月经没来吃黄体酮可以吗

很多女性因为各种各样的原因出现了月经不来的情况，这个时候不建议立刻用黄体酮治疗，应该先去医院做详细化验检查，综合情况设定治疗方案，如果身体有需要的话可以有针对性的进行药物治疗，平时多吃有营养的食物，做好保暖措施，调整好心情。

来月经是正常生理现象，如果一直不来月经可能是身体内部一些位置出现问题导致的，一定要认真对待，积极到医院检查，使用正确方法治疗，不要让问题变得越来越严重，下面就给大家介绍一下月经没来吃黄体酮可以吗？
　　不建议立刻使用黄体酮治疗，因为导致月经不来的原因有很多，并不是所有的人都适合这种治疗方式，应该到医院检查性激素6项检查，彩超检查等等，综合身体实际情况来选择正确的方式治疗，通过治疗以后都可以让月经正常到来，所以不要用黄体酮治疗。
　　去医院检查清楚原因以后可以针对原因使用激素类药物，一般需要使用20天左右，可以肌肉注射搭配治疗，大概三天到5天，如果情况不是非常严重，那么月经几天之内就会到来，也可以注射药物治疗，一般注射以后第10天月经可能就会到来。在月经来以后第二天需要再注射一次，按照这个规律需要连续注射5次，这样就可以让身体月经正常到来。
　　通过中药进行调理可以达到的效果也是很不错的，想要促进月经到来可以多补充身体所需要的营养物质，不要有偏食挑食问题，多吃一些含有丰富蛋白质的蔬菜水果以及肉质品也相当不错，一定要做好保暖措施，不要用凉水洗脸以及洗头，不要因为好看而穿很薄的衣服，更不能喝冰冷饮料以及冷饮，这样月经就更不会到来。
　　还要调整好心情，如果平时总是会暴躁，就会对气血造成影响，会让心情变得不是非常好，应该注意解压以及排除压力，不要总是埋头在工作当中，应该适度去外面运动以及旅游，散散步也非常不错，都可以让心情放松下来。
　　如果身体出现慢性疾病而导致月经无法正常到来，就应该注意做好身体检查，积极治疗，如果是脑垂体瘤，甲状腺疾病，贫血造成的，情况严重就会让月经不来，所以积极把这些疾病治疗好就很重要。

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月经期怎样自我护理

月经期是女性的一个特殊时期，女性朋友应该明确这几天哪些可以做，哪些是不能做的。以下几条建议仅供大家参考：

1、尽量不洗头，如果非洗不可，最好选择在中午洗，然后立即吹干。

2、注意保暖。应该避免过冷、过热的刺激，如冷水浴、桑拿等，特别是下腹部不要受凉，不要淋雨、游泳，不要坐在阴凉之处以及空调、电扇的风口处，少吹冷风，避免受凉。

3、不要发脾气。以免伤肝、扰乱经血。

4、洗澡要采取淋浴的方式，忌洗盆浴。

5、防止疲劳，劳累会使经期延长、经血过多。

6、控制运动量，月经期并不是说绝对控制运动，但高强度、大运动量的运动，可造成经血量过多或影响子宫的正常位置。

7、可适当吃点甜点，如巧克力、蛋糕。也可食用一些红豆汤、八宝粥、麻油猪肝等。忌食冷饮。可以喝一些养生茶之类。

8、对于计划要孩子的育龄女性，最好在经期前不做放射线检查。

为什么来例假特别困

为什么来例假特别困?针对每个月都会来的生理期，一些女性会感觉到月经来的这几天，特别想要睡觉，为什么女性在月经来的时候老是想要睡觉，应该怎么办比较好，不会影响到自己日常的工作以及学习呢?

强化身体的锻炼，要是你认为在月经的时候，是不可以去运动，其实并不是这样，我们要通过一些小运动，增加身体免疫力，不会想要睡觉，以及促使月经的时候，血液可以畅通，缓解月经带来的不舒服。有良好的睡眠质量，除了睡眠的时候，我们不可以太晚睡，一般要在23点之前睡觉，还有就是不要让自己太累了，在睡觉之前，不要去过度的娱乐，以及过度消耗自己的体力，很容易导致睡眠质量不好，没有好的睡眠习惯。喝粥有减少嗜睡，我们在月经期间，除了自己吃的东西要尽量清淡点，还有就是可以喝些粥，可以补充我们的脾气，像山药白一些穴位进行按摩，等到白天的时候，你会感觉不到特别想要睡觉，按下自己的风池和风府穴位，头脑比较清醒些，一些比较专业的穴位按摩可以咨询下医生，不要自己随便在网上跟着做。

为什么来例假特别困?在女性月经来的时候，要特别注意休息时间，不要一味工作或者高强度加班，是很容易导致身体受到伤害，虽然在月经的时候，会特别想要睡觉，不过只要不影响到你的工作，就应该适当休息下。

来例假前身体发热

不少女性都会发现自己在经期前几天会出现发热的问题。实导致人们在经期前机发热的主要原因是够种多样的，所以如果大家想要知道有关于经期前的主要症状，就应该要好好的观察经期前体温的变化，那来例假前身体发热是怎么回事呢，下面我们针对这个问题来给大家介绍一下。

为什么来例假前身体发热

其实导致身体发热最主要的原因是因为身体内部的激素发生了变化而导致的。要知道经的周期其实是由下丘脑、垂体、卵巢三者共同作用来进行调节的，而在月经期间人们的激素会发生变化。这个时候就比较容易

出现体温的变化，因而导致经期前几天的发热问题。

怎么缓解例假前身体发热

最好的方法就是多喝水，因为水可以带走身体当中的热量，所以有助于大家缓解经期前几天发热同时还可以使得人们身体的代谢能力加强，有助于身体排出多余的废物，使得人们的身体变得更加健康。

而对于部分经期前几天发热问题比较严重的患者来讲，很有可能不是单纯的发热，而是发烧导致的，这个时候一定要及时的就医或者服用药物，才能够使得大家的身体尽快的康复。

最后，希望大家可以知道，实在经期间人们身体的变化是多种多样的，有的人是发热，而有的人总是比较大的情绪波动。所以大家更应该要好好的控制自己的身体，使得自己的身体变得更加健康。而如果经来临之后，身体还伴随着有各种各样的不适，就应该要及早的就医，以免耽误治疗。

例假注意事项有哪些

常常听到不少女性抱怨在月经期间下腹胀痛，乳房胀痛，严重者甚至头痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激动，专家提醒，月经期间出现种种不适症状，很大程度上是由于女性在经期护理不当所致， 那么例假注意事项有哪些呢？

1、生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹干。生理期期间，可中午洗头。

2、生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开着，在冷气房里还是要多穿件衣服。

3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。

4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。

5、拒绝疲劳：充份休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。

7、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

8、生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤(经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道)，可以让身体脏血彻底排乾净。

身体里脏血若不排出干净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。为什么女生比男生不容易得肝病呢?据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄乾净了，所以比较不容易得肝病。

9、生理期后的调养：吃四物汤啰!在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。

10、脸部清洁工作要做好：生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。

另外经期休息好很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。经期遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁，愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭 经等。会对扰乱经期，也很伤肝脏。

来例假前脾气异常暴躁

月经是女性健康的一种标志，但是很多女性在经期都会有经期综合症，这也是一种疾病，不少女性在经期都会有脾气暴躁的情况，但是为什么在经期容易导致经期综合症呢?下面我们就来看看专家的介绍。

在月经期内情绪不稳，容易急躁和冲动。这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识，受家长及大同学的影响，认为来月经一生都是件痛苦、倒霉的事。每次月经来潮，如害大病，这种不良的心理暗示、造成少女精神十分紧张，脑子里的"?"重重，从而产生易冲动或抑郁、畏惧等急躁不安。

常常为一点小事心理不愉快，发脾气，有时控制不了自己的冲动而说话不够客气，尖酸刻薄，伤了同学和好朋友之间的友谊。甚至对自己的父母和长辈也闹小脾气，发生争执，有个别少女还离家出走，让父母及老师伤心和担心。

在月经期间，一定要利用多种方式来调整自己的身心，例如要积极参加班集体的文娱活动，在课余时多阅读一些健康的文艺书刊，在不影响学习的情况下看影视作品，多和好朋友交谈知心话题，参加适当的体育活动等等，保持自己的情绪稳定，心情愉快，以免引起同学间的误解，也避免了父母无谓地伤心。