颈椎腰椎骨质增生怎么办
颈椎腰椎骨质增生是现如今不少人都容易患上的疾病，而当患上该病症以后，一定要及时采取相应的治疗方法治疗，不然会导致自己的身体出现很多痛苦的症状。目前针对颈椎腰椎骨质增生这种病症可以选择的治疗方法还是比较多的，比如药物疗法、针灸疗法以及牵引疗法等。
现如今不少人办公的时候都需要长时间久坐。而长时间保持同一个姿势，对于人的颈椎以及腰椎都会造成一定的伤害，所以现在有越来越多的人都存在着颈椎腰椎骨质增生的问题。该病症的发作给人的身体带来很大的痛苦，那颈椎腰椎骨质增生怎么办呢？
一、药物疗法
目前在临床上针对人身体所出现的颈椎腰椎骨质增生的问题，最常被应用的一种治疗方式就是药物疗法。大部分情况下应用的治疗药物多为西药，比如镇静剂以及止痛剂等。同时还可以应用消炎药以及抗生素等药物来帮助病人缓解自身的病症，但是这些药物只能够起到暂时性缓解疼痛的作用。同时需要注意如果大量应用这些药物，可能会导致身体出现副作用。
二、牵引疗法
牵引疗法也是目前治疗颈椎腰椎骨质增生这种疾病经常被应用的一种方法，这种治疗方法主要是利用反牵引力和牵引力之间的相互平衡来达到治疗的效果。之所以能够起到治疗的作用，是因为它能够让病人的头颈部相对固定在生理曲线的状态中，从而慢慢改正颈椎以及腰椎曲线不正的问题。但是需要注意如果病症处于急性期，不能够应用这种治疗方法，不然会导致自身的局部炎症以及水肿等症状变得更加严重。
三、针灸疗法
针灸对人身体所出现的颈椎腰椎骨质增生的问题，也可以考虑采用针灸疗法来达到不错的治疗。一般是通过针灸人体的腧穴来达到治疗的目的。这种治疗方法能够起到缓解疼痛以及疏通经络的作用，但是该方法的局限点在于如果病人的情绪过于激动或者存在过度疲劳状况，不能够采取这种治疗方式。
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膝关节增生怎么治
出现膝关节增生的情况，在进行治疗的过程当中也需要适当地进行运动。可以通过药物的方法来进行治疗。而药物又分为内服的药物以及外敷的药物。并且恢复膝关节的功能，需要持续进行运动，简单的运动更能够促进膝关节恢复健康。
患者出现膝关节的增生，会对日常的运动造成影响。但是需要进行适当的功能锻炼才能够恢复膝盖的正常运动。那么在出现膝关节增生怎么治呢？如何才能在保持膝关节恢复的前提下进行功能锻炼呢？
一、膝关节增生如何治疗
1、适当进行运动
适当的体育锻炼能够缓解骨质增生的情况。即使是在膝关节当中出现了增生的情况，但是也需要进行运动，可以进行仰卧的屈膝屈髋运动，并且进行蹲下起立，都能够有效地锻炼膝关节的功能。但是在进行锻炼的时候，不要选择运动量大的运动，例如跑步跳远等，都不适合患者进行运动。简单的运动能够活血化瘀，让经络得到疏通，但是过于激烈的运动则容易导致膝盖出现骨质增生的情况。
2、药物治疗
出现膝关节增生不仅仅可以通过运动进行治疗，也可以通过药物进行治疗。药物可以分为内服的药物，以及外敷的药物。内服的药物是需要促进肠胃进行吸收和消化，来让药物进入到血液当中进行输送，但是药物的服用需要一段时间才能够起到效果。而外用的药物则是通过药酒的涂抹，效果会比较好。
二、膝关节增生如何护理
1、进行简单的运动锻炼
出现膝关节增生的患者需要进行简单的运动锻炼，可以选择散步以及小跑等方式进行运动。适当的运动能够促进身体当中的血液进行流动，并且需要多吃富含钙质的食物，才能够防止骨质增生。
2、进行局部锻炼
出现膝关节的增生的时候，最好是对骨头肌肉以及大腿前的肌肉进行锻炼，在床上休息的时候可以交替把脚往上抬起，但是需要控制速度，坚持锻炼肌肉才会有力量。
膝盖骨质增生要注意什么
对于膝盖骨质增生患者来说，在平时一定要注意，避免做任何剧烈运动，同时需加强饮食调理，应增加对钙质和蛋白质等营养物质的摄入。除此之外，患者还要保证有足够的休息时间，并经常按摩膝部关节，防止身体受寒受凉，从而帮助改善自身症状。
骨质增生在中老年人群当中的发病几率，一直比较高，特别是对于长时间从事过重体力活的人群来说，膝盖部位就比较容易出现骨质增生的症状。而一旦被诊断为该种疾病，除了需要用药治疗，还要加强生活护理，那么患上膝盖骨质增生要注意什么方面呢？
1、避免剧烈运动
膝盖骨质增生患者，一定要注意避免做较为剧烈的运动，尤其是不能参加高冲击类运动，比如爬山以及跑步、跳远等，这样可避免膝关节受压过大，防止关节发生严重磨损。不过患者可适当，做一些恢复性锻炼，像散步和太极拳，都是不错的选择，以起到有效的锻炼和保护作用。
2、加强饮食调理
该病患者，需要加强日常饮食调理，建议适当补充钙质、蛋白质等营养物质。在平时可坚持每天饮用一杯纯牛奶，并搭配食用鲜虾、芝麻、大豆制品等，还可多吃富含维他命成分的水果，如芒果、木瓜、甜瓜等，这样可在一定程度上，促进骨质增生症状缓解。
3、注意适当休息
由于膝关节是人体承重的关键部位，所以患者务必要注意，保证有足够的休息时间，尤其是不能提重物，或者从事其它过重的体力活。
4、经常按摩膝部
患者在发病期间，可以经常按摩膝关节等部位，但按摩的力度应保持轻柔，千万不可过度用力。而为了能够提高按摩疗效，还可以去专业医院做按摩。
5、加强局部保暖
患者需要注意做好自身保暖工作，防止膝关节等多部位关节，受寒受凉。即便是在炎热的夏季，也要避免睡凉席，不能对着空调或者风扇，更不能洗凉水澡，否则可能会加重关节疼痛和肿胀等不良症状。
骨质增生吃什么药好
在患者出现骨质增生的时候，骨关节会很痛，因此患者就需要治疗了，在患者出现轻微骨质增生之时，可以用非甾体类抗炎药治疗，如扶他林、芬必得、科芬汀、西乐葆等都是不错的药物。此药物对患者抗炎止痛效果显着。服用药物必须遵医嘱，不能随意用药。
近年来有很多患者得了骨质增生，经常腰痛而且不能直立身体，困扰了很多患者，而很多患者也想尽快治好此病，减少痛苦，那么就让我们一起看下，骨质增生吃什么药好？
1、口服药物治疗
在患者出现骨质增生之时，可以使用的药物很多，其中就有非甾体类抗炎药，诸如在临床上常用的扶他林、芬必得、科芬汀、西乐葆等都是治疗此症的药物。
此类药物对患者出现的疾患有抗炎、止痛的效果。但是大约有20％左右的患者还会出现胃、肠溃疡等副作用，大约4％左右的患者会有出血、穿孔的现象，而年龄大的人士如果有心脏病、溃疡病史危险系数就增加很多了。还可以选择西乐葆，此药是新特药，具有和布洛芬、双氯芬酸钠、萘普生等相似的止痛效果，但对机体的不良反应会出现显着下降。
2、注射药物治疗
在患者出现此症的时候，还可以选择透明质酸钠进行关节注射，透明质酸钠就像阿尔治、施沛特等药物，其具有很好的润滑、保护关节软骨的作用。其对轻中度骨关节炎有不错的疗效，但要注意无菌性操作，进而大大减少感染机会，而在患者关节积液较多之时就不要使用了，还有就是注意，在注射之后不可进行剧烈性活动，避免关节出现积液。糖尿病患者要控制好血糖之后使用此药。
综上所述，在患者出现骨质增生的时候，其是有很多治疗手段的，但是不管多好的药物，还要患者积极配合，在多种手段实施下，就可以大大缓解出现的骨质增生引发的疼痛。
脚前掌疼是怎么回事
一般来说，脚前掌疼痛如果不是很严重的，休息两天就会好，自己可以进行一些物理疗法，按摩之类的缓解症状，或者休息几天。如果实在疼痛难忍还伴随其他症状，就要考虑是否是其他病症了。今天我们来详细讲下脚前掌疼是怎么回事。
1、过度劳损
由于平时运动量不大，突然某天运动量增大，不行太多，第二天就会脚前掌疼。通常，大家去旅游，尤其是去爬山，由于爬山步行量猛然增加，过度劳损，就会脚前掌疼痛。
2、穿高跟鞋
穿高跟鞋也会导致脚前掌疼痛，尤其是一些女性朋友，常常由于工作的原因，不得不穿高跟鞋，而且还要长期的保持站立，造成身体重量的大部分，都由前脚掌在支撑，时间久了就会造成前脚掌劳损疼痛，甚至会造成前脚掌受伤。
3、足底筋膜炎
每年约有100万人受其困扰。足底筋膜炎发病时，在连接脚跟和脚前掌的带状肌腱和韧带上会出现细微裂痕或炎症。这些带状肌腱和韧带就像弓箭上紧绷的弦一样牵拉着脚跟和前脚掌，使脚部形成拱起，帮助身体减震。许多足底筋膜炎患者在早上一下床行走时就会感觉到脚跟疼痛。
4、趾腱筋膜炎
由于前足横弓劳损或跖神经受压或刺激，而引起的前足跖骨干及跖骨头跖面（即前足底部）的疼痛。
5、骨质增生
由于前脚掌的关节部位有骨质增生，也会导致疼痛。
通常情况下，轻微的脚前掌疼痛，如果休息了两天后就没事了，也不用担心。如果长期疼痛，最好去医院拍个片子，让医生找出病因并进行治疗。平时，多泡泡脚，按摩足部有助于保持足部健康。
骨质增生怎么办
骨质增生这种疾病多发于40岁以上的中老年人身上，从事负重，长期久坐的工作人员，伴有更常见的关节和脊柱病变。到目前为止，关于骨质增生病因和发病机理有许多不确定性，患者要注意做好骨质增生疾病的预防和治疗工作，那么骨质增生怎么办？
骨质增生发生在附着肌腱，韧带，关节囊等的部位，并且在开始时发生炎症。没有有效的治疗或者受长期习惯的影响而且病变没有调整，导致钙化，最终演变成骨质增生。当发生骨质增生时，会感到刺痛感。例如，膝盖增生的表现是走路，上下楼梯时疼痛，有时甚至可以用手触摸到膝盖有突出的肿块。
1、药物选择：骨质增生需要选择抗成骨药物、骨痛药物、补钙、舒筋活血的药物一起治疗。如：抗骨质增生丸，骨刺扁平片，舒筋活血片，骨质增生一棒灵，骨粘贴，类风湿关节炎贴，钙片，双氯芬酸钠等，但风湿病对胃有刺激性，一般用奥美拉唑肠溶胶囊保护胃粘膜。
2、针灸推拿：采用针灸推拿促进血液循环，改善微循环。解除增殖部位流道中的障碍。纠正不良习惯，缓解疼痛症状。这种治疗需要根据治疗疗程加效果不断改进，可能需要很长一段时间，必须有耐心。颈椎和腰椎可以使用牵引装置辅助治疗。
3、手术：骨质增生的手术是去除病灶的钙化部位，手术后要注意恢复，不能做繁重的工作，以免在手术后复发。
4、在我们的饮食中，必须加以控制。通常，应该吃更多的纤维状蔬菜和一些粗粮，多吃富含维生素的水果，不要吃一些对身体有刺激作用的食物，如抽烟喝酒。
5、还要注意平时的生活习惯，房间要经常通风，保持房间干燥清洁，衣物应根据季节妥善搭配，做好自己的保暖工作。
6、骨质增生患者一般运动也很有必要，患者不宜经常待在家中，一定要在户外运动，不要做过于剧烈运动，患者可以尝试慢跑，打太极拳等，可以有效治疗骨质增生。