宝宝舌苔厚白推拿手法

舌苔厚白即舌苔白且厚，一般的是由寒、湿、食、痰造成的，另一种与治疗用药有关系，例如抗菌素、放化疗药物及补品，大补大热的保健品会让白腻苔越来越厚、白，一定要注意辨证地去吃，若白厚苔持续时间长，一定要到中医医院进行诊疗。

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舌苔发黄的原因

舌苔发黄的原因：
　　舌苔发黄是指舌苔逐渐的由白色转为黄色，这时候中医认为舌苔发黄是因为体内的里症跟实症较重。舌苔发黄是外感风热时舌苔是薄黄，这时候表明体内的热邪不是很重，但是当舌苔越来越黄，出现深黄表现的时候，表明风热已经入里，出现里热较重的症状，甚至再严重时会出现舌苔焦黄的表现，这时候表明体内的邪热已经结聚。舌苔焦黄的情况下，一定要加以严格的注意，舌苔黄甚至会出现舌苔开裂，说明湿热或者是热邪已经损伤体内的阴蓄，导致舌内阴分丢失，这时一定要严格注意去除里邪和热邪。舌苔黄一般会在外感表征逐渐出现，所以舌苔黄表明人体体内的热分以及里症越来越重，才会出现舌苔表现。
　　综上所述，舌苔黄一般病情是逐渐加重，舌苔黄表明热邪逐渐侵入人体，在人体中慢慢越积越多。所以，一定要注意舌苔变黄以后，及时去医院就诊。

舌苔厚黄的调理方法

舌苔厚黄的调理方法：
　　舌苔厚黄的患者表明人体内湿热越来越重，所以舌苔厚黄的人：
　　第一，要注意忌烟、戒酒，少吃辛辣、炙烤的东西，这些食物会加重体内湿热的成分；
　　第二，要做适量的运动，运动能消耗掉体内大量的热量，这些热量的消耗可以降低脂肪含量，也能帮助祛湿、去除热分在体内的集聚；
　　第三，要调整作息时间，因为舌苔黄厚的患者湿热已经比较重，这时候患者的消化系统也会出现相应的症状，比如食后饱胀不适，这时候一定要调整作息，祛除体内的湿分；
　　第四，注意情绪对人体的影响，中医都认为肝胆火旺，就会和热邪相结成为湿热内蕴，出现黄厚苔，所以良好的情绪、愉悦的心情，能患者恢复脾胃的运化功能，这时就能祛除体内的湿热之邪，舌苔黄厚的情况也会慢慢的好转。
　　所以，出现舌苔黄厚的时候，首先要考虑饮食，其次注意情绪，然后要注意适当的运动和良好的作息习惯，这些都能缓解舌苔黄厚的情况。

舌苔发白的原因

舌苔发白的原因：
　　因为正常的舌苔应该是一种淡红色薄白苔，中医叫舌苔。这种正常情况下它是薄薄的一层，是由于一些食物残渣形成的正常的薄薄的一层，在舌面上，看起来隐隐也能够看见舌头，这种是正常的。如果舌面上附的比较厚，颜色是白的，我们通常叫白苔。
　　那么舌苔白是什么情况，它是有什么疾病吗？一般舌苔白通常代表疾病比较轻浅，因为中医讲舌苔是由胃气上蒸而成，所以颜色比较清浅，主表症状比较轻，疾病不太重。还有表示没有发热，疾病出现了主寒证。当然了白苔总体上主表症，是表示疾病比较轻浅、疾病的初级阶段。但是也有的白苔，它是很厚，有可能也主里症，也可能伴随其他疾病。在这种情况下，白苔不仅仅是主表、主寒，而且也可能是里症，也可能有其他疾病在当中出现。如果白厚苔、白内苔等等，这些情况就是比较复杂了。

舌苔发黑的原因

舌苔发黑的原因：
　　舌苔发黑，我们讲正常人的舌苔应该是淡红色薄白苔，如果说舌苔不是一种薄白苔，而是出现了颜色发灰、发黑，尤其是发黑，虽然临床是比较少见的。从病例情况来看，如果我们不是正常舌苔，那么肯定是一种疾病征象。因为正常人不可能出现黑苔。
　　如果出现黑苔了，黑苔是什么情况？一般有疾病情况，它分两个方面，一方面如果伴有比如说津液干燥，讲一般是疾病比较重，是热象的，比较严重的热象。另外如果说它比较湿润，那么就是伴有寒象，是寒象的。严重的疾病的两种阶段，寒性是症状比较到了极端，它也会出现黑苔。
　　当然除了疾病比较严重阶段出现黑苔以外，我们还有一些情况就是染苔，有些比如抽烟的、反复抽烟或者是其他局部口腔疾病比如说霉菌感染这些也可以出现黑苔。所以，这种情况就属于例外，我们的临床情况下一般很少见黑苔，见到黑苔以后大部分是疾病比较重。

嘴涩舌苔发黄什么原因

嘴涩舌苔发黄什么原因：
　　嘴涩舌苔发黄的原因主要有以下两点：
　　第一，胃肠有火，这种情况一般见于吃上火、辛辣、油腻的东西太多，可以舌苔发黄，口中有涩的感觉，由于脾胃功能不能运化，这些油腻上火的东西进到身体里都会化为实火，脾胃不能运化实火以后，就会产生湿浊中阻在脾胃当中，影响气机的升降，出现苔腻、苔黄的表现；
　　第二，心火，如果容易着急生气或者属于肝肾不足，水不能制火，心火上炎的情况，也会出现舌苔发黄的表现，这种病人可能性情比较急躁，会有心慌、胸闷、心悸、气短的表现。

舌苔发白是什么原因

舌苔发白是什么原因：
　　舌苔发白的患者主要表明体内有寒，甚至严重的患者会有寒湿内蕴的表现。舌苔发白患者如果接触寒湿的东西太多，特别是受冷后舌苔就会逐渐发白；同时如果食用寒凉属性食物过多，舌苔也会逐渐发白。
　　目前越来越多的人会出现舌苔发白，因为现代生活中很多人贪凉、对空调过度依赖，以及过多食用冰镇食物及水果，这样会导致人的舌苔逐渐变得薄白。患者如果舌苔变得白厚，提示体内不但有寒，而且还有湿，这时就要注意寒湿在体内积累影响脾胃运化功能，所以患者一定要避免接触寒凉东西，防止舌苔发白。

舌苔发白怎么治疗

舌苔发白怎么治疗：
　　舌苔发白表明体内寒凉较重，所以舌苔白的患者可以从以下几方面进行防治：
　　第一，尽量少接触寒凉的东西、不要贪凉，不要吃过多冰镇食物；
　　第二，中医认为脾胃跟肝相关，所以愉悦的心情会导致脾胃运化功能比较好；
　　第三，避免过多食用寒凉食物，还有不要经常动怒、不要情绪波动过大，因为脾胃运化功能好，会调整舌苔寒凉、发白的情况；
　　第四，多吃一些温性食物，因为温性食物有助于把体内的寒气清除出去。
　　所以，在舌苔发白患者日常生活中应该避免接触寒气，这样会让体内发白的舌苔逐渐地恢复，达到健康状态。

舌苔厚黄怎么调理

舌苔厚黄怎么调理：
　　舌苔厚黄的患者可以从以下几方面进调理：
　　第一，注意忌烟、戒酒，少吃辛辣、炙烤食物，因为这些食物会加重体内湿热成分；
　　第二，可以做适量的运动，运动能消耗体内大量热量，也能帮助祛湿、去除热分在体内的集聚；
　　第三，调整作息时间，比如食后饱胀不适，这时候一定要调整作息，祛除体内湿分；
　　第四，注意情绪对人体的影响，中医都认为肝胆火旺就会和热邪相结成为湿热内蕴，出现黄厚苔；
　　第五，保持良好的情绪，情绪稳定能帮助患者恢复脾胃的运化功能，也能祛除体内的湿热之邪，舌苔黄厚情况也会慢慢好转。

舌苔厚黄怎么调理

舌苔厚黄怎么调理：
　　舌苔是舌体上的一层苔垢，中医认为舌苔和胃气，即脾胃的功能密切相关。正常的舌苔应该是淡红舌、薄白苔，如果舌苔变得厚黄，提示患者体内有瘀热，瘀热多数来源于脾胃；但是病人可能不只是有舌苔的厚黄，可能还会伴有消化不良的表现，如口臭、肚子胀、胃痛、便秘或者腹泻。
　　胃肠正常的情况下是“浊气下降、清气上升”，舌苔厚表示胃肠传导的糟粕可能在中间有瘀堵，不能正常传导；可以请大夫用消导、推动的药物，帮助胃肠功能；日常生活中也可以饮食清淡、素净，必要时可以节食，过段时间可能就会自行消退。

体内湿气重的表现

身体当中湿气较重，容易对身体造成伤害。因此当发现自己身体无端端出现不适的时候，就需要考虑一下是否身体当中出现了湿气较重的情况。毕竟现在的年轻人体内疾病都较多，都需要正确的调理和治疗才能够恢复健康，那么到底体内湿气重的表现有哪些呢？

一、体内湿气重的表现
　　身体当中湿气重，很容易就会感觉到自己睡眠不足，头晕脚轻的。另外湿气在体内过多的累积在一起，更是会出现了四肢浮肿的情况，并且感觉到身体即使是在睡觉以后，也像没有休息一样，总是感觉到十分难受。并且舌苔也会很厚重，口中感觉到粘稠感。严重的情况还会因为身体当中的湿气而出现脚部长出水泡。当出现这一些症状的时候，说明身体当中湿气的确十分严重。

二、体内湿气重的注意事项
　　1、多加运动
　　通过运动不仅仅能够促进身体当中的血液循环，而且还能够排出身体当中的湿气。如今很多人常常坐在电脑桌面前进行工作，身体当中没有经常进行运动，就会很容易导致湿气的入侵。所以不妨多尝试一下进行跑步健身，通过排汗，同时排出身体当中的湿气。

2、注意饮食
　　湿气重患者在饮食方面也需要多加注意，营养均衡的饮食能够更好地保持身体健康。食用过多的油腻的食物以及生冷的东西，容易让肠胃消化功能不好，所以容易出现消化停滞的情况。
　　3、远离潮湿环境
　　常常处于潮湿的环境当中，更加容易出现湿气重的情况。因此在日常当中需要远离湿气重的地方，不要常常睡在地板上面，容易吸入地上的湿气，并且在潮湿的天气当中也要减少出门的次数。

舌头发黑是怎么回事

舌头发黑可能是由多种原因导致的，当发现自己舌头变黑了先不用紧张，可以先服用一些清热解毒的药观察几天看看，如果不见好再到医院去治疗。那么，到底舌头发黑是怎么回事呢？都有什么方法来调整呢？下面就来详细了解下。

1.舌丝形状乳头增殖
　　在谈到此病的时候，舌头出现发黑状况，最主要的原因就是舌头上出现了舌丝形状乳头增殖现象，进而出现了变黑情况。而在出现黑苔的时候有很多颜色特征，其中就可能出现棕或者灰黑及焦黑等不同颜色，而且深浅还有所不同。
　　但是患者黑苔在医学临床上很少见，而就现代中医理论认为，在病人出现这样状况的时候，肯定有较长的病期，而且病性很严重，因此患者就要注意了及时检查、治疗。

2.内分泌失调
　　当人体的内分泌失调的时候，人体的循环就会打破，免疫力也会随之下降，这个时候，就有可能涉及到舌头，使它变黑。
　　3.肠胃疾病
　　当肠胃有问题的时候，舌苔开始是白色的，如果及时得不到治疗就会慢慢转为黑色。
　　4.恶性疾病
　　舌头发黑也有可能是尿毒症或是恶性肿瘤的发生。但是在治疗的时候要注意了，很多患者在内脏出现疾病的时候，也都以舌头发黑状况表现出来，在必要情况下必须到医院就诊，在明确病情之后再采用有针对性的医学治疗。

在日常生活中患者要自己调节压力，进而舒缓心情，保持轻松愉悦的心境，而且在睡眠上也要注意，充足的睡眠就可以缓解状况。再者就是在饮食中适当食用芝麻、花生、猪肝等食物，这些食物具有大量维生素a类微量元素，可以对机体进行食补。

舌苔发黑是什么原因

舌苔是我们看病时，医生经常会看的一个地方，因为舌苔的颜色可以反映出我们的身体是否健康。有的人就会出现舌苔发黑的现象，这会让很多人感到害怕，那么是什么原因导致我们的舌苔出现这种状况呢？下面就与大家一块分享这个答案。

1.用了大量抗生素
　　我们的嘴里有很多的菌类微生物，这种东西正常情况下会处于一个平衡当中，反而对我们的身体没有什么危害。但是当我们因为生病服用了大量的抗生素以后，这种平衡就会被破坏掉。对这种抗生素有反应的细菌会被杀死，而别的不怕的就会生长迅速。因为这霉菌会有很多的颜色，所以我们的舌头上就会出现黑色的舌苔色。这种情况不用太多的担心，等我们不吃那种抗生素以后就会正常了。

2.身体的一些疾病导致
　　第二种可能让我们出现黑苔的情况就是长期发热，在我们传统的中医理论中认为，热到了一定的程度就成为了火，火会把我们的舌苔烤的出现焦焦的情况而形成黑苔。或者是一些慢性病患者也容易患有这种现象，比如尿毒症患者或者是一些人有恶性肿瘤，当他们的病情出现恶化时，也会出现黑苔，这是病危的一种征兆。

3.高度紧张导致
　　还有一种容易出现这种情况的现象就是高度紧张。如果当我们怀疑自己有了癌症以后，就会特别害怕，这种情况下几天内就会有黑苔了，舌头根部的黑苔特别的厚。等到检查结束排除疾病这种状况以后，没有了压力，过上几天就好了。这是因为在一个人高度紧张的状态下，我们嘴里的酸会变得比较多，从而有利于这种霉菌的生存和繁殖。

舌苔能看出什么健康信息

中医讲究“望闻问切”，其中望最重要一条就是看患者的舌苔。舌苔的变化最能反映每个人当时的身体状况，通过舌苔的不同情况，最能直观地看到身体内的寒、热、虚、实。那么中医是如何从舌苔看出人体的健康信息呢?

舌与人体脏腑各器官通过经脉密切相连，当脏腑生理功能失调时，舌上必然会有反映，中医将舌按部位分属五脏：一般以舌尖属心肺、舌边属肝胆、舌中属脾胃、舌根属肾，从舌相应的部位可以看出五脏的病变，而且，根据舌质的颜色、润燥晦暗以及舌的形态、大小也可以判断脏腑的病变程度，如再参照舌苔则会更为全面。 做为身体的保健，只要了解一些简单的看舌质、舌苔的方法，就能应对自己及家人的常见病了。

1.看舌质：

正常的舌质润而淡红色，舌质淡的多数贫血、气血两亏、体内有寒;舌质红的内热大;舌体是正常的颜色，舌尖发红的心火旺;舌边发红的肝火旺;舌边有牙齿印的，说明气虚，脾胃虚弱。

2.看舌苔：

舌头上都应有一层淡淡的舌苔。正常情况下应是淡淡的薄白，是湿润的，不滑不燥。

舌苔发白：是体内有寒，无论是吃了寒冷的食物还是受了寒，舌苔都会发白，现在的人多数都是白苔，就是因为吃寒冷的水果、蔬菜，常喝冷饮造成的。

舌苔发黑：说明寒重，已严重影响了脾胃功能，消化能力已极差了。

舌苔发黄：几乎所有的中医书中都认为此情况是人体内有热，可我认为还要结合舌质看。如果舌苔黄而舌质是红的，说明体内有热，而且多数都是寒中带热、虚中带热，所以现在所见的黄苔或黄腻苔的舌质多数不发红，是正常的舌质或偏白，或只是舌边发红的虚热，这个时候的内热完全可以用推拿、按摩等疏通经络的方法散热、消热，而无需用消炎药，更不能用泻火的消热解毒的大寒中药。

要知道，用这些药虽然很快消了火，但同时却加重了身体内的寒，而用疏通经络来消火是不会增加体内寒的，在消火的同时再用食疗祛寒，这样病会很快好转，而且不反弹。

舌苔厚腻、发黄，并没有明显上火的：多数是气虚引起的食物不能正常消化所致，这时，同样不能用消食、化淤的泻气药，还是运用食疗补气、补肾、再配合按摩经络，帮助脾胃运化。

没有舌苔：有的人没有舌苔，多见于久病虚弱之后，还有的人感冒、发热的时候是白苔，可用了消炎药后不但白苔没了，连舌苔都没了，就认为消炎药还真管用，其实这可不是好事，只能说明你的消化、吸收功能更虚弱了，这时只要通过我后面所讲的食疗方法补足气血，你又会看到舌苔上出现淡淡的正常舌苔了。

3.看舌苔时还应注意的问题：

刚吃过或喝过东西去看舌苔肯定不准，如刚喝过热水，或刚吃过辣的等刺激的东西，舌头会变红;刚喝过牛奶，舌苔是白色;吃了桔子，颜色变黄，吃了巧克力，喝了咖啡以及有颜色的食物，舌苔都会变，所以一定要在进过食至少半个小时以后再看，而且一天内最好多看几次，才能判断准确，不致出错。

早起舌苔发黄是怎么回事

很多时候从舌苔的变化就可以看出人们身体的各位疾病，舌苔发黄对人体的健康影响很大的，现在有很多朋友就特别注意这个问题。那么早起舌苔发黄是怎么回事?舌苔发黄，而且感觉非常油腻，严重的影响到健康，这个症状一定要重视的。

如果胃肠功能障碍的发生，也很容易造成舌苔发黄，所以尽快的去调理脾胃非常重要。不过一般情况下，舌苔发黄是上火的症状。在舌苔发黄的同时，还会出现鼻子出气热，口臭等症状。如果单纯的是舌苔发黄的话，那么就证明身体内的热量太多了，消耗不出去。已经有了上火的症状。如果是舌苔发黄而且很厚的话。那么，可能胃部的活会比其他地方更严重一些。同时出现的症状还有吃东西没味道，口臭。甚至有腹胀的情况，有的还会同时出现便秘。

当您的舌苔开始发黄时，上火的症状，其实还没有完全的表现出来。这个时候就是上火，准备爆发之前的征兆。接下来的几天就会出现头痛，我烟干口臭，甚至会咽喉痛等症状。发现舌苔黄的时候，就要多喝水来促进排毒。因为现在的上火症状轻嘛，多喝开水就可以缓解了。

舌苔发黄的时候，普通的清火茶水也可以解决。比如金花茶、竹叶茶、栀子茶。这些泡茶的中药饮片很容易买到的，而且并不是特别的寒凉，一般不会喝出其他毛病。

了解了舌苔发黄的症状，对于早起舌苔发黄是怎么回事?想必大家也都清楚了不。注意如果是上火导致的舌苔发黄不要喝太凉的药，否则会引起干咳嗽等症状。而且能够尽早发现舌苔发黄是好事，这样就可以避免上火加重导致的后遗症。大家平时一定要注意保养自己，这样才会有好身体。