男人湿气重会影响性功能吗

湿气重有如下症状：一、易感困倦；二、有头重、眼重、腹胀感；三、会出现黏滞状态，如口中黏腻、耳屎黏滞；四、呈现不清爽状态，如头油、皮肤黏腻、面部长痘、痤疮等；五、出现代谢问题，如高脂血症、高尿酸血症、糖尿病等。

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身上湿气重怎么办

身上湿气重的人，平时一定要坚持运动，这样可以使湿气从汗液中排出，要多吃去湿的食物，比如说薏米仁、水芹菜扁豆以及洋葱，平时要保持规律作息，不要熬夜。身体湿气重，会出现关节酸痛的症状，还会头重身困，在排便的时候，会感觉很困难，并且大便不成形。

不良的生活习惯和饮食习惯，是很容易导致湿气残留在体内的，长期下去就会形成湿气重的体质，这样对人的免疫系统和身体健康都有明显危害，经常在潮湿环境中停留的人，也会出现湿气重的情况，但经过好好调理，湿气重即可缓解，那么身上湿气重怎么办？湿气重的症状有哪些呢？
　　一、身上湿气重怎么办
　　1.坚持运动
　　运动能够帮助湿气从汗液中排出，而且运动可以加快全身的血液循环，这样身体也不容易堆积毒素。所以湿气重的人，平时可以坚持运动，这样对身体很有好处，建议多做一些有氧运动，比如说慢跑或者是散步。
　　2.多吃去湿食物
　　多吃一些能够去湿的食物，可以从内在调理身体湿气重的状况。去湿的食物有薏米仁、扁豆、水芹菜以及洋葱等，这些食物都可以健脾止泻，并且能够帮助湿气排出，其中洋葱还有解毒杀虫的功效。
　　3.规律作息
　　生活长时间不规律，经常熬夜的人，也是很容易湿气重的，因此要想调理湿气重，首先就要注意保持规律作息，坚持早睡早起。
　　二、湿气重的症状
　　1.关节酸痛
　　湿气比较重的话，就会导致关节出现酸痛症状。因为湿气一般会残留在关节，这些血液循环不好的部位，而且在天气突变的时候，关节疼痛症状会加剧。
　　2.头重身困
　　湿气重的人，经常会觉得头脑不清醒，而且浑身没有力气，感到身体非常沉重。湿气越严重，这种表现也愈明显，患者整个人看上去很没有精神。
　　3.大便不成形
　　这类患者还会出现大便不成形的表现，还有一些患者会小便不畅，在排便的时候，患者会觉得大便粘滞，很难从肛门排出。
　　4.皮肤出油
　　长时间湿气重不调理的话，还会影响人的皮肤，患者的皮肤会严重出油。

体内湿气重如何判断

很多人日常生活中，都会经常感觉到疲惫，起初可能是认为工作或学习压力太大所致。可是到后来，身体疲惫的情况越来越严重，且几乎每天都感觉到毫无精力的话，就需要考虑是否是体内湿气太重导致的了，那体内湿气重如何判断呢？

1、观察精神状态
　　健康的人群早起后，都会精气神十足，但是如果湿气重的人群起床后，就会感觉异常疲劳，同时头晕目眩，而且精神萎靡。而且身上也感觉穿了湿衬衫一样，非常束缚且难受，人也懒得活动。一旦上述情况出现若干种，那么就可能是体内有湿气了。
　　2、观察面色和舌苔
　　通过观察舌苔和面容，也可判断有无湿气，正常人舌苔微红不厚重，且面容红润。但是湿气重的人，不仅早起眼皮肿还有重重的眼袋，舌体肥厚同时舌苔厚腻，还可以看到齿痕。特别是夏季的时候，常常感觉口干且粘，面容也发黄。

3、判断有无饥饿感
　　湿气较重的人，很少在饭点有饥饿感，甚至一天都不吃东西也毫无胃口，稍微进食就会感觉胃胀以及恶心感，还会出现呃逆的情况。
　　4、观察四肢表现
　　湿气重的人群，四肢关节也不灵活，运动起来还会有发紧的感觉，有时候还伴随着关节响动。同时也不爱运动，稍微走路跑步，都会感觉异常疲惫。湿气严重的时候，还会出现身体酸痛沉重的情况，会感觉头重脚轻。

5、观察工作状态
　　湿气重的人，工作效率很低，往往丢三落四，经常容易出错，人也不灵活，做事迂腐，没有计划性。
　　6、是否肥胖
　　湿气重还有一个表现，就是容易肥胖，而这种肥胖大多都是水肿，特别是腹部和腿部，可以感觉比较明显的肥胖。

湿气重的症状有哪些

身体湿气重会导致身体出现异常，并且不容易出汗。这将导致人们身体出现各种各样的问题。当体内湿气比较重时，我们需要更加注意保暖，避免长期呆在潮湿的地方，还可以通过调整饮食，服用药物来排除体内湿气，那么湿气重的症状有哪些？

1.舌头的变化
　　身体湿气的表现首先在舌头上可以表达，这是判断身体是否有湿气的好方法。湿气重的人舌头两侧都有牙齿压迫痕迹，这就是通常所说的齿舌。然后看看舌苔的颜色，舌苔的正常颜色是浅红色和白色，如果身体很重，舌苔的颜色会非常白或黄，而且舌苔较厚。
　　2.大便状况
　　身体湿气重的人会大便不成形，而且大便非常粘。大便会粘在马桶上，要反复冲洗才能冲掉。此外，患者本身会有非常不舒服的感觉，并且尿液非常混浊，往往精神萎靡，总觉得昏昏沉沉，睡眠不充足。

3.小腿疼痛
　　身体湿气重的人小腿酸度会很高，这些人短期内体重显着增加，并且有浮肿症状，严重的人可能在下肢出现水肿。
　　4.胃口不好
　　生活经常胃口不好，不想吃，也不觉得饿。这也是体内湿气重的表现。
　　5.心理差异
　　湿气重的人通常会感到胸闷，如果长时间运动身体会特别疲倦，所以平时这部分人群是懒得动的。

6.面部油腻
　　事实上，很多人会有这样的烦恼，也就是说，他们的脸总是油腻的，或者头发刚洗完而就觉得油腻，其实这是因为体内湿气重的原因。
　　7.皮肤发痒
　　许多人会莫名其妙地感觉到皮肤瘙痒，但没有被昆虫叮咬的痕迹，这也是体内湿气重的表现。

浑身冒冷汗是怎么回事

浑身冒冷汗是经常遇到的事情，产生的因素有很多，患者一定要及时进行诊治及调理，那么浑身冒冷汗是怎么回事呢，通常是由于心情过度紧张、肾虚、脑供血不足等引起的，患者一定要引起重视，下面我们就来具体看一下吧。

一、心情过度紧张
　　浑身冒冷汗可能是心情过度紧张引起的，如果长期处于一种比较紧张的心情状态，再加上可能自身过分的烦恼、忧郁，就会造成对身体巨大的伤害，导致身体免疫力的下降，身体就会出现各种不良的反应，比如就会浑身冒冷汗。
　　二、肾虚
　　浑身冒冷汗可能是肾虚引起的，针对这类患者，可以选项药物来调理身体，不过最好是选择中成药或者是中草药，这样副作用可以小一些，并且在服药的期间要做好饮食的调理工作，不要吃辛辣刺激性的食物，要注意劳逸结合，养成良好的生活作息习惯，就可以有效的改善肾虚引起的浑身冒冷汗的现象。

三、脑供血不足
　　浑身冒冷汗可能是脑供血不足引起的，当身体出现某些疾病的时候，身体的各种功能就无法正常的工作，就很易出现冒冷汗的情况，所以当出现这种了情况，一定要及时五医院进行诊治，并且及时的进行调理，避免对身体造成更严重的后果。
　　四、风热感冒
　　浑身冒冷汗可能是风热感冒引起的，当患者出现了风热感冒的时候，就会出现浑身冒冷汗的情况，患者可以在医生的指导下服用一些抗病毒的口服液，慢慢的这种症状也是有所好转。

五、贫血
　　浑身冒冷汗可能是贫血造成的，如果平时不太注意饮食的均衡，总是食用一些营养价值比较低的食物，就会对身体带来一定的伤害，就很易出现贫血的现象，就会出现浑身冒冷汗的情况。

艾叶泡脚有什么好处

艾叶是一味中药，如果每天晚上都能用艾叶煮水泡一泡脚，对身体健康非常有好处，那么艾叶泡脚有什么好处呢？用艾叶泡脚时要注意什么呢？

一、艾叶泡脚有什么好处
　　1、去虚火和寒火
　　当然身体中的虚火或者寒火旺盛的时候，就容易出现口腔溃疡，中耳炎，咽喉肿痛等症状，建议此时用艾叶加水熬煮后，用这样的药液泡脚，一直等到身体微微出汗为止，连续泡两三天就能有效的祛除虚火和寒火。
　　2、驱寒
　　有些人因为血液循环不畅通，冬天就会经常出现手脚冰凉的症状，倘若能够天天晚上睡觉前采用艾叶煮水进行泡脚，可以有效的促进血液循环，驱寒散湿，改善手脚冰凉的症状。
　　3、治疗脚气
　　艾叶可以抗菌抗、病毒，脚气就是一种真菌感染，当长了脚气的时候，用艾叶煮水泡脚，坚持一段时间，就能有效的治疗脚气。

4、治疗皮肤过敏
　　当皮肤过敏的时候，身上会有红点，瘙痒等症状出现，此时用艾叶煮水擦洗红肿的地方，也可以用艾叶水泡澡等，都能有效的抗过敏。
　　二、艾叶泡脚的注意事项
　　1、用艾叶泡脚时间不宜太长
　　一般15到30分钟就可以，如果泡脚时间太长，有可能会导致脑供血不足，出现头晕等症状。
　　2、用艾叶泡脚的次数不要太频繁
　　用艾叶泡脚每周进行两三次就可以，不宜过于频繁，因为用艾叶泡脚可以引火下行，如果频繁的用艾叶泡脚，可能会导致面部气血不足，导致头晕、头痛的症状出现。

3、最好用木盆泡脚
　　当用艾叶煮水泡脚的时候，最好选择木盆，因为金属盆中的化学成分不是特别稳定，和中药在一起有可能会出现反应，影响药效。
　　4、特殊时期不要泡脚
　　不要一吃完饭就泡脚，这样会导致太多的血液流向下肢，胃部的供血量不足，可能会引起消化不良，女性在经期也不要泡脚，以免导致经血量太大等。