骨密度低有什么症状

骨密度低有什么症状：
　　我国是一个骨密度偏低严重的国家，有很多人骨密度偏低但自己却不知道。我们应该了解一些骨密度偏低的症状，以便于自己进行自检。
　　1、在人体骨密度低的时候，一般走路腿没有劲、腿发软，还会在晚上睡觉时突然抽筋情况。
　　2、骨密度偏低时有可能引发骨质疏松，这样会使人腰背部疼痛，而且疼痛大多会沿着脊柱向两侧扩散。在久站或者久坐时疼痛会加剧。
　　3、长时间的骨密度偏低，有时会导致驼背。骨密度偏低会引起骨质疏松，使脊椎前倾。
　　在骨密度偏低的时候，通常会有以上的症状。所以根据不同的症状建议患者到医院在专业的医生指导下进行相关治疗。

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膝盖痛是什么原因

膝盖痛是什么原因：
　　膝盖痛是临床中一种常见症状，引起膝盖疼痛的原因很多，主要包括：
　　1、受凉：膝关节受凉，导致血管收缩，诱发疼痛。
　　2、劳损：长时间的负重、过度的牵拉、剧烈的运动导致膝关节韧带出现拉伤或者磨损，引发膝盖的疼痛。
　　3、缺钙：骨质疏松导致。
　　4、膝关节病包括：滑膜炎、骨关节炎、风湿性的关节炎、骨刺、痛风等都会引起膝关节疼痛。
　　5、髋关节、盆腔、脊椎或者神经系统异常也可引起膝关节疼痛，因此出现膝盖疼痛时必须尽早就诊。
　　明确诊断后，积极治疗原发病，同时避免诱发因素是治疗膝盖疼痛的关键；日常生活中保持适当体重，注意膝部保暖，不做剧烈运动，加强股四头肌肌力锻炼，增强对膝关节的保护，合理膳食、增强营养、注意补钙等等。

抽筋的原因

抽筋的原因：
　　抽筋的原因比较复杂，既有神经系统的因素，也有骨质疏松的因素。神经系统因素有：
　　第一就是大脑的损伤，比如脑出血、脑梗或者某些类型的脑瘫，会造成大脑神经的损伤，这样的话直接大脑的支配的区域就可能会出现异常的肌肉抽搐这种表现，这个来源于神经系统的抽筋；另外帕金森的患者也容易经常出现颤抖，但是不是抽筋，是以颤抖为主要的表现。骨科来说最常见的原因还是因为骨质疏松的原因。表现是经常以夜间为主，另外也经常会出现做某些活动的时候稍微一撑，就开始抽筋，如果发作频繁，也考虑是骨质疏松的因素关系比较大。对于这种患者要做骨密度的检查，一般双光X线的，因为街上也经常有超声骨密度，但超声骨密度的偏差误差比较大，作为临时的数值还可以，但是作为最精细的检查还是差一些，做筛查是可以的。
　　最好还是做双光X线的检查，它是目前诊断骨质疏松的金标准。如果发现确实是骨质疏松造成的抽筋，可以通过补充维生素d、补充钙质，尤其是配合二磷酸盐类或者是配合降钙素类的，配合一种叫三联方案，一般就能够比较好的缓解抽筋的状态。

骨质疏松的危害

骨质疏松称为静悄悄的流行病，它在不知不觉中对身体已经产生了损害。很多人都是在发生骨折后，才开始重视骨质疏松。骨质疏松可以引起腰背部酸疼，或全身性骨痛，尤其是在翻身、坐起或负重活动后加重，还有它会引起脊柱变形，出现压缩性骨折。如果胸廓变形，会影响呼吸，引起呼吸困难。如果腰椎脊柱损伤，会影响腹部脏器，出现腹痛、腹胀和便秘。它最大的危害是出现骨折，如果骨折以后病人要长期的卧床，会增加病人和患者家属以及社会的经济负担。最重要的是要注意病人的心理状态变化，因为骨折后病人卧床，很可能会发生焦虑、抑郁。所以对于骨质疏松部分人群，除了要关注骨折，更重要的时候要对他心理进行辅导。

预防骨质疏松的方法

骨质疏松主要发生于绝经后女性和老年人。它对部分人群有巨大的危害，尤其骨折后，有可能危及生命。如何预防骨质疏松非常重要，充分的钙剂摄入，对预防骨质疏松有好处。老年人每天钙剂的摄入量是在800到1000毫克，每天从饮食中大概是400毫克，所以单纯的去补钙是600毫克左右。对于维生素D的水平，大部分医院都可以去做激素测定。维生素D还有骨头外的有益影响，缺乏维生素D在我国比较常见。因为首先光照不足，户外活动较少，所以对于维生素D也要进行补充。一般补充普通维生素D，如果病人肝肾功能不好，也可以用骨化三醇这些活性维生素D。对于老年人要增加户外活动，加强体育锻炼来预防骨质疏松。同时也要注意一些不良生活习惯，比如戒烟、限酒，不能过多喝咖啡和碳酸饮料。

骨质疏松和骨软化症是一回事吗

骨质疏松和骨软化症不是一回事，骨质疏松主要是以骨量丢失，骨微结构破坏，骨脆性增加容易骨折导致一种代谢性的疾病。而骨软化症是一个遗传性疾病，它是一个低龄性的佝偻病。成人低龄性的佝偻病的原理主要是对磷的吸收减少，尿磷排泄增加，导致骨骼的钙吸收异常。在人体的生长发育当中，骨骼产生变形、骨质断裂等情况。