社交恐惧症是怎么回事

20-0709:18

社交恐惧症其实就是害怕去人多的地方,不愿意跟陌生人打交道,甚至连熟人都尽量避免见面。严重的社交恐惧症患者,不愿意跟任何人接触,属于严重心理问题,也是内心不自信的表现,跟焦虑、抑郁也有关系。所以要及时找心理咨询师治疗。



社交恐惧症是怎么回事相关阅读


什么是社交恐惧症

什么是社交恐惧症:
  社交恐惧症常发病于青少年和成年早期,一般男女发病的几率相差不大。
  一般临床上的表现主要为对社交场合和人际接触的过分的担心、紧张,并伴有自主神经的症状以及回避的行为,一旦发现被人注视,患者会不自主的脸红、不自然、不敢与人对视、不敢有目光的接触。
  所以,社交恐惧症往往带有一些回避的行为,不敢去社交的场合,严重者会出现社会的隔离。还记得以前治疗过一个病人,来诊视的时候戴着一个黑色的帽子、黑色的眼眶,捂着一个黑色的口罩。进来以后问他问题,回答的声音非常小,不敢有目光的接触。问他戴口罩的原因的时候,他说脸上有痘痘,怕别人看见,听他母亲说还担心自己比较胖,不敢出门见人。经过治疗以后,这个女孩可以摘下帽子、摘下口罩,发现脸上并没有什么痘痘。所以,这种恐惧症常常与患者自卑的心理有关系,但是社交恐惧症是可以治疗的。

社交恐惧症引起的原因

社交恐惧症引起的原因:
  社交恐惧症是病因不确定的疾病,一般考虑与遗传因素、神经生化因素及人格特点、先天因素有关系。
  有研究表明社交恐惧症有一定的家族聚集性,有一定的遗传倾向。
  另外有研究显示人体内的五羟色胺去甲肾上腺素及下丘脑垂体肾上腺轴,都参与到它发病机理中。
  心理因素方面,有学者认为很多患者在发病前有内向、胆小、容易紧张、焦虑的一种人格特质,有部分病人从小可能就会经历父母的丧失、与父母的分离,从小不怎么接触生人或者是缺少社交的经验,导致成年以后容易患有社交恐惧症。

吃什么药物治社交恐惧症

吃什么药物治社交恐惧症:
  社交恐惧症又称为社交焦虑症。所以医学上认为这种恐惧,其实是一种焦虑。这种焦虑往往表现为预期焦虑,或者患者在当时所处场合的一种焦虑。对于社交焦虑而言,预期焦虑反而会更严重。比如一个人明天要上台演讲,他今天就开始焦虑,晚上睡不好觉。
  在演讲前几小时等待的时候,其实最焦虑。站在台上,开始说话的时候,患者会发现自己的焦虑症状慢慢减轻。所以社会恐惧患者最难以克服的是自己的心理,难以克服的是自己身体的反应,他担心别人会看到他的紧张会笑话他。所以这样的患者,可以使用抗焦虑的药物,也可以使用抗抑郁剂。小剂量的抗抑郁剂有很好的抗焦虑作用。
  抗抑郁药包括舍曲林、艾司西酞普兰等,抗焦虑药物包括罗拉、丁螺环酮等。还可以使用降低身体应激反应的药物,比如β受体阻断剂,包括心得安(普萘洛尔)等药物,可以降低心率,让患者焦虑紧张的感觉减轻。但是这些都是对症治疗,最重要的治疗仍旧是心理治疗。

开学恐惧症普遍吗

开学恐惧症普遍吗:
  开学恐惧症就是我们很多孩子经过一个假期等到要开学就会焦虑。就像成年人过了一个周末之后、礼拜一要上班一样,都有某种焦虑、某种恐惧。这种恐惧,可以认为是一种焦虑情绪。这些孩子往往在礼拜一上学的时候,可能表现出很烦躁、不愿意去上学。再小一点的小孩,可能就会表现出躯体的症状,比如肚子疼、恶心、头痛,然后找各种各样的理由,不想去上学。
  尤其在幼儿园的孩子,症状可能更明显。一些家长朋友,这时候可能就需要更耐心地去对待孩子的焦虑、恐惧症状,可能要给孩子更多的时间,更温和地去安慰他们,这样才能帮助孩子克服焦虑恐惧。家长要理解,这种焦虑、恐惧其实是一种正常的现象,又称为分离焦虑。
  因为孩子要离开父母、离开熟悉的环境,到一个陌生的环境,本身就是一种挑战。如果父母更耐心的去对待他们,反而可能更容易让孩子真正克服开学的恐惧。

社交恐惧症是什么

社交恐惧症是什么:
  社交恐惧症常发病于青少年和成年早期,一般男女发病的几率相差不大。
  一般临床上的表现主要为对社交场合和人际接触的过分的担心、紧张,并伴有自主神经的症状以及回避的行为,一旦发现被人注视,患者会不自主的脸红、不自然、不敢与人对视、不敢有目光的接触。所以,社交恐惧症往往带有一些回避的行为,不敢去社交的场合,严重者会出现社会的隔离。社交恐惧症常常与患者自卑的心理有关系,但是社交恐惧症是可以治疗的。一旦出现症状,患者应该积极的寻求治疗。

什么是社交恐惧症

什么是社交恐惧症:
  社交恐惧症实际上是焦虑症的另一种表现。主要症状表现为:
  第一,不愿意主动社交,例如,一个人平时与人交往时看不出来,但他不愿意参加社交场合,或者在社交场合时不主动聊天,参与活动等。
  第二,社交时会出现明显的焦虑症状,比如发抖、出汗等。例如,有一种余光恐惧症,病人总觉得别人在说他,在看他,病人很害怕,其实这与社交恐惧症很相似。所以,社交恐惧症的核心就是不愿意跟人交际,喜欢独处。例如,有些做实验的人,喜欢和瓶瓶罐罐相处,而和人交往就会累。所以,社交恐惧症的背后是一种回避性人格。

如何克服社交恐惧症

如何克服社交恐惧症:
  如果去参加聚会,大家通常愿意跟熟悉的人在一起,这是人的本性。与熟悉的人在一起时,会觉得相对放松、自在。
  与陌生人在一起时,会不自在,易紧张。而社交恐惧症的病人,跟熟人在一起,也会不自在、紧张等。所以,其会尽量回避社交场合。克服社交恐惧症有以下几点:
  第一,有意识的多与人交流往来,比如,多参加社交场合,有意识的锻炼自己。
  第二,孩子小时,父母应当多鼓励孩子与同龄人交往。所以,轻的社交恐惧症较好克服,如果较重,需做心理咨询。

多少人有开学恐惧症

多少人有开学恐惧症:
  很多孩子都会患有开学恐惧症。这种恐惧,可以认为是一种焦虑情绪。这些孩子往往在礼拜一上学的时候,表现为很烦躁、不愿意上学。再小一点的小孩,可能就会表现出躯体的症状,比如肚子疼、恶心、头痛,然后找各种各样的理由不想去上学。
  尤其在幼儿园的孩子,症状可能更明显。一些家长朋友,这时候可能需要更耐心地去对待孩子的焦虑、恐惧症状,给孩子更多的时间,更温和地去安慰他们,这样才能帮助孩子克服焦虑恐惧。家长要理解,这种焦虑、恐惧其实是一种正常的现象,父母要帮助孩子真正克服开学的恐惧。

异性恐惧症表现

异性恐惧症表现:
  异性恐惧就是女性对男性,或者男性对女性的恐惧。有异性恐惧症的病人,往往对同性也有恐惧,只不过这个恐惧没有很明显;异性恐惧可能有更特殊的一个内容,就是关于性,中国人往往谈性色变,但是古人又讲食色性也,其实性是永远没办法避开的一个话题。
  中国人对性往往比较忌讳,所以很多青少年对性往往是懵懵懂懂、一知半解,父母不会正面的进行性教育,但是他的生理发育会促使他对性产生兴趣,但同时又对性有一种忌讳,就表现出一种恐惧,事实上这不是真的恐惧,而是好奇导致的恐惧。

社交恐惧症有什么症状

社交恐惧症患者的不良症状,首先是跟别人沟通交流的时候,往往不敢正视别人的眼睛,生怕会被别人窥视自己的内心;其次是患者不喜欢主动跟别人交流,甚至拒绝交流;再者是不善于维持友谊关系;最后是不喜欢外出,却又渴望被邀请。

现实生活之中,由于各个方面的原因,导致了很多内心比较脆弱的患者有可能因为一些被别人伤害的经历而导致自己受到了很大的伤害,继而开始通过封闭自己的内心来保护自己。下面让我们了解一下社交恐惧症有什么症状吧!
  1、不敢直视别人的眼睛
  对于社交恐惧症患者来说,往往难以做得到面对面与人沟通。他们在不得不和别人交流之时,总是喜欢背对着别人讲话。面对别人投来疑问,又或者是关切的目光到时候,他们往往会马上躲闪开,因为他们还怕别人通过自己的眼睛来窥视自己的内心,毕竟眼睛是心灵的窗口。
  2、不喜欢主动交流
  患者往往非常抗拒跟别人打交道,更喜欢一个人做事情,倘若自己完成不了,宁可放弃也不愿寻求帮助。除此以外,社交恐惧症患者进入到新环境之时,还会发生胆怯的心理,他们需要花费很长的时间才能够适应这里的患者事物。
  3、不善于维持友谊
  患者不懂得如何维持友谊,究其因,他们们的交流能力十分差劲,久而久之就会导致朋友越来越少,继而导致自己变得越来越孤僻。其实,有的时候社交恐惧症患者在看到熟人之时,也是有上前打招呼的欲望的,不过这种欲望被恐惧的心理打败了,所以患者总会绕道远离人群。
  4、不喜欢外出
  被邀请外出时,尽管患者内心是非常雀跃的,不过却往往会违背自己的意愿,用否定的行为来做出回应。同样的,在听到手机铃声响起之时,他们也是盼望能和患者外出游玩的,不过却用挂断的方式断了自己的念想,之后就会表现的异常烦躁。其实,强迫症患者的主要问题就是将自己包裹的太严实了,生怕自己受到任何的伤害。

小孩不爱读书怎么办

在出现小孩不爱读书的时候,家长就可以采用自己看书之时大笑,孩子想看的时候,不要着急让他看,自己可以先看,在小孩出现好奇心的时候,就形成了抢看书的效果。还有就是创造出机会,让孩子分享自己读书体会及所得,家长要装成不知道的情况,让孩子自己有成就之感。

现在孩子们是家长最关心的话题,最多的就是孩子是不是听话,吃饭如何,上学怎样等,家长也会在一起探讨如何让孩子可以更好学习,爱上读书等,现在我们就一起看下,小孩子不爱读书的时候家长怎么办?是不是有什么好办法?
  1、可以激发学习兴趣
  家长可以在看书之时哈哈大笑,孩子想看的时候,不他急着看,自己先看一会儿,就会引起孩子强烈的好奇心,形成抢看书的效果。这就是创造机会让孩子爱读书了,此时最好家长装作不知道,让孩子自己想读书。因此小孩子不爱读书之时,家长就可试试,在发现孩子爱看书之时就赞扬一下,对家中人、外人夸孩子爱上读书了,还要让他知道,进而让孩子继续努力读书。
  2、注意纠正小孩不爱读书的习惯
  玩是孩子天性。小孩子爱玩,好动其实是好事。小孩子小爱玩之时,真没必要一定要孩子把心思都放在学习之上。而孩子不爱读书,使用粗言厉语是没有效果的。最要注意的就是使用最正确之法纠正小孩子不爱读书的不良习惯,让小孩子从根本上对自己的习惯改变,这样对今后的发展有很大的帮助。
  3、家长做出榜样
  小孩子不爱读书最大的可能是贪玩引起的,因此家长就要注意了,不可使用强迫之法让孩子读书,这样很易引发孩子巨大逆反心态,家长自己可以读一些书,进而给孩子做好榜样,而在小孩子有了一些进步之后,家长就要在诸多场合鼓励了,赞扬孩子,那么孩子也就更有上进心了。
  上面所提到的就是家长在发现小孩不爱读书之时,可以采取的有效应对措施,其中家长不可以对孩子粗言相向、最好的做法就是给孩子做好榜样。及时激发孩子对读书的好奇心,那样孩子就会自觉爱上读书。就此爱读书也就水到渠成了。

社交恐惧症治疗方法

社交恐惧症属于恐惧症的一种,是一种心理方面的疾病。当患上社交恐惧症之后,患者不要太过于焦虑,以免加重自己的病情。这时候可以通过看心理医生,接受心理治疗,使用药物来进行治疗,患者自己也需要进行自我调节来进行治疗。

社交恐惧症是指患者没有办法正常的进行社交、对社交感到恐惧的一种疾病。当患上社交恐惧症之后,患者会出现脸发红,手部抖动,尿急的症状。这时候就需要选择有效的方法,及时的进行治疗。下面,就让我们一起来具体的了解下社交恐惧症治疗方法吧!
  1、心理治疗:当患有社交恐惧症之后,患者们可以通过看心理医生来接受心理治疗。这时候患者们需要去正规的心理诊所接受治疗。心理治疗对于社交恐惧症的治疗是有着非常好的效果的。这种疗法是通过帮助患者消除他们恐惧的对象、原因,或者让患者学会回避容易让自己产生恐惧的对象、原因,从而达到治疗效果的一种治疗方式。
  2、药物治疗:当患有社交恐惧症之后,患者们还可以通过药物来进行治疗。药物可以在一定的程度上缓解患者的焦虑感,可以降低患者植物神经的反应,起到治疗社交恐惧症的效果。常用的药物有苯二氮卓药物、普萘洛尔、帕罗西汀、舍曲林等。另外,三环类抗抑郁剂对于社交恐惧症的治疗也是非常好的。比如米帕明、氯米帕明、单胺氧化酶抑制剂等。在使用药物进行治疗的时候,患者们一定要在医生的吩咐下,安全正确的进行药物的使用。
  3、自我调节:当患有社交恐惧症之后,患者们还需要进行自我调节,这也是治疗社交恐惧症很重要的一步。患者们要给自己信心,每天都要告诉自己是最棒、最勇敢的。这样可以让患者慢慢的减少自己内心的恐惧。患者还要让自己尝试着跟陌生人进行沟通和交流,可以先选择一些比较幽默的人来交流。幽默的人会让患者感受到与人沟通的乐趣,从而慢慢的缓解自己的恐惧,起到治疗的效果。

社交恐惧症是什么病

社交恐惧症是一种心理疾病,患者会对外界的事物和环境表现出过分的、不合理的害怕,比如与人交往时会过分紧张害怕,总是脸红心慌等。之所以会出现这种疾病,和心理因素、家庭因素、社会因素、性格因素等有关系。

有人的地方就需要有社交,但是有些人一到公共场所就会变得特别的焦虑、恐惧,和别人交流时一句完整的话都说不成,这可能是出现了社交恐惧症。目前这种疾病的发病人数还是比较高的,但是许多人对这种疾病并不太了解,那么,社交恐惧症是什么病呢?
  一、社交恐惧症是什么病
  社交恐惧症是一种心理疾病,当病情严重时有可能会发展成精神病。患者往往对外界事物和环境表现出过分的、不合理的害怕,虽然心里认为这种反应是不合理的,但是却无法控制。恐惧出现的时候,还有特别明显的焦虑情绪,会影响到正常的生活和工作。
  二、社交恐惧症的病因
  1.心理因素
  患者对自己的能力、外貌等缺乏信心,再加上自尊心特别强,总害怕受到别人的拒绝,久而久之就会出现社交恐惧症。
  2.家庭因素
  如果父母经常大声的呵斥孩子,或者小孩子长时间处在压抑、逼迫的状态下,就会导致心灵扭曲,出现社交恐惧。
  3.社会因素
  如果与人交往的过程中经常受到挫折,给内心造成了很大的压力,时间长了也会出现社交恐惧症。
  4.性格因素
  有些人过于内向,所以不善于与他人交往,而且特别担心和别人交往的时候,自己的缺点被看到,所以就会有意识的回避,慢慢的就会封闭自己,出现社交恐惧症。
  三、社交恐惧症的表现
  1.过分紧张害怕
  患者总担心和别人交往的时候,做出丢人的言谈举止,所以与人接触时会表现出过分的紧张害怕。比如患者在吃饭时,会因为有别人注视而丑态百出;书写时因为有人注视而手发抖,无法写字;在公共厕所里,因为紧张解不出小便等。
  2.与人交流时脸红
  因为过于紧张,所以与别人交往的时候会出现脸红、心慌、出汗等不适症状,说话也是磕磕绊绊,无法完整的表述。

社交恐惧症怎么治疗

社交恐惧症是一种心理疾病。当患上社交恐惧症之后,患者们也不用太过于焦虑,这样会导致自己的病情更加的严重。患者们可以通过心理治疗、药物治疗、自我治疗来进行治疗,让自己尽快的恢复一个健全的人格。

社交恐惧症是指患者没有办法正常的进行社交、对社交感到恐惧的一种疾病。当患上社交恐惧症之后,患者会由于社交恐惧症的影响,出现脸发红,手部抖动,尿急的症状。当患上社交恐惧症之后,我们一定要积极的进行治疗,下面,就让我们一起来具体的了解下社交恐惧症怎么治疗吧!
  1、心理治疗:社交恐惧症的患者可以采用心理治疗来进行治疗。心理治疗对于社交恐惧症的治疗是有着非常好的效果的。这种疗法是通过帮助患者消除他们恐惧的对象、原因,或者让患者学会回避容易让自己产生恐惧的对象、原因来达到治疗效果的一种治疗方式。患者的家人可以帮助患者采用行为疗法来进行治疗,也可以去正规的心理诊所,寻求心理医生的帮助。
  2、药物治疗:社交恐惧症的患者可以使用药物来进行治疗。药物可以在一定的程度上缓解患者的焦虑感,可以降低患者植物神经的反应。比如苯二氮卓药物、普萘洛尔、帕罗西汀、舍曲林等药物。另外,三环类抗抑郁剂对于社交恐惧症的治疗也有非常好的疗效。比如米帕明、氯米帕明、单胺氧化酶抑制剂等。在使用药物进行治疗的时候,患者们一定要在医生的吩咐下,安全正确的进行药物的使用。
  3、自我治疗:社交恐惧症的患者还可以进行自我治疗。患者们在生活中要给自己信心,每天都要告诉自己是最棒、最勇敢的。这样可以让患者慢慢的缓解自己内心的恐惧。患者还要让自己尝试着跟陌生人进行沟通和交流,可以先选择一些比较幽默的人来交流。幽默的人会让患者在交流中感受到与人沟通的乐趣,就可以慢慢的缓解自己的恐惧。

最新推荐