冠心病吃些什么水果
冠心病吃些什么水果：
冠心病患者，其实在社会上到处都有。冠心病是中老年一种常见病，尤其是现在这几年，随着社会压力越来越大，社会环境、生存条件都在改变。虽然生活方式、生活质量有很大提高，生活方式在不断改善，但是工作压力、心理压力和社会压力越来越大，所以冠心病越来越呈现年轻化趋势。因此对于冠心病病人，除了药物治疗、介入治疗等等积极治疗之外，生活方式改善也非常重要。
在生活方式改善里，要注意除了饮食清淡、多吃蔬菜以外，对于那些没有糖尿病或者是没有血糖异常的人，建议病人多吃水果。因为多吃水果，能够及时补充大量维生素。维生素对人体代谢、还有营养心肌都非常必要。具体哪些水果，没有特别要求。
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冠心病能运动吗
冠心病患者在运动方式上首先可以选择步行，每次持续散步30~40分钟，或每日步行1~2公里，步行时要步态稳定，步幅均匀。其次可以选择慢跑，慢跑前要先做好准备活动，跑鞋一定要跟脚，不要跌倒，如果累了可停止慢跑。另外需注意冠心病病人不建议做用力屏气的运动，如拉哑铃。
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