偏瘫康复训练方法有哪些

偏瘫训练方法主要是神经发育技术，包括Bobath康复技术和Brunnstrom神经发育疗法技术，主要是诱发患者联合反应后，再从联合反应诱发出分离方面的运动，以达到治疗目的。除了西医外，中医也有一系列的康复技术，包括艾灸、拔罐、刮痧、推拿等。

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有效咳嗽是什么

有效咳嗽是什么：
　　有效咳嗽是指由医务人员指导患者掌握咳嗽的正确方法，有助于气道远端分泌物、痰液的排出，从而有利于改善肺通气，维持呼吸道通畅，减少反复感染，改善肺功能。
　　具体方法：
　　一、取舒适卧位，例如椅上坐位、腿上置软枕，顶住腹部，上身前倾，头颈微屈。
　　二、指导患者缓慢进行深呼吸5到6次，于深吸气末屏气3到5秒，继而轻微咳嗽数次，使痰液到咽部附近，再用力爆破性咳出痰液。

偏瘫病人的坐起训练

偏瘫病人的坐起训练：
　　偏瘫病人的坐起训练是指偏瘫患者从仰卧位到床边坐位，坐起训练可以有效地避免长期卧床可能造成的心肺功能下降。
　　患者取仰卧位，患侧上肢放于腹部，健足放于患侧足下，呈交叉状，护理人员位于患者的健侧，双手分别扶住患者的双肩，缓慢帮助患者向健侧翻身，并向上牵拉患者的双肩，患者同时屈健肘支撑身体，随着患者躯体的上部被上拉的同时，患者伸健肘手撑床面，健足带动患足一并移向床沿，两足平放于地面，双足分开与肩同宽，屈膝使足置于双膝后面。

颈椎病日常保健

颈椎病日常保健：
　　首先是指导患者保持正确体位，躯干挺直、定期改变头颈位的一个体位，定期要远视，调整桌或工作台的高度与倾斜度，坚持中间要活动，纠正生活中的不良体位。
　　第二个是避免损伤，特别是乘车时要坐稳或站稳，随时注意拐弯或突然停车时破坏身体的重心对颈椎造成损害，避免突然转颈。
　　第三个是颈部要注意保暖，冬天要穿高领的衣服或者系围巾，夏天不要用风扇或空调直接吹着颈部。
　　第四个是枕头的高度要适宜，一拳高、软硬要合适，以舒适为宜，一般选择用荞麦皮的枕芯较好，便于调节高度。枕头不要枕在头后，而应置于颈下，保持头部轻度后仰的姿势，以符合颈椎的生理弯曲度，侧卧时枕头应与肩同高，这样可以使颈肩部的肌肉保持放松的状态。睡眠时不要将手放在头顶，以免影响手臂的血液循环。

乳腺癌术后胳膊肿怎么缓解

乳腺癌术后胳膊肿怎么缓解：
　　首先是术后拔管前，患者术后24小时之内就可以做伸指、握拳等活动；术后2到3天就可以做旋腕的运动，增加手部和腕部的活动能力。
　　第二个是拔管后至拆线前，首先是术后4到5天可以让患者做肘关节的屈伸运动；5到7天的时候就可以做肩关节的练习，鼓励患者自己进食、梳头、洗脸；术后10到14天可以做肩关节外展内收的运动，进行手指爬墙或者画圈的运动，还可以做手臂摇摆运动，用患侧手经头顶可以摸至对侧的耳廓。
　　第三个是拆线后，可以做器械锻炼，术后14到21天可以用肘关节的屈伸器、肩关节的旋转器，还有一个是弹簧拉力器、划船器等；术后21到28天的时候可以使用肩关节的旋转器、划船器，还有一个是负重器进行拉力的训练。
　　锻炼的原则是强调自主性的功能锻炼，反复进行、每天3到4次、每次10到15分钟，锻炼要循序渐进，范围要由小到大、速度由慢到快、次数由少到多，以不发生疼痛、肿胀为原则。

脊髓损伤后尿不出来该怎么办

脊髓损伤后尿不出来该怎么办：
　　脊髓损伤后尿不出来，具体的护理方法是：
　　首先是排尿习惯的训练，根据患者以往的排尿习惯确立如厕的时间、方法，可协助患者取卧位或到坐厕上，让其听流水声，也可用温毛巾敷在膀胱区，或用温水冲洗会阴部。
　　其次、是排尿意识的训练，适用于留置导尿的患者，放尿前五分钟患者卧床放松，幻想在一个宽大安静的卫生间，听着流水声，准备排尿，并试图自己排尿，然后由陪同人员缓缓的放尿。
　　第三个是反射性排尿训练，导尿前半小时可轻叩耻骨上侧或大腿上三分之一内侧，牵拉阴毛或挤压阴蒂，用手刺激肛门诱发膀胱反射性收缩，产生排尿。
　　第四个是代偿性的排尿训练：1、Crede按压法，用拳头放在脐下三公分处，深深地按压并向耻骨方向滚动，动作缓慢柔和，同时嘱患者增加腹压帮助排尿。2、Valsalva屏气法，患者取坐位，身体前倾、屏气呼吸、增加腹压，向下用力做排便的动作帮助排除尿液。
　　第五个是盆底肌的训练：1、患者自主收缩盆底肌肉，包括会阴部及肛门括约肌，每次收缩5到10秒，重复10到20次每组，每日三组。2、嘱患者吸气时收缩肛门周围的肌肉，维持5到10秒，比如让患者想象自己尿急，但还找不到卫生间，首先要憋住尿，收缩肛门5到10秒。3、患者坐在椅子上，由后向前缓慢的把肛门、阴道、尿道周围的盆底肌肉收缩上提，感觉想阻止肛门排气，从一数到十后缓慢放松。4、患者可以坐在马桶上，两腿要分开开始排尿，中途有意识的收缩盆底肌肉，使尿流中断，如此反复排尿、止尿，重复多次，使盆底肌肉得到锻炼。

偏瘫病人怎么上下轮椅

偏瘫病人怎么上下轮椅：
　　第一，从床边坐位到轮椅：患者坐床边，将轮椅置于患者的健侧，与床呈45度角，制动，护理人员面向患者站立，双足放在患足的两边，双膝抵住患足的膝部，防止膝倒向外侧，一只手从患者的腋下穿过置于患侧的肩胛骨上，并将患侧前臂放在自己的肩上，抓住肩胛骨的内缘，另一只手托住患者的健侧上肢，使其躯干向前倾，将重心移至脚上，直至患者的臀部离开床面，引导患者转身坐移轮椅上。
　　第二，从轮椅到床边坐位：轮椅与床呈45度角，帮助患者站起后，以健侧为轴旋转身体，重心前移，弯腰坐下。

腰间盘突出的日常保健

腰间盘突出的日常保健：
　　第一，平时要佩戴腰围，限制腰部的活动，保持良好的生活习惯，防止腰部受凉，防止过度劳累。
　　第二，保持正确的站姿和坐姿，胸部要挺直，腰部要平直，同一姿势不应保持太久，适当进行腰背部的活动，可以有效解除腰背部肌肉的疲劳。
　　第三，提重物时应该先蹲下拿起重物，然后慢慢起身。
　　第四，在专业人员指导下进行锻炼，压腿、弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期的目的，还会加重椎间盘的突出。
　　第五，避免穿带跟的鞋。
　　第六，长期保持睡硬板床。

什么是踝泵肌功能锻炼

什么是踝泵肌功能锻炼：
　　踝泵肌功能锻炼是指通过踝关节运动，起到像泵一样的作用，促进下肢血液循环和淋巴回流，有效预防下肢静脉曲张及静脉血栓形成。
　　踝泵肌功能锻炼包括屈伸和环绕运动：
　　首先是屈伸运动，取平卧位或坐位，下肢伸展，肌肉放松，缓慢勾起脚尖，脚尖朝向自己，最大限度保持5到10秒，然后脚尖缓慢下压至最大限度，保持5到10秒后放松，反复进行；
　　第二种，环绕运动，取平卧位或坐位、下肢伸展，肌肉放松，以踝关节为中心，脚做360度环绕，爆出最大幅度动作后，再反向环绕。

颈椎病康复训练方法有哪些

颈椎病是一个常见的慢性病，在我国发病率60%左右。临床上采取的治疗方法有：第一、声、电、光、磁、热理疗；第二、关节活动训练，例如米字操；第三、颈椎牵引；第四、神经阻滞疗法；第五、口服治疗药。另外在中医方面还有针刺、推拿等治疗手段。

肩周炎康复训练方法有哪些

肩周炎是肩关节周围软组织炎症造成的慢性疾病，原因有外伤所致和不明原因所致，外伤导致的肩周炎，治疗手段以理疗和手法为主，较为常见的“五十肩”，其治疗方法以减少肩关节活动和给予止痛药物为主，中医方面有针灸、推拿、拔罐等治疗手段。

谷维素片怎么样

患者如果需要进行谷维素片的药物进行治疗，就一定要知道这种谷维素片的药物治疗的效果。一般药物的治疗范围主要是针对于患者的神经方面异常的疾病，长期的使用会对患者的身体造成副作用，在吃药的时候，也要注意自己的饮食当面健康。

谷维素片的药物应用相对来说是比较单一的，主要就是帮助患者调节身体部位的神经，从神经方面入手针对于患者的疾病。但是药物的具体治疗效果患者是需要进行了解的，防止耽误自己疾病的治疗下面我们来了解一下，谷维素片怎么样？
　　1、看药物的治疗范围：这种谷维素片的药物，是一种用途比较广泛的药物。它的主要效果就是常用的一种调节患者神经异常的药物，从患者的生理方面可以看出。药物的主要的生理作用比较明确，就是帮助患者调节自身的植物神经的功能，从而促进患者身体生物的正常生长，最终帮助患者改善自身的胃肠功能结果。所以经常的被用于治疗植物神经发生一种功能失调的患者、还有患者的周期性的神经病的疾病、甚至是脑部的震荡之后，所产生的的后遗症疾病等等，就是患者的头疼疾病，都可以使用药物进行治疗。
　　2、会有一定的副作用：不管哪种疾病都有一定的副作用，这种谷维素片的药物也是一样的。只不过谷维素的药物，导致的副作用会比较小，但还是有一定的副作用。所以患者需要注意。患者在吃药的时候，会有一些胃肠道的不舒服情况，恶心的情况，呕吐的情况，甚至有些患者会出现一种皮疹的疾病，当然患者如果油脂分泌过多，就会导致自己的体重出现极速增长的副作用。但是患者只要是不吃药了，副作用也就消失了。
　　3、在吃药的时候要注意很多方面：在使用药物治疗的时候，一定要注意饮食清淡的重要性，所以患者不能在吃药的时候吃辣椒，辣椒会导致药物的治疗效果出现异常，也不能吃油气比较大的食物，油脂过多，会造成患者的药物吸收变差。

谷维素片能治失眠吗

很多患者都会问到这种谷维素片的药物能不能帮助患者治疗自己的失眠疾病，其实答案是肯定的。药物能够从供血充足方面帮助患者改善失眠，患者可以同时借助饮食来共同治疗，而且一天可以分成三次来服药，从而达到治疗失眠的目的。

我们都知道这种谷维素片的药物能够治疗患者神经异常的疾病，那么失眠的疾病也是属于一种神经的异常情况，能不能使用这种药物精心疾病的治疗，从而有益于患者更好的恢复健康的睡眠。下面我们来了解一下，谷维素片能治失眠吗？
　　1、能够从血液循环方面改善患者的睡眠：我们都知道如果患者的身体有供血不足的情况，也是会导致睡眠的异常情况的。这种谷维素片的药物，是能够通过改善血液的异常，来治疗自己的失眠症状的，因为药物能够帮助患者改善心肌的供血不足情况，帮助患者调节它的植物神经功能异常的情况，还能够帮助患者达到降血脂的治疗目的，从而帮助患者增加自己的心肌供血的多种作用，所以说药物对于改善患者的失眠的效果是比较明确的。尤其是对于年纪大的患者，他们如果是因为自己的植物神经功能，发生了异常的紊乱，所引起的患者发生失眠的疾病，就可以帮助患者治疗自己的失眠疾病了。
　　2、借助于饮食方面辅助药物治疗：为了保证药物的治疗效果，患者可以从饮食方面入手来辅助药物治疗的，这样的效果会更加的明显。在生活中有很多额食物，是能够起到一定的安眠的作用，比如说牛奶这种食物，它里面含有一种色氨酸的物质，能够促进患者的大脑神经，里面的细胞，不断的分泌出，有利于患者越来越困倦的五羟色胺成分，从而来帮助患者睡眠。当然也可以吃一些瓜子类的小零食，也能促进自己的睡眠状态。患者的疾病就能够得到好的改善了。
　　3、吃药的方式也很重要：患者如果在服用谷维素片的药物进行治疗，可以将自己的药物剂量，分为早中晚三次来吃，每次各吃一到二片的药物，在患者的植物神经里面的功能，出现了明显的好转时，应该在医生的指导之下尽快的改变药物的药量。当然吃药的时候也要注意自己的身体有没有什么副作用。比如说有没有出汗的情况、盗汗的情况、食欲不振的情况这些副作用的发生。

谷维素片禁忌

谷维素片具有很好的功效，不过吃这种药物的时候，也有一定的禁忌。首先是服用人群的禁忌，老年人、孕妇、过敏的人群最好不要服用。其次注意服用方法。不能躺着吃，也不要将药丸溶解了再吃。服药的同时，最好不要服用其他药物。

谷维素片能够缓解失眠，治疗神经官能症，应用比较广泛。不过药物在使用的时候都是有一些禁忌的，最好在服药之前了解一下。比如禁忌人群、服药禁忌、药物的相互作用等等。下面我们就来了解一下谷维素片的禁忌吧。
　　1、谷维素片的禁忌人群。老年人及孕妇是不适合吃谷维素的。谷维素中所含有的成分对老年人的健康是有一定危害的。孕妇也是一样，怀孕期间对于药品也要慎重选择，为了避免药物对胎儿产生影响，孕妇在怀孕期间最好不要吃药。另外，儿童在使用谷维素片的时候，一定要在医生的指导下使用，以免药物刺激孩子的肠胃，引发腹泻等不良反应。过敏体质者以及对于本品过敏的患者最好不要使用，一旦出现过敏的症状表现，立即停药。过敏现象比较严重的，需要及时去医院就诊。
　　2、服用谷维素片的禁忌。躺着服用谷维素片是不可取的，药物容易黏附于食道壁，不仅影响疗效，还可能刺激食道，引发炎症，影响患者的身体健康。服药时不喝水是非常危险的。一方面可能会损伤食道，程度甚至更严重；另一方面没有足够的水来帮助溶解，有些药物容易在体内形成结石。将谷维素片掰碎或以水溶解后服用，这样不仅影响疗效，患者在服药以后会出现不良反应。
　　3、服药期间最好不要服用其他药物。很多的药物之间会出现相互作用，所以如正在使用其他药品，最好咨询一下医生，看看能否跟谷维素片一起吃。以免药物之间会出现相互作用，从而影响药效。因此在服用谷维素片期间，如果需要服用其他药物，最好把服药的时间间隔开，或者咨询医生能不能同时服用。比如说谷维素片最好不要和巴戟天寡糖胶囊一起吃的，两者一起服用不利于药效的发挥，最好间隔开服用，比如间隔半个小时以后再服用。

谷维素片的副作用

谷维素片的应用是非常广泛的，一般来说副作用是非常轻微的。有些患者服药以后会出现胃部不适的情况，容易出现恶心、呕吐的反应。有些患者还会出现体重增加、乳房胀痛等内分泌失调的反应。还有些人会出现皮疹，对药物过敏。

谷维素片对于治疗神经官能症的效果是非常好的，有些人可能会向长期服用。其实药物一般都有一定的副作用，了解不良表现，有利于及时停药。比如会出现胃部不适、内分泌失调、过敏反应等等。下面我们就来仔细的分析一下吧。
　　1、谷维素片的副作用是会出现胃部不适，导致恶心、呕吐等症状。谷维素存在于米糠油中，具有调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善植物神经失调的作用，主要作用于自主神经功能失调等症状。有一定镇静和改善睡眠的作用，是一个深受大家喜欢的非处方药，甚至很多人拿它当保健品服用不过使用药物的时候，有些人会出现一些不良的反应。，但是作为药物谷维素也是有副作用的，虽然其不良反应轻微，但若长期服用部分病人有胃部不舒服恶心，呕吐，口干舌燥等症状，所以胃及十二指肠溃疡的患者慎用。
　　2、谷维素片长期服用容易出现内分泌失调的症状。长期服用体内蓄积过多，反而还会导致内分泌失调，出现乳房肿胀或者油脂分泌过多，甚至脱发、体重增加的现象。不过这些不良反应一般在停药后就会消失。所以用药后一定要及时关注服药后有没有不适的反应。
　　3、谷维素片很容易引发过敏反应，特别是过敏性体质的人，要谨慎服用。有人服用药物以后会出现皮疹，一般过敏性体质的人要慎重服用。但是这些副作用都很轻微，在减量或停药后可减轻或消失。如需和其他药物同时使用需咨询医师和药师。对本片过敏者慎用，要将本品放在儿童接触不到的地方，密封保存。如果过敏反应比较明显的，需要及时治疗。

谷维素片说明书

谷维素片的主要成分的谷维素，是一种白色或者类白色的片剂药物。可以调节我们的植物神经，缓解紧张、焦虑、抑郁的情绪。还可以治疗高血脂、慢性胃病和心绞痛，还可以有效的调节更年期。在服用谷维素片的时候，不要连续服用超过一个礼拜的时间。

谷维素片是生活中常见的一种药物，可以用来治疗多种疾病。我们只有正确的认识这种药物，才可以更好的使用它。下面，就让我们一起来具体的了解一下谷维素片说明书吧！
　　一、谷维素片的成分和用法
　　谷维素片的主要成分的谷维素，辅料有淀粉、蔗糖、糊精、硬脂酸镁、羧甲淀粉钠和聚维酮K30。是一种白色或者类白色的片剂药物。在服用的时候，一般是一天吃三次，一次吃1-3片，具体的根据治疗的疾病来决定服用的片数。
　　二、谷维素片的功效
　　谷维素片具有调节植物神经的作用。可以有效的调理内分泌失调、神经功能失调，调节患者紧张、焦虑、抑郁的情绪。谷维素片还可以有效的缓解由于神经衰弱导致的失眠情况。
　　谷维素片还具有治疗高血脂、慢性胃病和心绞痛的功效。谷维素片具有抗炎的功效，可以抑制血管的通透性，抑制胆固醇的合成，降低血清胆固醇和甘油三酯，从而起到治疗高血脂的效果。还可以有效的治疗慢性胃病、心绞痛。
　　谷维素片还具有调节更年期的作用。当更年期的时候，女性朋友会出现焦虑、紧张、失眠的情况。这时候就可以通过谷维素片来进行调节，可以有效的缓解自己的不良情绪，起到治疗失眠的效果。谷维素片可以降低毛细血管的脆性，让皮肤微血管循环的机能变强，缓解更年期及早衰老的情况。
　　三、谷维素片的使用注意事项
　　患者在服用谷维素片的时候，一定要根据医嘱来服用，如果长时间的服用，大剂量的服用，会导致患者出现恶心呕吐、肠胃不适、口干、脱发、皮疹等情况。所以在服用的时候，不要连续服用超过一个礼拜的时间。如果超过一个礼拜自己的症状没有得到有效缓解，需要及时的进行就医。如果谷维素片的性状发生了改变，是绝对禁止使用的。