怎么去痘的方法

要想快速的去除脸上的痘痘，平时可以用食盐加醋来涂脸祛痘的效果是比较明显的，涂抹新鲜的丝瓜水也具有显着的作用，再就是可以用芦荟汁和黄瓜汁来敷脸，可以有效的消炎，祛痘的同时也能祛痘印。除此之外，坚持喝薏苡米粥也可以去痘。

人人都希望能够拥有一张白白净净的脸，可是天总不随人意，各种皮肤问题层出不穷，其中痘痘是最常见的。虽然说脸上长痘并不是生大病，对于身体健康的影响也不是很大，但是却会让人产生自卑的心理，甚至影响正常的工作和交际。那么怎么去痘的方法？
　　1、食盐加醋去痘
　　准备适量的食盐和白醋以及开水，直接将食盐和白醋溶解在开水当中，并且搅拌均匀。每次洗完脸之后，用棉签蘸取食盐和醋的溶液涂抹在痘痘上，也可以在整个脸上涂抹一遍，这个时候会有轻微的刺痛感，这是正常现象，不需要过多的担心，15分钟之后用清水洗干净。
　　2、涂丝瓜水去痘
　　通过在脸上涂抹丝瓜水也能够达到祛痘的目的。在丝瓜藤生长旺盛的时期，选择离地面一米以上位置处剪断，然后把根部切断的部分插在瓶中，不要接触瓶底，并且用胶布护住瓶口，放置24小时，这个时候藤茎当中会有清汁滴出，这就是丝瓜水，用这个水涂擦患处可以达到祛痘的目的。
　　3、芦荟黄瓜去痘
　　芦荟和黄瓜都具有很好的消炎功效，是去痘的好帮手。首先要准备一块新鲜的芦荟叶，切成小片之后敷在长痘的部位或者是敷在全脸，等待15分钟。将黄瓜去皮榨汁，敷完芦荟之后把黄瓜汁涂抹在脸上，30分钟左右洗掉。坚持用这个方法不仅可以有效的祛痘，也可以祛除痘印，让皮肤变得更加白嫩，毛孔粗大的症状都能够得到改善。
　　4、喝薏苡米粥
　　喝薏苡米粥也是可以有效祛痘的。首先要准备适量的薏苡米，再准备适量的白糖，把米洗洗干净，放在锅中，加上适量的清水煮粥，煮好之后加上白糖调匀即可服食。每天都要喝这个粥，连续喝上一两个月，痘痘的症状可以得到明显的改善。

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毛孔粗大怎么办

毛孔粗大一般表现在面部的皮肤，当皮肤老旧角质积聚越多，没有很快处理，就会使肌肤变厚，毛孔变粗大，皮肤也会在无法顺利吸收水分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌，毛孔会再度变大。到底毛孔粗大我们要怎么办呢？

改善毛孔粗大：
　　方法一：角质的定期去除是改善粗大毛孔关键的步骤。我们都清楚，肌肤每天在新陈代谢，当代谢出来的老化角质聚积较多时，没有及时清理，就会使肌肤变的粗糙、毛孔变粗大。
　　方法二：选择适合自己皮肤的洗面奶，用冷水洗脸，冷水具有收缩毛孔的效果。将洗面奶挤在手上，搓出泡沫，然后用手指在脸上轻轻的打圈清洗，最后用温水清洗掉泡沫，这样能深层清洁皮肤。

方法三：收敛水的使用，取适量的化妆棉和收敛型的化妆水，放入冰箱冷冻半小时，将收敛的化妆水水倒在化妆棉后敷于毛孔三分钟的时间，可以改善毛孔粗大的问题。
　　方法四：精油对收缩毛孔很有效，特别是天竺葵精油。它具有活肤、保湿作用，可以帮助皮肤进行新陈代谢，对于收缩毛孔功效非常的不错。
　　方法五：维生素C、黄瓜作面膜很有效。首先维生素C片磨成粉末待用，与黄瓜、蜂蜜混合在一起，再搅拌均匀，敷于脸部15分钟后洗净，能清洁皮肤毛孔、有效控制油脂的分泌。

方法六：保养品选择不含有动物油矿物油成分的，更不要使用营养霜类的产品，化妆品尽量少用。
　　方法七：控油，每次清洁完脸部后，可使用熏衣草晶露或茶树晶露来增强皮肤表面的抗菌力及抑制肌肤出油，同时可以收敛肌肤。

皮肤科用药须注意药的物相互作用

皮肤科用药包括外用和全身用药。用药时除了注意药物本身副作用和特殊人群用药安全外，还须注意药物间的相互作用。皮肤科用药经常会有2种或2种以上药物联用，药物间出现相互作用是十分普遍的现象。如果药物相互作用结果是增效，降低药品不良反应，是有益的。如果药物相互作用导致病情加重，或出现不良的反应，则须引起我们重视和回避。近年来，皮肤科用药存在因药物相互作用导致疗效降低和不良反应增加呈上升趋势。须引起临床重视。

1.影响药物的吸收。如伊曲康唑胶囊+雷尼替丁胶囊，经常见诸临床处方，用于浅表真菌感染体癣和慢性荨麻疹治疗。由于雷尼替丁为H2受体拮抗剂，可改变胃肠道的pH，改变胃排空或肠蠕动速度、改变肠粘膜的转运功能，妨碍伊曲康唑的吸收。伊曲康唑为三唑类的抗真菌药物，脂溶性强，应餐后立即服用，生物利用度高，与含油脂类食物同服，更有利于药物的吸收，须避免与抑制胃酸分泌的药物联用。两药联用应间隔2 h以上服用。

又如四环素族广谱抗生素，临床常用于治疗寻常痤疮。但是与抗酸药、消胆胺、考来替泊、钙、铁、镁制剂联用，可减少四环素族药物的吸收。

2.影响药物的代谢。如罗红霉素片+咪唑斯汀片。罗红霉素为大环内酯类抗生素，会抑制由细胞色素3A酶催化的药物代谢，导致联用药物的作用增强或延长，包括副作用。咪唑斯汀是一种强效的、高选择性的组胺氏受体拮抗药，主要在肝脏经葡萄糖醛酸化和硫酸化代谢，也有通过肝脏CYP3A4代谢的途径，形成无活性的羟基化代谢产物。因此大环内酯类抗生素(如红霉素、罗红霉素、克拉霉素等)与咪唑斯汀、阿司咪唑、特非那定等联合使用时，会干扰目标药物的代谢，引起QT间期延长的现象，增加高危人群发生心律失常的风险，因此罗红霉素与咪唑斯汀不宜联用。

3.增加不良反应。如氯雷他定+赛庚啶。氯雷他定系长效的三环类抗组胺药，与赛庚啶同属于三环类抗组胺药，此类药物还有异丙嗪、酮替芬、多塞平等，这类药物联用可增加对中枢的抑制作用，导致患者犯困，精神不振。根据抗组胺药起效时间不同，为增强治疗效果，两种或两种以上抗组胺药联合使用，在皮肤科处方中很常见。临床上常将第一代既有镇静作用，且止痒效果好的H1受体拮抗药，与第二代无镇静作用的H1受体拮抗药药物联合使用， 但所选用的药物应属于不同的化学结构类别。

又如异维A酸+四环素类(如米诺环素)引起颅内压增高。异维A酸为13-顺式维A酸，具有缩小皮脂腺组织，抑制皮脂腺分泌等功效，常用于治疗严重囊性痤疮。米诺环素能抑制痤疮丙酸杆菌，临床常用于治疗痤疮。但是由于两药脂溶性高，易通过血脑屏障，两药均可引起颅内压增高，联合使用严重时可导致假性“脑瘤”的发生，出现高血压头痛、视觉障碍、眩晕、耳鸣、共济失调、恶心、呕吐等前庭功能紊乱等症状，因此异维A 酸与米诺环素不宜联用。

4.增加毒性。抗过敏药(如特非那定、阿司咪唑等)+咪唑类抗真菌药、大环内酯类抗生素(红霉素等)，联用后可发生严重的心脏毒性，甚至致死。

沙利度胺因抗炎而具有免疫调节的作用。近年来用于麻风性结节红斑、严重阿弗他口腔炎、HIV相关粘膜溃疡、皮肤淋巴细胞浸润等。体外试验发现它拮抗组胺、5-羟色胺、乙酰胆碱的和前列腺素。与扑热息痛联用，可增加对肝肾功能损害的毒性。

甲氨蝶呤多用于银屑病，还可用于皮肤炎，天疱疮等治疗。但是与非甾体类抗炎药、水杨酸类、酒精等肝毒性药物和叶酸拮抗剂联用，可增加其肝毒性，或急性皮肤毒性反应(表皮坏死松解症等)。

环孢素对银屑病和严重特应性皮炎有效。但是与西米替丁、地尔硫卓、红霉素、雄激素、雌激素、酮康唑和伊曲康唑等联用，可增加该药血药浓度及毒性。与肝酶诱导剂利福平，巴比妥类，苯妥英钠，卡马西平，扑米酮、灰黄霉素等联用，可增加肝脏代谢负担，并降该药血药浓度。合并使用肾毒性药物如非甾体类抗炎药或其它免疫抑制剂可增加肾毒性。

皮肤干燥原因及对策

随着气温的逐渐下降，空气中的水分也随之减少，肌肤问题如影随形，如肌肤敏感、肌肤缺水等。除了天气之外，导致秋季肌肤干燥的其他原因有哪些呢?如何处理?

1、过度清洁导致秋季皮肤干燥

秋季干燥的原因除了天气本身干燥之外，大多数是因为过度清洁。大家出于健康原理，都会选择多次洗脸洗手，皂液和水都会引发肌肤干燥。

专家建议洗澡洗脸时最好选择滋润保湿类型的浴液，一定要在洗澡后使用润肤乳液。热水洗澡也可能让你的肌肤干燥，降低水的温度，洗澡时间减短，洗澡后使用润肤油。

2、血液不畅是造成肌肤干燥的主要原因

血液和淋巴的不畅通，是造成肌肤干燥的主要原因。身体变冷后，随之血液和淋巴的流通也变得不畅通，这个时候全身新陈代谢变得混乱，导致血液回转不畅通，健康的肌肤就会进入恶性循环的状态，所以肌肤就会变得粗糙，并且接受不了外界的养分，出现干燥脱皮等现象。

3、角质堆积阻挡了保养品的渗透

老废的角质渐渐堆积，像一道墙似地阻挡了保养品的渗透，可想而知涂抹再多的保湿产品也是徒劳。

应对方法：保湿化妆水一般PH值偏弱碱性，通过添加微量有机碱来软化角质层，可帮助皮肤加速清除老死细胞，同时也有轻度的收敛作用和保湿功效。所以在清洁完面部之后、涂抹保湿霜之前，用被化妆水浸润的化妆棉轻轻拍打脸部，直到完全吸收。

4、秋季皮肤干燥原因之忽略补油

在保湿的同时，往往容易忽略补油这一环节。因为油脂犹如锁住水分的一道屏障，如果这层保护膜消失不见，那么，水分很快会被外界环境风干。

应对方法：其实很简单，用滋润型的保湿“霜”替代保湿乳液即可。可是怎么才能知道自己属于需要补油的皮肤呢?在洗完脸后5分钟内不擦任何保养品，然后用吸油面纸轻轻按压T字部位，如果上面不见油，那就表示你的肌肤正处于缺油的状态。

5、肌肤问题导致秋季皮肤干燥

如果你的肌肤干燥情况是持续性的，最好注意你是不是有一些肌肤问题例如湿疹、牛皮癣之类的问题。去医院检查一下，选择最佳治疗方案。

知道了肌肤干燥的原因了，那么我们应该如何保湿呢?秋季给肌肤保湿要注意哪些要点?

准备工作：温和去角质

夏天之后皮肤变得粗糙，角质层渐渐增厚变得十分不健康，容易在秋冬季引发一连串的皮肤问题，也会影响保湿补水产品的吸收力和皮肤的保水力。所以，秋季保湿工作前最关键的一步就是温和去角质。

可以选用一块婴儿用的纱布毛巾，湿润脸部后，用毛巾蘸取洁面乳，搓出泡泡，然后在脸部，尤其是额头，T区，下巴这些容易堆积废旧角质的位置，轻轻地以画圈圈的方式涂抹洁面乳，不用太久，30秒左右即可。之后再用清水冲洗干净。如果嫌麻烦可以直接用去角质产品。

日常保湿须知：化妆水湿敷

季节交替总是让敏感肌肤的MM措手不及。但其实MM可以利用手边的化妆水作湿敷之用，在上妆前或是睡前保养时，利用化妆棉吸饱化妆水，大约敷五分钟后再进行日常的保养步骤，皮肤含水量高了，肌肤自然保湿又补水。不过要注意化妆水要选用无酒精的。

日常保湿须知：保湿乳用起

气候变化不稳定，角质层平均28天的更新周期会被打乱。当发现肌肤的锁水力变差而干燥时，你就要注意改善了。利用量比平常多一些的保湿乳液，倒在化妆棉上后，以画圆的方式为肌肤轻轻按摩，肌肤的保水度立即提升，肌肤的胃口大开。后续的保养也会更好吸收。

日常保湿须知：防晒勿忘记

进入秋天天气转凉，可是MM别对紫外线这肌肤大敌掉以轻心哦。秋天紫外线量跟夏天相比其实一样，别让美白大计毁于一旦。防晒产品继续用起，不要选择需摇晃后使用的立可白式防晒，而是要选用带着些许滋润度的乳液型的防晒产品。这样就不用再担心肌肤角质层因天气过干而受损。

日常保湿须知：特殊保湿护理

你可以选择每周2-3次，给肌肤加餐。在洗脸后，直接将保湿乳霜在手心里搓热，涂抹在脸部，然后用以纯净水浸湿的化妆棉，拧干到完全不滴水的状态，再浸湿保湿化妆水，敷在脸部，再加盖一层保鲜膜，10分钟左右取下来，将还未吸收的产品拍打至完全吸收即可。

日常保湿须知：热敷也可以

因为气温下降，身体代谢循环也会随之下降。所以一早起床发现镜中皮肤暗哑无光。这个时候可以利用热毛巾敷脸的方式促进脸部血管循环，令气色提升起来。热敷大约一个礼拜进行三次，热敷之后你可以再利用美白化妆水湿敷，一口气将毒素排出去，就能找回肌肤的透明感。

皮肤病激光治疗后如何防晒

激光治疗后需要注意防晒，不然会留下难看的色沉，那我们应该如何做才能安全度过激光的恢复期呢?

1.激光治疗后注意减少暴露在阳光下的时间，外出时应佩戴帽子，墨镜，夏季使用遮阳伞，尽量减少夏季上午10点至下午4点之间的户外活动。

2.外出时应使用防晒霜，现在的防晒产品琳琅满目，如何选择呢?

首先我们来了解一下紫外线，到达地面的紫外线包括UVA(波长320-400nm)及UVB(波长290-320nm)，真正透过大气臭氧层的阻隔到达地面的紫外线中UVA约占99%，UVB约占1%，UVA比UVB穿透皮肤的程度更深，而且无论在什么季节，日光中的UVA能量均比UVB高30-100倍，且几乎整天保持不变，因而目前市场上的新型防晒制品几乎均是宽谱的可同时防护UVA及UVB射线的。

其次我们来看看如何来判定防晒产品的防晒效果?

防护UVB效果是用SPF值来衡量的，而防护UVA效果的等级是用PA值来衡量的，激光治疗后夏季应使用防晒品的SPF值为50以上，PA值为++~+++;冬季要使用的SPF值为15-30，PA值为+~++;并且应每天使用。如果外出旅游或游泳等活动则应选择具有高效抗水的防晒剂。

当然即使顺利的度过了激光的恢复期，也需要大家四季防晒，因为阳光中的紫外线是导致我们皮肤光老化的最大杀手。

中药美白的理论依据

中药美白是以人体健康为基础的阴阳平衡的美白方式。中药美白首先追求的是健康美，再者皮肤白皙跟自身先天条件相适应。是以脏腑和调，气血充盛通畅、津液流通正常为基础的综合美白方式。只有脏腑气血和调，气血津液输送于皮毛，经皮肤充分代谢，才能发挥营养皮肤，抵御外邪荣光焕发的功效。五脏与美容有着紧密的联系。只有五脏功能协调，才能真正达到健康美白。

皮肤的颜色主要取决于黑色素的物质含量和分布，正常情况下，黑色素的产生和清除处于一个动态平衡状态并起到重要的生理保护作用，如保护皮肤免受紫外线照射等。当黑色素分布不均、产生过多或清除过慢时，就会造成局部皮肤黑色素过多而色素沉着。如果黑色素生成障碍，则可引起一种叫“白化病”的严重疾病。黑色素的产生是由黑色素细胞的的数量和功能决定的，在黑色素的生物合成中有一种称为酪氨酸酶的蛋白质起关键作用。目前市场上销售的绝大多数美白、祛斑产品都是以抑制酪氨酸酶的活性、使得黑色素生成减少而得以实现的。

目前的科技水平还没有达到能够改变皮肤遗传基因的程度，所以刻意追求皮肤“白色”是不科学的。中医学应用阴阳平衡理论结合药理研究在美白领域内显示卓越的优势。