如何保护肌腱

2020-07-14

1、注意防止感染。如为咬伤,不可一期修复肌腱。

2、掌握修复肌腱的时机,二期修复时指关节应具有满意的被动活动度。

3、操作时尽量减少创伤,吻合处对合准确,减少肌腱粗糙面裸露。

4、选用刺激小而坚韧的缝合材料,及适当的缝合方法。肌腱断裂缝合后,近侧肌肉回缩力大,应予克服,需用外固定,2周内绝对避免强力自动收缩。

5、肌腱周围需有良好的滑动组织,不可置于瘢痕组织中或贴于骨面。

6 、在指骨和掌指关节凹面,如有滑车或横韧带破坏,作二期处理。

7、肌腱应有良好的皮肤覆盖,不可行游离植皮。

8、术后活动至关重要,近年来早期被动活动正受到重视,但相应实验研究工作尚少。提倡在保护下尽早开始轻柔活动;过迟活动易发生粘连。术后第1周作轻度被动手指活动,第2周作中度被动活动,第3周作较大被动活动及轻度主动活动,满3周作大幅度被动和中等量主动活动。满4周去除外固定,积极进行主被动活动。

9、肌腱移植术:开放性损伤不作肌腱移植,如有肌腱缺损,应在伤愈1月后进行移植。如伤口有感染,应在感染治愈炎症完全消退,关节被动活动正常时,作肌腱移植手术。一般在伤愈合2-3个月进行。



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手腕肌腱炎怎么治疗

如果患者手腕肌腱炎的情况并不严重,可以采取保守治疗和锻炼治疗,两种治疗方法可以有效的改善患者患处疼痛的情况。此外,患者还可以采取推拿治疗,这种方法可以促进患处血液循环,必要的时候可以适当的服用止痛药或涂抹扶他林。

电脑是现在很常用的一项工具,但如果长期用电脑,则会导致出现键盘手,这实际上是一种疾病,也被称为手腕肌腱炎。经常使用鼠标的人通常会感觉到手腕酸痛,这实际上是因为手腕肌腱部位,在短期内活动频繁或用力过度所引起的,出现这种情况后需要及时处理,那么手腕肌腱炎怎么治疗比较好呢?
  1、保守治疗
  如果患者手腕肌腱炎的情况并不严重,那么则可以采取保守治疗,这也是比较稳妥的一种治疗方法。首先患者在日常生活中需要注意保养损伤部位,尽量避免用力活动,但可以防止病情加重;此外,还需要适当按摩或热敷该部位,这样可以促进患处血液循环,有助于炎症的恢复。如果患者患处酸痛难耐,则可以敷一些药膏,促进患者病情的恢复。
  2、锻炼治疗
  患者还需要进行锻炼治疗,需要进行患处腕关节拉伸练习,首先需要压住患侧手臂,使腕关节尽量屈伸,然后再压住患处手掌或手指,使腕关节尽量背伸。维持这个姿势不动即可,患者在锻炼时需要注意保持患侧肘关节处在伸直位。
  3、推拿治疗
  手腕肌腱炎是比较常见的一种疾病,除了以上的两种治疗方法,还可以采取推拿治疗,需要用力压患处,那一瞬间猛的用力,在最高处用力下压,也可以用两手拇指重叠同时用力。按压住后暂时不要松手,最好坚持按压20分钟左右再松开,松开之后可能会出现疼痛感,这是正常现象,在这期间最好不要活动手腕,以免再次发作。
  4、药物治疗
  患上该疾病的患者通常会感觉到手腕部位异常疼痛,如果患者疼痛的情况比较严重,可以适当的服用非类固醇细消炎止痛药,但是这类药物一般只能缓解疼痛,无法彻底根治。此外,患者还可以外用软膏类药物,主要是涂抹扶他林,该药物具有很好的消炎止痛的效果,不仅可以缓解疼痛的症状,还可以达到治疗的目的。

脚肌腱炎的症状

脚肌腱炎在生活中出现几率较高,其实症状有很多,首先会出现明显肿胀现象,患者也会出现高烧,必须要及时治疗,治疗可选择外科治疗,日常饮食治疗,当然在生活中也应该注重于冷敷,多注意休息,睡觉时应该将脚直接放在高处。

其实有肌腱的地方往往都有可能引发炎症,毕竟当我们在日常行走的过程中,如果维持的时间较长,可能就会引起肌腱炎,导致关节出现疼痛现象,如若未及时改善,甚至可能会出现关节畸形,所以大家也非常关心,脚肌腱炎的症状有哪些?
  一、脚肌腱炎的症状有哪些
  脚肌腱炎的发生往往比较突然,常伴有高烧和跟骨肿胀,由于骨内压增高,跟骨也会出现疼痛现象。早期的断层或ct扫描显示病灶密度降低,由于其松质骨和丰富的血液供应,基本上并没有出现骨头坏死现象。随着病变的进展,可能有更多的钙质沉着,骨密度增加。因为腱鞘的张力导致纤维变性,限制腱鞘内肌腱的活动,导致腱鞘变得越来越厚。
  二、脚肌腱炎如何治疗
  1、外科治疗
  有一些患者因为没有及时得到治疗,已经出现脓肿现象,可以考虑手术治疗。将狭窄的腱鞘纵向切开,切除一个小腱鞘以消除疼痛源,但是这种治疗方法往往存在一定缺点,首先需要较长恢复时间,而且创伤较大,患者会承受一定的疼痛。
  2、日常饮食
  补充维生素有利于肌腱炎的愈合,每日补充维生素C1000毫克、胡萝卜素10000毫克、锌22.5毫克、维生素E400毫克和硒50毫克,如此就能有效促进恢复。
  3、日常治疗
  出现脚肌腱炎之后,必须要特别注重日常的休息。记住不要使用受伤的关节,特别是不要造成关节损伤,如果手头没有冰袋,可以用冷冻蔬菜袋代替,最好用运动绷带包扎伤口,但不要太紧,以免引起疼痛,在睡觉时也应该把脚直接放高处,如此就能有效促进血液循环,缓解受伤部位,减少疼痛的现象。

手腕肌腱炎的症状

当手腕患有肌腱炎的时候,最为常见的症状就是疼痛,主要是因为里面存在着积液,所以会表现出疼痛。其次就是肿胀,病情越严重,肿胀的情况会更加明显。时间长了会影响手部的活动,比如抓拳或者是握手。

手腕肌腱炎主要是指手部的肌肉纤维过度的使用,从而反复的牵拉使肌腱胶原纤维出现了退行性的病变,此病需要骨科诊室进行诊治,多是是由内在因素和外在的因素共同作用所引起的,例如肌肉力量差或者是训练错误、训练强度过大等等。那么手腕肌腱炎的症状有什么?应该怎样进行治疗?
  一、手腕肌腱炎的症状
  1.疼痛
  当手腕患有了肌腱炎时,最常见的一种情况就是疼痛,主要就是肌腱在腱鞘中的滑动过于频繁,从而导致里面存在积液,进而就会表现出明显的疼痛感。
  2.肿胀
  患有此病后手腕部分会出现肿胀的感觉,随着病情的不断加重,这种肿胀的感觉会越来越严重,尤其是进行握拳动作的时候,这种情况会更为明显。
  3.影响活动
  手腕患有肌腱炎这种疾病会对活动会造成影响,尤其是在抓握东西的时候,很有可能会抓不住。另外还会在抓拳、握手的时候更加难受。
  二、手腕肌腱炎的治疗
  1.药物治疗
  针对手腕肌腱炎患者可以通过使用非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛。如果疼痛感比较强的话,那么是可以选择通过注射类药物来进行疼痛的缓解,大多数情况下是进行局部注射类固醇类的激素,它能够有效的控制炎症,同时还能够减轻疼痛。
  2.手术治疗
  当该类患者出现了粘连情况的时候,建议用手术的方式进行治疗,通过手术来切开狭窄的腱鞘,切除一小条腱鞘就能够有效的缓解疼痛,但是这种手术恢复的时间会比较慢。
  3.其他治疗
  当患病情况并不是很严重的时候,可以通过冰敷来缓解疼痛,一般情况下冰敷的时间是20分钟。其次可以选择抬高并且固定疼痛的地方,可以通过石膏或者是支具来固定,使用弹力绷带还能够有效的减轻水肿状况。另外按摩能够有效的促进该部位的血液循环,可以选择使用超声波的方式来对此进行治疗。

肌腱囊肿怎么办

出现肌腱囊肿后,一般都是通过保守治疗的方式来缓解疼痛症状。平时只需要坚持按摩并注意改善用手姿势即可。药物治疗主要是注射肾上腺皮质激素或透明质酸酶。手术治疗是直接切除囊肿部位,术后需要护理。

肌腱囊肿其实就是腱鞘囊肿,这种疾病发病是非常缓慢的,患处会出现肿块,并且会有轻微的酸痛感。这种症状会随着病情的发展而不断加剧,但是大多数情况下都不需要特意进行治疗。但是肌腱囊肿如果不及时控制的话,对身体也是很有危害的。那么肌腱囊肿怎么办?
  一、肌腱囊肿怎么办
  1.保守治疗
  肌腱囊肿一般都是用保守治疗方法来进行缓解的。大多数肌腱囊肿都可以通过保守治疗来完成自愈,所以不需要进行下一步的治疗。保守治疗就是减少局部活动,平时坚持按摩囊肿部位,这样肌肉组织就会自行吸收囊肿。但对于较为严重的肌腱囊肿,是没有办法通过保守治疗来治愈的。
  2.药物治疗
  有严重疼痛的肌腱囊肿,可以通过药物局部注射的方式来进行治疗。一般是注射肾上腺皮质激素或者是透明质酸酶,在注射后需要局部包扎2~3天,这样症状就可以得到缓解。
  3.手术治疗
  手术治疗的效果很好,而且可以完全根治,但是手术治疗肌腱囊肿会给身体造成一定的损伤,而且术后有可能会留疤。手术治疗方法就是直接切除囊肿,并且修补关节囊部位。术后必须要注意护理,否则很容易引起并发症。
  二、有肌腱囊肿要注意什么
  1.保持正确的用手姿势
  很多患有肌腱囊肿的人一般都是手握鼠标时间过长,或者是手部姿势长时间不正确导致的。因此平时一定要注意自己手的姿势,而且在工作一段时间后要注意休息。
  2.注意不要碰撞到患处
  在发病的时候,肌腱囊肿会引起严重的疼痛,而且这个时候手部的关节比较脆弱,因此一定要注意不要碰撞到患处。
  3.坚持热敷患处
  坚持热敷患处,能够有效缓解肌腱囊肿引起的疼痛,对身体康复有很大帮助。热敷也能够促进局部血液循环,帮助囊肿自行吸收。

肌腱炎怎么治疗

肌腱炎这个疾病很常见,而且得了肌腱炎的患者是很痛苦的,顾名思义,就是说肌腱周围组织出现了炎症,如果不注意后果是很严重的。为了让各位患者尽早摆脱这个疾病带来的痛苦,现在就来说说肌腱炎怎么治疗?希望可以带给大家帮助。

1、肌腱炎怎么治疗
  肌腱炎的主要症状是关节疼痛和僵硬,如果不及时治疗,那么一些患者将长期受到疼痛的折磨,同时还会容易反复发作。如果不严重的情况下,患者偶尔会发生轻微的关节肿胀,出现上述情况,应及时到医院治疗,当然医生会根据患者的情况开一些消炎药之类的药物。
  肌腱炎的治疗应听从医生的建议,除了药物的治疗外,病人应该卧床休息,然后用毛巾冷敷或热敷。冷热敷主要用于消肿,如果疼痛无法忍受,可以吃些止痛药来缓解疼痛。

在一些地方也会把肌腱炎称为脉窝风,因为肌腱炎可以引起不同程度的疼痛和麻木,在中医中,肌腱炎主要是由气滞血瘀引起的,所以在治疗腱炎时,主要是放松通气,恢复血液缓慢调节。
  2、肌腱炎的典型症状
  有时不适当的运动也可能导致肌腱炎,所以运动前必须做好准备,这样就不会有肌肉损伤。肌腱炎字面上说,是肌腱区域的炎症。疼痛是不可避免的。但是疼痛区域不是很明确,大多数病人会感到不舒服,当他们活动的时候也会出现酸楚,感到无能为力,当然这样的情况每个人都不一样。

除了疼痛,肿胀也是不可缺少的。根据部位的不同,肿胀的情况也不同。有些人有肌腱炎的话会产生隆起状,程度不同,不一定每个人都会出现,看病情的严重程度。
  此外,肌腱炎这个疾病疼痛和肿胀是最常见的症状。如果病情严重,还会影响功能障碍,导致发病部位不灵敏,影响日常运动。这种表现持续的话,就需要重视了。

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