健忘症是老年痴呆吗

健忘症是老年痴呆吗：
　　健忘和老年性痴呆不能一概而论，它们之间有着本质的区别。老年性的健忘是生理性退行性改变，属于衰老的一种必然的结果；而老年性痴呆的健忘症状是病理性的改变，是属于脑器质性病变所引起的记忆力减退。
　　健忘的患者对于时间、地点、人物关系，还有周围环境的认知能力没有减退，通常的健忘是指对某些事物的某些部分的健忘，经过旁人的提醒，患者可以再次想起来。所以健忘患者的认知能力没有减退。健忘即使记忆力减退，认知能力是健全的。
　　而老年性痴呆患者除了记忆力减退以外，还有认知功能的障碍。在早期会出现记忆力减退，尤其是对近记忆力的明显遗忘，记不住最新的朋友的名字，或者早晨、昨晚吃的饭都记不住，而对十几年前的事情还有记忆力。近记忆力减退，远记忆力仍然完好。

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容易得老年痴呆人群

容易得老年痴呆人群包括：第一是高龄老人。年龄是老年痴呆最主要的危险因素，随着年龄的增长，老年痴呆的发病率逐渐增高。研究显示，在80岁以上的人群中，老年痴呆的发病率可以达到20%甚至更高。第二类是受过脑外伤的人。受过脑外伤的患者，今后发生老年痴呆的概率比没有过脑外伤的一般人群相对要高。第三是生活方式不健康的人。这一类人群包括在生活中经常使用铝制品的炊具或者水杯之类，因为铝制品对神经系统可以产生慢性不可逆的损害，容易导致老年痴呆的发生。还包括大量长期吸烟长期大量饮酒的人，长期吸烟对神经的损害是不可逆的。长期大量饮酒对大脑的供血、供氧会产生明显的损害，均为痴呆的高危人群。另外还有缺少运动或者不运动的人，运动可以增强神经细胞的活性，增强神经细胞的活动水平，对于预防大脑功能的衰退和延缓它的衰老都是很有帮助。缺少运动或者不参加任何运动的人，发生老年痴呆的几率要大很多。其他还包括喜食油腻食物、高蛋白食物的人群。这类人群易患高血压、糖尿病、高脂血症等，这些疾病对大脑的损害都是隐性发生，为老年痴呆的高危人群。另外还包括长期熬夜睡眠不足的人，这些不健康的生活方式都是老年痴呆的高危因素。第四是独居或者丧偶的人。他们跟外界的接触少，或者不愿意跟外界接触，久而久之社交的功能，对新事物的接受能力以及学习能力都会不断的下降。第五是情绪抑郁的人，抑郁和焦虑对脑组织的结构都有很大影响。第六是有老年痴呆家族史的人。

经常健忘是不是老年痴呆

经常健忘，不一定是老年痴呆。老年痴呆的早期可以单纯以健忘为表现，但是在正常衰老的老人中，大约有25%到30%的老年人有轻度的记忆障碍，大多数是良性老年性健忘症，也称之为增龄性记忆损害。这类记忆障碍的特点是进展缓慢，通过设置一些提示可以改善健忘，平时借助一些弥补措施，一般不影响生活。所以区别老年痴呆和正常衰老，目前主要还是看临床症状的严重程度，以及症状是不是越来越重。特别要提醒的是，在正常衰老的老人中，有一部分经过随访证实是老年痴呆。所以，如果是没有任何病因而出现的逐渐健忘，一定要警惕老年痴呆的可能。

老年痴呆是否遗传

老年痴呆确实有遗传概率，有一部分患者会遗传。研究发现老年性痴呆是一种多基因遗传病，父母和兄弟姐妹中有老年性痴呆患者的，患老年性痴呆的可能性要比无家族史者高出四倍。但是目前已鉴定的遗传因子主要基于欧洲人群的研究，由于疾病的复杂性和人群遗传背景的异质性，欧洲以外人群的遗传因子还没有得到系统深入的研究，已有的研究结果提示，某些基因错义突变，能显著提高痴呆的发病风险。而携带突变基因者相对于非变异携带者，在年轻的时候就已经表现出海马体积缩小，记忆能力的下降。即患者在出现痴呆症状数十年前，就已经开始有轻微的脑功能性改变。而另外一些功能实验发现，该变异通过干扰免疫反应过程，破坏神经元突触传递功能等，进而促进老年性痴呆的发生和发展。这些研究的结果都说明，老年痴呆是有遗传因素的，但遗传因素之外的一些社会心理因素，对老年痴呆的发病也在发挥作用。

老年痴呆有什么前兆表现

老年性痴呆又称为阿尔茨海默痴呆。老年性痴呆其实是缓慢起病，有时它很难发现。其实它早期表现就是爱忘事，经常说一些今天星期几、今天是什么日子等等。会变现为不识路；做饭时忘了关火。除了这些，还有多疑、精神上的改变、行为上的改变、老是藏东西、老怕别人拿把东西拿起来。另外还表现为睡眠不好，老是睡眠的不踏实、早醒、入睡困难等等。在在食欲上也有些改变，表现为不知道饥饱，有时吃得很多，还要继续吃，只要给就吃；语言交流上也会出现问题，说话的时候言语不连贯，而且思维比较混乱。家属如果发现了患者出现的一些早期症状，都要及时到医院进行诊治。因为老年痴呆早期干预，它的发展会缓慢，虽然现在没有很好的治愈老年痴呆的办法，但是还是有一些办法能够减缓它的发展，至少能够控制症状，提高患者的生活能力。

怎么预防老年痴呆

预防老年痴呆首先心情要乐观，不要老考虑负面的事情，平时要注意保护脑子。继发性痴呆一大原因是脑血管病，所以要控制好自己的血压，把糖尿病控制好，血脂控制好，太胖的人要注意减肥，控制体重。抽烟的人容易得脑血管病，要注意自己的生活习惯，少抽烟喝酒。

老年痴呆和脑萎缩的区别

老年痴呆和脑萎缩的区别：
　　有大多数人都认为脑萎缩就是老年痴呆症，其实脑萎缩与老年性痴呆不能完全画等号，二者有着本质的区别。
　　老年性痴呆的诊断主要是根据临床症状，出现严重的记忆力减退是它主要症状。但在临床上也可能出现某些遗忘症状，如迷路、忘记物体放置地方，严重时有卧床不起、生活不能自理、大小便失禁，就像一个小老人，这与正常的脑萎缩有区别。老年性痴呆的萎缩程度要比正常老人要严重，尤其是与记忆力功能有关的脑部位海马区域的病变更加明显。
　　人到老年后，体内组织器官都有不同程度的老化和萎缩，人脑尤其明显，这种心理性的老化过程所引起的脑萎缩是老年人正常的生理现象。年龄越高萎缩越明显，老年性脑萎缩会影响到老人的记忆力，表现为记忆力不如以前好、可能记不起以前熟人的名字，往往程度比较轻，不会进行性的加重，不会影响老人的学习和工作，也不损害老人的日常生活能力。

老年痴呆病人饮食注意什么

老年痴呆病人的饮食原则是：第一，饮食均衡，日常生活中老年痴呆患者的饮食要均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。第二，清淡，品种多样化，保证蛋白质的供应，多食富含维生素、纤维素的食品，忌营养摄入不足或维生素缺乏。第三，节制，老年痴呆患者还要节制饮食，不可过饱。此外要根据患者的吞咽功能受损的程度给予流质或半流质饮食，避免误吸入气管或窒息。盛有过烫食物的器皿一定要远离患者，以免烫伤。合理的饮食有助于老年痴呆患者病情好转。

老年痴呆病人如何康复训练

老年痴呆病人的康复训练包括五项，第一是作业的训练，即最基础的训练，比如让老人叠衣服、做饭等，这样可以训练最基本的生活方式。第二是怀旧训练，可以把老人房间的家具换成过去的样式，贴上老人年轻时候的一些照片，陪老人聊聊对老人有重大影响的事件。第三是认知的训练，可以在房门上贴上老人喜欢的图画，让老人根据门上的图画确认自己的房间。第四是音乐治疗，把音乐跟其他的记忆相联系，边听音乐边翻看老人的照片等。第五是运动疗法，通过运动预防肌肉的萎缩、关节的僵硬等。

老年痴呆需要做哪些检查

老年痴呆的患者到了医院就诊以后，首先要做一些检查和化验，可做一些生化的全项检查，糖化血红蛋白检查、甲状腺功能检查、维生素B12、B1、叶酸等检查。除此之外还可以做一些影像检查。如核磁共振、海马像等。这些检查可以帮助医生进行判别。此外还有一些辅助检查：认知功能评估，首先进行筛查量表检查，对认知功能进行全面、快速检测。然后进一步进行详细神经心理学测验，包括记忆力、执行功能、语言、运用和视空间能力等各项认知功能的评估。日常生活能力评估，可用于评定患者日常生活功能损害程度。

老年痴呆病人如何家庭护理

老年性痴呆是老年人常见的神经系统变性疾病，目前还没有非常有效的治疗办法。只能通过胆碱酯酶抑制剂和兴奋性氨基酸拮抗剂进行治疗和缓解。老年痴呆症患者平时必须做好护理，家人要多和患者交流，加强患者的防护，防止意外发生。应尽量保持患者生活环境中的各种事物恒定不变，必须改变时要采用缓慢渐进的方式。为患者提供适当的帮助，照料痴呆病人并不等于替他做一切事，那将使其生活能力迅速下降。应鼓励他去做力所能及的所有事情，同时给予必要的帮助。

怎么预防老年痴呆

当我们年纪变大之后，身体的各个器官也会出现衰老的状况，这时候就容易导致老年痴呆。所以当年纪大了之后，就需要积极的进行预防。这时候老年人可以通过多交流学习，进行适当的运动，调节自己的饮食来预防老年痴呆。

当患有老年痴呆的时候，会导致患者出现记忆力衰退，生活无法自理等症状。这时候不但严重的危害到老年人的健康，还会影响到老年人正常的生活。所以当年纪大了之后就可以采取有效的方法来预防老年痴呆的发生。下面就一起来了解一下，怎么预防老年痴呆？
　　当年纪大了之后，老年人可以通过多交流学习的方式来预防老年痴呆。有句话说活到老学到老，老年人虽然年纪大了，但是也需要进行多交流学习。这时候老年人不要天天都躲在家里面看电视睡觉，要多出门跟别人交流交流，在与人的交谈中是可以学到很多知识的。也可以多看看书，下下棋来提高自己的思维能力，从而起到预防老年痴呆的效果。
　　当年纪大了之后，老年人还可以通过适当的运动来预防老年痴呆。当年纪大了之后，很多人都觉得自己操劳了大半辈子，应该天天躺在家里吃吃喝喝来安度晚年了。这是错误的一种想法，这样只会导致自己的身体越来越差。这时候老年人应该要适当的进行运动，比如慢跑、快走、打太极、爬山等，都是比较合适的。适当的运动不但可以有效的防止老年痴呆，还可以预防高血压、糖尿病等疾病，可以提供老年人的抵抗力。
　　当年纪大了之后，老年人还可以通过调节饮食来预防老年痴呆。这时候可以多吃点鱼、鸡蛋等，它们含有的脂肪酸具有预防老年痴呆的作用。还可以吃干果、嚼口香糖，因为咀嚼可以促进大脑海马细胞的活跃度，起到预防老年痴呆的作用。这时候还可以多吃点新鲜的水果和绿色蔬菜，不要抽烟喝酒，这样也可以起到预防老年痴呆的效果。

老年痴呆症早期症状

当老人出现老年痴呆时，会有记忆力减退，近事遗忘，远事清楚的症状；理解力也会大大的减退，智商好像回到童年一样；患者的行为情感、外貌会发生改变，而且会出现共济失调、语言障碍的问题。

目前，老年痴呆是60岁以上老人的常见病，年龄越大患病的几率越高。一般出现这种疾病后很难逆转，但是对这种疾病早发现早治疗，可以延缓病情的发展速度，提高患者和家人的生活质量，那么，老年痴呆症早期症状有哪些呢？
　　1、记忆力减退：这是老年痴呆症最常见的表现，在病情较轻时，患者只是偶尔出现近事遗忘的情况，但是远事会非常的清楚，随着病情的加重，患者往往会对几个小时以内或者几分钟以内的事情回忆不起来，甚至连自己的姓名，家庭住址，自己是谁都完全遗忘。
　　2、理解力减退：当出现老年痴呆的时候，患者的智商好像到了童年一样，理解力会变得越来越差，有时候一些非常熟悉的工作也没有办法顺利完成，比如，有名的厨师患有老年痴呆后做的菜不是生就是焦，不是咸就是淡，很难入口。病情严重时连他人的语言都难以理解。
　　3、行为情感改变：当出现老年痴呆的时候，患者的行为和情感也会发生改变。比如动作变得比较幼稚笨拙，而且情绪反复无常，特别容易因为一点点小事而大发脾气。随着病情的加重，表情会慢慢的变得呆板，情感也会越来越迟钝，患者常常会端坐在一个小角落里，痴痴傻傻，呆若木鸡。
　　4、外貌改变：当患有这种疾病的额时候，患者的外貌会衰老的非常快，出现满头白发，走路时显得老态龙钟。
　　5、共济失调：当出现老年痴呆症时，患者会出现共济失调的问题，经常会不由自主的摇头，手指震颤，行走不稳，步履蹒跚等，因为手抖的厉害，很难完成正常的书写。
　　6、语言障碍：当出现这种疾病时，患者也会出现语言障碍，没有办法与他人正常的交流，自己经常自言自语。

老年痴呆症前兆表现

老年痴呆症主要的发病人群是老年人，虽然这个病并不能根治，但是早期的发现干预是十分重要的。所以在日常的生活中，要注意观察一些发病的前兆。下 面我们就来仔细的分析一下老年痴呆症的前兆表现吧。

1、记忆力方面的问题。记忆减退，对近事遗忘，出现记忆障碍。经常出现丢三落四的情况，对于短时间内的记忆力，也会出现记忆困难。
　　2、判断能力下降。判断思维能力下降，不能处理复杂的问题。对于失去的分析 、思考、判断能力变差，概括能力也会下降，注意力不能集中等。
　　3、情感方面的问题。变得有时候比较淡漠，有时候又比较兴奋。以自我为中心，狂躁，出现性格改变，情绪不易控制等等。

4、主动性变差了。做事情的主动性变差了，或者是本来的兴趣爱好也丧失了。不太容易接受新的事物，对于新事物也不敢兴趣，茫然无解。工作或家务劳动漫不经心，经常出错。社交困难等等。
　　5、方向性变差。容易迷失方向，方向感有点缺失。还经常出现时间定向障碍，对所处的场所和人物能做出定向，但是对于空间性缺乏定性，对于自身所处的地理位置不能定位，也不能准确地判断物品的位置，甚至可能在熟悉的缓解中迷路。
　　6、计算障碍。老年痴呆症的早期会出现计算障碍的情况，比如说不能进行简单的计算，在购物的时候不能进行算账等等。
　　7、言语障碍，说话时不能找到合适的词语。主要这是老年痴呆症前期表现的一种找词障碍、书写障碍、词不达意等等。

通过上面的分析，我们了解了很多老年痴呆症的前兆症状。如果身边的老人或者亲戚出现了类似的症状，那就马上去医院进行检查，做到早期诊断，早期早期干预和治疗。

深海鱼油的副作用

深海鱼油是从深海的鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪的成分，分别为EPA和DHA。深海鱼油是一种保健品，对人体具有调节血脂、预防关节炎、预防老年痴呆、改善视力等功效。但不正确的食用深海鱼油也会对人体造成很大的副作用，那么深海鱼油的副作用有哪些呢？

深海鱼油的副作用
　　专家认为，天然鱼油中含有DHA是神经系统细胞生长及维持的一种重要元素，鱼油中含有的EPA成分虽然也具有调节血脂、软化血管的作用，但是应当了解的是，鱼类本身并不能合成DHA，而是因为吃了含有DHA的藻类在体内有所积累，因而纯度并不高。
　　商家对鱼油的健脑、提高智力等功效多为夸大甚至虚假宣传。随着环境污染的日益加剧，鱼油内容易残留汞等重金属污染，对人体形成危害。
　　而另有专家指出，由于某些鱼类含有汞，而汞污染物的大量存在，会损害新生儿以及儿童正在发育的神经系统，婴幼儿应慎吃鱼油！
　　每天服用深海鱼油不超过3克的情况下，对大多数人来说都是安全的。服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。可能会出现的鱼油的副作用有：嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹和流鼻血。 随餐服用深海鱼油补充剂，往往可以减少这些副作用的产生。某些鱼类，特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼，可能会受到汞和其他化学品的污染。

吃香菇可防老年痴呆

香菇富含维生素和营养素，吃香菇有利健康。最近研究人员称，维生素B12含量低于正常范围1/3者，患老年痴呆的可能性要增加3倍。专家给出的建议是，老年人可以多吃香菇预防老年痴呆。

英国牛津大学研究人员对107位年龄介于61岁至87岁之间的老年人进行了5年的跟踪研究，发现不少老年人血液中维生素B12 含量较低。

一般来说，年龄越大，人体对维生素B12吸收也逐渐减少，抗病能力也会减弱，严重时还会引起神经细胞的损害。过去营养学认为，维生素B12主要食物来源为肉类、鱼类，植物性食物中很少含有维生素B12。

而肥胖和有心血管系统疾病的老年人为了控制血糖血脂，往往把动物肝脏和蛋白含量高的肉类、水产类打入“黑名单”。另一部分素食者，也因长期不摄入肉食容易导致维生素B12缺乏。

虽然维生素B12在绝大多数蔬菜中几乎找不到，但香菇等菌类的含量却相当丰富。特别是香菇中维生素B12的含量比肉类还高。成年人每天吃25克左右鲜香菇，摄入的维生素B12即可达标。

此外，香菇所含的纤维素能减少肠道对胆固醇的吸收。因此，每天吃一次香菇，是担心有“三高”问题的中老年人，以及坚定的素食爱好者的最佳选择。