强迫症如何自我治愈

强迫症如何自我治愈：
　　强迫症的治疗方法，除了药物治疗和心理治疗以外，自我调整、自我成长、自我教育也非常重要。自我调整方法包括：
　　第一，最重要的是患者要善于建设温暖亲密的人际关系。
　　第二，患者每天在阳光下运动半小时以上，用好心态来改变自己。
　　第三，多做自己喜欢做，并且有益于身心健康的事情。
　　第四，尊重自我和他人，接纳一切。
　　第五，扬长补短，取长不避短，学会自我激励和鼓励。
　　第六，要乐于助人，自得其乐。
　　第七，患者要胆大无畏、自信乐观，自爱、自信、自立、自强。对于强迫症状，患者要全然接纳，正确、理性地对待和看待。

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强迫症是病吗

强迫症是病吗：
　　强迫症在临床上是比较常见的一种心理疾病，归到神经症的范畴里。强迫症是一种轻型心理疾病，它的主要临床表现为强迫观念和强迫行为，强迫观念又称为强迫思维。强迫思维是指患者控制不住，总是反复思考一个或者几个问题。
　　患者自己知道没有必要，但是控制不住。说明患者有强迫，同时还有反强迫，但是他控制不了自己的这种强迫思维。
　　如果旁人强让患者不去思考这个问题，他就会变得非常焦虑和难受，这就是强迫观念。强迫行为包括强迫洗手，强迫开关门或者强迫检查。患者明明知道手洗好了、门也关好了，但是他控制不住自己，如果有人强行不让他做这样的行为，他就会非常难受、紧张、烦躁不安，所以强迫症确是一种轻型心理疾病，需要系统规范的药物治疗和心理治疗。

女人强迫症的表现

女人强迫症的表现：
　　女性和男性都会患强迫症，所有的强迫症的某些表现可能在女性和男性身上都有，但是女性可能因为性别、文化原因，思维方式就会不同，所以可能在强迫症的表现方面也会有所不同。
　　在临床上，经常会看到很多女性患上强迫症更多的表现为洁癖，很多强迫症女性的家里收拾的一尘不染，如果去他们家就不敢到处走动，去了以后要换鞋且要坐在一个地方，如果乱动他们家东西就会造成女主人的不适感。所以非常严重洁癖的女性，可能自己会感到很痛苦，同时她的家人也很痛苦；
　　因为她会要求别人非常注意卫生，比如丈夫回家以后需要把所有的衣服都脱掉，洗了，换上家里干净的衣服，所有的衣服都要用酒精泡、用开水煮。所以女性强迫症患者主要表现为洁癖，女性的强迫性思维可能没有男性常见，而更多的是洁癖。

舍曲林治疗强迫症如何

舍曲林治疗强迫症如何：
　　舍曲林是抗抑郁剂里“五朵金花”中的一朵，是很经典的抗抑郁药物，且抗抑郁非常有效，副作用相对较小。舍曲林也可以抗强迫症，但是服用剂量非常大，所以舍曲林可以治疗强迫症。舍曲林药物的特点是跟其他药物的相互作用比较少，并且它的镇静、嗜睡作用也比较弱，所以吃舍曲林对病人的影响较小。
　　另外，很多病人担心吃药物会导致肥胖，舍曲林一般情况下不会导致肥胖，很多患者可能服用吃舍曲林以后会出现肥胖的问题，就会埋怨是药物导致；但事实上体重增加是现代社会人的通病，很多人在不吃药情况下也会变胖，所以不一定是药物导致。但是强迫症患者服用舍曲林后需要改变生活方式，控制饮食、增加运动。
　　舍曲林治疗强迫症一天只需要吃一次，如果服用剂量较大，可以一天分开吃两次服用，比如早上吃两片，晚上吃两片。所以舍曲林吃起来比较方便，但少数人服用舍曲林后反应特别大，可能跟个体差异有关系，即表明此患者对舍曲林的敏感性较强，可以用其他的抗强迫剂。

得了强迫症怎么办

多数情况下强迫症需要治疗。无论是强迫思维还是强迫动作，让人很痛苦，影响到生活和工作，比如效率下降，就需要治疗。治疗不外乎药物治疗、心理咨询和自我调整。药物可以用抗焦虑抑郁药，而且剂量要比普通的焦虑抑郁症药量要大，比如舍曲林，一般是一片、一天两次，而对强迫症，是用到一天三次，或者总量要用到四粒。药只是改善一部分症状，但是强迫症的病人，其核心的原因更多的是在内因，在于思维模式、性格特点。而这部分，即便是做心理咨询、心理治疗，也比普通的焦虑抑郁症的要求要更高。因为患者的要求很高，容不得半点瑕疵，有些治疗到一定程度，患者可能不愿意面对自己内心，效果不佳，有经验的心理咨询师会慢慢引导患者自我觉察。所以强迫症第一是药物；第二是心理治疗；第三要自我调整。

强迫症的治疗方法是什么?

强迫症的治疗包括药物治疗、心理治疗及物理治疗三方面。药物治疗用抗抑郁药或者抗强迫药，抗抑郁药也抗强迫，但是抗强迫的时候，这些抗抑郁药剂量要大，通过药物和心理联合治疗能达到更好的治疗效果；物理治疗可以做经颅磁刺激。

儿童为什么会得强迫症

儿童为什么会得强迫症：
　　儿童和成年人都可能会患强迫症，但儿童患强迫症可能更复杂。
　　儿童出现强迫行为，或者强迫思维时就诊断为强迫症。
　　从病因上分析，儿童患强迫症应该从环境方面考虑，比如父母可能对孩子要求过严，对他们控制过多，而不是让他自由成长；
　　按照精神分析的观点，弗洛伊德认为一岁到两岁孩子处于肛欲期，即孩子在训练上厕所阶段，这时如果父母过于要求严格，孩子可能就会出现强迫性行为，就会导致将来孩子出现强迫性人格。所以，当孩子出现强迫性行为时，可能需要家长多加注意，放松对他们的控制，给予适当的引导。

强迫症的治疗

多数情况下强迫症需要治疗。治疗方法包括药物治疗、心理咨询和自我调整。药物可以用抗焦虑抑郁药，而且剂量要比普通的焦虑抑郁症药量大。药只是改善一部分症状，但是强迫症的病人，其核心的原因更多是在内因，在于的思维模式、性格特点。而这部分，即便是做心理咨询、心理治疗，也比普通抑郁症的要求要更高。有些治疗到一定程度，患者可能不愿意面对自己内心，效果不佳，有经验的心理咨询师会慢慢引导患者自我觉察。所以强迫症第一是药物治疗；第二是心理治疗；第三是自我调整。

什么是强迫症？

强迫症是强迫思维和强迫行为为主要表现的一类焦虑问题。强迫症的表现比如有反复锁门、锁车，反复检查关灯关煤气；有的人把东西摆放特别整齐，不然就心里不舒服；还有的人怕脏，反复的洗手。这些都是强迫症的一些表现。

强迫症跟焦虑症的区别

强迫症是一种特殊的焦虑，焦虑症更多的是担心。强迫症不但担心，还要通过一些仪式化的行为或者思维来克服这种焦虑，然后发展出一套重复性的思维或者动作，造成一些困扰。有些人会表现出反复思考一个问题没办法停下来。

严重强迫症的危害

严重强迫症对一个人的影响非常大，首先是对自己的危害，比如说自己花大量的时间在一些强迫行为上，这样会浪费大量时间；还有对他人的危害，有的人要求伴侣和家人按照他的标准来进行，这样的病人需要很系统的药物和心理治疗。

口水强迫症如何自愈

口水强迫症的治愈方式主要有三种，首先患者可以在强迫行为出现的时候，进行深呼吸，注意选择腹式呼吸，这样能放松身体。然后要正确面对现实，不要自己胡思乱想，最后患者可以转移注意力，可以在强迫行为出现时做别的动作。

口水强迫症是一种，很少见的心理障碍疾病，这种疾病一般是强迫症和社交恐惧相结合导致的。当患者在进行社交行为的时候，会因为过度紧张而分泌大量的唾液，而患者又会强迫自己不吞咽，这样就会导致患者难以说话，或者是说话流口水，那么口水强迫症如何自愈呢？
　　一、口水强迫症如何自愈
　　1.调节呼吸
　　在出现口水强迫的行为时，患者可以做一些深呼吸动作，注意最好选择腹式呼吸。这种呼吸方式，可以最大程度放松身体，当身体放松后，强迫行为就不容易产生。
　　2.正确认识现状
　　患者对现状的不正确认识，幻想一些不存在的压力事件，就会导致患者出现这种情况。因此如果想自愈，患者必须要面对现实，正确认识现状，不要自己胡思乱想。
　　3.转移注意力
　　出现强迫行为时，患者可以转移注意力，比如说做一个手部动作，这样强迫行为就会不自觉的消失。
　　二、口水强迫症如何治疗
　　1.行为治疗
　　这种方法是强迫症的常用治疗方法，它是通过建立一种行为反射机制，来改善强迫行为，这种方法见效比较快，但是在使用后，容易出现复发的情况。
　　因为这种行为治疗，其实是将焦虑转移到其他地方去了，并不是使焦虑消失，也就是说它只能治疗表面，但不能治疗根本。
　　2.心理动力学治疗
　　这种治疗方法见效比较慢，但是它可以从根本上，改善口水强迫症。这种方法是要患者进行自我阐述和分析，让患者形成对现状的顿悟，并根据对现状的顿悟，来进行自我重建，心理治疗师在这种方法中，起到的是助人自助的作用。
　　3.家庭治疗
　　患者出现这种强迫症，一般都和家庭有很大关系，所以需要进行家庭治疗。治疗师可以深入了解患者的家庭成员，以及患者与家庭成员的关系，并根据患者的家庭状况，设计治疗方案，缓解家庭矛盾，这样可以大大避免患者以后出现复发的情况。

得了强迫症怎么办呢

强迫症是一种焦虑性的精神类疾病，会使患者长期处于精神高度紧张的状态，并且会患者心理强迫以及反强迫并存。如果得了强迫症。首先自己的心态就要放松，逐步减少第一件事物的执着状态。其次就要通过心理疗法和运动疗法进行治疗。

得了强迫症会导致一些无意义甚至违背自身意愿的行为反复出现。引起强迫症的原因与社会心理因素有关系。同时也可能跟患者自身的成长有莫大关系。得了强迫症严重的还可能会影响患者的心理身体健康，并且让患者不能够正常的生活。那么，得了强迫症怎么办呢？
　　一、强迫症治疗办法
　　1.放松心态
　　在早期强迫症的时候，我们可以通过把一些强迫症行为在不同的情境下进行放松脱敏治疗。比如针对于一个行为，可以一步步减少对该行为重复的次数，从而达到治疗强迫症的效果。
　　2.心理疗法
　　首先要分析患者本身的性格特点还有发病的原因，追溯源头，观察患者是童年阴影导致的强迫症。找到原因之后，可以树立信心，并且尽力去客克服心理因素，减少焦虑的情绪，用坚强的毅力去治疗强迫症。
　　3.运动法
　　治疗强迫症还可以先制定合适的运动方案，并且一步一步的推进，调节我们身体的中枢神经系统，使它对全身各系统的调节恢复正常。并且还能帮助释放B-内啡肽，这种物质可以缓解焦虑，从而减弱强迫症。
　　二、强迫症的原因
　　1.社会心理因素
　　现在大多数人都处于压力很大的情况，所以在这种刺激下，很容易导致大脑皮质兴奋和抑制无法平衡控制，并且形成孤独病理惰性。这种情况大多是经过亲人亡故、意外事故之后，患者受到了强烈打击，从而引起强迫症。
　　2.性格因素
　　强迫症还有可能跟患者成长过程中，父母或者自身的要求很高，习惯性逼迫自己，强调自己必须十全十美，在做事做人上，没有灵活性，过分的关注细节，长期反复出现就会造成精神压力，从而直接引起强迫症。

强迫症吃什么药

强迫症是一种危害性巨大的疾病，给患者的身心健康带来了很大的危害。治疗强迫症的常用药物，包括赛乐特、盐酸舍曲林片以及百优解等等。不过，需要注意的是，服用这些药物，一定要控制好剂量，否则会适得其反。

强迫症，被认为是一种焦虑障碍，对于患者的身心健康的影响都是非常巨大的，如果病情严重了的话，那么甚至会导致患者出现自杀的严重后果。一定要及早诊断，尽早治疗。那么，强迫症吃什么药？下面了解一下吧！
　　1、赛乐特
　　赛乐特适用于各种类型的抑郁症，包括常见的焦虑性抑郁症以及反应性抑郁症。赛乐特还可以治疗强迫性的神经症，比如经常感受反复以及持续的可引起明显焦虑的想象或者思想活动多功能等。
　　赛乐特一般每日服用20mg，吃了药2-3周以后，患者需要征询医生的建议，根据患者的反应来调整赛乐特的剂量。某些患者可能需要增加剂量，比如每周以10mg的数量递增，不过，每日最大的剂量不应该超过50mg，因此，患者最好严格遵照医嘱来服用。

2、盐酸舍曲林片
　　盐酸舍曲林片可以用于各种抑郁症的治疗。如果盐酸舍曲林片让患者获得的疗效足以让人满意的话，那么盐酸舍曲林片还可以用来预防抑郁症的再发以及复发。此外，盐酸舍曲林片也可以用于强迫症的治疗，同样如果疗效理想的话，也可以用来预防强迫症的复发。
　　盐酸舍曲林片一般每日1片，。如果疗效不理想的话，那么患者可以先征询专业医生的建议，考虑增加盐酸舍曲林片的剂量。不过，盐酸舍曲林片最大的剂量不能超过4片每天。

3、百优解
　　百优解通常用于强迫症、神经性贪食症以及抑郁症发作等等疾病的治疗。
　　百优解每日的建议剂量是20mg。不过，如果某些患者治疗约莫两周后，感觉疗效不理想的话，最多可以增加到每日60mg的最大剂量。不过，需要注意的是，随着剂量的增大，有可能会导致一些不良反应的出现。

什么是强迫症

强迫症属于精神类疾病，患者可以出现强迫思维和强迫行为，即使患者已经意识到自己的行为是毫无必要的，但仍然无法控制。强迫症患者会有语无伦次、神经敏感、强迫行为等表现，这些表现会极大的影响到患者的日常生活，甚至会造成社交障碍。出现强迫症症状，患者应及时向专业的心理医生求助。

相信大家都听说过强迫症，事实上，由于对强迫症的不了解，强迫症患者即使出现了相关的症状，也不会引起足够的重视。强迫症严重的患者，对生活会造成很大的影响，患者自身也会承受极大的心理压力，因此，了解强迫症十分重要。那么什么是强迫症？
　　一、什么是强迫症
　　强迫症是一种神经精神疾病，它是焦虑障碍的其中一种类型。患者的主要临床表现为强迫思维和强迫行为，患者在日常生活中会无法控制的出现一些想法和冲动，即使极力抵抗，也始终无法控制，令患者觉得十分焦虑和痛苦。它还影响到日常学习和工作，甚至影响到人际交往。

二、强迫症的表现
　　1、语无伦次：强迫症患者经常会出现语无伦次的表现，相同的话会重复好几次，且这种情况是不由自主发生的。
　　2、强迫观念：这种情况最为常见。强迫症患者明知某些想法是不恰当和没有必要的，却无法摆脱。
　　3、强迫思考：强迫症患者会反复思考一些毫无意义或虽有意义却无法解决的问题。他们总是在毫无意义的担心和顾虑，头脑中经常出现与他人相反的观点，还容易出现强迫回忆的症状，头脑中总是容易浮现过去的事情，并挥之不去。

4、神经敏感：强迫症患者对各种疾病十分敏感，并出现出毫无必要的担心。他们总是害怕自己感染上某种病菌，会出现反复洗手的表现，洗手的频率和时间都超过正常的需要。
　　5、强迫情绪：主要表现是强迫性恐惧。患者会恐惧自己的情绪失去控制，比如总是担心自己有可能发疯，或害怕自己做出违法、不道德的行为。患者明知没有必要对事物感到担心，却无法克制。
　　6、强迫行为：患者会经常毫无必要的重复某些行为，比如反复检查门窗、煤气、开关等等。他们还会出现强迫性仪式动作，比如进门前先跨右腿或出门前要按照某种特定的顺序化妆等等。

强迫症的治疗方法

现在越来越多的人，患上了强迫症，比如明知道自己已经锁门了，还要反复的查看门是否锁上了；同一个问题会反复询问别人，希望得到别人肯定的答案；觉得自己的手不干净，强迫自己反复的清洗等，这都是强迫症的表现，那么，强迫症的治疗方法都有哪些呢？

一、强迫症需要治疗吗
　　如果强迫症不是特别严重，对自己的生活、学习工作影响并不太大，一般是不用药物治疗的，可以让心理医生对自己，进行心理疏导缓解病情，如果强迫症非常严重，需要用药物进行治疗。
　　二、强迫症如何治疗
　　1.心理治疗
　　如果强迫症比较严重，可以找专业的心理医生，为自己进行心理治疗，对患者进行认知、行为方面的治疗，不过强迫症患者，进行心理治疗的周期比较长，一定要注意坚持。

2.药物治疗
　　得了强迫症后，除了积极的让心理医生，为自己进行心理治疗之外，还应该同时应用药物进行治疗，主要是服用抗抑郁的药物，但是治疗强迫症服用药物的剂量，要比治疗抑郁症的剂量更大一些，具体用量需要遵医嘱。
　　3.自我调节
　　（1）练习冥想
　　因为强迫症和植物神经紊乱，有一定的关系，所以患者可以每一天进行5分钟的冥想训练，让自己集中注意力进行呼吸，这样可以缓解植物神经紊乱的情况，对于缓解强迫症有好处。

（2）规律的锻炼
　　有强迫症的人，应该规律的进行运动锻炼，这样可以提高大脑的调节能力，对于摆脱强迫症有一定的好处。
　　（3）纸条提醒
　　有强迫症的人，可以在自己周围非常醒目的位置上，贴上一个纸条，时时提醒自己，自己已经做得很好了，不必事事都要求过于完美，这样慢慢的也可以减轻强迫的行为。