婴儿鼻塞怎么办速效办法

宝宝是每个家庭当中很重要的一个成员，特别是当今社会，大部分家庭只有一个宝宝，所以看得尤其的珍贵，担心宝宝在生活当中，出现一点点健康上的问题。要问生活中最为常见的病当属感冒了，一旦出现感冒不管是大人还是小孩儿，都有可能出现鼻塞的情况，下面我们一起了解一下婴儿鼻塞怎么办速效方法？

婴儿鼻塞怎么办速效办法：
　　1、注意保暖
　　在宝宝感冒鼻塞的时候，我们的宝妈们做好最重要的工作就是保暖，不能让宝宝再次受凉，以免病情的加重。要特别注意在保暖的同时，也要适当地进行户外活动，这样可以让感冒病毒及时的排出。
　　2、多喝开水
　　不管是大人还是小孩，水是人体不可缺少的，水可以加速体内的循环，孩子感冒鼻塞就是因为病毒入侵体内，需要及时的排出。在感冒时要多喝水，这样可以让病毒随着孩子的汗液，尿液以及粪便快速排出。

3、按摩法
　　孩子在感冒鼻塞的时候，我们可以用手在孩子鼻梁两侧轻轻的按摩，帮助我们的鼻子通气。在按摩的时候一定要注意力度，不要用力过猛，以免伤害皮肤，在按摩的同时可以用手轻轻地捏孩子的鼻子，这样能够帮助孩子鼻子快速的通气。
　　4、蒸汽法
　　这种方法很简单，不管对大人和小孩都比较有用。方法就是将喝水的水杯里面装满一杯热气腾腾的开水，让蒸汽去熏孩子的鼻子，这样你会发现鼻子很快就通了，开水凉了之后还可以喝，这是一举两得的方法。

5、热敷法
　　这种方法也很不错，但是在使用的时候千万要注意温度，不要把孩子的皮肤烫伤了。具体的方法就是将热毛巾用塑料袋套好，放在孩子鼻子的两侧，这样热毛巾就会很快发挥它的作用，孩子鼻塞的问题可以快速解决。
　　6、泡脚法
　　在泡脚的时候可以在水中加几根葱，葱对治愈感冒有很好的效果，同时还可以用葱白擦孩子的脚长心。

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孕妇鼻子不通气怎么办

鼻子不通气是我们在生活中经常会出现的一种症状，特别是得了感冒的时候，服用药物可以很好的缓解鼻子不通气，但是如果患者是孕妇的话不能随意用药了，以免对腹中的胎儿造成伤害，下面，我给大家解答一下孕妇鼻子不通气应该怎么办吧。

1、睡前足浴：孕妇在睡觉之前用热水泡泡脚，有利于让鼻黏膜充血消退，解除鼻塞，还能调节大脑皮层的兴奋与抑制，有助于提高睡眠质量。
　　2、可以买些鼻贴：鼻塞会导致孕妈妈整天提不起精神，这样对孕妇本人和宝宝的健康都会有影响，可以买些通气鼻贴来缓解，鼻贴里有薄荷，可以提神通气。
　　3、用盐水洗鼻子：在温水中加入一点细盐，用棉签蘸点盐水之后清洗鼻孔，几天之后就可以见效，而且能预防鼻炎。

4、坚持体育锻炼：虽然怀有宝宝不能激烈运动，但是还是可以适当的做些孕妇活动，这样才能避免孕妈妈的抵抗力下降。当人们抵抗力下降的时候鼻粘膜功能较差，防御病毒的功能降低，而给病毒有机可乘。
　　5、要保证室内通风：如果孕妈妈的房间门窗紧闭的话，会导致鼻子呼吸不到新鲜空气而导致鼻塞，虽然孕妈妈不能吹风，但是只要是风不是很大，室内还是需要正常通风的。
　　综上所述，孕妇朋友们可以通过上面介绍的这些方法来缓解鼻子不通气的症状，另外还要注意日常的饮食情况，尽量清淡饮食，少吃高脂肪、高糖、高蛋白质食物和热性调味料，要保持充足的睡眠，避免情绪不稳定。

婴儿鼻子不通气怎么办

在冷空气的刺激和温差变化下，婴儿很有可能会上呼吸道感染，从而引起鼻子不通气。而婴儿呼吸困难后，就很容易哭闹，也影响正常睡眠，这让家长心疼不已，那婴儿鼻子不通气怎么办?

一、喝红糖姜水
　　如果婴儿鼻子不通气是因为感染风寒引起的，那么可以给宝宝煮点红糖姜水，生姜尽可能的多放一些，但是喝起来要没有辣的感觉，否则宝宝可能会因为口感不好而拒绝喝。喝完红糖姜水后，就让宝宝睡觉，这样就会捂出汗，感冒也能尽快好转，鼻子不通就自然解决了。
　　二、蒸汽熏鼻子
　　鼻子不通气也有可能和鼻粘膜充血有关，所以我们可以让宝宝鼻子熏蒸汽，打开暖瓶让宝宝靠近瓶口，但温度不能过高，否则会烫伤宝宝皮肤。而蒸汽熏鼻子一般10分钟就可以了，每天可以熏2-3次，会有不错的效果。

三、吸鼻器吸鼻涕
　　1. 宝宝因为年龄较小，还不懂得自行擤鼻涕，这时候就需要家长借助吸鼻器来帮助宝宝吸出鼻涕，但注意方式和力度，因为宝宝鼻腔组织比较脆弱。
　　2. 不要认为鼻涕长时间停留在他鼻腔内无害，其实鼻涕是感冒后的一种免疫力的表现，里面包含大量可以繁殖的病毒，及时的擤鼻涕也是清理毒素的一种方式。
　　四、按摩鼻子
　　想要马上缓解宝宝鼻塞症状的话，可以选择用大拇指和食指从眼角开始，一直到鼻翼最下方，从下往上反复按摩，可以促进鼻部的血液循环，适当的减轻鼻塞的症状。
　　五、使用鼻塞一贴灵
　　针对鼻塞比较严重的宝宝，可以偶尔选择贴鼻贴灵，也对鼻塞有缓解作用，但不建议长期使用，否则会有副作用。

新生儿鼻子不通气怎么办

宝宝刚出生，虽然没有感冒却依然会出现鼻子不通气的情况，这会让新手妈妈手足无措。那么，新生儿鼻子不通气怎么办呢？

一、新生儿鼻子不通气怎么办
　　1.因为分泌物堵塞导致鼻子不通气
　　当新生儿出现鼻子不通气的时候，妈妈首先要检查一下，看看宝宝的鼻孔中是否有分泌物堵塞，如果有可以滴一滴母乳到宝宝的鼻腔中，这样就可以软化鼻腔分泌物，这些分泌物会随着宝宝的呼吸自行排出。也可以用细小的棉签轻轻地刺激宝宝的鼻腔，让宝宝打喷嚏，也能促进鼻腔分泌物的排出。但是用棉签刺激宝宝打喷嚏的时候，动作一定要轻柔，避免造成宝宝鼻腔的损伤。
　　2.受凉导致鼻子不通气
　　如果宝宝是因为受凉导致的鼻子不通气，可以用蒸汽熏鼻子，就是把热水倒到杯子中，让蒸汽慢慢靠近宝宝的鼻腔，每次熏蒸大概十分钟左右，就可以有效的缓解宝宝鼻塞不通气的症状。在用蒸汽熏鼻子的时候，一定要注意避免烫伤宝宝。也可以让宝宝戴上帽子来保暖，也能缓解鼻子不通气症状。还可以用温热的毛巾敷一敷宝宝鼻子的根部，这样也能帮助宝宝鼻子通气。
　　3.因为过热导致的鼻子不通气
　　有的妈妈担心宝宝会冷，往往会给宝宝穿太多的衣服或者盖太厚的被子，这样会让宝宝因为身体过热导致鼻子不通气，所以适当的给宝宝减少衣物、被子等，宝宝鼻子不通气的症状也能得到有效的减轻。
　　4.按摩缓解鼻塞症状
　　宝宝鼻子不通气的时候，妈妈可以用拇指和食指两个手指轻轻的按摩宝宝鼻翼两侧，每次按摩三分钟，然后再按揉一分钟的迎香穴，就可以有效的缓解鼻塞症状。
　　二、新生儿鼻子不通气的注意事项
　　首先，要注意不是宝宝鼻子一不通气，就是感冒了，感冒会引起鼻塞，但是鼻塞未必就是感冒，所以妈妈千万不要把宝宝的鼻塞都当做感冒来治疗，以免影响宝宝的健康。
　　其次，新生儿所处的环境温度和湿度都要适宜，室内要注意定期开窗通风，保证室内空气清新。
　　最后，宝宝出现鼻子不通气的情况时，在没有经过医生允许下，最好不要自己盲目应用偏方，以免影响宝宝的健康。

儿童鼻塞怎么办

儿童鼻塞在生活中非常常见，当感冒引起鼻塞时，通常会有一些家长去药店给孩子买药，但很多时候可能没有感冒也会鼻塞不通气，那么，这时候我们应该怎么办呢？下面让我们一起来看看儿童缓解鼻塞的方法。

1、热敷鼻子或蒸汽浴
　　热敷鼻子方法是，用湿毛巾热敷孩子的鼻子根部，能使鼻粘膜水肿的情况减轻，还能软化鼻腔分泌物，使孩子的呼吸更加顺畅。还可以使用蒸汽浴，具体应该这样操作，在孩子进入浴室之前，打开热水，使浴室充满蒸气，陪着孩子在浴室待上片刻，也能减轻儿童鼻塞的症状。
　　2、生理盐水喷鼻
　　生理盐水滴鼻也是一种不错的选择。给儿童使用盐水喷雾剂，可以改善鼻腔粘膜的干燥情况。
　　3、使用通气鼻贴
　　孩子可能因为感冒等各种原因鼻塞，会导致晚上睡不着觉。建议可以试试通气鼻贴，可以使呼吸更加顺畅。

4、偏方缓解鼻塞
　　小孩子鼻塞，首先应检查鼻腔内有无鼻屎或其它异物堵塞，如有堵塞，必须及时清除。排除异物堵塞引起的鼻塞后，可用以下方法处理，介绍一些偏方。
　　葱白晒干，洗净后捣烂，绞取汁，每次滴鼻2～3滴，日2～3次。如鼻塞、流清稀鼻涕者，用白芷、苏叶各3克，共研细末，装瓶内，每日给婴儿嗅2次，每次30～60秒钟。
　　用艾条灸百会穴(头顶正中线与两耳尖连线交叉处)，每次灸5～10分钟，每日2次。
　　鼻塞流黄浊涕者，用薄荷、蝉蜕各3克，加水120毫升，煎取60毫升，分3次服，每日1剂。
　　麻黄素、滴鼻净、鼻通等收缩血管的滴鼻剂，久用容易引起鼻粘膜萎缩，要慎用。不能使用成人用的滴鼻药给新生儿滴鼻。

一个鼻孔出气会更有利健康

人们通常用“一个鼻孔出气”来指责为他人帮腔。然而，在医学上，一个鼻孔出气却有很好的健康效果。最近，医学研究发现，一个鼻孔出气，也就是两个鼻孔交替呼吸，给身体带来8大健康好处。

鼻孔交替呼吸的好处：

1、让人精力充沛

在感到精神萎靡、疲惫不堪时，只需几次交替鼻孔呼吸练习，就能很快让身体恢复精力。

2、提高大脑活力

在注意力分散、思维混乱之时，交替鼻孔呼吸能够提高大脑活力。考试或面试前，进行5分钟的交替鼻孔呼吸能够有效激活大脑、让人表现更好。

3、清理肺部

每天早晚进行5分钟的交替鼻孔呼吸练习，能让废气和杂质从肺底大量排出。

4.稳定亢奋情绪

在焦虑或者亢奋时，通过用鼻孔交替呼吸能平复情绪。

5、消除沮丧

情绪低落沮丧时，用心做几组呼吸练习，能缓解对不良情绪的过度反应。

6、改善睡眠

如果晚上不能很快入睡，那么朝右侧卧，慢慢用右手拇指压住右鼻孔使用左鼻孔呼吸。这样能激活副交感神经，有助于安神。

7、调节身体内的冷热循环

印度瑜伽里，左鼻孔代表女性化、温和、平静与镇定，右鼻孔代表男性化、火热、激进和力量。经常使用某一个鼻孔呼吸能够平衡体内冷热。

8、同时调动左右大脑

交替鼻孔呼吸能够充分利用左右大脑并提高整个大脑的使用能力。

鼻孔交替呼吸的基本做法是：

1、用右拇指压住右鼻孔，用左鼻孔慢慢吸气，持续几秒钟;

2、用无名指压住左鼻孔之后拇指放开右鼻孔，用右鼻孔出气;随后再用右鼻孔吸气。

3、反复进行1—2组。但如果有高血压等疾病，就不能憋气练习了。