什么是声音恐惧症
声音恐惧症也是一种恐惧症类型,这种疾病的患者往往会在有尖锐的,声音比较大的响声时候出现不安的情绪,甚至有一些年纪比较小的患者还会出现发烧等等症状,可见患上了声音恐惧症的影响也是非常大的,那么,什么是声音恐惧症呢?有哪些原因导致的呢?
什么是声音恐惧症呢?
声音恐惧症作为一种新兴的恐惧症类型越发的受到人们的关注。所谓的声音恐惧症,就是会对某种特定的声音产生恐惧心理的疾病。
主要采取系统脱敏法的治疗方法,该方法需要对病人害怕的声源的强度进行控制,使强度减弱到病人刚刚感受到压力的程度。当病人对这种较弱的声源刺激适应,可以轻松面对时,调整声源,增加强度,但仍只稍感压力为宜。这样不断增强刺激的强度,最终达到对此声源的脱敏 。
很多人由于对疾病的发病原因并不是十分了解,所以在治疗过程中,并没有进行针对性治疗,甚至最终走进了治疗误区,可见了解疾病的发病原因对于后期的治疗和预后都是十分重要的。
一、遗传因素
有人发现,恐惧症具有较明显的家族聚集性,因而引起了遗传学家的关注。有人调查了50对同卵双生子和49对异卵双生子,调查其是否存在空间恐惧、小动物恐惧、混合恐惧及疾病恐惧,发现同卵双生子比异卵双生子的恐惧并发现象多一些,提示遗传因素有一定影响。
二、素质因素
患者病前性格多为胆小、羞涩、被动、依靠、高度内向,轻易焦虑、恐惧,有强迫倾向,或者自小受到母亲过多的保护,成人之后,轻易发生恐惧症。
三、生理因素
有人发现恐惧症患者神经系统的觉醒水平增高,这种敏感、警觉,处于过度觉醒状态,其体内交感神经系统兴奋占上风,肾上腺素、甲状腺素的分泌增加。但这处生理状态与恐惧症的因果关系尚难分清,由于交感神经兴奋可以是恐惧症的表现症状之一。临床观察发现,各种原因引起的焦虑状态,均易导致恐惧。但是,将生理因素作为恐惧症的病因,证据尚远远不足。
近年来,中医药在防治恐惧症方面取得了重大成就,近期生存率及生存质量有所提高,在临床上的应用也在不断发展,显示了其良好的前景,较西医治疗具有较大的潜力及优势。是纯中药制剂,静神定恐剂治疗效果显着,是您走出疾病困扰的最佳选择。
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什么是昆虫恐惧症
昆虫恐惧症是一种特定的恐惧症,患者会对虫类产生恐惧心理。昆虫恐惧症是一种心理障碍,常常被人忽视,但需要尽早治疗。最常用的有认知和行为疗法,无效时可以服用药物,但是停药后会复发,所以结合特殊心理治疗会更理想。
什么是昆虫恐惧症
昆虫恐惧症是恐惧症的一种,隶属于特定的恐惧症,特定的恐惧症指害怕对象是场所恐惧和社交恐惧未包括的特定物体或情境,如动物(如昆虫、鼠、蛇等)、高处、黑暗、雷电、鲜血、外伤、打针、手术,或尖锐锋利物品等。
昆虫恐惧症分:飞虫恐惧症和爬虫恐惧症等。
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昆虫恐惧症是一种比较常见的心理障碍,但因其对人没有很大的影响,以致很多人无法意识到这是一种心理疾病,对恐惧的事物,人们一般会选择逃避。但逃避是不能解决问题的,因此,假如有昆虫恐惧症,可以让心理医生来帮助解决。
在治疗恐惧症的方法中,最常用的有认知和行为疗法。行为疗法是在心理医生的监护下,让病人有意识地去接触那些诱发恐惧之物。 而认知疗法则是由医生指导,让患者主动面对恐惧发作,而不是让他们回避那些恐惧之物,帮助他们认识到自己的莫名恐惧是错误的。另外,在认知、行为疗法无效的情况下,患者可在医生指导下服用一些抗焦虑,抗抑郁药物治疗严重的恐惧症,但停药后病情又会复发,所以结合特殊心理疗法就更理想了。
恋爱恐惧症怎么克服
恋爱恐惧症主要是因为患者担心在恋爱中被伤害所产生的恐惧感,患上了恋爱恐惧症需要及时地给予正确的治疗,因为恋爱恐惧症属于心理疾病,所以一般来说恋爱恐惧症应以心理治疗为主。
恋爱恐惧症应以心理治疗为主,以下介绍四种有效的治疗方法。
医生设定“阶梯”性恐惧值,并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和,容易为患者接受。缺点是治疗时间长,效果产生慢。
医生必须首先帮助患者建立治疗信心,分析恋爱恐惧症患者恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映,要想克服恐惧,首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的根源,认识“怕”的内容,计算“怕”的程度,衡量“怕”的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置,这种方法也可以称作“个人定位法”。
在一个假想的空间里,不断模拟发生社交(恋爱)恐惧的场景,不断重温发生症状的情节,让患者敢于面对这种场面,从而适应这种产生焦虑紧张的环境。
这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上,将患者骤然置于恐惧事物之前,或场所之中。令其无法逃避,从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后,患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害,从而建立恋爱恐惧症患者对恐惧对象的认识,消除恐惧心理。这种方法的优点是病情治愈速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件,否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此,在进行暴露疗法时,还必须具备一定的抢救知识和配备一定抢救设备。
巨物恐惧症是什么意思
巨物恐惧症就是非常害怕巨大的东西,患者的表现有心跳加速,全身紧绷,有窒息感,呕吐、吓哭甚至晕倒。而明知道自己害怕还是忍不住去看,这也是一种常见特征。巨物恐惧症是心理疾病。并没有特别好的方法治疗,患者应尽量避免接触自己害怕的东西。
恐惧症的种类是非常多的,一般都会根据患者所害怕的东西来进行命名,比如说对于社交恐惧的人被称之为社交恐惧症,而在结婚前出现恐惧心理的人称为婚前恐惧症,所以看到了恐惧症的名称,我们多少都是可以了解一点的,那么,巨物恐惧症是什么意思呢?
巨物恐惧症是什么意思
巨物恐惧症"(megalophobia),也就是非常害怕巨大的东西,看见轮船、飞机甚至是大云团都会晕倒。巨物恐惧症常见特征是,一些平常的物体会变成大怪兽,如果盯着它们看太久,就会在它们身上看出脸来。另外,虽然知道巨大物体会让自己害怕,但却忍不住看各种照片来折磨自己,这也是该病的一个常见特征。
“巨物恐惧症”的表现除了心跳加速,全身紧绷,有窒息感,呕吐,严重的人很可能会被吓哭甚至是晕倒。当然,对于一小部分的人来说,他们的表现就没那么严重,当看到高大的物体的时候,他们表现出来的大多是兴奋,刺激,而不是害怕和恐惧。其实,这类人的大脑会给出一个安全信号,告诉我们这个物体不会对我们人体造成伤害。而对有“巨物恐惧症”的那一部分人来说,产生恐惧的原因,是因为大脑无法发出安全信号。
事实上,“巨物恐惧症”和“密集恐惧症”都是心理疾病。并没有特别好的方法治疗,我们能做的就是,尽量避免接触自己害怕的东西。
什么是镜头恐惧症
镜头恐惧症的患者平时表现都是比较正常的,但是一旦到了镜头前就会出现反常的举动,身体变得僵硬,笑容不自然,甚至会躲避镜头的拍摄。这种恐惧症并不是因为身体有缺陷,而是心理作用导致害怕镜头,所以想要改善就得从心理做自我调节。
很多人都觉得自己的相片很丑,害怕被拍照。无论个人性情和自我尊重程度怎样,该症状所有问题都源于我们看到的自己永远不符合我们对自己的感觉。平日里活泼欢快的他(她)们一旦面对镜头,就会变成不正常的神经质,身体抑止不住的僵硬,无论如何沟通,都不能自然地微笑,或者举起胳膊挡住自己,甚至直接从镜头前逃跑。有如此反应的原因并非不健全的身体或者严重的安全感缺失问题,仅仅是因为镜头会让人精神紧张。
自我调节
自信
缺乏自信可以使最美丽的女孩都变成摄影师的灾难。那么记住,不要躲避相机--它总会找到你。与其害羞地遮遮掩掩让相机捕捉到半睁半闭、醉酒的尴尬嘴脸,还不如大大方方地把你最好的一面展现给镜头,至少你能收获一张有趣的照片。
记住微笑
有些姑娘爱大笑展示出她们洁白无瑕的牙齿,而有些腼腆的姑娘更钟爱微笑或轻微的嘴角上扬。 请记住,没有哪一种笑容是绝对正确的,但正如俗话说的,熟能生巧,多加练习,你也将拥有最完美的笑容。
看别处
在很多美丽的照片中,主角都是凝视着远方而非直视镜头。 你还应当记住三分之二原则,将你的脸侧对镜头,露出脸部的三分之二,隐藏另外三分之一部分。 由于大部分人的脸部都不对称,因此将脸部侧对这镜头绝对是扬长避短的好招数。
相亲恐惧症表现
相亲恐惧症是恐惧症的一种,是指在相亲过程中表现出来的不正常拘谨,甚至面红耳赤,属于社交恐惧症的一种。这种情况需要心理上的调节,以免症状加重。
随着时代的变迁,很多人对于婚恋的时间都往后推延了,所以越来越多的人都是以工作为中心,晚婚晚育成为了普遍的现象,但是对于父母而言总是希望看到自己的孩子早日成婚,因此就会安排各种相亲,从而引起相亲恐惧症,那么,相亲恐惧症表现有哪些呢?
相亲恐惧症的表现是什么呢?
相亲恐惧症是恐惧症的一种,是指在相亲过程中表现出来的不正常拘谨,甚至面红耳赤,可归属于社交恐惧症的类型中。
该症符合恐惧症的一般症状表现,患者所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险。恐惧发作时往往伴有显着地植物神经症状,当事人极力回避所孩害怕的处境,恐惧反应和引起恐惧的对象极不相称,他本人也知道害怕是过分的、不应该或不合理的,但并不能防止恐惧发作。
相亲恐惧症可以是社交恐惧症的延伸,也可以是因为适应不了突然的大场面而突发的。比如,在参加千人以上相亲大会上,性格内向的人就有可能被吓到。
相亲恐惧症治疗方法
1、调整自身心理
想要治疗相亲恐惧症,患者首先应该要调整自己宁可不嫁,不再相亲交友的心理,要对爱情有充分的信心,积极主动的去寻找自己的意中人,千万不可坐在那里等待姻缘降临。也就是说要以乐观的心态轻装上阵面对相亲的场景,珍惜每一次相亲的机会,让自己变得更加勇敢和可爱,好伴侣一定会如约到来。
2、练习社交技巧
平时应该多练习一些基本的社交技巧,这样才可以提高相亲约会的成功率,也可以放松自己。比如在相亲的时候你可以和对方讲一下你名字的寓意,这样对方就更容易记住你了,也可以将你自身的优点展现出来,让对方可以看到你的气定神闲之美以及你良好的家教。另外可以通过按压穴位的方式来释放压力,保持更为从容的姿态。
不管相亲者出于什么原因,通过什么方式参加相亲,每位相亲者应该把相亲看成一种社交活动,不要过多的心理负担,心存必须看中对方或者被对方看中的心态都是不可取的。还有就是,不要过于频繁地去相亲,毕竟,爱情是两个人的事,它还得靠缘分。
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