如何去除黄牙

现在人们更关注自己的颜值，不仅是脸部妆容要得体，有一口整洁的牙齿也会加上很多分。因此，很多人都在为自己的黄牙来寻解决办法。那么如何去除黄牙？很多都不是很清楚，大家通过下文来了解吧。

黄牙的形成原因
　　1、生理性的牙齿颜色改变。由于年龄较大，在加上牙齿清洁不到位，而产生的黄斑。
　　2、外源性黄牙。由于食物色素贴在牙面上，而让牙齿变色。另外，吸烟的烟垢以及喝饮料后的色素沉着都会让牙齿变色。
　　3、内源性黄牙：色素不在牙齿表面，而在牙齿组织内，有氟斑牙和四环素牙两种情况。　氟斑牙是在七岁以前，由于饮水含氟较高而造成的。而四环素牙与服用四环素类药物有关，容易与牙体组织内的钙结合，不好清理。

去除黄牙的办法
　　1、花生。在刷牙前，嚼碎几颗花生，然后用花生屑当牙膏刷牙，长期坚持，可以让牙齿变白。
　　2、食醋。不管是陈醋，还是白醋都可以，含在嘴里待上几分钟，然后吐掉，用牙膏刷牙，可以将牙齿变白。但是不能连续做，一个月一次就好了。
　　3、含柠檬片。刷牙后，把柠檬片含在嘴里，可以拥有很好的效果，因为柠檬酸会让牙齿表面的牙垢和色斑分解，让牙齿更干净。

4、草莓牙齿美白糊。将草莓碾成糊状，然后与发酵粉混合，用牙刷涂在牙齿表面，在5分钟以后刷牙，在漱口，效果会更好。
　　5、用小苏打、食盐刷牙。小苏打和食盐的比例是一比一，然后加入一些清水搅拌，再刷牙，就可以了。人们还可以用薄荷精油或橄榄油，然后搅拌当成牙膏，清洁牙齿，可以避免牙齿损伤。
　　6、多吃深绿色蔬菜。蔬菜里含有很多的矿物质，可以防止牙齿变色。
　　7、每顿饭后漱口30秒。在吃完东西以后，先漱口，可以避免牙齿变色，用牙刷清洁的时候也比较快。

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多少岁可以洗牙

每个人都想自己的牙齿特别的漂亮，如果牙齿出现发黄或者发黑的情况，就会让人觉得非常的尴尬，所以就想通过洗牙的方法来让牙齿变得美白，那么，下面我们一起来了解下多少岁可以洗牙。

多大才能洗牙

在仍是恒牙还没有完全发育成熟之前，尽量不要采纳洗牙或牙齿漂白等妙招。因为，当儿童还小的时候，牙齿还处在一个发育阶段，假如洗牙的话，就有可能会损害到牙齿的牙龈、牙根等结构，形成口腔结构损伤，影响牙齿的正常发育。虽然说洗牙能够起到护理口腔的作用，也在一定程度上减轻了龋齿的发病率，可是，一旦医生的洗牙操作不妥，就很容易影响到儿童的口腔健康。所以，儿童期间是不建议洗牙的，一般现象下，医生都会建议，孩子等到16岁以后再进行洗牙诊治比较有益健康。

牙刷多久换一次比较好

目前并没有很明确的标准说应该多久换一次牙刷。牙刷更换的频率不能一概而论，它主要受两个方面因素的影响：一是个人刷牙的习性，如刷牙时的力度以及刷牙的频率;而是牙刷自身的特点，如刷毛的软硬程度等。一般现象下，我们一旦发现牙刷刷毛的弹性和形态发生改变，就不应该再继续运用了，否则就可能会损伤牙龈和牙齿。

经过上述关于洗牙的详细讲解，你应该也有所了解了吧，现在的社会洗牙也是一种潮流，美白的牙齿给你的外在加分不少，不过需要提醒大家的是，如果想要洗牙最好去正规的口腔医院。

医院可以洗牙吗

我们都知道口腔卫生不注意会导致很多疾病的出现，但是牙齿如果不及时的清理，也会导致牙结石或者口腔疾病的出现，这样的情况下就需要清洗牙齿，在选择洗牙齿的时候一定要选择正规的医院。

一般设有口腔科的医院都可以洗牙，最好到正规的医院去，口腔科有专用的洗牙器具，没有多大的副作用。洗牙一般一年可以洗1-2次，过多的洗牙会导致牙齿的损伤。

现在市面上的口腔诊所特别多，一条街上就有好几个，这会让人们非常的担心，生怕去口腔诊所洗牙不安全。其实口腔诊所的质量参差不齐，其中有一些有非常完备的资质，但是有一些根本没有资质，所以我们应该仔细的进行挑选，选择大型正规有资质的口腔诊所进行洗牙，这样才能够确保起来的效果，避免意外情况的发生。我们最好不要因为贪便宜而选择没有资质的小诊所洗牙，否则那样不但不能够确保洗牙效果，而且还有可能因为操作不当而对牙齿造成伤害，甚至有可能因为消毒措施不到位而造成传染疾病的传播。

洗牙需要注意的地方也非常多。在洗牙的时候，我们除了要选择正规有资质的场所之外，还要调整好自己的心态，不要有紧张焦虑的情绪，否则那样很有可能会对洗牙造成影响。我们应该放松自己的身体，积极的配合医生，严格的按照正规的流程进行操作，以求得到最好的洗牙效果。在洗完牙之后，很多患者会出现牙齿敏感的情况，这是一种正常的现象，我们不用过于担心，只要注意调整日常生活中的饮食，不吃刺激性太强的时候，随着时间的推移，这种情况就会自动的消失。

总之，口腔诊所鱼龙混杂，其中有一些有资质，而另外一些并没有资质，所以我们在选择的时候，一定要擦亮自己的眼睛，选择正规大型有资质的口腔医院，这样才能够确保洗牙的效果以及自身的安全。而且在洗完牙之后，我们还要注意生活中的护理，调整自己的饮食结构，保护好自己的牙齿，以尽量避免牙齿敏感的情况发生。

怎样洗牙最好

现在各个地区的医院牙科和牙科门诊都非常流行洗牙的项目，这个情况让很多人都有想洗牙的冲动，洗牙的方法有很多，不同的医院和诊所方法都是不一样的，那么这些不同的洗牙方式效果都是好的吗，今天就这个问题我们来和大家聊一聊，看看怎样洗牙最好？

让我们先来了解一下什么是洗牙：

洗牙也叫洁牙或洁治。就是通过使用一些专用的工具，和一定的操作帮助去掉牙面的细菌、牙石、色素等。洗牙还可以去除口臭和牙出血。通过洗牙可以保持口腔内的卫生清洁，预防牙周病，防止牙齿松落，有助于保持良好的口腔卫生，可以预防口腔癌，有助于维持身体健康。

接下来我们再来了解一下什么样的洗牙方法最好：

洗牙套餐包含超声波洗牙、喷砂除垢、牙齿抛光三个项目。超声波震动洁牙在去除牙石的同时还能将附着的食物、碎屑、茶垢、烟垢和牙菌斑等一并清除，很快恢复牙齿本身的洁白光泽，这就等于给牙齿做了一次美容，有利于牙周组织恢复健康。

以上就是对洗牙是否安全的解答，希望以上内容可以让更多朋友对洗牙有一个正确的认知，也希望所有的朋友都能远离牙齿和口腔疾病。

洗牙可以去除口臭吗

长时间不注意口腔的卫生，很容易出现口臭的情况发生，另外如果有牙结石的情况也会导致口臭的情况发生，这样的情况下就需要通过洗牙的方式进行改变，那么，接下来我们一起了解下洗牙可以去除口臭吗？

口腔内有很多食物残渣和牙菌斑，就会形成口臭。他们有些扎根于牙缝等一些角落，任你怎么努力的刷牙也刷不到。时间一长，他们就会钙化形成牙石，刷牙都刷不掉了。牙石的多孔结构也容易吸收大量的细菌毒素，长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。洗牙通常是利用超声波的高频震荡去除一些角落缝隙里的残渣和细菌以及牙石。没了细菌和残渣，自然就不会口臭了。

口臭怎么办

1、家长要培养孩子养成一个注意清洁口腔卫生的好习惯，要做到早晚刷牙，饭后漱口；同时注意保持饮食的规律性可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要做到不挑食，不偏食，注意防止消化不良也是预防口臭的一个重要因素。

2、患者可以多吃一些海带，原因是海带中存在着可以消除臭味的物质，因此患者多吃海带可以消除口臭。患者还可以吃小米，因为小米可以使口腔生长的细菌减少，如果在小米中增加一些西芹和茴香的话，那么预防口臭的效果就会更好。

3、患者可以生吃食物，多喝果汁，因为生吃某些食物和多喝果汁，对于消化系统的毒素减少是有利的，而且它还可以看缓解口臭；患者也可以多吃豆瓣菜，原因是豆瓣菜中富含叶绿素，它可以清洁口腔和肠胃，从而促进了消化。

4、对于腊肠、熏牛肉和蒜肠等物，患者最好不要食用，因为它们具有强烈的气味，而且还不容易消化，会导致胃内产气，从而造成口臭。患者也不可以吃糖和精制碳水化合物，因为它们会导致龋齿，还会增加胃肠道酵母和有害的微生物。

口腔保健的10个误区

一囗洁白整齐又与面容协调的牙齿是非常能为个人形象加分的，那么要拥有这样一口白牙是离不开天天刷牙的。刷牙，有很多人都会不屑一顾地说：“简单，天天都刷的。 ”其实刷牙这么一件简单的事还真有不少误区需要大家注意的。

误区1

每天一起床就刷牙，晚上刷了牙还吃东西。我们从小就会被教育早起要刷牙洗脸，但其实是错误的，刷牙的时间应该是饭后而不是饭前，因为刷牙是为了清洁留在口内的食物残渣，还没吃饭干嘛要刷牙呢?但有很多病人会说起床不刷牙会有囗臭，吃早饭都不香。

其实这又带出另一个坏习惯，那就是晚上刷牙后还吃东西，那样等于没刷，早上起来就会有口臭。如果晚上刷干净了也没再吃东西，但早上起来还是有口臭，那就要去看看消化系统，会不会有胃病了。所以，正确的刷牙时间应该是饭后，早晚两次或早中晚三次，实在有困难至少要做到睡前刷干净并不再吃东西。

误区2

毎次刷牙匆匆十数秒。这也是我们常常会遇到的刷牙误区，有不少人刷牙就像漱口那么快，根本谈不上刷牙方法，那根本就刷不干净。正确的刷牙应该用短横刷法(又称水平颤动法)或竖转动法或两种方法结合用。每颗牙三个面每个面至少刷五次，这样自然就能刷到2-3分钟，也才可能刷干净。

误区3

买牙刷就看超市哪种在打折就买哪种，买回去一大家子一起用。或者说只买最贵的。其实这两种选牙刷的态度都不对，我们不应该只根据价格买牙刷，而应该根据每个人自己的口腔情况选择不同的牙刷。比如牙周病病人应该选择刷毛较长较软的牙刷，配合短横刷法可以更好地按摩牙龈并清洁龈沟。而易龋患者就应该选择刷毛中硬平头的牙刷，配合竖转动法刷牙。

有长智齿的朋友就应该选择较小刷头的牙刷甚至儿童牙刷，才能刷到最里面的牙。那不同时期的人应该有不同的牙刷，比如婴儿、儿童、老年人、孕产妇、正畸病人、种植病人用的牙刷都应该不一样，我们会在下周详细介绍不同的人怎样选择和使用牙刷。总之一句话，牙刷的使用和选择应该是根据每个人的口腔情况个性化的，最好是能请自己的牙医给个建议。

误区4

只用一个品牌的牙膏。其实牙膏的选择没有牙刷那么重要，经常更换才是更重要的。因为牙膏中多少会有一些成分会抑制或消灭口腔内的某些微生物，长期使用一种牙膏容易导致菌群失调或破坏口腔微环境。

误区5

电动牙刷刷得更干净。电动牙刷分普通电动牙刷和声波电动牙刷，普通电动牙刷其实和手动牙刷一样重点在于选择和使用，声波的牙刷会比手动有优势，但比较贵，而且手动牙刷如果使用正确一样可以刷得很干净。但对于一些不能掌握正确刷牙方法的人来说声波电动牙刷易掌握效果会更好。

误区6

牙刷不坏就一直用。节约是美德，但对于牙刷太节约就会对身体造成危害了。前一阵听到报道说某品牌的自制冰块比马桶水还脏引起了大家的惊呼，但其实我们的牙刷上的细菌那要比马桶水脏得更多，所以牙刷使用中要刷头向上放在通风处，能定期用紫外线消毒最好，最多用三个月一定要换掉，就算它没坏。如果用了一两个月发现刷毛弯曲了就应该换。

误区7

刷牙用冷水。很多人刷牙就用冷水，但研究表明30℃-36℃的水温是让牙最舒服的，反之太冷太热都会刺激牙神经导致牙齿敏感，所以刷牙应该用温水。

　误区8

刷牙太用劲。前面提过一两个月发现刷毛弯曲了就应该换，如果一个月不到刷毛就弯曲分叉了，排除牙刷质量问题就应该是刷得太重了，要刷轻一点了。太用劲再加上不正确的刷牙方法或劣质刷毛就会对牙齿软硬组织造成伤害，比如楔缺或牙龈退缩。

误区9

刷牙只刷颊面。我们的牙齿有五个面，颊面、舌(腭)面、咬合面和两个邻面。牙刷应该可以刷到前三个面，但由于颊面容易刷到，所以有的人会只刷颊面，这样我们会在门诊看到有些病人牙齿颊面挺干净，但舌侧就会有很多牙结石和深牙周袋，这样牙齿照样会松掉。

误区10

刷干净牙就万事大吉了。我们前面提到牙刷只能刷到三个面，还有两个邻面是刷不到的，所以光刷干净牙还不够，我们还要选择合适的工具清洁邻面，比如牙线、牙缝刷、冲牙器等，只有配合使用这些才能真正清洁牙齿的各个面，口腔保健才做到了第一步。