紧张手心出汗怎么回事

手心汗腺由交感神所经支配，交感神经过于旺盛如紧张、恐惧、压力、食辛辣刺激食物都会导致汗液分泌。中医认为心火旺盛、脾虚湿热，也会导致手心出汗。如消化不良、舌苔厚腻，大便黏腻等。此外交感神经功能障碍、遗传也是手心出汗的诱因。

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出汗可以减肥吗

出汗可以减肥吗：
　　出汗本身来讲，是人将自己的这个体液通过毛孔排出的这么一个过程，一般来说我们主要认为出汗是主要能够起到降温，起到降低体内温度，另外是排出体内一些垃圾的效果。
　　目前来说，我们没有科学研究认为出汗能够对减肥有一定的效果，本身来说这个出汗减肥也是商家的一个噱头，实际上很多人是通过运动减少了脂肪的分布，同时伴有出汗。并不是说出汗跟减肥之间有什么特别因果关系，我们临床上经常会用一些药物本身也能让病人出汗，但是并不能够减肥，所以呢出汗跟减肥之间没有什么特别的因果关系。很多只是一些商家的宣传，通过出汗，让我们身体降下来，这种说法是没有科学根据的。
　　如果想减肥的话，我们一般来讲，首先，要控制自己的饮食，尽量少食入一些碳水化合物，多吃一些纤维素和谷物，另外呢可以多吃些高蛋白的食物。其次，我们要增加自己热量的这个散发，比方说，我们可以做一些有氧运动，比方说慢跑，或者是我们打球，这些都是可以的。最后，就是我们要保持大便的通畅，让体内垃圾充分的排出去，这些都可以减肥。

怎么治疗汗脚

怎么治疗汗脚：
　　如何治疗汗脚？汗脚顾名思义就是脚容易出汗，导致的原因可能是由于机体的功能失调。我们可以去看专业的中医医生，根据辩证论治我们可以服用一些中药。
　　因为汗脚还是属于我们中医汗症的一部分，汗症又分为自汗、盗汗，包括黄汗等等很多部分。
　　我们可以找专业的中医大夫给您号脉、整体的问诊，用一些中药来调理我们的身体失调。另外这个汗脚由于容易降低我们脚部的温度，所以更应该穿好鞋袜，注意保暖，而不是经常晾着它。最后由于汗脚容易导致鞋袜的潮湿，这样它更利于细菌的滋长，所以建议一方面要保持鞋袜的清洁，经常的换洗，而且包括我们的鞋垫也经常的需要清洗，保持鞋子的通风，防止引起脚部感染。一旦发生了脚气那么应该积极的去治疗，鞋尽量选用透气轻薄的，这样轻便的鞋子，袜子也应该选用棉质和比较吸汗的材质。

爱出汗是什么原因

爱出汗是什么原因：
　　一，阳气虚弱，头部出汗多，可能是因为阳气虚弱或者是胃火旺。
　　二，肝阳上亢，额头出汗异常，可能是肝阳上亢所致。
　　三，肺气不足，鼻子出汗异常，原因可能是免疫力低下、肺气不足所导致的。
　　四，内分泌失调，颈部出汗异常，可能是内分泌失调，或者是体内湿热导致的体内气机不畅。
　　五，饮食重口味，腋下汗腺多，出汗多，但有人会伴有浓重的气味，这可能跟日常的饮食的味道过重有关。
　　六，脾胃失和，脾胃失和会导致身体的血液循环变慢，影响氧气的输送。所以脾胃失和的人，一般会胸口出汗。
　　七，脾胃湿热，如果手心有出汗，可能是因为出现了脾胃湿热、血虚等问题。

宝宝睡觉出汗的原因

孩子多汗的原因有很多，有生理性的，也有病理性的。生理性的多汗是由于天气炎热，室温过高，穿衣过多或者被子太厚等原因造成。有的家长喜欢在小孩临睡时喂一瓶牛奶，喂奶后小儿安静的睡着了，但这个时候正好碰上小儿吃奶后的产热阶段，因此常常会满头大汗。这一类出汗都属于是机体调节体温所引起的。常在刚睡着的时候出汗比较多，以后就逐渐减少。因为小儿时期新陈代谢旺盛，皮肤含水量较高，微血管分布较多，植物神经发育不够成熟，所以出汗比较多，这个完全是正常的。病理性的多汗就会出现在整个睡眠过程当中。患佝偻病的小儿在入睡以后就开始多汗，尤其是头部，能够湿透枕席或者枕巾，并且伴有枕秃和惊哭。

宝宝睡觉出汗怎么办

如果宝宝睡觉出汗，妈妈发现的时候，先别着急给宝宝掀开被子，应该用以下的护理方法，会减少宝宝的感冒。首先给他塞上一块小毛巾，宝宝睡觉出汗要及时的擦干，然后在背后和颈部垫上一块干的柔软的小毛巾或者是手帕。这样既可以保证宝宝背部颈部保持一个干爽，又可以防止其出汗以后着凉。但是毛巾或者是手帕湿透需要及时的更换。出汗较多的宝宝体内水分丧失的也比较多，所以一定要及时的补充水分。宝宝的衣着和被子的厚度应该和大人相当，不要穿的太厚，盖的太多，家长可以给宝宝穿一身吸汗比较好的衣服，给宝宝盖被子，一定要蓬松，不要把宝宝捂得太严实。如果宝宝睡觉出汗，家长一定要注意改善室内的环境。比如冬季将室温控制在20到25摄氏度左右，可以让宝宝舒适的入睡。另外还可以将窗户微微的打开，让室内的空气更为流通。

出汗能减肥吗

出汗能减肥吗：
　　出汗和减肥之间不存在联系的，出汗是体液通过毛孔排出的一个过程，往往是需要降温或者降低体内温度的表现，甚至是排出体内的一些毒，并没有起到减肥的效果。
　　很多人以为出汗可以减肥，是由于一些商家的虚假广告，在临床上已经验证一些药物可以让人出汗，但是没有起到减肥的效果。所以想要减肥的话主要是控制饮食以及做运动从而达到减掉脂肪的效果，控制自己的饮食，尽量少食入一些碳水化合物，多吃一些纤维素和这种谷物，另外，可以多吃些高蛋白的食物。同时可以做一些有氧运动，比方说慢跑，或者是打球，这些是可以帮助减肥的。

容易出汗是什么原因

容易出汗是什么原因：
　　出汗的原因是有很多的，但是不运动的情况下容易出汗是需要了解下相关的原因，这样也可以及时的去治疗。
　　主要原因有这几点：
　　第一，体内的有些热邪逼迫津液外泄，从而形成了这个汗液，病人主要表现为脾气暴躁、口干口渴、怕热，爱出汗，甚至出现大便便秘的这种情况，对于这个情况可以吃一些清热的药物进行治疗。
　　第二，表虚自汗，主要是肌表这些毛孔，或者腠理它这个功能发生问题，长期处于一种开放状态，受一些风邪以后，就会更容易出现出汗，这种情况下需要用益气固表止汗的方法。
　　第三，营卫失调的病人，某种原因导致营卫失和的情况下，必然就会表现为出汗这种情况，可以用桂枝汤调和营卫，效果还是不错的。

经常出汗是什么原因

经常出汗是什么原因：
　　经常出汗也是比较烦恼的，可是很多人就是经常出汗的体质。
　　从中医上来说有以下几个原因：
　　第一，体内有热火引起的，除了出汗以外，还会出现心烦、易怒、口干、口苦，还有大便干燥、脾气暴躁等等，这种病人治疗起来，我们主要用一些清热降火的药，像牛黄解毒丸、牛黄清心、牛黄清胃这些都是可以的。
　　第二，自身身体比较虚弱的情况，没有任何的原因，肌腠那个地方就会出汗，那这类病人的话，主要是采用益气固表这种方法进行治疗。
　　第三，营卫失和，正常的营气跟卫气之间，发生了一些问题，病人就会经常出现怕汗、怕风、怕冷、出汗这种情况。对于这些不同原因导致的流汗，建议去医院针对检查。

艾灸后手心脚心出汗是怎么回事

在经过艾灸理疗后出现手心和脚心出汗这种情况的话，考虑一般来说还是比较正常的。有些患者的足部汗腺是比较丰富的，所以很容易出现出汗的现象。此外，也有些患者会因为情绪过分紧张，又或者是过分激动等等，导致了手脚出汗的情况的出现。

现实生活之中，如今艾灸已经成为了一种非常流行的理疗方式，可以缓解很多不良症状，从而提高患者的生活质量。有些患者发现，做完艾灸之后，经常都会出现手心和脚心出汗的情况，这是怎么回事？下面了解一下。
　　艾灸后手心脚心出汗的原因
　　有一些患者的足部汗腺是特别丰富的，这些患者是特别容易出汗的。这种情况的话，通常是先天性遗传因素引起的。有些患者支配足部汗腺的神经过于敏感，以及过于丰富，所以支配汗腺的神经分布在患者皮肤的交感神经。
　　每当患者存在一些诸如跑步以及走路等行为，又或者是处于精神过度紧张以及情绪过分激动的状态的话，都有可能导致患者的交感神经处于高度兴奋的状态，继而导致汗腺分泌大量的汗液。此外，也有些患者如果所穿的鞋子过于严密，不透气，继而导致患者的脚部所分泌的汗液无法及时蒸发，继而就导致了大量出汗这种情况的出现。
　　艾灸后手心脚心出汗怎么办
　　首先，建议患者在日常生活中穿一些通风透气性能较好的棉质袜子。此外，袜子一定要注意每天都要清洗，否则的话，会影响患者的脚部健康的。
　　其次，患者最好不好穿那些密不透风的胶鞋以及那些不透气的鞋子。如果有必要的话，最好能够买两双鞋子来更换一些。对于脚汗太大的患者来说，穿凉鞋可能是一种最好的选择。
　　最后，建议患者一定不能够跟他人穿一双鞋子，否则的话，可能会导致一些脚气病的出现的。这种行为，也是非常不讲究卫生的。然后，如果脚底和脚趾发痒的话，那么一定不要使用手去挠痒，否则可能会导致一些细菌感染的出现的。

手脚出汗是怎么回事

手脚出汗可能只是生理性因素所致，比如汗腺发达、饮食起居以及不良情绪等，也与外界环境有密切关系。不过也可能是病理性因素引起，从中医角度来看可能是脾胃虚弱或者肾虚，但也极有可能是得了糖尿病或者甲亢等疾病。

有部分人会发现手脚特别容易出汗，即便是在天气寒冷的冬季，也还是会不停的出汗，双手和双脚可能一整天都是汗津津的。而手脚出汗可能是由于一些疾病所致，所以最好是及时去做检查明确病因，那么手脚出汗是怎么回事呢？
　　一、手脚出汗的生理性因素
　　1.汗腺发达
　　手脚出汗可能是自身汗腺比较发达的缘故，如果手脚部位分布的汗腺比较多，或者功能活跃，就自然会出现出汗量多的情况。
　　2.饮食起居
　　如果进食过多口味过于辛辣刺激的食物，或者是平时经常穿透气性差的鞋子以及戴手套，就也会导致手脚出汗量增多。另外，喜欢做身体锻炼的人群在运动之后手脚也会出汗。
　　3.不良情绪
　　如果压力比较大，精神过度紧张，或者有其它不良情绪，就容易导致手脚出汗。不过在情绪舒缓之后可自行缓解。
　　4.环境因素
　　一般来说在外界气温过高，天气比较炎热时，手脚及全身各部位都会变得容易出现。而如果在寒冷的冬天过度取暖，就也会出汗。
　　二、手脚出汗的病理性因素
　　1.脾胃虚弱
　　从中医角度来说，手脚出汗主要是与脾胃功能虚弱有关，此时一般还会伴随有口干舌燥以及心烦不安、消化不良等症状。此时可服用参苓白术散、健脾养胃丸一类中成药物进行调理。
　　2.肾虚
　　在肾虚时，可出现手脚出汗、盗汗自汗等多种不良症状，建议及时服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物治疗。
　　3.器质性疾病
　　手脚出汗可能是一些器质性疾病所致，比较多见的主要是糖尿病、甲亢以及心肌梗塞等疾病，主要是由于这类疾病会导致内分泌功能发生紊乱，交感神经功能也会随之出现异常。

手心爱出汗怎么调理

在日常生活中，好多人都有手心出汗的症状。手心如果经常出汗的话，对患者的日常生活有一些不利影响。很多患者经常采取一些措施来帮助他们缓解手心出汗的情况，但是效果都不太明显，下面就让我们一起来看看手心爱出汗要怎么调理？

1、情绪疗法
　　手部出汗的大部分原因是由于过度的情绪压力，并且交感神经的刺激导致手掌出汗。身体某些部位出汗过多是一种生理现象，但手汗等局部出汗非常特殊，也受情绪和心理的影响。因此手部出汗的患者应该更加注意控制情绪，学会冷静并抑制不良情绪，这可以缓解手部出汗。

2、药物治疗
　　一些抗胆碱能药物对手汗的治疗具有短期治疗效果。这种药物，如阿品脱等等，这类药物一般用于治疗哮喘和支气管痉挛，但它对汗液和一些中药也有一定的抑制作用。明矾等中药也具有止汗效果，但不建议服用药物治疗手汗。药物的治疗本身的副作用就比较大，所以说患者需要在医生的指导下进行服药。

3、根治性手术
　　通过去除管理汗液分泌的交感神经可以消除手部出汗，但手术也会存在一定的后遗症。身体的表面出汗是为了排泄体内部分代谢废物，并调节体表温度。如果汗腺或交感神经从某个地方移除，并且汗液分布到其他部位，也会给其他的身体部位造成一些麻烦，这是手汗患者在进行手术的时候必须要思考的问题。
　　在通过上面的介绍之后，各位也都知道了在出现手汗之后，需要怎么进行调理。其实除了上面的这些办法之外，还有一些办法能够避免药物所产生的副作用。比如通过饮食疗法来改善手心出汗的问题，都是不错的选择。

小孩睡觉出汗怎么回事

有些小孩子在睡觉的时候总是大汗淋漓，就是用手巾擦也擦不过来，让妈妈们很烦恼，认为孩子是不是出现了哪种疾病，其实这是很多小孩极其正常的现象，但是也有许多意外，那么就让我们一起看下，小孩睡觉出汗怎么回事？

1、可能是生理性出汗
　　肌体很正常的小孩，就是出汗多，家长们也不用担心，此是因为小孩汗腺发达。汗腺分泌的时候，其是迷走神经在控制肌体汗腺，在小孩子睡着之后，迷走神经就会很兴奋，进而导致小孩子身上出现很多汗水。基本上是头、面部出汗最多，但是在小孩子睡后几个小时之内就会下去的。
　　在小孩子身体出汗的时候，家长可用干毛巾擦，还有就是常换小孩内衣，防止出汗多出现感冒，日常让小孩子勤洗澡，被褥经常晒太阳，保持使用物品干燥，适时杀菌、消毒。

2、小孩子还会出现病理性出汗
　　所谓的病理性出汗就是小孩子安静之下，肌体出汗，诸如佝偻病就会出汗，其主要表现是入睡后，小儿头部大量出汗。其枕部受到汗水刺激，婴儿常在睡觉之时摇头，进而和枕头出现了摩擦，就造成枕部头发很少，出现脱落现象，形成枕部脱发，其也称为枕秃，是婴儿佝偻病典型表现之一，如果及时补充维生素d、钙，佝偻病就可控制，那么出汗就会自性停止。而小孩前半夜、后半夜都出汗，此是有病了，常见于结核病。结核病还会出现低热、无力、食欲衰退等。此是必须及时诊断，及时治疗。

小孩睡觉出汗是分为几种症状的，最基本的就是分为生理性及病理性疾患，不管是哪种状态小孩子都会大量出汗，因此家长们必须及时关注此状态，发现不正常之时及时就医诊治。

手脚冰凉出汗是怎么回事

很多人有这样的一个现象，即使手脚非常的凉，但是出汗也非常的厉害。即使是非常寒冷的天气，手脚也会出汗，特别的严重。那么是什么原因导致手脚冰凉的同时还会出非常多的汗呢，下面我们就简单介绍一下手脚冰凉出汗是怎么回事？

1.气虚血亏
　　冬天手脚冰凉属于气虚血亏的原因，而且气虚血亏会导致血液循环不通畅，体内的血量不足，就会导致手脚出现冰冷的情况。对于这样的一种现象，平时可以多吃一些补气养血的食物，通过食疗的办法来改善身体的状况。平时也可以多搓搓手和脚，这样可以加快体内血液循环的速度，让血流变的非常的通畅。平时应该注意锻炼身体。多多活动手部和脚部等一些其他部位。改善血液循环的同时也可以让身体变得更加温暖。

2.多汗症导致手脚出汗特别严重
　　有些青少年由于多汗症，就会导致手脚出汗特别的严重，出汗的同时会带走身体大量的热量，就会导致手脚发凉。这种情况需要去医院找医生来进行专业的治疗。

3.脾胃虚弱
　　身体如果出现脾胃虚弱的情况，也会导致手脚发凉的同时出汗特别严重，对于脾胃虚弱的情况，可以去找中医采取中药治疗的方法来调节身体，其实从饮食方面也应该注意，不要经常吃辛辣刺激性的食物，多吃一些具有补气养血，健脾效果的食物，平时应该加强身体锻炼。
　　大部分人出现手脚冰凉，同时还出汗的原因都是由于脾胃失调造成的。需要去医院找准病因之后，然后对症进行治疗。平时生活当中也应该注意，保持良好的心情。养成健康的生活习惯。可以多吃一些对脾胃有帮助的食物。