偏头痛患者如何合理饮食

偏头痛患者的饮食首先要仔细留意既往的发作史，根据个人的经验判断是否与某些食物有关，如果有关，就要避免这类食物的摄取以减少发作，平时要尽量选用瘦肉、谷类、豆类等维生素B族含量比较高的食物，以保护心脑血管，达到纾解压力、缓和情绪的效果，还要多食谷类、花椰菜、豆腐等富含维生素的食物，它们可以松弛肌肉、舒张血管。但乳酪、红酒、啤酒、泡菜以及火腿、腊肉等腌制加工的肉类要尽量少食。酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，易导致头痛发作。

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偏头痛发作可通过针灸预防吗

运用针灸疗法来预防偏头痛是一个很好的方法。偏头痛的病人随着时间的推移，往往偏头痛发作的频度越来越快，发作的症状越来越重，伴随的症状越来越多，因此预防偏头痛的发生、发展或者是发作，是针灸临床一个重要的话题。长期的临床实践告诉我们，针灸能够有效的预防偏头痛的发作，主要是体现在针灸以后这种偏头痛发生以后的症状减轻、偏头痛发作的频率比以前要延长、偏头痛发作的时候，伴随的症状要大为减少、以及在以后跟偏头痛相关的其他因素，比如情绪因素、疲劳因素，以及积极的一些免疫功能低下的因素，或者是内脏失调因素等等大为减轻。因此针灸可以有效地预防偏头痛的发作。

什么原因引起的偏头疼

偏头痛确切的病因目前尚不清楚，考虑可能与几个因素有关。首先可能与遗传因素有关，因为临床上可以观察到偏头痛患者的家属，尤其偏头痛患者的父母会有偏头痛的病史，60％的偏头痛患者会有偏头痛的家族史，另外患者亲属出现偏头痛的概率可能比一般人群要高3到6倍，因此提示遗传因素可能是偏头痛的危险因素；另外内分泌因素也比较常见，因为偏头痛好发于女性，而且在月经期发作比较频繁，如果患者怀孕或者绝经，发作次数会减少甚至停止，因此考虑可能与内分泌有关；此外还与环境因素、饮食有关，如含酪氨酸高的食物、奶酪、腌制品熏鱼、熏肉、巧克力、红酒等，都可能会诱发偏头痛的发作；还有情绪方面的因素，过度劳累、休息不好、情绪紧张、惊恐发作都会诱发偏头痛。所以，偏头痛的病因很多，但目前并不完全清楚具体病因。

偏头痛是什么

偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，临床以顽固性、反复周期性为主要特点，头痛多为偏侧，伴有恶心呕吐，光、声刺激可加重头痛。偏头痛多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，且女性多见，严重干扰患者的日常工作与学习。

中医治疗偏头痛疗效怎么样

中医治疗偏头痛效果较好，治疗期间采取分期的原则，在头痛发作期，通过针灸治疗对偏头痛起到即刻镇痛的作用。在头痛间歇期间，通过中药、针灸以及按摩理疗的方式起到预防治疗的作用。治疗过程中要对病人的整体的状况进行调整。

偏头痛要怎么吃止疼药

止疼药的用量与头痛的严重程度有关，重度头痛应选用高级别镇痛剂，例如吗啡制剂，一定要遵循分期给药、分级用药的原则，切勿乱用止痛药，一定要到正规的医院找专业医生开具。除了规范使用西药外，中医针灸、理疗对于偏头痛的干预也有非常好的治疗效果。

偏头痛的原因

偏头痛的原因：
　　偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现。
　　目前，其发病的原因和发病的机理不是很清楚，可能与一些因素有关系，1、遗传性，60%的患者有一定的遗传性；
　　2、跟内分泌和代谢的一些因素有关，像女性就可以发病率比男性高，在月经前或者月经期、月经后，都可能诱发偏头痛。还有她绝经以后，部分患者头痛、偏头痛可以缓解或者是减轻；
　　3、与吃一些食物有关，如红酒、巧克力等等，也可以诱发偏头痛；
　　4、睡眠节奏的改变，由于有些人在周末他可能诱发，有些人在假期他完全放松了也可能诱发，还有有些人睡眠太多也可以诱发；
　　5、精神心理压力，也是非常常见的一个诱发因素，焦虑、抑郁这些症状都可以导致偏头痛的发作；
　　6、气候的影响，像气压和气候的变化都可能，因为天气变冷了以后，也可以导致头部的血管痉挛，也可诱发偏头疼。

偏头痛的人平时如何调养

偏头痛的病人平时调养应该从这几方面着手，第一方面是调节情绪，因为偏头痛的发生发展跟情绪的波动有很大的关系。如果调整好情绪，可以使偏头痛发作减少；第个方面，要加强原发病的调制，比如颈椎病、动脉硬化、高血脂等等，因此治疗这些原发病对预防偏头痛有重要的作用；第三方面，偏头痛的病人要减少过度的疲劳；第四方面，偏头痛病人对外界的气候变化比较敏感，因此要提高体质，加强锻炼，加强环境适应，在运动当中保持阴阳平衡。　

偏头痛吃什么药

偏头痛也分为急性期和缓解期的发作，如果患者发作的频率比较高，每周发作一次而且比较严重，会影响患者生活学习的质量，对于这类患者，一般采取预防性用药，预防性用药有很多种，有β受体阻滞剂、普萘洛尔或心得安，还有抗癫痫药，如丙戊酸钠等，还有抗抑郁药和钙离子拮抗剂，都是常用的预防性用药，如果患者发作频繁，则采用这种预防性用药。还有一类是急性期用药，急性期用药是患者头痛急性发作时用的药物，主要是非特异性止痛药与特异性止痛药。

年轻人偏头痛怎么办

偏头疼是临床常见的头疼原因，具有一定的遗传倾向。偏头疼不是非常严重的疾病，但如果经常发作会严重干扰病人的生活和工作。如果没有及时干预，它可能会变得越来越发作频繁。可以先吃止疼药再根据不同的疼痛对症处理。

偏头痛有特效药吗

偏头疼是神经血管性的头疼，分为许多亚型。如缩血管头疼、扩血管的头疼。单纯特效药不太好找。临床通常对于偏头疼的常规治疗是止疼药加一些扩血管药。对一些扩血管的偏头疼可能效果欠佳，只有明确诊断亚型有效干预，才会取得更好的临床效果。

神经性偏头疼怎么治

神经性偏头疼出现的时候可以通过按摩、热水泡水以及多吃含镁的食物来进行缓解，并且在日常需要保持轻松的心态，缓解焦虑。而且需要多加休息，避免在工作当中过于劳累而导致神经性偏头疼的发生。当出现神经性偏头疼的时候，可以听一些舒缓的歌曲，缓解心情，这样才能够让头疼减轻。

出现了神经性偏头疼这一类疾病，对于患者来说会十分苦恼。常常感觉到头疼头晕不能够及时进行治疗，就对影响到日常的生活，并且会对工作的效率有所影响。所以要对这一种头痛进行治疗。那么神经性偏头疼怎么治呢？
　　一、如何治疗神经性偏头疼
　　1、按摩：出现了头疼的情况，可以在早上起床以及晚上睡觉的时候对太阳穴进行按摩，可以顺着按摩七八圈，然后再逆转按摩七八圈，反复进行按摩能够减轻头疼的情况，对有神经性偏头疼的患者能够起到舒缓头疼的作用。

2、热水泡手：当出现神经性偏头疼的情况，可以把双手泡在热水当中进行浸泡，通过手部的血管的扩张能够让脑部的血液供应减少，能够起到缓解头疼的情况。所以在出现头疼情况的时候可以通过热水泡手的方法来缓解。
　　3、吃含镁的食物：在食物当中含有镁元素，能够有效地缓解头疼的情况发生。例如在花生、大豆和核桃当中，都有富含镁元素，能够对头疼起到缓解的作用，可以有效地避免头疼而影响生活。在日常当中可以多食用这一些食物来进行调理。

二、如何预防神经性头疼
　　1、合理地休息和工作：在日常的生活当中，不要常常处于工作的状态，要合理地分配工作和休息的时间。特别是在休息的时候出现了神经性偏头疼，要及时进行治疗，对注意休息，并且在饮食当中少喝酒抽烟，多吃富有营养的食物，缓解焦虑的情绪。
　　2、减轻焦虑：很多人出现神经性偏头疼的情况是因为过于疲劳而导致的。所以可以在焦虑疲惫的时候多深呼吸，缓解头疼的情况发生。并且多对自己进行暗示，减少心理的压力。

偏头痛的症状

偏头痛的病症会影响患者在工作中无精打采，在生活中情绪烦躁，在个人身体上影响眼睛的正常视力等等病症的表现。如果要确认偏头痛的症状，临床上经常有精神萎靡不振，疲劳的状态、食欲不振伴有呕吐发生、影响眼睛视力。下面我们一起来了解一下，偏头痛的症状？

1、精神萎靡不振，疲劳的状态：偏头痛的患者经常会伴有失眠的状况出现，所以大都精神不好，经常在白天无精打采，精神不振，老给别人一种很累的感觉，偏头痛的患者在每次发病前的几小时或者是几天的样子就会出现经常无缘无故的打哈欠，注意力不集中，还会有很倦怠的表现症状，这些都是患有偏头痛患者的典型症状。

2、食欲不振伴有呕吐发生：偏头痛的患者不仅会表现为食欲不振，还会经常有呕吐的现象。尤其是在患者因为某些状况，不能及时的吃饭就餐，一旦出现这种饥饿异常的情况，偏头痛的呕吐病症就更容易复发。这种呕吐可能是周期性的，也可能是持续性的，直至头痛缓解，病情也会跟着缓解。食欲不振的患者还经常会出现腹部肚子疼的情况，影响患者的食欲，导致患者进食状况不佳，然后患者的抵抗免疫力也会跟着下降。

3、影响眼睛视力：偏头痛的病症影响患者的眼睛视力，这是因为患者的脑部身体神经异常紧缩导致眼睛的肌肉神经，脑部神经导致眼部神经系统受累，然后眼睛的侧眼肌麻痹，动眼神经因为长时间的受累压迫，就会导致患者的上眼皮下垂，瞳孔的异常扩大，还有可能会影响我们脸部的展神经。单只患者的眼睛闪烁，严重者失明的症状。偏头痛对患者的生活影响大，患者需要积极的治疗保养才能减少病症的复发。

偏头痛要怎么办

偏头痛在生活中是一种常见的疾病， 很多人都饱受偏头痛的折磨，不仅影响了正常生活和工作，还给患者的身心健康造成了很大的伤害。所以，全面了解偏头痛怎么办是很有必要的，我们一起来看一下。

偏头痛要从以下几个方面入手：
　　1、饮食方面
　　偏头痛患者在平时生活中都必须要注意饮食调理，饮食不合理会诱发偏头痛。饮食应该尽量以清淡为主，平时可以多吃一些含镁比较丰富的食物，比如桔子、花生。
　　尽量少吃富含有酪胺酸的食物。比如巧克力、柑橘类食物，这些食物很容易引起偏头痛。
　　2、多运动
　　经常有偏头痛以及神经性头痛等症状的患者，在平时生活中还应该养成适当运动的习惯，良好运动习惯对于患者而言有着不可估量的好处。通常情况下患者应该多进行呼吸训练、调息的运动，比如像瑜伽、气功等，这些运动都可以帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑。

3、放松心情，学会减压
　　减缓压力以及放松心情对治疗偏头痛很管用，比如像听轻音乐、外出旅游、倾诉等，除此之外在平时生活中还可以选择泡泡温水浴。经常性的泡温水浴不仅可放松身心，同时还可以促进血液循环。
　　偏头痛的治疗
　　1、急性期治疗
　　对于发作次数不多患者，比如一个月次数在2次一下，我们可以通过口服止痛药来治疗。

2、预防性的治疗
　　对于发作次数较多的患者， 比如次数一个月在2次以上，我们就要每天服用预防类药物，常见的预防性药物有钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂，对于治疗偏头痛效果还是不错的。

长期严重偏头痛怎么办

偏头痛的发作是非常令人困扰的，尤其是一些严重的偏头痛，一旦发作起来，恨不得用头撞墙，长期的偏头痛患者非常想知道严重偏头痛该怎么办。那长期严重偏头痛怎么办？下面我们来看一下。

严重偏头痛一旦发作起来，基本上是非常剧烈的，有的时候还会引起一些恶心，呕吐等其它的生理反应。对于一些长期的严重偏头痛患者建议
　　一、一定要注意合理的休息。长期严重偏头痛患者得休息并不是越多越好，要注意合理性。因为有些时候如果休息过量，睡觉过多的话也会引起头痛。所以说如果一旦出现偏头痛的时候可以找一个安静的房间，深度睡眠半小时左右。注意不要睡觉时间过长。

二、可以进行理疗。长期严重偏头痛患者可以选择进行理疗，理疗的头部按摩可以舒缓头部神经，有缓解偏头痛的作用。对头部穴位的一些刺激，还可以对头痛有一定的后期效果。在头痛发作时，可以在脖子上和额头上进行热敷，也可以起到减轻头痛的作用。
　　三、要放松自己的心情。长期严重偏头痛患者一定要学会自我调节情绪，在遇到一些麻烦事情或者困难时，要学会把心情放松，分散注意力，不要总想着这些，要积极一点，乐观一点。

四、要少吃刺激性的食物。长期严重偏头痛患者，更要注意少吃一些如咖啡，巧克力等会刺激人体情绪激动的食物。因为情绪的紧张和激动会诱发偏头痛的发作。
　　五、非常严重时可以吃止疼药。在偏头疼发作非常严重的情况下，患者不要硬挺，可以根据医生的嘱咐吃止疼药来缓解头痛。

盐酸氟桂利嗪胶囊说明书

盐酸氟桂利嗪胶囊是一种需要医生处方才能够购买的西药。是胶囊制剂，里面的药物多为白色或微黄色粉末。目前在我国有多个厂家生产这种药物，且价格不同，患者可根据医生嘱咐自行选购。那么在了解大概情况之后，就要了解一下盐酸氟桂利嗪胶囊说明书有哪些内容呢？

1.作用
　　首先，盐酸氟桂利嗪胶囊的作用主要针对于脑部。它可以阻碍人体内不需要的钙进入细胞内。人的大脑如果发生缺氧，就会导致大量的钙进入到大脑内，损伤大脑的神经元。它可以抑制这个时候的钙进入到大脑里。而且，对于脑内部的痉挛症状有抑制和预防作用。

2.用法用量
　　针对不同的病症，盐酸氟桂利嗪胶囊的用法用量也不同。
　　如果是因为动脉血液不足而导致的眩晕情况。建议每天吃10到20毫克的药物。连续吃2到8周。如果是为了预防偏头痛，那么每天只要吃两次，每次只要吃5到10毫克就可以了。如果是有耳鸣症状的患者，每天睡前服用10毫克，连续服用十天。

3.不良反应
　　服用本药之后，身体上可能会发生恶心，胃感到疼痛，心情焦虑等症状。比较严重的话还可能出现肌肉疼痛和皮疹的情况。而且服用此药之后可能会感到身体乏力想要睡觉，所以建议在晚上睡前服用。如果曾经得过抑郁症的话，服药后有利率导致抑郁症复发。
　　在服用盐酸氟桂利嗪胶囊的时候，我们还要注意曾经对这种药物过敏，曾经得过抑郁症的人禁止服用这种药。如果在同时进行放射性治疗的话，这种药增大对肿瘤的杀伤力。如果吃药的同时喝酒的话，会增大药物的镇静作用。过度的镇静作用对大脑有害，所以需要注意。