大姨妈量特别少怎么回事

正常的女性月经量在50毫升左右，如果少于30毫升在临床上就会被诊断为月经量少。还有一些情况是由于身体过于疲乏或者是压力过大等等都可以引起月经量的减少。一些疾病也可以导致月经量少。例如贫血还有卵巢功能的低下这些都是可以导致月经量少的原因。

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来月经不能吃什么

来月经不能吃什么：
　　如果你的月经期或者说你在来月经的时候，什么都不忌口，月经又没有什么异常的情况下，什么都可以吃。如果说您在月经期非常不舒服，或者说你的月经量又不多等等，或者你来月经又比较晚，或者你的月经和你的精神心理压力都有一定的关系。
　　你在月经期的话尽量不要吃凉东西，辛辣刺激的东西，以及不要碰凉水，因为有的人对这些因素特别的敏感，可能用冷水洗手，洗碗或者是洗衣服，或者是吃冰糕等等，可能就会引起月经的减少，甚至有时候严重的话还会引起闭经。所以月经期最好不接触凉、冷、辛辣刺激的东西。

月经期能喝咖啡吗

月经期能喝咖啡吗：
　　月经期一般情况，如果月经周期正常、经量正常、经期正常，没有什么不适的话，应该是什么都不受影响的。如果说你睡眠不好，或者是经期有痛经等等，影响你的睡眠的话，当然喝咖啡就不一定很好了，所以能不能喝咖啡要根据自己的情况。
　　如果说月经期有什么不适的话，下坠、腰困或者是经血感觉是不太畅，其实这个时候是可以喝点红糖水的，因为红糖水从就说多少年的老人的这种经历来说，比如说我们生完孩子的话，都要常常喝红糖水，其实也是一个从中医的角度来说，可能就是活血化瘀，所以的话喝咖啡主要是和你的睡眠有关系，其他应该没有什么问题的。

来月经可以洗头吗

来月经可以洗头吗：
　　从我们医学的角度、生理的角度，来月经是可以洗头的，我们洗头其实不可能是冷水，除非南方人要冲凉的话，这个可能会对冷刺激有关的、精神心理因素有关的、比较敏感的人的话，可能会影响。
　　一般月经期应该是洗头没有问题，其实洗淋浴也是可以的，主要是不能够盆浴，不能够性生活，就说你阴道不干预的话，单纯一个洗头是完全可以的。所以不要因为我来月经了，我什么都不能干了，当然水热一些还是好一些，但是应该不影响什么。所以月经期饮食生活只要正常的话，应该不影响，如果说你很不舒服，你不想洗，那是另外一回事了。

月经来了肚子痛怎么办

月经来了肚子痛怎么办：
　　月经来了肚子疼，分几种情况，一种情况就是轻微下腹痛，伴腰困、下坠，这属于正常的现象，一般不给予干预。
　　如果痛经比较厉害的情况下，那就要给予干预，对症治疗，止痛就行，止痛的办法就是口服消炎痛，或者是其他的芬必得等等，那么也可以就说月经痛的厉害的情况下，除了解决当时的痛的情况，月经完后一定要到医院找医生看，你要看一下是子宫腺肌症、盆腔子宫内膜异位症，或者是有卵巢巧克力囊肿等等，遇到这种情况可能要进一步的手术干预或者药物干预。这是痛经的一个常规的治疗方法。

胸部胀痛怎么解决

胸部胀痛怎么解决：
　　胸部胀痛并不是乳腺癌的表现，可能跟乳腺增生等有关系；尤其是跟月经来潮，来潮之前有可能疼痛很明显，来潮之后有可能会缓解。如何处理胸部胀痛，其实没有具体的治疗或者处理措施。
　　如果乳腺增生比较明显，可以适当的吃祛瘀散结的中成药，会对胸痛会有一定缓解作用，西药方面没有任何特效药，建议大家一定要尽量心情愉快，如果心情放松心态，可能对乳腺胀痛也会有一定缓解作用。

安全期安全吗

安全期安全吗：
　　安全期与每个人的最长周期、最短周期、经期的开始时间均有关系。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期，从月经干净的那天到排卵期开始的前一天，这段时间叫做排卵前安全期；从排卵期结束后的第一天，到下次月经来潮的前一天，为排卵后安全期。排卵后安全期要比排卵前安全期更加安全。
　　在安全期避孕要注意一些问题，首先安全期避孕是一种生理性的避孕方法，如果不能严格掌握或使用不当，容易导致失误。
　　第二，采用安全期避孕要准确地测定排卵日期。
　　第三，夫妇双方至少有一方能够掌握精确的测定排卵期的方法。

生理期可以吃什么水果

生理期的时候吃的水果其实和平时是差不多的，但是要注意一些寒凉性的水果尽量不吃或者是少吃，可以多吃一些温性或者是性平的水果，例如温性的水果，包括榴莲、荔枝、香蕉等，比较平和的水果，另外有一些水果例如西瓜等等这些，相对于比较寒凉了在月经期的时候尽量不建议食用，如果食用可以尽量的减少使用的量，另外月经期的时候吃水果还有一个注意事项就是不要从冰箱里拿出来就吃，一定要吃常温下的水果。因为从冰箱里拿出来的水果过于寒凉，容易改变水果的品性，所以会容易导致一些月经期不适的发生。

生理期可以洗头发吗

女性生理期时尽可能的减少洗头的次数。如果一定要洗也必须要注意水温的变化，不要用温度过凉的水洗。不要在睡前或是临出门才洗头发。因为洗发之后，头部的毛孔是张开的状态，这时候会容易导致风寒等邪气的侵入身体，容易导致头疼等症状的发生。

大姨妈来了腰疼是怎么回事

大姨妈来了腰疼，一般考虑是生理性因素所致，可能是体内性激素分泌量，突然增加以及盆腔充血所致，在经期后即可自行缓解。但也可能是由于生育，或人流术导致内伤所致，还有可能是患有子宫或盆腔疾病，腰肌劳损也是诱因。

很多女性在来月经期间，都会有小肚子疼痛的症状，也就是痛经，这是非常多见的。而有些女性发现，只要一来大姨妈，还会出现腰部疼痛的不适感，就会担心是不是身体出现了异常状态，所以就需及时了解相关诱因，那么大姨妈来了腰疼是怎么回事呢？
　　一、大姨妈来了腰疼的生理性因素
　　其实女性来月经期间，出现腰疼症状是非常正常的，主要是由于体内性激素，分泌量突然增加，且盆腔会发生充血，从而可能会产生一定的压迫性，这时就会感觉到腰部疼痛。不过在经期过后，就可以自行缓解，因此只要注意多加休息，不需要过于担心。
　　二、大姨妈来了腰疼的病理性因素
　　1.内伤因素
　　部分女性来大姨妈腰痛，可能是由于存在一些，内伤因素的缘故，尤其是对于生育次数过多，以及做人工流产次数多的女性来说，就极为容易出现。另外，房事不节也会是一大诱因。
　　2.子宫疾病
　　若女性患有子宫位置异常，比如子宫脱垂、子宫位置前倾后屈等，或者是患有子宫内膜异位症，就可能会导致经期腰痛，此时就要及时使用子宫托，或者做外科手术，来矫正子宫脱垂。而严重情况下，还要考虑是患上了宫颈炎、宫颈癌一类病症。
　　3.盆腔疾病
　　慢性盆腔炎，以及盆腔结缔组织炎症的患者，会因为炎症的刺激，而出现经期腰部疼痛的不良症状。另外，还要检查是否，是患有盆腔肿瘤，而一旦确诊，就要及时服用消炎止痛药物治疗，必要时，还要做肿瘤切除手术。
　　4.腰肌劳损
　　其实导致经期腰痛的因素，不一定是妇科方面的疾病，也可能是腰椎疾病所致。其中比较多见的就是腰肌劳损，可能是平时身体过度疲劳，或者有不良姿势所致，此时就要注意做到劳逸结合，严重时可进行治疗。

女人经期怎么保养

每个成年的女性朋友，都需要经历生理期，在这段时间内一定要做好保养工作，否则很容易出现一些生殖器官方面的疾病，首先应该要注意做好保暖工作，其次在生活中不要太过劳累，另外在生活中，要避免吃辛辣和生冷等刺激性的食物，最后还应该要注意，保持心情的愉悦。

很多年轻女性对生理期，都不是非常重视，在这段时间内，会吃一些辛辣的食物，会有熬夜的行为，也会比较不在意日常的保暖工作，所以就会导致很多妇科问题的产生，其实女性在这段特殊时期里面，要做好保养工作，那么女人经期怎么保养？
　　1、不要受凉
　　处于生理期的女性，体质会比较弱一点，而有可能会出现血瘀的现象，因此就比较容易，产生痛经的问题。想要让经血排的通畅，就应该在生理期，做好保暖工作，尤其是需要做好腹部的保暖，建议在生理期，可以适当的用暖宝宝，放在肚子上面，同时也应该要保持下身的温暖。
　　2、不要劳累
　　或许不是每一个女性，都有很好的生活条件，但是在生理期，都要好好的对自己，在生理期的那段时间内，千万不要太过劳累，也不要经常做一些体力活，否则可能会给子宫，造成比较大的压力，会造成经血量过多的现象。
　　处于生理期的女性朋友，不要出现熬夜的现象，应该要让自己有足够的休息，才能让生理期，更好的度过，也能够避免一些麻烦。
　　3、不要吃刺激性的食物
　　很多生理期的女性朋友，并不会在饮食上多费心思，可能会吃一些比较冰凉的食物，尤其是夏天，非常喜欢吃冰淇淋和雪糕，有的人还非常喜欢吃刨冰。
　　当然有的女性在生理期，可能会吃很辣很辣的食物，比如重庆和四川的女性，就非常喜欢吃火锅，其实这些食物，都会给子宫带来不好的刺激，从而让生理期变得紊乱，也会影响到生殖器官的健康。
　　4、保持心情的愉悦
　　糟糕的情绪对身体健康，造成的影响是不容忽视的，有的女性可能在生活中，遇到了一些伤心的事情，或者不顺心的事情，很有可能就会让负面的情绪一直存在，尤其是在生理期，遇到负面的情绪，会有很大的伤害，建议大家无论在什么情况下，都要尽量保持心态的平和。

来月经血块多是怎么回事

女性月经是需要特殊护理的，一旦出现护理不得当，就有可能造成月经异常的情况，比如发生月经里面有血块的情况，女性就要考虑，造成这种血块情况的原因，日常没有节制的吃生冷食物，还有月经的时候，没有做好保暖工作，和子宫内部患有肿瘤的病症，甚至是患者日常所吃的药物，都是导致血块的常见原因。

月经时发生血块的现象，本来就是不正常的表现，女性想要改善这种血块的情况，就必须要对血块造成的原因，进行了解和分析，只有找到这种月经血块的病因，才能针对性的改善和治疗，下面我们一起来了解一下，来月经血块多是怎么回事？
　　1、吃生冷的食物
　　有很多的女性，在平常喜欢吃冷的，冷的棒冰，冷的饮料，冷的食物，甚至在来月经的时候，也会控制不住吃冷的食物，这些情况对女性的子宫，都是有一定伤害的，会造成女性子宫内膜发生异常的情况。
　　同时平时还会肚子疼，一旦来月经，就会发生月经里，有大量的血块流出来，这就证明日常吃的冷的，已经严重的影响了女性的身体，一定要改掉这种吃生冷食物的习惯，否则会对身体造成更大的伤害。
　　2、月经时受凉
　　女性在来月经的时候，没有进行很好的保暖，吹风，尤其是肚子部位，发生受凉的情况，就会造成自己月经的时候有血块，是女性在月经时，突然受到寒潮侵袭，造成的自身生理反应，形成的气滞血瘀情况，然后这些月经在女性的体内，呈现出凝结状态。
　　有这种情况的女生，首先要多喝偏烫的白开水，然后做好自己的保暖情况，也可以使用热水袋，来热敷自己的肚子部位，这样保护好一天，就可以让身体的月经恢复正常，但是日后在月经的时候，还是要注意保暖的情况，否则会发生这种情况。
　　3、子宫肌瘤
　　女性如果患有子宫肌瘤这一类的妇科疾病，也是会造成月经里面，有血块的病情，这是因为肿瘤组织，作用于子宫的内膜，造成的内膜异常，引发的血块情况。
　　4、药物的因素
　　女性出现这类情况，看看自己日常，有没有吃什么激素类的药物，因为激素类的药物，会引起女性的子宫异常，导致女性在来月经的时候，发生这种血块脱落的情况。

来例假吃什么水果好

例假是所有女性都必须经历的事情，在例假期间我们可以多吃一些水果，来补充身体内所缺的营养元素，不过也不是所有的水果，都适合经期的女性食用，有些水果是冷的，有些是中性的。在月经期间吃水果，预防和治疗便秘，避免盆腔充血，但性冷水果不宜在月经期间食用，所以选择温暖的水果更好一些，这样以免引起月经过多出血，或对月经有其他影响。

每个月女性都要经历一段特殊的时间，即月经期，通常约4-6天，当女性的生理期到来时，常常会感到心烦意乱，并影响生活和工作。这时，女性的身体状况和免疫力，相对平时会更差，所以女性在月经期间，一定要注意营养均衡，下面了解下例假期间适宜吃的水果有哪些。
　　1.芒果
　　月经期间可以吃芒果，芒果含有丰富的纤维，钾，维生素A和C，钙和镁，对某些癌症有一定的抵抗力，特别是对肾脏和清洁血液非常有益。对于生理期的女性来说，也可以吃芒果，在月经期间，正确吃芒果的女性，对我们的身体有一定的益处。
　　2.香蕉
　　香蕉富含维生素B6，然而，女性在月经期间容易心烦，这对身体有害，维生素B6在月经期间有稳定焦虑的作用，所以月经期间的女性吃香蕉很好。香蕉具有收敛月经的作用，这可能会减少月经量，导致月经不调，月经期件要注意吃香蕉的量，不宜过多。香蕉富含许多微量元素，其中大部分是钾。由于月经期间失血过多，会导致体内微量元素的流失，适量的香蕉对身体有益。
　　3.其他治痛经的水果
　　我们日常生活中的许多水果，对月经期女性非常有益，特别是对于月经期间，出现痛经等症状的女性，应该多吃可以缓解痛经等症状的水果，例如，苹果，葡萄，梨，西红柿等，这些水果中含有的营养成分对痛经具有良好的缓解作用。
　　一般痛经发生在月经期和前后，严重的患者，也可能有恶心呕吐，出冷汗，手脚冰凉，甚至昏厥。这些有大量的维生素C，还能分泌一种缓解疼痛的物质，从而缓解因各种原因引起的各种痛经。

生理期推迟几天怀孕

很多女性判断自己是否怀孕，首先想到的就是月经推迟了，但是导致月经推迟的因素有很多，怀孕只是其中的一种可能，那么生理期推迟几天算怀孕呢？想必大多数女性都想知道，下面就来具体介绍一下。

一般来说，育龄期有性生活史的健康女性，平时月经周期规则，一旦月经推迟，就应考虑是否怀孕。月经推迟10天以上，应高度怀疑怀孕的可能。

月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，月经周期一般为28-30天。女性月经一般提前或推迟一周是正常的。引起月经延期的原因除怀孕外，还可能是由于激素水平、营养因素、环境因素、情绪波动、压力过大、疾病、药物等因素的影响。如果女性在短时间内大量进补或快速减肥，饮食习惯的改变会导致身体功能好分泌系统出现调整，月经周期也会出现波动。另外，若女性承受的精神压力过大，也会导致身体内分泌失常，激素环境发生改变导致未能及时排卵。疾病、药物等因素也会导致月经推迟，如服用紧急避孕药的话会影响排卵，导致月经推迟。

所以，月经推迟几天算怀孕，并没有一个确切的答案。怀孕一定会让你月经停止，不过月经停止不一定就是怀孕了。在停经时，想要确诊自己是否怀孕，建议到医院进行详细的检查。