网球肘可以针灸吗

网球肘可以针灸吗：
　　网球肘又称肱骨外上髁炎，是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成。网球肘是针灸很好的适应症之一。
　　以前网球肘的治疗，一般以局部取穴为主。俗称哪疼扎哪。目前有很多新的方法，例如右刺，即左边的网球肘扎右边的胳膊肘来进行治疗。还有种方法是肌肉的起点有问题，在肌肉的终点治疗，避免刺激局部反应点。网球肘是由于局部产生水肿、出血、炎症，如果这时刺激局部，会产生更严重的后果。另外还可在针灸的基础上，加艾灸等。

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网球肘的症状是什么

网球肘的症状是什么：
　　网球肘是在肱骨外上髁，也就是我们肘关节的外侧，网球肘非常常见，在临床上在门诊上见得非常多。它很简单，就是单一的肘关节的外侧疼痛。比较常见的症状它拧不了毛巾，经常说我拧不了毛巾拎不了水壶，一拎水壶的时候，网球肘的病人也会疼。一般来讲，我们对于网球肘的治疗就是保守治疗。进行一些按摩理疗外用膏药热敷。
　　热疗对网球肘也是非常有效，基本都能够治愈。也有一部分网球肘的病人，它是属于叫顽固性网球肘；或者我们叫难治性网球轴。这部分病人我们可能需要打针，就是我们所说的封闭，当然封闭并不光光是止疼，它还有消炎的作用。
　　甚至对于极少数的病人，网球肘打封闭也不管用的，我们可能需要做一个小手术，做一个肱骨外上髁的松解。但大部分人通过保守治疗是完全能够治愈的。

网球肘和鼠标肘如何治疗

网球肘和鼠标肘如何治疗：
　　网球肘就是指的肱骨外上髁炎，临床表现主要有肘关节外侧酸痛、活动痛、手不能用力持物、活动受限等。鼠标肘是腕管综合症同时肱骨外上髁炎的一种综合表现，随着电脑、手机的频繁使用临床发病逐渐增多，临床表现手指、腕关节肿胀、酸痛，同时伴有肘关节酸胀疼痛，影响工作生活。
　　治疗措施主要包括：急性期注意休息、腕肘关节保暖、制动，遵医嘱口服布洛芬、阿司匹林、尼美舒利及活血化瘀等药物缓解疼痛，同时配合针灸、中药热敷、烤电等理疗措施。
　　疼痛不能缓解时给于局部封闭，症状仍然严重、影响生活和工作时选择小针刀微创手术或者封闭治疗，缓解疼痛症状后进行肘部和腕部活动、加强腕伸肌肉力量的训练，帮助病人逐渐恢复运动。网球肘和鼠标肘均是劳损导致，日常工作生活中，注意劳动保护，防复发。

网球肘的自我治疗有哪些

网球肘的自我治疗有哪些：
　　网球肘就是指的肱骨外上髁炎，临床表现主要有肘关节外侧酸痛、活动痛、手不能用力持物、活动受限等。引起网球肘发病的主要原因是人们日常生活中在劳作、运动时，肘、腕关节负重的频繁活动，长期劳累，导致腕伸肌的起点反复受到牵拉、刺激后出现撕裂和慢性炎症改变。
　　自我治疗时主要是注意劳动保护，避免长时间劳损，出现临床症状后注意休息、肘关节保暖制动；遵医嘱口服布洛芬、阿司匹林、尼美舒利等非甾体抗炎药物，局部涂抹扶他林，及活血化瘀等药物缓解疼痛；疼痛症状缓解后根据医生指导进行肘部和腕部活动、加强腕伸肌肉力量的训练，逐渐恢复运动；合理膳食、注意补钙、多吃新鲜的蔬菜水果、忌食辛辣刺激食物。

网球肘怎么治疗

网球肘怎么治疗：
　　网球肘我们又叫肱骨外上髁炎，它的主要的症状就是肘关节的外侧的疼痛。它是劳损性的疾病，因为网球运动员比较多见一些，所以我们临床上又叫网球肘。那么肱骨外上髁这个位置是前臂伸肌腱的附着点，我们腕关节反复背伸的活动就会牵拉这个位置，那么时间长了以后就会出现局部的炎症反应。网球肘的治疗的话，大部分病人药物的治疗就能够逐渐改善症状。
　　在症状重的时候，一个是要减少活动，尤其是前臂和腕关节的伸曲活动应该减少，那么网球和羽毛球就都应该停一停。外用药物的话， 经常会用一些活血通络的外用药物，比如说活血止痛膏，狗皮膏或者是一些活血通络的中药外敷，对症状改善都会有帮助。个别的病人的话因为工作或者是生活的需要，这一部分的活动经常会有反复刺激，病史很长的病人，有的时候我们需要封闭的治疗或者是小针刀的治疗，它的主要的目的还是松解粘连，同时减轻局部的炎症反应改善症状。网球肘它是一个劳损性的疾病，所以在有症状的时候，减少腕关节和前臂的活动是很关键的。

网球肘的最佳治疗方法

网球肘的最佳治疗方法：
　　网球肘我们又叫肱骨外上髁炎，它是肱骨外上髁的无菌性的炎症反应。肱骨外上髁这个位置是前臂伸肌腱的附着点，腕关节反复的屈伸的活动，牵拉这个位置，出现局部的炎症反应，诱发症状。因为这个病网球运动员最常见，所以我们又叫网球肘。除了网球运动员以外，经常用前臂这一部分工作、生活的这部分人群也是它的好发人群。打羽毛球的运动员也是经常会出现，网球肘它是一个劳损性的疾病，所以在有症状的时候，减少这一部分的活动是最关键的，前臂制动对症状改善会有帮助。
　　药物治疗的话，主要是外用药物的治疗，我们会用一些活血止痛的中药，比如狗皮膏、活血止痛膏外用，有的时候会用活血止痛的中药外敷，对症状改善会有帮助。那么，对于病史比较长、症状比较重然后反复发作这一部分的人群，我们一个可以用封闭的治疗方法，可以用地塞米松加上醋酸泼尼松龙，局部的封闭治疗，它的主要的目的是消除局部的炎症反应，改善症状。另外一个方面可以用小针刀的治疗的方法，松解局部的粘连，消除局部炎症反应，对症状改善也是很有帮助。

网球肘的症状

网球肘的症状：
　　网球肘在肱骨外上髁，也就是肘关节的外侧，临床极常见。症状为单一的肘关节的外侧疼痛。常见症状是患者不能拧毛巾拎水壶等。一般来讲对于网球肘患者主要采取保守治疗。进行一些按摩、理疗、外用膏药、热敷，基本都能够治愈。
　　也有一部分网球肘患者，属于顽固性网球肘，或者叫难治性网球轴。这部分患者可能需要打针，就是常说的封闭。封闭并不单是止疼，它还有消炎的作用。对于极少数网球肘患者打封闭疗效仍不明显，则需要进行一个肱骨外上髁的松解手术。但大部分人通过保守治疗是完全能够治愈的。

网球肘和鼠标肘如何治疗

网球肘和鼠标肘如何治疗：
　　网球肘的疼痛部位是肘关节，而鼠标手疼痛部位是手指和腕关节。这两个病大部分以保守治疗为主，而且保守治疗效果非常好。鼠标手非常容易进行泡洗治疗。我们每个医院基本都有自己的骨科洗剂。把有颗粒的或者草药的中药用开水沏开，让患者把手泡进去，每天泡15到20分钟。同时可以伴用一些膏药或者乳胶剂，像比较常听说的扶他林、青鹏软膏这些都可以。
　　条件允许可以来医院进行理疗按摩针灸。如果想见效快一点的话，可以注射封闭，封闭里面有止疼的有消炎的来治疗，这些都是非常好的治疗方法。

网球肘如何治疗

网球肘如何治疗：
　　网球肘又叫肱骨外上髁炎，它是劳损性的疾病，因为网球运动员比较多见一些，所以临床上又叫网球肘。肱骨外上髁这个位置是前臂伸肌腱的附着点，腕关节反复背伸的活动就会牵拉这个位置，那么时间长了以后就会出现局部的炎症反应。网球肘的治疗，大部分病人药物的治疗就能够逐渐改善症状。
　　外用药物的话，经常会用一些活血通络的外用药物，比如说活血止痛膏，狗皮膏或者是一些活血通络的中药外敷，对症状改善都会有帮助。外用药物的话，经常会用一些活血通络的外用药物，比如说活血止痛膏，狗皮膏或者是一些活血通络的中药外敷，对症状改善都会有帮助。

网球肘最佳治疗方法

网球肘最佳治疗方法：
　　网球肘又叫肱骨外上髁炎，不同程度的症状其治疗方法也是不同的。一般可以采用以下几种方式进行治疗。
　　第一，药物治疗。主要是外用药物的治疗，比如采用具有活血止痛效果的中药，狗皮膏、活血止痛膏等，也可进行中药外敷，对症状改善会有帮助。
　　第二，封闭治疗。可以用地塞米松加上醋酸泼尼松龙，对局部进行封闭治疗，主要目的是消除局部的炎症反应，改善症状。
　　第三，小针刀治疗。对于症状较为严重的患者，可以通过小针刀的治疗来松解局部的粘连，可在短时间内明显改善症状。网球肘属于劳损性的疾病，在出现症状以后，一定要减少活动，禁止腕关节反复屈伸，也会使症状有所缓解。

网球肘多久能恢复

网球肘多久能恢复：
　　网球肘又叫肱骨外上髁炎，是一种由于劳损造成肱骨外上髁局部肌肉起点受到牵拉损伤，逐渐出现局部水肿、出血造成疼痛。
　　网球肘的恢复时间因人而异，因为每个人的严重程度不一样。有的人比较重，有的人比较轻，比较重的患者，但由于体质好，经过一段时间治疗，本身机能恢复很快，也会很快恢复。有些人例如身体很弱的家庭主妇，虽然网球肘症状不严重，但恢复较慢，整个局部肌肉都没有力气。另外和治疗方法有关系，如果治疗不对症，可能效果较差。网球肘，如果针灸治疗，大概五到十次左右就能够基本痊愈。

网球肘是怎么回事

网球肘主要分为非病理性和病理性原因，其中非病理性原因包括上肢肌力不足和训练不当，这种情况只需要纠正训练方法即可缓解。病理性原因包括韧带损伤、软组织慢性劳损、屈肘时突然发力，对于这类患者，建议及时去医院进行诊治。

经常进行上肢运动的人群很容易出现手腕疼的情况，这主要是因为反复的内翻用力所引起的疼痛，而且大多情况下是肘关节外侧压痛，出现这种情况后，说明患者患上了网球肘。这是一种比较常见的运动性损伤，患上该疾病的大多是运动员，但如果平时锻炼不当，也有可能会患上该疾病，那么网球肘是怎么回事呢？
　　一、网球肘的非病理性原因
　　1.上肢肌力不足
　　在进行一些剧烈的上肢运动时，如果手腕的伸肌肌力不够强，那么手腕在反手击球的时候就会失去稳定性，导致手腕被迫前驱，会使肌腱承受过大的压力。如果患者手腕伸肌柔韧性比较差，筋膜的负荷也会随之增加，除此之外，在做一些强大的握力重复性手腕活动时，也会对肌腱造成一定的损伤，导致患者患上网球肘。
　　2.训练不当
　　患上网球肘可能是训练不当所引起的，每个人的个人情况和素质都不同，所以训练方法也会有所不同，如果过度的进行运动训练，缺乏体能训练，就会导致柔韧性降低。此外，如果过度进行技术训练或突然增加训练的强度，受伤后过早进行训练，都可能会患上网球肘。所以建议需要根据个人情况选择合适的训练方法，在训练之前还需要做好热身动作，这样可以减少患上网球肘的几率。
　　二、网球肘的病理性原因
　　1.韧带损伤
　　如果患者侧腕伸肌，短肌的肌腱出现了慢性劳损，就可能会引起侧副韧带损伤，从而出现继发环状韧带损伤，还会减弱患者骨小头位置的力量。患者骨小头位置如果不稳定，则会出现侧身忘记疼痛的情况，进而患上网球肘。
　　2.软组织慢性损伤
　　当患者前臂旋前位时，关节会经常主动背伸活动，这样会使长生机处于紧张的状态，还会牵扯到附近其他部位软组织，从而出现慢性劳损。部分患者还会出现前臂伸腕肌痉挛的情况，导致挤压肌肉的血管，最终会患上该疾病。
　　3.屈肘时突然发力
　　如果患者在屈肘的时候突然发力做前臂的旋前动作，那么患者在伸腕和伸肘的时候，肘关节囊的滑膜就可能会嵌入肱桡关节间隙，患者会出现剧烈疼痛感，所以患上该疾病的大多是网球运动员。

网球肘和鼠标肘如何治疗

网球肘的治疗需要对症下药，个人根据不同的疾病症状来制定不同的方案。患者在治疗期间不能进行剧烈运动，需要终止网球训练。如果接受治疗一年没有得到好转，可以考虑手术方案。而如果是患有鼠标肘，患者可以选择药物治疗和手术治疗两种方案，根据情况来决定。

网球肘和鼠标肘都是不正常的躯体障碍，常常发生在运动员身上，一般表现为手脚不灵活。网球肘患者感觉肘关节酸痛，活动起来有疼痛感，十分不舒服。而鼠标肘患者感觉手指不灵活，有麻木感，干起活来有怪怪的感觉。那么网球肘和鼠标肘如何治疗？
　　一、网球肘和鼠标肘如何治疗
　　1.网球肘治疗方法：网球肘患者治疗需要根据具体情况来制定个性化方案，目的就是为了缓解症状，避免复发。患者要多休息，不要进行剧烈运动，特别是不可以在进行网球运动。常用的治疗方案有冰敷、服药、护具、热疗等等，具体治疗方案患者是需要听从医生的安排。如果是比较顽固的病例，经过正规保守治疗半年乃至一年后，如果患者的症状没有得到好转的话，可以考虑手术治疗，一次来清除不健康的组织，改善局部血液循环。
　　2.鼠标肘治疗方法：鼠标肘又叫做腕管综合症，治疗方案有手术和非手术两种。口服消炎止疼药和注射局部皮质类药物时比较常见的方法，如果存在并发症，正中神经有损伤，并不不建议保守治疗。而手术治疗有切开手术、小切口减压以及内镜手术等，主要是为了松懈正中神经，避免造成一束或者多束正中神经损伤。
　　二、网球肘和鼠标肘如何预防
　　1.网球肘如何预防：纠正直臂击球的动作，不管是后摆还是前挥，都要保持一个固定的角度。打球的时候，在前臂肌腹处缠绕富有弹性的绷带，可以减少疼痛感发生，注意力度适中。一般被确诊为这种疾病，就不能再训练网球了，直到完全康复，方可进行。
　　2.鼠标肘如何预防：长期用电脑的人要注意，鼠标和键盘位置不宜过高，否则对手腕伤害较大。鼠标距离身体越远，就对肩膀越不利，因此调整好角度很重要。注意休息，持续一两小时工作，要停下来活动手腕十分钟左右，有助于放松手部肌肉，恢复血液循环。

网球肘的治疗方法

网球肘其实是因为在运动过程中造成了肌腱的损伤引起的。如果想要治疗网球肘，首先可以选择通过中药治疗，对患处贴一些中草药膏。另外，也可以进行封闭治疗，对患处打封闭，能够消炎止痛。除此之外，物理治疗和手术治疗都能够治愈网球肘。

网球肘引起的原因还可能是因为上肢力量不够，但是身体有需要完成一些动作，造成身体负荷变大，引起网球肘。当然，如果在打网球的时候姿势不正确也会导致这种问题。那么，网球肘的治疗方法是什么呢？
　　一、网球肘的治疗方式
　　1.中药治疗
　　如果是网球肘，这个时候可以选择贴膏药，对患处进行膏药的贴合。因为膏药的稠度比较高，并且一些有效成分的含量比较多，能够很好的消炎止痛并且理气行血，是很好的治疗网球肘的方式。
　　2.封闭治疗
　　如果是患上网球肘，其实可以对患处进行使用一些激素类药物或者局部麻醉药，能够快速的进行消炎，并且还能缓解疼痛。但是封闭如果打的太多，其实还会造成骨质疏松还有内分泌失调的问题。
　　3.物理治疗
　　如果是网球肘患者，可以通过一些物理治疗进行恢复，比如冰敷、固定、抬高等等，都可以控制炎症，能够让肌腱恢复的更快。
　　4.手术治疗
　　如果是患上比较严重的一些顽固性的网球肘患者，这个时候选择一些保守治疗的方法，已经是没有任何效果了，应该要马上进行手术治疗。患者其实可以根据自身的情况，选择一些环装的韧带进行切除，或者是肌皮神经血管术切除等等。
　　二、造成网球肘的原因
　　1.上肢力量不足
　　在打网球的时候其实是很需要上肢运动的，一般如果手腕伸肌肌力不够强，这个时候手腕在反手击球的时候就会造成失稳的问题。并且手腕还会被迫前屈，造成负荷太大。引起网球肘。
　　2.不正确的技术
　　其实网球的反手动作是很常见的，但是如果网球运动员不能够在理想的位置下面进行击球，这个时候就需要一些额外的臂力来扭转身体，如果是一些没有经过专业训练球员，就会在造成网球肘。

网球肘的症状

出现网球肘主要的原因就是因为肘关节外侧长时间受到损害导致的，也有可能是因为鼓膜炎而引起的，网球肘患者会出现的症状就是手部肌肉收缩疼痛，肩臂无法旋转活动，双手握捏物品时疼痛加重以及初期患处有轻微疼痛症状，需要好好休息，做好热疗工作。

现在有很多人出现网球肘问题，网球肘对日常的生活造成影响是非常大的，这种问题容易出现在网球运动员身上，所以就以此得名，但现在出现网球肘的人不再只有网球运动员，很多体力劳动者也会出现这种情况，像家庭主妇，搬运工等等，下面就来看一下网球肘的症状有哪些。
　　一、手部肌肉收缩时疼痛
　　网球肘患者在肘部肌肉收缩的时候，会有疼痛的症状出现，在阴天雨天的时候症状会变得更加严重，在进行前臂旋转以及曲肘的时候，肌群是处在放松的状态，所以疼痛的症状能得到改善，有一部分患者在阴雨天疼痛的症状就会变得更加严重。
　　二、肩臂没办法旋转
　　网球肘患者肩膀部位手臂部位没有办法自如的进行旋转活动，在伸直手臂的时候疼痛的感觉就很容易出现，局部不会有红肿症状，伸屈肘关节也是很顺利的，但是前臂在进行旋转活动的时候，就容易出现疼痛感觉，情况严重的话还没有办法顺利的完成拿筷子以及伸直手指等动作，在做这些动作的时候都会疼痛。
　　三、双手握物时疼痛加剧
　　患者没有办法做拧毛巾，拿茶壶，用力拿东西等动作，这样做会让疼痛变得更加严重，在肱骨外上踝处会有压痛点，有的时候疼痛还会向下放散，会出现活动疼痛以及轻度压痛感。
　　四、初期患者轻微疼痛
　　在刚刚出现网球肘的时候疼痛的症状并不是非常明显，慢慢的症状会越来越严重，发病是比较缓慢的，刚开始的时候肘关节外部会有轻微疼痛感觉，还会有酸酸的感觉，在进行弯曲手肘的时候会有疼痛症状，不愿意活动，会出现酸胀不舒服的感觉。

网球肘如何治疗

网球肘是一种病发人群比较广泛的疾病。当患上网球肘的时候，患者们不用太过于紧张和担心，我们可以采用一些方法来进行有效的治疗。我们可以采用冷敷和热敷、药物治疗和手术治疗三种方式进行治疗。

网球肘是由于患者手肘处的肌腱出现了炎症引起的一种疾病。网球肘的患者会有疼痛、手没有办法拿东西等症状。会影响到患者正常的工作和生活。所以当患上网球肘的时候，患者们一定要及时的进行治疗。下面，就让我们一起来具体的了解一下网球肘如何治疗吧！
　　1、冷敷和热敷：网球肘的患者可以进行冷敷和热敷来进行治疗。在刚开始的时候，患者们需要采用冷敷的方式进行治疗。患者们可以用毛巾包裹着冰块在自己的患处进行冷敷。一天冷敷四次左右，一次需要敷十五分钟左右，这样可以有效的缓解患处的肿胀和疼痛感。当三天之后，患处发炎、肿胀的症状也就慢慢的消失了。这时候患者们可以采用热敷的方式进行治疗。热敷可以促进患者的血液循环，对于网球肘的治疗也是非常有效果的。
　　2、药物治疗：网球肘的患者也可以采用药物来进行治疗。患者们可以服用一些消炎止疼的药物来进行治疗。比如阿司匹林、布洛芬等，这些可以有效的消除患者手部的炎症，起到止疼的效果。患者也可以采用局部药物注射的方式进行治疗。常用的药物有可的松类药物，这种药物具有消炎止痛的效果，可以直接作用于患处，也是非常好的一种治疗方式。
　　3、手术治疗：当网球肘患者采用上面的方法治疗没有效果，或者症状比较严重的时候，就可以采用手术进行治疗。比如微创关节镜手术、开放性手术等。医生会根据患者的具体情况，采用最适合患者的手术方式进行治疗。医生会给患者切除掉已经损伤的组织，对患处的血液循环进行改善或者重建，让患者的肌腱和骨头愈合起来，从而达到治愈的效果。