眼涩眼疲劳怎么回事

眼睛如果出现干涩的情况，可能是因为电子辐射、眼睛护理不当或环境因素所造成的，建议平时要注意保护眼睛，不要过度用眼。眼睛疲劳可能是因为用眼过久或患有眼部疾病所引起的，如果是眼部疾病导致眼睛疲劳，就需要尽早的去医院进行检查和治疗。

现如今，电子产品的使用率越来越高，如果长期面对电脑、手机屏幕就很容易出现眼涩眼疲劳的情况，这对眼睛危害很大。大多数人闭目养神一段时间后就可以缓解，但是这种症状还是会经常出现，如果不及时的处理，可能是患上了眼部疾病所造成的，那么眼涩眼疲劳怎么回事呢？
　　一、眼睛干涩怎么回事
　　1.电子辐射
　　日常生活中充斥着各种电子产品，上班的时候需要面对电脑，下班的时候也离不开手机，长期面对这些电子屏幕就很容易使眼睛干涩，甚至还会出现视力模糊和近视眼的症状，
　　2.眼睛护理不当
　　现在患有近视眼的人数呈现逐年上升趋势，一些人为了更好的学习和工作，会选择佩戴眼镜，还有部分人为了美观会选择戴隐形眼镜。除此之外，对于一些爱美人士来说，还会佩戴不同款式的美瞳，这会让双眼产生不舒适的感觉，很容易出现眼睛干涩的症状。
　　3.环境因素
　　也应该是和环境因素有一定的关系，秋冬季节空气比较干燥，就会加剧泪液的蒸发，尤其是一些北方人，更容易出现这种症状。而且现在大气污染比较严重，加上外出时会受到紫外线的照射，这也会诱发眼睛干涩。
　　二、眼睛疲劳怎么回事
　　1.用眼过久
　　如果用眼过久，耗费的精力就会过多，眼睛会出现干涩和肿胀的症状，还会感觉到眼睛疲劳，这个时候需要及时的休息，并且对眼部做一定的养护，例如做眼保健操。相较于正常人用眼过久的疲劳感，近视、远视和散光的人用眼会更容易疲劳，因为这类人群晶状体难以调节。
　　2.眼部疾病
　　有一部分人会出现眼睛疲劳，主要是因为本身眼睛就存在一些问题，例如晶状体浑浊、角膜炎等等，这些疾病会导致视力下降，还会出现眼睛疲劳的情况。

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长期戴防蓝光眼镜好吗

人们总是会在网上或者实体店中购买自己喜欢的防蓝光眼镜，但是大家对于这种眼镜的认识并不充分。有些学生在上学的时候，需要频繁的使用电脑，所以导致眼睛总是会有酸酸的情况，这时候就觉得配防蓝光眼镜会好，那么长期戴防蓝光眼镜好吗？

想要了解防蓝光眼镜本身是否有助于保护人的视力健康，首先就需要了解一下到底什么才是人们口中所说的蓝光伤害。蓝光本身属于一种波长超短然后能量超大的人为性电磁辐射。虽然在某一些特殊的情况下，这种蓝光物质确实会对人们的视力健康造成一些不良影响，损害视力，但是目前在临床中并没有具体的科学证据可以准确有效的表明蓝光这种物质对我们的眼睛有什么伤害。许多人执着的认为蓝光有着非常剧烈的伤害，甚至会使眼睛变盲，这就是现代市面中防蓝光眼镜畅销非凡的原因。

其实蓝光伤害并没有大家想象中那般恐怖。主要对眼睛造成伤害的是眼部疲劳。长期对着电脑，就会出现用眼过度的情况，这时候就会认为是蓝光的伤害，事实并不是那样，而是因为总是用眼，眼睛得不到休息才会觉得很不舒服。佩戴蓝光眼镜也无法有效改善眼部疲劳。想要保护眼睛还是应该调整好自己的时间，不要总是玩游戏玩电脑。

防蓝光眼镜本身是没办法让人的视力变好的，所以也没有什么用。如果想要保护眼睛的话，还是学会应该调节好自己的生活习惯，千万不要熬夜使用电脑，等到晚上的时候，尽量早一些入睡，这样才是对眼睛最好的保护，平时也可以从饮食方面着手，多吃一些对眼部视力健康有益的食物，这样是最好的。

防辐射眼镜有用吗

现在很多的人都在电脑旁边工作，电脑对人体的辐射很大，所以经常对着电脑视力就会下降，眼睛也会看不清。现在眼镜店有专门防辐射的眼睛，有保护眼镜的作用，但是很多人认为它是无法防辐射的。那么防辐射眼镜有用吗？大家来了解一下。

防辐射眼镜的镜片在加工的过程当中加入了化合物质，镜片上也有防辐射的辐射膜，其实电脑的辐射是电磁波所造成的，而防辐射眼镜当中的化合物和辐射膜能够对电磁波的振幅和波长进行干扰，从而达到了防辐射的作用。

防辐射眼镜是可以防止紫外线造成眼部的伤害的，防辐射眼镜的镜片采用特殊的玻璃制成，能够吸收辐射线，而且镜片还会独有带有光亮的金属膜，对辐射线起到了反射作用。防辐射眼镜可以使光线变得比较暗，不会特别的刺眼，所以对眼睛有着很好的保护作用。如实光线比较暗或者是太强，它可以自行控制光线，让眼睛更加舒适，很好的采用了相机镜头变焦的原理。
　　防辐射眼镜都有蓝光防伪层，能够很好的辨别真伪，在正常的光线之下虽然看不到什么，但是通过紫外线或者是验钞灯照射，可以清楚的看清字样图案，所以是很好的分辨眼镜真假的方式。

防辐射眼镜对眼睛起到了很好的保护作用，如果是没有防辐射作用，可能是购买了劣质眼镜的原因。如果经常接触有辐射的电脑，或者是经常的看电视手机，可以带上防辐射眼镜，去正规的眼镜店购买，那么眼睛就会得到更好的保护，以免出现近视，视力下降之后对工作和生活的影响都是非常大的。

如何缓解眼疲劳

对于眼疲劳相信大家都是有过这样的体验，在生活中长时间的工作或者是玩手机等，都是会造成眼疲劳的发生。如果长时间让自己的眼睛处于眼疲劳的现象，就要注意做好眼睛的护理工作，降低眼疲劳的发生几率。那么如何缓解眼疲劳？下面我们来了解下缓解眼疲劳的方法吧。

1、闭上眼睛多休息一会儿
　　在感觉到自己眼疲劳的时候，建议可以暂停手中的工作，闭上眼睛小睡一会儿，让自己的眼睛的的暂时的休息，缓解眼睛干涩、酸痛等的现象，这样也能缓解眼部疲劳的情况。
　　2、做眼保健操
　　如果是长时间的看电脑或者是手机，就会造成眼睛疲劳的现象，建议在这个时候，可以多看看其他的地方，让自己的眼睛得到缓解的放松，另外也可以坚持做眼保健操，每天选择在一个时间做眼保健操，让眼睛得到上下左右的活动，缓解眼疲劳。

3、使用凉水洗脸
　　对于一些眼睛感觉到干涩、视物不清的患者来讲，可以选择使用凉水洗脸的方法来缓解眼疲劳，在眼睛感觉到不舒服的时候，使用凉水来洗脸是能减少眼睛红肿和干涩的现象的。

4、补充维他命b
　　了解维他命b 的朋友们都知道，维他命b是我们眼睛的保护伞，能够起到保护眼睛的作用，对于眼疲劳的症状有一定的改善作用。补充维他命b的话可以选择药物补充，也可以选择食物补充，可以每天多吃一些芝麻、牛奶等食物，对于补充维他命b都有帮助。
　　以上就是关于缓解眼疲劳的相关方法介绍，大家在生活中要注意合理安排自己的生活，保护好自己的眼睛。

散瞳的危害有哪些

散瞳就是使用药物，对眼睛的睫状肌，进行一下麻醉。从而进行的散瞳验光，准确率比较高，非常适合青少年。下面我们来分析一下散瞳的危害，散瞳药物的应用以及注意事项。

散瞳的危害

散瞳一般不会给患者带来长期的危害。但是在应用药物以后，会出现一些短期的不适症状。比如说，做完散瞳几天之内，眼睛会怕强光的刺激，在日光下不敢睁眼。另外看近处的物体一般都不太清楚，对学习和工作有一定的影响。不过这些症状都是暂时的，根据药物的应用情况，最长的一般在三周左右就会恢复。有的可能六个小时左右，这些不适症状就会消失。并不会对眼睛带来长久的伤害。

散瞳眼光药物应用

不同的年龄阶段，应用的药物是不一样的。3到12岁：一般都是用1％的阿托品眼膏涂眼，连续使用三天，然后在第四天的时候进行验光。这种药效一般，三周左右会消失，所以需要在三周以后试镜。12到18岁：要使用2％后马托品眼液点眼，每五分钟点一次，点六次，一个小时以后眼光，然后十天以后试镜。18岁以上：用复方托品酰胺眼液点眼，五分钟一次，点6次。半小时以后就可以验光，第二天就能够试镜。

散瞳后的注意事项
　　孩子在散瞳期间首先一定要避免眼睛受到强光刺激，尤其避免太阳光的刺激，在户外要戴太阳镜保护眼睛。另外在散瞳期间由于看近处物品时会感到模糊，所以要对小儿进行看护以免碰伤。最后散瞳期间注意不要近距离用眼。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

儿童如何选用抗菌眼药

目前市售的抗菌眼药少见有儿童的专用剂型，一些抗菌眼药说明书写有儿童“禁用”或“使用本品的疗效及安全性尚未确立”的字样，如果小孩眼睛炎症，该如何选用呢?如果使用了“安全性尚未确立”眼药危害大吗?

儿童眼部炎症、外伤、眼科手术前后，都离不开使用抗菌眼药。使用得当，可起到药到病除的作用。如果用药不当，不仅达不到预期疗效，还可能产生不良反应。儿童如何选用抗菌眼药应该注意如下几个问题：

1、儿童眼睛患有炎症，一定要去医院看医生，在医生和药师的指导下选用药物，不要自行用药。儿童患结膜炎后，可供选用的抗菌眼药有：利福平、妥布霉素、红霉素眼膏、金霉素眼膏、洁霉素眼药水(林可霉素眼药水)等，儿童都可以使用。对于泪囊炎患儿，除了使用以上眼药外，还需医生及时对泪道进行疏通。

2、用药前要仔细阅读药品说明书，对写有儿童“禁用”或“使用本品的疗效及安全性尚未确立”的字样的眼药，最好不要选用，或因治疗需要可权衡利弊后选用。

3、眼药不能长期使用，儿童的眼部组织十分柔嫩，黏膜血管丰富，对药物吸收非常快。虽然，眼药中药物含量很低，如果长期频繁地使用，药物可通过局部黏膜迅速吸收，加之儿童的肝肾功能发育不健全，肝脏代谢和肾脏排泄能力也较差，所以幼小的孩子如果长期频繁地使用氯霉素眼药水，可通过局部黏膜迅速吸收并在血液中储积。

4、如果短时间内使用过“安全性尚未确立”眼药，也不用过于担心。虽然这类眼药，会有一定的副作用，但由于浓度比较低(一般为0.1%~0.5%)，使用量少，正常的结膜囊有10微升的正常泪液，最多还能容纳10~20微升的药液，多余的药液在与泪液混合前已大部分溢出眼外。所以，―次即使给予两滴以上的眼药水，并不能增加结膜囊内的眼药液量。所以短时间使用这类眼药对儿童的影响也很小。

5、注意眼药的正确使用方法。

1)使用眼药时要注意卫生，使用前要洗手，眼药的滴头不要碰到眼睛或睫毛，使用完眼药之后须盖好，避免眼药污染。

2)使用眼药前首先要看眼药水有无过期，眼药最好开封后2周之内用完，开封太久的建议不再使用。

3)根据医嘱咐使用眼药，抗菌眼药一般一天使用3~4次，不要超过6次。为了保证治疗效果，可以选择白天滴眼水，晚上涂眼膏。

4)滴眼药水时，让儿童取仰卧位或坐位，头略后仰，眼向上看。操作者用左手拇指或棉签轻轻扒开患儿下睑，暴露下结膜囊，右手持眼药瓶或滴管将眼药水滴入结膜囊内，再将上睑稍提起后轻合上，压住内眼角泪囊，防止药水很快流入泪管进入鼻腔。使整个结膜囊内充盈眼药水，并闭眼1~2分钟。