有强迫症的人日常注意什么?

强迫症病人需要接受药物治疗或者心理治疗。强迫症的形成原因比较复杂，患有强迫症的病人一定要积极的进行治疗。通过心理医生的专业手法来帮助自己找到问题并解决问题；并且从自身的问题出发，减少强迫行为和强迫思维的发生。

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强迫症的表现

强迫症的表现：
　　一般来说，强迫症最常见的表现包括以下两个：第一是强迫观念，又称为强迫思维。是指患者反复思考一些想法、问题。虽然患者自己知道没有必要，但是控制不住。比如强迫怀疑、强迫回忆等这些强迫式观念。第二是强迫行为。患者反复做一些没有必要的动作和行为，比如反复洗手、反复检查、反复计数，或者其他阴性动作。
　　除此以外，强迫症患者比较常见的症状就是焦虑、紧张、恐慌和担心。焦虑和强迫如同双胞胎，几乎所有的强迫症患者都特别容易出现焦虑的表现。强迫症的症状有以下特征：
　　第一，患者明明知道强迫症状不对，没有必要，但是控制不住，一旦控制自己不去做，就会出现紧张、心慌等焦虑表现。
　　第二，患者能够意识到强迫的症状来自于自身，而不是来自于外界，是自己的一些想法、动作和行为，这是强迫症表现的特点。

小孩强迫症有哪些表现

小孩强迫症有哪些表现：
　　小孩强迫症跟成人强迫症表现类似，但表现方式可能会不同。小孩强迫症主要有两个方面：一个方面是强迫性思维，另一方面是强迫性行为。强迫性思维表现为脑内不断有一些想法不能自控，明知道这些想法没有必要，但是患者就会反复去想。比如有的人会想天为什么不会塌下来，就一些很荒唐、很没有意义的想法，但是患者会反复去想；可能很多有科学素养的人会想一些普通人不想的问题，但是有科学素养的人通常是乐在其中，而不是有主观痛苦；
　　但是强迫症的孩子想这些事情，自己就会觉得痛苦，并且也想不出所以然。强迫症小孩不是用科学的思维去想问题，而是不断地挣扎要去想，但又控制不去想，在这种矛盾中花很多时间想这些问题，所以影响孩子正常的学习，影响他跟别人的交往。
　　另外还有强迫性行为，患者会做一些动作，会不断地摆放物品，会执着的去做一些事情，这样的行为明知道没有必要，但会不停的去做。比如有的人怕脏，不停地洗手、不停地洗澡，洗手花很长时间把手都洗掉皮，洗澡也花可能一到两个小时等。这些都是强迫症的一些表现。

得了强迫症怎么办

多数情况下强迫症需要治疗。无论是强迫思维还是强迫动作，让人很痛苦，影响到生活和工作，比如效率下降，就需要治疗。治疗不外乎药物治疗、心理咨询和自我调整。药物可以用抗焦虑抑郁药，而且剂量要比普通的焦虑抑郁症药量要大，比如舍曲林，一般是一片、一天两次，而对强迫症，是用到一天三次，或者总量要用到四粒。药只是改善一部分症状，但是强迫症的病人，其核心的原因更多的是在内因，在于思维模式、性格特点。而这部分，即便是做心理咨询、心理治疗，也比普通的焦虑抑郁症的要求要更高。因为患者的要求很高，容不得半点瑕疵，有些治疗到一定程度，患者可能不愿意面对自己内心，效果不佳，有经验的心理咨询师会慢慢引导患者自我觉察。所以强迫症第一是药物；第二是心理治疗；第三要自我调整。

强迫症跟焦虑症有什么不同

强迫症是属于特殊的焦虑，表现为不仅担心，还要通过一些仪式化的思维或者行为来克服这种焦虑，然后发展出一套重复性的动作或者思维，造成一些困扰。有些人会表现出反复思考一个问题没办法停下来，而焦虑症更多的是担心。

强迫症复发如何预防

强迫症患者需要把自己的精力投入到更有意义的事情中，因为生活本身就有治疗价值，预防复发不是不让疾病复发。强迫症首先需要治疗，要达到全程、足剂量，这样症状完全缓解，缓解以后可以把药物减量，同时更重要的还是心理治疗，要把更多的精力放到生活当中。