产后奶水不足的原因

产后奶水不足的原因：
　　产后奶水不足的原因，主要包括以下几方面：
　　第一方面：缺少营养。不合理的饮食会导致人体对营养摄取的不足，这个时候就会影响到奶水的分泌，从而严重的会导致宝宝也出现营养不良的情况。
　　第二方面：缺少水分的摄入，产妇在哺乳期间要养成多喝水以及多喝汤的习惯。很多产妇之所以出现奶水分泌不足，与平时喝水少有直接的关系。因为母乳中的主要成分便是水。水的含量达到90%以上。所以长期缺水会严重影响到奶水的质量。
　　第三方面：没有坚持母乳喂养。母乳喂养的次数越少，奶水出现不足的情况就越多。
　　第四方面：过度的疲劳。许多新妈妈在月子期间不但要照顾宝宝，而且可能需要做一些家务。有的在精神上还有一些压力。休息不好会导致过度的疲劳，就会引起奶水的不足。
　　第五方面：精神不佳。产后许多孕妇由于种种原因患有了抑郁症。这个时候情绪处于抑郁当中就会影响到乳汁的分泌。

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如何计算受孕期

如何计算受孕期：
　　受预期也就是排卵期，排卵期多发生在下次月经来潮的前14天左右，一般这个时间的间隔是相对恒定的。它不受女性生殖周期的长度变化的影响，所以可以根据这一规律来预计在每个生殖周期当中的哪一段时间能够受孕。也就是受孕期。基础体温质量法可以帮助我们算出受孕的时间。
　　一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升点过程当中，排卵后基础体温升高的最初三天是易孕期。观察宫颈粘液也可以帮助我们来找到易孕期。在排卵的时候，白带粘液会变得越来越细薄，而且清澈透亮，像鸡蛋清一样，容易拉丝。在出现这种粘液的最后一天，表示在未来的48小时即将排卵。这几种方法结合起来，就可以帮我们找到受孕期。

早孕试纸准不准

早孕试纸准不准：
　　早孕试纸具有99％的准确率，但是也千万不可过分的轻信它的结果。早孕试纸的正确测试率差异很大，从50％到98％不等，如果测试的结果是阴性，一周以后月经仍然没来潮，应该再次测试。如果不是阳性，最好去看医生。相信自己的身体，如果身上出现种种怀孕的症状，那么不管测试的结果如何，应该想到着孕试纸原理只是一个初步的检测，使用早孕试纸是会存在一定的误差的。最好的方法就是去医院进行HCG的检查，以及B超的检查。这种检测具有快速方便灵敏特异性高优点。
　　在用早孕试纸自测的时候要注意，如果发生一些早孕试纸过期或者是未正确按说明书操作，或者在测试的时候引用了大量的水造成尿液的吸湿，都可能会出现早孕测试结果的错误。所以女性在使用早孕测试的时候，一定要买一些大厂家的早孕试纸，测试的时候按照说明书正确来操作，并且最好使用晨尿。

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