抽烟牙齿黑怎么办

专家也会认为拥有健康的牙齿往往都更具有长寿的表现，所以更多人都非常关注于自己牙齿的健康。但是对于长时间抽烟的人群来说，尼古丁会导致牙齿变得黑黄，从视觉上就给人一种赃物感。所以很多人都想要改善这种情况，那么抽烟牙齿黑怎么办呢？

一、抽烟牙齿黑怎么办
　　1.明矾清洁
　　长时间的抽烟牙齿上所留下的一种黑色污垢本身就是牙菌斑，而这种情况也不需要过于的担心，我们可以适当性的在牙齿部位涂抹一些明矾，大概清洗3~4次左右就能够有效的改善。
　　2.白醋清洁
　　每天早上起来的时候也可以适当性的用白醋来刷牙，可以让牙齿变得更加的洁白，白醋的酸碱物质可以有效的控制细菌滋生，防止牙齿变黑。

3.干橘皮、柠檬汁清洁
　　干橘皮磨成的粉末状放在牙膏里面，坚持刷牙能够起到美白牙齿的效果。另外柠檬汁也同样有着相同的功效，柠檬汁本身就具有漂白的效果，不仅可以达到洁白牙齿的作用，也具有坚固牙齿的作用。
　　二、如何呵护牙齿健康
　　牙齿的表面或许看上去是比较干净，但是当我们在每一次进食之后，这些污渍全部都会躲藏在我们的牙缝中，那么久而久之就会逐渐的扩展到外面。慢慢的口腔会滋生大量细菌，容易引发多种口腔疾病，所以我们在饭后应该养成定时刷牙的习惯，防止细菌的扩散和滋生。

抽烟牙齿黑这个问题，对于长时间抽烟的烟民来说，真的是比较困扰。其实要想保证牙齿的健康不影响到美观，最根本的解决办法就是适当性的减少抽烟。另外我们也可以选择白醋，柠檬汁或者是干橘皮粉末的方式来进行改善。

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牙齿上有白斑是怎么回事

洁白的牙齿当然可以为一个人的形象加分，但是有些人即便是每天都坚持刷牙，十分注意保持口腔卫生，也还是发现牙齿上长出来了一些白斑，这时就会特别苦恼，不知道到底是什么原因引起的。那么牙齿上有白斑是怎么回事呢？

一、牙齿上有白斑是怎么回事
　　1、牙齿脱矿
　　牙齿上有白斑极有可能是牙齿脱矿所致，其最主要的诱发原因是牙齿清洁工作做得不到位，可能是没有按时刷牙或者刷牙方式不正确所致，这时就会导致食物残渣长期性滞留在牙齿上，进而可导致牙菌斑的形成，使牙齿脱矿。
　　2、体内缺钙
　　如果是小孩子的牙齿上出现白斑，就极有可能是体内大量缺钙或者缺乏一些维生素引起，此时就需要及时服用钙剂帮助补充，还要多吃富含钙元素的一类食物。

3、牙釉质发育不全
　　在牙釉质发育不全的情况下，也会导致牙齿上形成一些白斑，不过随着牙釉质的不断发育，这些牙齿白斑就可逐渐自行清除。
　　二、牙齿上有白斑怎么办
　　一旦发现牙齿上有白斑，就需要加强口腔卫生保持，而且一定要掌握正确的刷牙方法，最好是在每次用餐后用专业漱口水漱口，而在饮食方面需要尽可能少喝浓茶或者浓咖啡，少吃容易导致色素沉积的一类食物，如果白斑一直得不到消除，就最好是及时到口腔门诊做超声波洗牙治疗，必要时可定期去洗牙，还要坚持经常去做口腔检查。

总而言之，导致牙齿上有白斑的主要就是没有做好口腔卫生的缘故，因此在平时一定要加强注意，最好是养成定期检查口腔健康的习惯，以便能够预防多种牙齿疾病的发生。

抽烟牙变黄怎么办

男人如若经常性的抽烟，除了会危害到健康外，也会导致牙齿变黄。如果出现一口黄牙，确实会导致个人形象受到影响，此时必须要及时戒除烟瘾才能缓解。如果没有办法在第一时间戒除烟瘾，也应该掌握好美白牙齿的一些方法，那么抽烟牙变黄怎么办呢？

一、洗牙
　　如果长时间的抽烟，牙齿部位肯定堆积了很多的烟渍，使用常规的方法根本就没有办法彻底的清洁，可以通过专业的洗牙方法，当然为了能有效的抑制牙齿发黄的现象，必须要认真的刷牙。
　　二、牙线清洁
　　牙缝处为了不留下污垢，可以使用牙线配合具有亮白效果的牙膏一起使用。长期坚持能够有效的预防牙齿出现变色的现象，此外在生活中也应该保持这种习惯，才能够让牙齿不会变黄，有长期美白的效果。

三、多喝绿茶
　　绿茶里面本身就含有单宁酸，而这种物质就可以有效预防细菌的黏附，就能够有效的预防牙齿变黄。单宁酸更是可以达到预防口臭的作用，减少细菌的滋生，而且也可以让牙齿逐渐变得亮白。
　　四、正确刷牙
　　为了有效的预防牙齿出现变黄的现象，我们每天需要认真仔细的刷牙，正确刷牙可以减轻牙齿着色的现象。刷牙的时候正确的方法就是用竖刷的方法，每天坚持两次，每次的时间不要少于三分钟。

目前抽烟已经形成了一种社交方式，男性的友情都会从抽烟开始。众所周知抽烟是非常不利于身体健康的，对于口腔的伤害也非常大。长期抽烟还会导致牙齿因此变黄，所以正确的刷牙和定期的洗牙就能够解决这类问题。

牙齿冷光美白多少钱

牙齿发黄、发黑是一种常见问题，越来越多的人开始选择冷光美白牙齿。在美白牙齿过程中，所花费的费用也是不一样的，那么在美白牙齿过程中所花费的费用是多少呢，下边给大家介绍一下具体内容。

冷光美白牙齿价格会受到多方面的影响：
　　第一个影响因素就是个人实际收入水平。再加上每个人的牙齿状况也是不一样的，所选择的治疗方法也是不同的，再加上每个人所能承担的消费情况也不相同，美白牙齿的价格当然也有很大的差异。

第二与选择的医院有很大的关系。其实很多小医院的价格是很便宜的，一般正规、有品牌的医疗机构价格水平是比较高的。冷光美白牙齿虽然原理上很简单，但是手术过程中体现的技术水平是比较高的，建议选择正规的医疗机构，他们拥有的都是比较好的设备仪器，一般这种机构的安全性是很高的，做出来的效果是比较好的。
　　第三与患者自身牙齿状况有关。不同患者的牙齿着色程度是不相同的，牙齿美白的需求也各不相同，因此美白治疗的次数不同，所花费的费用也不相同。

牙齿冷光美白在治疗过程中，也要考虑相应的护理措施，注意不要受到感染，重视卫生问题，以免感染导致很多不必要的麻烦。通常冷光美白牙齿做到三到五次才能彻底见效，通常费用在1500到3500左右。在进行美白牙齿过程中，不要仅仅因为便宜就去美白牙齿，也要照顾到自己牙齿的情况。同时美白效果业余患者的饮食习惯和牙齿的结构有很大的关系。注意在做完手术之后一天尽量不要吃一些深色食物，比如咖啡、茶、红酒之类的。

牙齿变白的方法

明眸皓齿可以为人加分不少，但是有些人总会因为各种原因导致牙齿变黄，严重影响个人形象，那么，牙齿变白的方法有哪些呢？

一、牙齿变白的方法
　　1.用小苏打加盐刷牙
　　如果牙齿发黄，可以用小苏打加一些盐、少加点水调匀，用牙刷蘸一些这样的混合物轻轻的刷牙，坚持一段时间，牙齿就会逐渐的变白。
　　2.橘皮美白牙齿
　　把橘皮研成细末，刷牙的时候在牙膏中适当的加一些橘皮粉末，坚持这种方法刷牙，不但能让牙齿美白，还能杀菌固齿，让口气更加的清新。
　　3.用食醋美白牙齿
　　牙齿发黄的人可以把白醋或者陈醋含在嘴里，大概坚持1到3分钟吐掉，然后在按平时的刷牙方法刷牙，就可以让牙齿变白。但是这种方法不可以经常用，一般两个月左右用一次就可以，以免伤害牙齿。

4.多吃美白牙齿的食物
　　有些食物能起到美白牙齿的作用，比如芹菜，花生，香蕉，橙子，薄荷，苹果、青豆，西兰花等，在咀嚼这些食物的时候，食物颗粒和牙齿摩擦，就能美白牙齿。
　　5.超音波洗牙
　　如果牙齿上有许多牙结石，不但会让牙齿发黄，影响牙齿的美观，而且还会诱发牙周疾病，牙龈炎等，这时候可以去医院的口腔科做超音波洗牙，就可以有效的去除牙结石，让牙齿更加的美白。
　　二、牙齿发黄的注意事项
　　1.注意洁齿
　　牙齿发黄的人，首先要注意做好口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，可以避免牙齿进一步发黄。
　　2.避免吸烟
　　经常吸烟的人不但牙齿会发黄，甚至还会发黑，而且经常吸烟，还有可能致癌，所以要戒烟。
　　3.少吃色素高的食物
　　牙齿发黄的人，要避免喝可乐，咖啡，浓茶，因为这些饮料会导致牙齿染色，让牙齿变得更黄。

牙齿美白小窍门

牙齿黄会让人觉得很尴尬，想要拥有一口洁白的牙齿，做一个微笑起来迷人的微笑天使，洁白的牙齿特别重要，那么牙齿美白有哪些小窍门呢？

1、食醋漱口，用一小杯食醋漱牙，等和牙齿充分接触后，让醋在牙齿上停留两分钟，然后吐出，马上刷牙，牙齿很快就变白了。不过，这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，切记不适合经常用，偶尔救急用一次。
　　2、小苏打美白，厨房里常用的小苏打（可食用），很多人都没有注意到它。其实，它还可以美白牙齿哦，使用方法很简单，牙刷上挤了牙膏之后，在牙膏上沾一点点的小苏打粉末，再正常刷牙就行。
　　3、无糖木糖醇口香糖，木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。
　　4、橘子皮美白，现在是吃桔子的好季节，吃完之后，桔子皮不要扔哦！将它晒干，磨成粉。和牙膏混在一起使用，效果立竿见影。嫌麻烦的也可以直接买。
　　5、花生粉擦牙，就是把花生磨成粉，和水搅拌成糊状，然后沾上一些擦抹在牙齿上。因为花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。
　　6、草莓美白，把草莓碾成糊状，然后把发酵粉和草莓混合好，再用牙刷把这些混合物涂在牙齿的表面上，大概5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
　　7、饭后漱口30秒，选择软毛牙刷。刷牙要刷三分钟，喝饮料要用吸管，少吃带色素的食品。平时戒烟，多喝水，低盐低脂高维生素饮食即可。
　　还有就是平时可以多吃芹菜和青苹果等，这些含有丰富纤维素的果蔬，可以清除牙齿污垢，减少色素沉着，想要美白牙齿最重要的是坚持。