，引起宫腔感染，因此经期不宜盆浴或泡澡。
2.忌冷水洗澡
洗冷水澡时，由于水温的刺激，人体除了会感觉到寒冷之外，还会出现心跳加速、肌肉收缩、血压升高、神经紧张等应激反应，不仅起不到放松的效果，还很容易感冒。而女性在月经期间，由于身体情况较为特殊，身体抵抗力也比较差，此时洗冷水澡，身体受到冷水的刺激会出现腹痛、闭经的现象，还会导致内分泌失调，也很容易导致细菌进入人体，引发各种妇科疾病，对女性的身体健康造成严重影响。
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来例假能吃叶酸吗
宝宝的健康是所有父母的期待，但现实是残酷的，还是有许多宝宝一出生就存在各种畸形的问题，这对于家长们来说就是一场天大的灾难。其实只要做好备孕，这种情况是完全可以避免的。那么来例假能吃叶酸吗?
叶酸是维生素B类的一种，医学分类B12。主要起到孕期预防胎儿神经管畸形的发生，预防产生无脑儿，痴呆儿和先天性智障儿的出现。对人类繁衍起到不可代替的作用。叶酸多存在与坚果类，豆类中，比如花生、瓜子是日常最常见的叶酸含量食物。部分蔬菜、果类也含有少量叶酸。因此，月经期间可以服用叶酸片。
因为我国传统饮食习惯，食物中叶酸在烹饪过程中遭到大量的破坏和流失，再者食物中的叶酸在人体内的吸收效率低下等，综合因素导致我国适龄妇女体内叶酸供给匮乏。对于年龄超过28岁的准孕妇女来说，因为人体激素的变化，叶酸基本处于超低状态。所以更需要提前补充叶酸、钙、锌等微量元素。
来例假能吃叶酸吗?可以吃的。叶酸不会引起月经推迟的，是用于叶酸缺乏引起的贫血，还有预防胎儿神经管畸形的。一般月经推迟或提前七天属于正常。受环境改变。情绪波动，学习工作紧张等因素的影响都可造成月经延期。
来例假能做全麻手术吗
来例假能做全麻手术吗？我们觉得还是应该尽量避开月经期间手术比较安全，全麻对月经的正常与否影响不是很大，但月经期体内凝血时间过长，会引起术中出血多且不易止。
月经就是激素变化导致子宫内膜脱落、出血的现象。由于激素变化，女性身体还会发生一些其他变化。其中包括凝血功能变差，凝血功能指人体自身的止血能力。经期，女性的凝血功能比平时要差，但正常生活一般不会受到影响，女性自身也不太会感到明显异常，但如果要进行手术，则会有增加出血量的风险；另外受内分泌的影响，经期女性的免疫力会下降，所以这个时候感染的风险比平时更高。
月经期由于盆腔充血，胞宫经血下行，血室开放，抵抗力减弱，又容易发生情绪波动，若不注意摄养可导致妇科疾病，故应予重视经期卫生。寒温适应 经期胞宫气血空虚，应注意保暖，避免受寒、冒雨涉水或冷水淋洗、游泳等，以防止月经失调、痛经、带下及妇科杂病。
来例假能做全麻手术吗就为大家解答到这里，疾病的到来我们不能预估不能阻止，但是如果可以手术还是尽量与经期错开为好，若是病情不允许，请谨遵医嘱行事。
月经前体重增加怎么办
最近月经快来了，月经要来前几天，为什么总感觉身体会肿肿的，衣服和鞋子好像小一号，明明是早上合脚好穿的鞋子怎么到了晚上就变成硬邦邦疼痛的感觉呢，相同的情况月经来前的大约一个星期常会出现女人每个月总会有那么几天不舒服，那么月经前体重增加怎么办呢？
月经前体重增加的原因
1、爱吃甜食和精致面食，米饭，面包等使体内胰岛素浓度增加，迫使卵巢产生过多的雄性素而抑制排卵.一般肥胖的女性体内过多的脂肪会一直将将雄性素转化成雌激素，而使得雌激素无法形成正常的浓度变化也会抑制正常的排卵。
2、女性的生理周期对体重也有影响。女性往往会发现有些天，体重下降快速一些，有些天体重却会增加。其实我们完全不必如此忽悲忽喜，这完全是我们体内的雌性激素在作祟。一般来说，经期前一周左右，受激素的影响，体内水分滞留会比较多，这时体重会增加。
而其他时间体内水分会回复到正常水平，特别是经期后一周，一般代谢会稍快，体重的变化也会多一些。所以这时我们可以适量的做些小运动来缓解体重的增加，少吃零食甜点之类的。
3、因为，月经来前会因为雌孕激素水平上升而造成身体内水份潴留增加，所以体重会稍有增加，但经后可以恢复的，不用担心这不病，月经来前会因为雌孕激素水平上升而造成身体内水份潴留增加，所以体重会稍有增加，但经后可以恢复的，不用担心这并不是病哦，经期完了，它自然就随着雌孕激素降下来啦。
月经前体重增加怎么办
月经来前5天，尽量戒掉吃高热量、太咸、太油的食物，也要避免喝酒，另外，他也提醒，此时虽然容易水肿，但是更要喝大量的水强化血液循环和代谢，加强运动强度，这样就不怕体重机上的数字太难看，水肿情况也不会太严重。
注意事项：注意经期尽量不要吃的食物有甜食，热量较高的食品等，因为这些食物热量偏高，会引起肥胖，哪怕这些食物，很美味很好吃也尽量少吃!不用担心，经期过后就可以多吃点如果想要要避免或缓和一下这种情形，你可以做些热量较低的甜品，来解嘴馋。经期结束后的一个礼拜左右是减肥最佳时机
来例假全身疼什么原因
来月经全身酸痛无力的原因这是一种月经综合症，月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张，很多的朋友来例假会全身疼，那这是为什么呢？
来月经全身酸痛无力的原因
来月经时会有全身酸痛，乏力的症状，那这时要考虑是否有气血亏虚方面的原因有关。女性经期正常周期是30天左右，女人月经不调就会让经期变得不规律。月经不调的症状还有女人经期的经血会变多，而且经血的颜色会变深，甚至有的女人经血会变成块状，还会出现全身疼的情况，所以月经不调对女人的健康存在着很大的影响。
月经不调给女性朋友们带去了诸多危害，有些女性在刚刚发现自己患有月经不调的时候并没有引起重视，而且她们也不知道月经不调很有可能是由于一些妇科疾病引起的。因此，她们月经不调的根本病因越拖越严重以致导致一些让她们后悔的后果。
月经期间全身酸痛怎么办
每天服用维生素E、维生素B6，钙质，适当的体育运动，在经前半个月要限制盐、蛋白质的摄入，矫正水及盐的失调。限制刺激性食物。
不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重月经期间的各种不适。
多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。
在两餐之间吃一些核桃、腰果等富含维生素B群的食物。
摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。
定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。
避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。
避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物来补血。
即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。
月经是对女性比较重要的，它是反映身体情况的晴雨表，如果发现自己月经来的时间推迟了，或者是血量增大或者是减小，都反映了我们的身体出现了一些问题。一旦严重的话就要及时去医院进行检查。
例假走后白带臭鸭蛋味正常吗
月经，其实是属于女性朋友们非常重要的特征，而且很多女性朋友在月经期间，月经前后常常都会出现的就是月经异常的情况，有的女性还会例假走后白带臭鸭蛋味正常吗 ? 下面主要介绍一下月经后白带有臭味是什么原因呢?
盆腔炎：引起急性盆腔炎的主要病因是产后或流产感染，宫腔内手术操作术后感染，经期卫生不良，邻近器官的炎症直接蔓延，可因炎症轻重及范围大小而有不同的临床表现。发病时下腹痛伴发热，若病情严重可有寒战，高热，头痛，食欲不振。月经期发病可出现经量增多，经期延长，非月经期发病可有白带增多，月经过后有异味等。
阴道炎：阴道炎临床上以白带的性状发生改变以及外阴疡痒灼痛为主要临床特点，月经过后有异味也常见，感染累及尿道时，可有尿痛，尿急等症状。常见的阴道炎有细菌性阴道病，滴虫性阴道炎，霉菌性阴道炎，老年性阴道炎。
其他因素：月经后分泌物有臭味一般来说多是由于经期不注意卫生清洁甚至经期有性生活等导致妇科炎症引起的，因此月经期间要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾，纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭，以免脏物带入阴道，引起阴道炎，甚至盆腔炎。
例假走后白带臭鸭蛋味正常吗 ?由于很多女性在月经过后都会遇到这样的问题，其实遇到白带有臭味的话，一般都是疾病引起的，只要治疗好相应的疾病之后，白带有臭味的问题就完全可以迎刃而解了，不过生活之中还是需要注意卫生和饮食的。