大黄牙怎么变白

大家在不经意间，比如说话或者微笑的时候，总是会露出牙齿，这个时候，爱美的人士都想拥有一口健康洁白的牙齿，让自身充满自信心。但是由于牙齿比较黄，总是怕别人发现了会嘲笑自己。那么大黄牙怎么变白？

1、每天早晚刷牙是必不可少的，在选购牙刷和牙膏的时候，是有讲究的，如果想要让牙齿变得洁白，那么选择牙膏的时候，就按照亮白的功效进行选购。还有就是关于牙刷的选择，可以选择柔软度适中的牙刷进行刷牙，牙刷要记得周期更换。在刷牙的基础上，如果想要让大黄牙变的洁白，可以适当的运用一点小苏打，小苏打有美白的功效，刷牙的时候，在牙膏上面是适当的放一点点，然后进行刷牙，时间久了，就会发现牙齿有变白的迹象。

2、在平时可以适当的饮用绿茶，绿茶的功效不仅可以保持口气清新，还有美白牙齿的功效，因为绿茶中含有氟，很多牙膏中就含有这种成分，而氟正是美白、固齿的重要物质。那么绿茶也是一样，经常喝些绿茶，不仅有养生的功效，还有健齿洁白的功效。与此同时氟这种物质和牙齿中的磷灰石结合，能够起到抗酸、防蛀效果。

3、如果想要快速改变大黄牙的情况，也可以选择超声波洗牙的方式，这种方式快捷见效快，它是通过超声波的高频振动的作用从而去除牙垢，并且磨光牙面，从而达到洁白的功效，采用这种超声波洁牙技术的时候对牙齿还有抛光作用，使牙齿表面光洁亮丽、口内清爽。定期进行超声波洁牙，可以有效的预防各种口腔疾病的发生。
　　4、通过美牙仪，冷光美白，如果大黄牙是后天因素造成的染色，通过刷牙的方式还原不了洁白的牙齿，那么可以选用美压抑，通过冷光的技术，让牙齿恢复洁白，这种方法简单容易操作，而且保持的时间也比较长。值得注意的是，使用完以后，注意对牙齿的保养。

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多少岁可以洗牙

每个人都想自己的牙齿特别的漂亮，如果牙齿出现发黄或者发黑的情况，就会让人觉得非常的尴尬，所以就想通过洗牙的方法来让牙齿变得美白，那么，下面我们一起来了解下多少岁可以洗牙。

多大才能洗牙

在仍是恒牙还没有完全发育成熟之前，尽量不要采纳洗牙或牙齿漂白等妙招。因为，当儿童还小的时候，牙齿还处在一个发育阶段，假如洗牙的话，就有可能会损害到牙齿的牙龈、牙根等结构，形成口腔结构损伤，影响牙齿的正常发育。虽然说洗牙能够起到护理口腔的作用，也在一定程度上减轻了龋齿的发病率，可是，一旦医生的洗牙操作不妥，就很容易影响到儿童的口腔健康。所以，儿童期间是不建议洗牙的，一般现象下，医生都会建议，孩子等到16岁以后再进行洗牙诊治比较有益健康。

牙刷多久换一次比较好

目前并没有很明确的标准说应该多久换一次牙刷。牙刷更换的频率不能一概而论，它主要受两个方面因素的影响：一是个人刷牙的习性，如刷牙时的力度以及刷牙的频率;而是牙刷自身的特点，如刷毛的软硬程度等。一般现象下，我们一旦发现牙刷刷毛的弹性和形态发生改变，就不应该再继续运用了，否则就可能会损伤牙龈和牙齿。

经过上述关于洗牙的详细讲解，你应该也有所了解了吧，现在的社会洗牙也是一种潮流，美白的牙齿给你的外在加分不少，不过需要提醒大家的是，如果想要洗牙最好去正规的口腔医院。

洗牙抛光是什么

洗牙之后我们都会做抛光，觉得这样做牙齿才更加的漂亮，但是很多人都不大了解洗牙抛光是什么概念，也不知道到底应该不应该进行抛光，那么，下面我们一起了解下洗牙抛光是什么吧！

一般来说，洗牙抛光对于牙齿难看，牙齿黄的患者而言，洗牙抛光技术无疑是一个好办法。因为牙齿抛光技术具有安全性以及简便性的特点。而且在治疗过程中，它在清除牙齿表面的脏东西的时候也会清除细菌，同时也是不会伤害牙齿本身的结构，是一种较为理想的洗牙抛光方法，而这样的洗牙方法一定要在医生的诊断下进行使用。

因为在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，常常会有遗留的色素和肉眼难辨别的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积，必须用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。而不正规的牙科诊所为了节省费用通常只是做了前期的洗牙工作，而省去了抛光牙面的步骤。所以一般非正规的洗牙会比较便宜，却非常容易再产生牙结石。

洗牙术后注意事项，我们也来了解下：

1.上药后半小时不能喝水。

2.超声洁牙后，由于牙结石已经去除，牙齿根面暴露，机械刺激等，会出现不同时间的牙本质敏感症，以牙颈部最为明显。正确的掌握洁牙机的使用可以减少牙本质敏感症的发生。所以，在洗牙后两周，不宜食过冷、热、酸、甜等食品。

选择注意事项

洁牙是一种专业性很强的技术工作，在口腔医院里采用超声波洁牙机洗牙需一个小时左右。而某些牙科诊所或美容院里洗牙，只需10来分钟，正规的口腔医疗机构不是这样的。

在不正规的地方洗牙，有很大危害。只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。

洗牙粉怎么用

随着现在洗牙热的出现，各种洗牙产品也开始流入市场，洗牙器和洗牙粉都是现在比较流行的洗牙产品，有些朋友非常想知道，这样的产品怎么用才对，那么今天就这个问题我们来和大家聊一聊，看看洗牙粉怎么用才对？

什么是洗牙粉

牙粉的主要原料是碳酸钙、皂粉和少量的糖精、香料、过硼酸钠等拌和而成。这些原料都具有很强的清洁功效，由于牙粉是粉状的，所以更容易和牙齿产生摩擦，清除牙垢的能力非常强。

在成分上而言，牙粉是碳酸钙和肥皂粉的混合物，其功能只是保持牙齿清洁，除却污渍。以前的牙粉pH值高，过量使用会引起口腔组织发炎。但现在的洗牙粉，在成分上，有了一定的优化和改良，和以前的洗牙粉，不能同日而语了。

洗牙粉怎么用

牙粉的使用方法：该产品是粉状颗粒，使用时最好先用普通牙膏清洁牙齿，去除浮在表面的污垢后，用干牙刷蘸牙粉，在牙齿表面轻轻摩擦，使用后再用清水刷牙，冲掉剩余在嘴中的牙粉，避免吞咽入腹。

用前注意：一定要先刷完牙后再用牙粉，不宜直接使用；对四环素牙等无效；牙齿本身有创伤和口腔溃疡的人应该慎重使用，避免造成不必要的伤害。

　除了洗牙粉，还有什么方法可以让牙齿变白?

对于想要让牙齿变白，想要除去烟渍、咖啡渍的朋友，您也可以试试这个小方法：

每晚在刷牙后，用纱布或化妆棉，沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

基本上一周左右就可以让自己的牙齿有一个非常明显的改观，平时最好能够尽量远离烟草或者咖啡茶叶饮料等，容易导致牙齿颜色加深的东西。但如果使用之后并没有起到很好的效果，就应该及时去正规医院洗牙。

你睡觉流口水吗

小儿流口水的原因是什么呢?小儿为春之花朵，晨之朝阳，各个脏器尚未发育完全，然而有相当一部分大人也会睡觉的时候流口水，难道是大人脏器也未发育完全吗?还是唾液腺分泌旺盛?是胃酸分泌过多?还是要变成傻瓜了?还是睡觉的时候梦见好吃的了?难道天天都梦见好吃的吗?不是吧，说明了什么原因呢?

早在《黄帝内经.宣明五气篇第二十三》五脏化液：心为汗、肺为涕、肝为泪、脾为涎、肾为唾，是为五液。老祖宗通过《内经》这本书的记载告诉我们“涎”也就是我们说的口水、哈喇子和脾有关，这里的脾指的是消化系统。

看看小儿的消化系统，再看看小儿的流口水，就不难理解古人把流口水和消化联系起来的原因了，当然了这个比喻我可能举得不是很恰当。还有一些原因是和药物因素——像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，当然了癫痫病人的消化系统大部分都不是很好的。

也不管原因说是前牙畸形、神经调节的障碍，还是口腔卫生不良等对此病的如何如何认识，就算把前牙畸形给纠正了口水就堵住不流出来了吗?把口腔护理的好好的口水也就不流了吗?肯定原因不是这个吧。

那么，在临床上也确实是从健脾胃来治疗流口水的。再说一下脾虚的一些症状，大家可以对照一下自己，看是否自己也脾虚了而流口水的，只要有一到两点就可判定了：面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味。

或食后作胀，大便溏泻;或食谷不化、四肢欠温经常怕冷、时常感觉气不足，妇女脾虚带下;舌质淡胖，边有齿印(也就是说舌头比较胖大，舌头两边还有棱棱)等表现。就可诊断为：脾虚了。

举一些健脾胃的食物：薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。中成药有：香砂六君丸、人参健脾丸等。最好是在医生的指导下，依据自己的体质进行具体的调理。

口腔保健的10个误区

一囗洁白整齐又与面容协调的牙齿是非常能为个人形象加分的，那么要拥有这样一口白牙是离不开天天刷牙的。刷牙，有很多人都会不屑一顾地说：“简单，天天都刷的。 ”其实刷牙这么一件简单的事还真有不少误区需要大家注意的。

误区1

每天一起床就刷牙，晚上刷了牙还吃东西。我们从小就会被教育早起要刷牙洗脸，但其实是错误的，刷牙的时间应该是饭后而不是饭前，因为刷牙是为了清洁留在口内的食物残渣，还没吃饭干嘛要刷牙呢?但有很多病人会说起床不刷牙会有囗臭，吃早饭都不香。

其实这又带出另一个坏习惯，那就是晚上刷牙后还吃东西，那样等于没刷，早上起来就会有口臭。如果晚上刷干净了也没再吃东西，但早上起来还是有口臭，那就要去看看消化系统，会不会有胃病了。所以，正确的刷牙时间应该是饭后，早晚两次或早中晚三次，实在有困难至少要做到睡前刷干净并不再吃东西。

误区2

毎次刷牙匆匆十数秒。这也是我们常常会遇到的刷牙误区，有不少人刷牙就像漱口那么快，根本谈不上刷牙方法，那根本就刷不干净。正确的刷牙应该用短横刷法(又称水平颤动法)或竖转动法或两种方法结合用。每颗牙三个面每个面至少刷五次，这样自然就能刷到2-3分钟，也才可能刷干净。

误区3

买牙刷就看超市哪种在打折就买哪种，买回去一大家子一起用。或者说只买最贵的。其实这两种选牙刷的态度都不对，我们不应该只根据价格买牙刷，而应该根据每个人自己的口腔情况选择不同的牙刷。比如牙周病病人应该选择刷毛较长较软的牙刷，配合短横刷法可以更好地按摩牙龈并清洁龈沟。而易龋患者就应该选择刷毛中硬平头的牙刷，配合竖转动法刷牙。

有长智齿的朋友就应该选择较小刷头的牙刷甚至儿童牙刷，才能刷到最里面的牙。那不同时期的人应该有不同的牙刷，比如婴儿、儿童、老年人、孕产妇、正畸病人、种植病人用的牙刷都应该不一样，我们会在下周详细介绍不同的人怎样选择和使用牙刷。总之一句话，牙刷的使用和选择应该是根据每个人的口腔情况个性化的，最好是能请自己的牙医给个建议。

误区4

只用一个品牌的牙膏。其实牙膏的选择没有牙刷那么重要，经常更换才是更重要的。因为牙膏中多少会有一些成分会抑制或消灭口腔内的某些微生物，长期使用一种牙膏容易导致菌群失调或破坏口腔微环境。

误区5

电动牙刷刷得更干净。电动牙刷分普通电动牙刷和声波电动牙刷，普通电动牙刷其实和手动牙刷一样重点在于选择和使用，声波的牙刷会比手动有优势，但比较贵，而且手动牙刷如果使用正确一样可以刷得很干净。但对于一些不能掌握正确刷牙方法的人来说声波电动牙刷易掌握效果会更好。

误区6

牙刷不坏就一直用。节约是美德，但对于牙刷太节约就会对身体造成危害了。前一阵听到报道说某品牌的自制冰块比马桶水还脏引起了大家的惊呼，但其实我们的牙刷上的细菌那要比马桶水脏得更多，所以牙刷使用中要刷头向上放在通风处，能定期用紫外线消毒最好，最多用三个月一定要换掉，就算它没坏。如果用了一两个月发现刷毛弯曲了就应该换。

误区7

刷牙用冷水。很多人刷牙就用冷水，但研究表明30℃-36℃的水温是让牙最舒服的，反之太冷太热都会刺激牙神经导致牙齿敏感，所以刷牙应该用温水。

　误区8

刷牙太用劲。前面提过一两个月发现刷毛弯曲了就应该换，如果一个月不到刷毛就弯曲分叉了，排除牙刷质量问题就应该是刷得太重了，要刷轻一点了。太用劲再加上不正确的刷牙方法或劣质刷毛就会对牙齿软硬组织造成伤害，比如楔缺或牙龈退缩。

误区9

刷牙只刷颊面。我们的牙齿有五个面，颊面、舌(腭)面、咬合面和两个邻面。牙刷应该可以刷到前三个面，但由于颊面容易刷到，所以有的人会只刷颊面，这样我们会在门诊看到有些病人牙齿颊面挺干净，但舌侧就会有很多牙结石和深牙周袋，这样牙齿照样会松掉。

误区10

刷干净牙就万事大吉了。我们前面提到牙刷只能刷到三个面，还有两个邻面是刷不到的，所以光刷干净牙还不够，我们还要选择合适的工具清洁邻面，比如牙线、牙缝刷、冲牙器等，只有配合使用这些才能真正清洁牙齿的各个面，口腔保健才做到了第一步。