筋膜炎可以运动吗

主要表现症状为疼痛。筋膜炎患者可以运动，只要在运动的过程当中保持适当的张力和力度即可。筋膜炎是筋膜的附着点部位慢性积累损伤，继而出现的无菌性炎症。适量的运动可以促进无菌性炎症的吸收和愈合，同时也是治疗方式之一。

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背部胸椎疼是怎么回事

背部胸椎疼是怎么回事：
　　背部胸椎疼痛的原因有多种。
　　1、胸椎的骨质增生引起的，特别是骨质增生以后形成明显的骨刺，刺激胸椎周围的组织，引起周围组织水肿，压迫神经。
　　2、胸背筋膜炎引起后背部的胸椎疼痛，特别是弯腰活动时，后背部有明显的酸胀不适，疼痛，受凉，活动时症状加重，休息后症状明显好转，症状时轻时重，反复发作。治疗主要是卧床休息，热敷，口服非甾体类的抗炎药物，以及避免反复的弯腰活动。
　　3、胸椎椎体发生压缩性骨折，胸椎横突骨折，胸椎棘突骨折。
　　4、老年人胸椎关节退行性改变，肌肉劳损，棘上韧带炎症、棘间韧带炎症，背部的筋膜炎，筋膜炎是慢性损伤性的无菌性炎症。主要以休息为主，避免受凉，如疼痛明显，可以口服非自甾体抗炎药。

后背筋膜炎的症状

后背筋膜炎的症状：
　　首先筋膜炎是由于风、寒、湿或者是急慢性的损伤造成，局部的肌肉筋膜的气血循环不好，不通则痛。所以一般首先症状是疼痛。疼痛是最主要的一个症状。另外病人会觉得局部的组织循环不好，所以有可能是发紧，发僵，发硬。
　　还有时候由于循环不好，局部血供不好，会觉得发凉。基本是这几个症状，疼、凉、硬，然后还有一些不舒服的感觉。比如像有些背部筋膜炎患者，会觉得背部发沉。有些患者特别形象的说，“我怎么觉得每天像背了山一样”，所以基本这些都是筋膜炎的症状。

筋膜炎能自愈吗

筋膜炎能自愈吗：
　　一般筋膜炎是由于风、寒、湿、瘀造成了局部的疼痛，那么如果随着身体状况好转，或者比如天气变暖了，局部温度升高了，甚至有的患者比如从北方到了南方，那他可能会自行缓解，或者有些患者自己热敷，甚至有的患者拿电吹风吹一吹，它就会好一些。
　　而且筋膜炎本身身体有个自愈的过程，但是绝大部分筋膜炎会反复发作。就是这两天好了，过两天可能又犯了，所以身体状况不好，或者受受凉，受受累，又会再次发作。所以也不能完全算是自愈，它只是一个时轻时重的过程。当然有一部分可能长期的都没有症状，也有可能像急性发作，会非常疼。筋膜炎就是这个特点。

背部筋膜炎治疗方法

背部筋膜炎治疗方法：
　　筋膜炎治疗方法非常多，首先我们可以用西药，一些止疼药，肯定有效果。另外加一些中药，活血化瘀，祛风通络，散寒止痛，都是有效果的。也可以吃汤药治疗，也可以用针灸治疗，也可以用艾灸治疗，还可以进行走罐、拔罐、放血都可以。但是背部筋膜炎其实有一个很好的办法，就是进行局部的按摩，效果非常好。
　　因为筋膜炎是风、寒、湿、瘀造成局部的气血循环不好，血供差，经络不通。如果按摩，会把局部的气血打开，然后粘连的肌肉给松解掉，使局部血液循环加快，一些酸性代谢产物，一些致疼因子会很快的随着血液循环走掉，这时候疼痛就会明显的减轻。一般筋膜炎的治疗，有时候让患者自己做都可以，或者刮痧也可以。

背部筋膜炎针灸几次

背部筋膜炎针灸几次：
　　背部筋膜炎是由于血液循环不好造成的，所以针灸一定要选择正确的治疗方法，当然背部针灸可能要小心一点，因为背部下边是肺脏，所以进针要选择合适的体位，还有合适的深浅程度，一般在治疗背部筋膜炎的时候，一般是多针浅刺，或者用梅花针，或者类似采血片进行放血，加上拔罐，效果非常快。
　　筋膜炎如果治疗得当，诊断也明确，一般来说选取合适的方法，一到两次就能够明显的好转，有的一次就能够完全好了。所以筋膜炎治疗起来并不困难。如果能够配合位置比较深的地方，比如像颈肩，如果再能配合一点按摩，按摩以后加上针灸，放血。如果寒气大或者血瘀厉害，加点艾灸，那有可能一次就能好。

背痛是什么原因引起的

背痛是什么原因引起的：
　　背痛一般指从下颈椎到腰以上后背的疼痛。后背疼痛有相当一部分的病人源于颈椎。因为后背肌肉上面连接在颈椎两侧所以长期伏案低头的病人会引起后背项背肌的筋膜炎、斜方肌的炎症。同时要注意一些骨的病变，比如胸椎的病变、甚至肿瘤转移、或者胆囊炎、心脏的问题、胰腺炎都会反射到后背引起背痛。
　　所以背痛有的时候不单单是骨科的问题，而是涉及到心内科普外科甚至多学科的一个问题。所以如果背痛比较剧烈比较顽固不化，或者是像针刺一样的疼痛，我们还是建议大家及时就诊。

筋膜炎自己能好吗

筋膜炎自己能好吗：
　　筋膜炎又称纤维织炎，为发生于肌筋膜的一种非特异性炎症。筋膜炎易发生于肌肉较丰厚的地方。有些地方较薄，但一般是大片肌肉，也会产生筋膜炎。筋膜炎是由于风、寒、湿、瘀造成了局部的疼痛，如果身体状况好转，或天气变暖，局部温度升高，甚至有的患者从北方到南方，或有些患者自己热敷，拿电吹风吹，都可能会自行缓解。
　　筋膜炎身体本身有自愈的过程，但绝大部分筋膜炎会反复发作。所以不能完全自愈，只是时轻时重的过程。部分患者可能长期没有症状，但急性发作会非常疼。

背部筋膜炎针灸多久能好

背部筋膜炎针灸多久能好：
　　筋膜炎治疗方法很多，首先可以使用西药、止疼药。另外可使用中药，活血化瘀，祛风通络，散寒止痛，也可通过汤药、针灸、艾灸治疗，还可以进行走罐、拔罐、放血。背部筋膜炎是由于血液循环不差造成，所以针灸一定要选择正确的治疗方法。
　　背部针灸应更加小心，因为背部下边为肺脏，进针要选择合适的体位和深浅程度。一般在治疗背部筋膜炎时，多针浅刺，或用梅花针，或放血，拔罐。筋膜炎如果治疗得当，诊断明确，针灸一般一到两次就能明显好转，有些一次就可完全恢复。

筋膜炎严重了会怎么样

筋膜炎严重了会怎么样：
　　筋膜炎又称纤维织炎，为发生于肌筋膜的一种非特异性炎症，可发生于全身各个部位，多见于腰部、髂骨后嵴及肩胛区域。目前筋膜炎的病因尚不明确，可能与受寒、创伤、免疫因素和血管炎症有关。
　　筋膜炎本身是一种肌肉组织炎症，它是由于风、寒、湿、瘀等造成。严重时疼痛会加重，本身不会有太大问题，一般会引起生活质量下降。当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发筋膜炎的急性发作。筋膜炎急性期疼痛严重，但一般筋膜炎疼痛剧烈，但疼痛时间较长，因此患者不要太担心。

筋断了能接上吗

因为外伤导致筋断裂时是可以接上的。如果不完全断裂，可以采取打石膏的方法进行保守治疗，让断筋重新连接；如果筋完全断裂，可以根据筋断的时间，选择肌腱吻合手术、肌腱松解术、肌腱延长吻合术等，让断筋重新连接，恢复正常功能。

肌腱、韧带遭到锐器损伤时，就可能会断裂，比如手指被小刀割伤，伤口较深的时候，就可能会出现肌腱、韧带断裂，这就是常说的筋断了。当筋断裂后，不但会有疼痛症状，正常的功能会受到影响，所以需要及时治疗，那么，筋断了能接上吗？
　　一、筋断了能接上吗
　　因为外伤导致筋断裂时是可以接上的。不完全断裂的时候可以采取保守治疗，完全断裂的时候可以采取手术治疗，就可以让断筋重新连接在一起。一般越早治疗效果越好，如果出现了陈旧性的筋断裂，手术的难度会增加，术后的效果也会差一些，可能会影响到患处的正常功能。
　　二、筋断了如何治疗
　　1.保守治疗
　　如果筋并没有完全断裂，还有一部分连接，此时可以通过打石膏固定的方法进行保守治疗，随着时间的推移，断裂的筋就可以再次连接上，一般是不会影响正常功能的。
　　2.手术治疗
　　（1）肌腱吻合手术
　　由于外伤导致肌腱、韧带刚刚断裂的时候，肌腱、韧带还没有明显的的回缩，此时就积极治疗，一般可以直接进行断端的吻合手术，就可以让断筋重新连接。随着手术的恢复，患者受损的部位可以恢复正常的功能。
　　（2）肌腱松解术
　　如果肌腱断裂时间比较长，属于陈旧性的，而且还出现了肌腱粘连，此时需要做肌腱松解术，再做肌腱缝合术，这样也可以让断裂的肌腱重新连接在一起，让患者恢复正常的功能。
　　（3）肌腱延长吻合术
　　如果患者的筋断裂之后，并没有及时治疗，受损的时间已经超过了两周，肌腱、韧带的断端会出现不同程度的回缩现象，如果此时直接进行吻合手术，张力会比较高，影响患处的正常功能，所以需要先进行肌腱、韧带的移植，延长回缩的肌腱、韧带后，再进行吻合手术，才可以让患者的功能恢复正常。

筋膜炎的最佳治疗方法

临床上治疗筋膜炎的方法有非常的多，但是在临床的实践当中发现治疗筋膜炎最佳的几个方法有三种，分别是推拿按摩治疗，还有就是局部药物注射配合小针刀治疗以及筋膜拉伸来达到改善的效果。不过筋膜炎本身是一个自愈性的疾病，因此在发作的时候也没有必要太过惊慌。

说到筋膜炎其实就是足底部分会有一些炎症的现象，而这些现象比如表现出来的主要症状可能就是脚底不是或者是总觉得不得劲儿，生活当中针对这种问题能够使用的一些治疗方式也非常的多，想必很多人也有感受过。那么，筋膜炎的最佳治疗方法有哪些呢？
　　推拿按摩治疗
　　这种治疗方式是在推拿已经按摩的过程当中，起到舒筋活络，活血化瘀和通络止痛的效果，除此之外还可以更好地进行软组织黏连的松节，也就是说这种症状除了可以缓解筋膜炎所导致的疼痛感以外，也能够杜绝后期再次发生这种现象，或者是减少后期再次发生的频率。不过一定要经常去做按摩推拿，不然还是会反复发作的。
　　局部药物注射
　　局部药物注射配合小针刀治疗也是非常不错的，通常是需要先将消炎类的药物直接在筋膜炎炎症发作的部位进行注射，这种直接的效果会非常的好，而小针刀所发挥的主要作用则是对局部的软组织黏连进行松懈，所以这个的作用原理其实跟上一个推拿治疗的过程会有一些相似，但是治疗的过程差异还是非常大的，一种是通过人为的方式去进行改善，还有一种是通过药物的方式去进行治疗。
　　筋膜拉伸
　　如果以上这两种方式都没有尝试的话，其实也可以通过自我拉伸的方式去进行改善。由于它是一种自愈性的疾病，所以没有必要花太多的功夫，或者是使用太多的药物，直接通过足底筋膜用手将足底做充分的牵拉，就可以形成一个强度比较大的拉伸，同时还可以使足部的肌肉得到更好的功能锻炼，这样除了能够进行缓解疼痛之外，还能够达到治疗疼痛的效果。

跖腱膜炎怎么治疗

跖腱膜炎是跖骨筋膜发生的无菌性炎症，在急性阶段，患者要注意休息，尽可能少走路，配合对患者冰敷以及服用消炎止痛药物来缓解症状。到了慢性阶段，可通过顶捻法或中药泡洗进行治疗。拉伸训练也要引起重视，以促进患处的恢复。

许多足底疼痛的患者到医院就诊时，都会被告知是患了跖腱膜炎，这是一种跖骨筋膜的无菌性炎症，往往是由于患者长时间行走或长期站于硬地板工作而造成的，足部着凉也会引起跖骨筋膜炎。那么，跖腱膜炎怎么治疗？
　　一、急性阶段
　　跖腱膜炎的急性阶段，患者要尽可能的休息，虽然可以走路，但应尽量少走路，每天的步数不要超过6000步，待疾病痊愈之后再增加步数。跖腱膜炎会有疼痛的症状，可以对患处进行冰敷，一次20分钟，一日冰敷3-4次。对于疼痛严重的，可以服用一些消炎止痛药物，但它只能缓解症状，不能彻底治疗疾病。
　　二、慢性阶段
　　在跖腱膜炎的慢性阶段，患者可通过手法治疗，顶捻法对于跖腱膜炎有不错的治疗效果，也可以用中药进行泡洗，每晚一次。
　　三、拉伸训练
　　患者还应进行跟腱、跖腱膜的拉伸训练，这是十分重要的基础治疗。可以通过扶墙法进行拉伸，距离墙一小步，前腿做弓部动作，后腿伸直紧绷，注意脚后跟不能离地，正确的姿势以后小腿肚稍有拉伸感和疼痛感为宜，保持这个动作15~20秒左右，反复做1组10个动作，每天4组。注意患肢应放在后面。
　　四、应用矫形支具
　　患者还可应用矫形支具进行治疗，比如可以应用矩形鞋垫来矫正足部的异常受力，缓解疼痛，疗效十分不错。矫正鞋热推荐进行个性化订制，更为科学，目前市面上有不少矫形鞋垫，价格不一，效果也有很大的差距，应予以辨别。
　　五、其他疗法
　　跖腱膜炎的治疗还可以采取激素封闭治疗，这种方法是不得已而为之，病情容易反复，也有较大的副作用。此外，还包括冲击波治疗，其治疗效果有待于进一步观察，也有极少数患者需要手术治疗。

右腿内侧筋骨一直疼痛怎么回事

导致右腿内侧筋骨一直疼痛的原因较多，常见的原因是右腿内侧的肌肉与韧带发生损伤。此外，腰椎疾病压迫到相关神经、筋膜炎、股骨头坏死等，也会导致右腿内侧发生疼痛，患者应及时确诊病情对症处理。

生活中，无论是站立、行走还是跑、跳等动作，都离不开腿的作用。但腿在生活中也很容易受到损伤，运动过量、受到撞击等原因，都会引起腿部的不适，许多人会有右腿内侧筋骨疼痛的症状。那右腿内侧筋骨一直疼痛怎么回事呢？
　　一、右腿内侧的韧带、肌肉损伤
　　首先，腿部的外伤会导致疼痛，右腿内侧的筋骨疼痛，很可能是由于该部位的韧带、肌肉在运动，或撞击时受到损伤引起的，它会导致局部发生疼痛、红肿，应积极治疗。患者可以通过热敷、按摩、外用膏药、注意休息等方式缓解疼痛症状。
　　二、腰椎疾病
　　腰椎疾病压迫到相关的神经，也可能导致右腿内侧筋骨疼痛，患者可以到医院拍片或做核磁共振检查确诊。如果确实是由于腰椎疾病引起的，可以使用双氯酚钠或一些活血化瘀的药物进行治疗，同时在生活中要注意不能从事重体力劳动，还可以配合小针刀等方式进行治疗。
　　三、筋膜炎
　　由于过度劳累或者由于受到风湿寒凉的入侵，患者的筋膜、肌肉、韧带等发生无菌性炎症，即为筋膜炎。发生筋膜炎的患者会有疼痛感，且运动受限，可以通过针灸、按摩、外敷膏药以及口服非甾体抗炎止痛药治疗，严重时可进行封闭治疗，平时要注意保暖，注意休息，避免过于劳累。
　　四、股骨头坏死
　　临床上股骨头坏死，主要是由于大量饮酒、大量使用糖皮质激素、骨颈骨折后愈合不佳等引起的，它也会导致患者的右腿内侧筋骨疼痛。股骨头坏死目前可通过微创手术进行治疗，包括关节镜手术治疗、介入治疗，以及打压植骨腓骨支撑术治疗等，病情较为轻微，也可选择中医治疗、牵引治疗以及功能锻炼等方法治疗。

筋膜炎怎么治

得了筋膜炎的患者，常常感到很痛苦，疼痛难忍，其实筋膜炎要在早期及时进行治疗，还是很有效果的，不要等病情严重了再治疗。筋膜炎的治疗方法也有很多，得了筋膜炎具体应该怎样治疗呢？下面，就来分享一些筋膜炎的治疗方法。

1. 多加休息
　　轻症的筋膜炎患者，可以经过休息就可以使症状减轻，不要做重力劳动，可以在筋膜炎的发病部位进行热敷、按摩，因为热敷、按摩可以使结节消散，这种方法对封闭的疼痛结节，也有很好的效果。
　　2. 药物治疗
　　治疗筋膜炎最常见的方法就是药物治疗，抗炎药物是治疗筋膜炎的常用药，如双氯芬酸、布洛芬等，但是这类药物副作用非常大，不宜长期服用。
　　筋膜炎治愈后防止复发很重要，可以服维生素E，坚持服用3～4个月，对预防筋膜炎的复发很有效果。

3. 肌肉锻炼
　　肌肉锻炼也是缓解筋膜炎的一种常见方法。肌肉的锻炼一定要选择合适的方法，也要掌握时机，不能盲目的锻炼，以免造成鸡肉拉伤。在筋膜炎疼痛急性发作时一定不能再进行锻炼了，最好的肌肉锻炼方式就是游泳。
　　4. 手术治疗
　　筋膜炎的重症患者，就要通过手术进行治疗了。手术时会在筋膜炎发病的局部进行，手术就是切除结节，修补筋膜，切除皮神经，效果非常显着。手术在局部进行，因此只能治疗一处的症状，如果多出患有筋膜炎，需要多次进行手术。

5. 贴膏药
　　筋膜炎患者还可以进行贴膏药治疗，同时内服中药进行辅助治疗，西医治疗是缓解症状，见效快的一种疗法，如果想彻底根治，还需要中医进行调理。
　　6. 针灸治疗
　　针灸疗法也是治疗筋膜炎的好办法，一般都是对穴进行针灸。另外辅助在承扶、足三里等穴位进行针灸，效果会更好。