阻塞性睡眠呼吸暂停的危险因素

阻塞性睡眠呼吸暂停的危险因素：
　　肥胖是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征最常见且公认的危险因素。中度至重度睡眠呼吸暂停中65%的男性和23%的女性患有严重肥胖。尽管总体体重增加明显与阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征相关，脖子和腰部的脂肪分布模式是病理生理机制的基础。颈围是睡眠呼吸紊乱的强烈预测因子，表明咽旁区域的脂肪沉积对于睡眠呼吸暂停的发展非常重要。
　　更常见于男性的腹部脂肪沉积降低了肺容积从而引起咽部的尾部牵引，增加咽部可塌陷性。肥胖是一种可改变的危险因素，与阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的其他危险因素相比相对独立。

阻塞性睡眠呼吸暂停的危险因素相关阅读

阻塞性睡眠呼吸暂停跟年龄有联系吗

阻塞性睡眠呼吸暂停跟年龄有联系吗：
　　年龄是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的一个很重要的因素，通过调查研究显示，随着年龄的增加，不管是男性还是女性，尤其是男性更更容易出现阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。随着年龄增加，咽部组织的肌肉弹性降低，导致在平卧的时候更容易出现狭窄，尤其在合并一些其他的疾病。
　　随着年龄增大，独立发生睡眠呼吸暂停综合征的可能性会逐渐减弱，在合并其他情况下，一些中枢性的疾病会加重气道的阻塞。所以，年龄是本病增加的一个很重要的因素。调查研究显示，年龄越大那么发病率越高，而且它的发生率随着年龄增加也是逐渐增加的。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合症表现

阻塞性睡眠呼吸暂停综合症表现：
　　阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的主要表现为夜间睡眠时候出现打鼾甚至憋醒，早期的情况下病人很少自觉发现，大部分为同屋的或同床的人发现病人的早期的症状。而病人自觉夜尿增多，噩梦连连，有可能出现动腿综合征；白天表现为嗜睡、乏力、记忆力减退、注意力不集中。
　　有些病人没有联想到自己是因为患有疾病，认为自己打呼噜是常有的事情，其实这时候就已经出现一种疾病的早期表现，这时候如果要进行干预对他的预后是很好的，很多病人往往因为自身的原因如应酬增多、晚上喝浓茶或饮酒加重情况，并不认为是自身原因，往往归结为一些外力的原因，直到一些出现睡眠憋醒情况比较严重或者呼吸暂停比较严重的时候才去就医。这时候往往会出现一些其他的并发症，如高血压、心律失常、呼吸障碍的疾病，此时治疗就稍微有点晚，还是应该早做预防。

阻塞性睡眠呼吸暂停危害

阻塞性睡眠呼吸暂停危害：
　　阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征从它的名字上就能看出，它是一种低通气状态，这种低通气状态特别在夜间延续时间比较长，在这种长期的脑部的缺氧的状态下，可以引起身体的一系列的改变，高血压就是其中一个。阻塞性睡眠呼吸暂停是高血压的一个相对的独立的且危险的因素，其次它还可以引起比如心律失常、呼吸衰竭、心力衰竭等一系列的并发症。
　　还有研究显示，它对代谢综合征、代谢性疾病如糖尿病、血脂都会有一定的影响，而且最新研究显示，它和帕金森氏疾病也有相当大的关联。所以，要及时发现并治疗本病，对患者身体全方位的维护、治疗都是有很大的帮助的。

阻塞性睡眠呼吸暂停是怎么引起的

阻塞性睡眠呼吸暂停是怎么引起的：
　　阻塞性睡眠呼吸暂停综合征主要是由上呼吸道狭窄引起。上呼吸道主要由鼻部、咽部和喉部组成，上述任何部位的狭窄都可引起阻塞性睡眠呼吸障碍低通气综合征。如鼻中隔偏曲，慢性肥厚性鼻炎，过敏性鼻炎，鼻息肉，鼻咽部肿瘤，咽部过多组织沉积，巨大会厌囊肿，脓肿，会厌肿瘤，声带麻痹等。
　　还有一部分由于肥胖引起的咽部脂肪堆积、咽部组织过度沉积，在发病机制的所占比例越来越高。
　　还有一部分人因为先天性的发育导致小下颌即下颌狭窄、舌根后坠也会导致发病。

阻塞性睡眠呼吸暂停的危害

阻塞性睡眠呼吸暂停的危害：
　　有研究观察到严重未治疗的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征与血压升高相关；阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征可诱导脑灌注不足，增加氧化应激，导致对内皮功能障碍的致病作用，氧化应激增加与阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征严重程度独立相关。氧化应激在神经退行性疾病中也发挥重要作用，因此，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征与帕金森病高度相关；
　　阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者常并发冠状动脉疾病、可以诱发心率失常。未经及时治疗的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是导致心力衰竭病死率增加的独立危险因素。

阻塞性睡眠呼吸暂停吃什么药

阻塞性睡眠呼吸暂停吃什么药：
　　阻塞性睡眠呼吸暂停对于不能手术的患者可药物治疗，由于发病机制的不同，可给予相应的药物。
　　应用的药物有：中枢控制药，增加上气道肌肉张力，如乙酰胆碱酯酶抑制剂；改善通气类药物，减少气道阻力，如茶碱；激素类药物替代治疗，如雌激素、孕激素、甲状腺激素；促气道通畅药物，如白三烯受体拮抗剂类；促觉醒类药物，如莫达非尼；中药治疗。
　　如果患者允许的情况下，还是尽量选择正压通气或者是手术治疗，从根本上可改变患者咽腔的狭窄。

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征有哪些病因

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的引发病因大多都是由于气道塌陷，当然还有的是由于呼吸道中枢神经调节障碍所引起，另外就是气道阻塞所导致。

每个人在生活当中应该都认识一个睡觉打呼噜的人，其实睡觉打鼾并不是一个能够忽略的问题，相反它可能是某些疾病。那么，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征有哪些病因呢？
　　气道塌陷
　　气道一旦发生塌陷的时候，那么很有可能就会形成扁桃体肥大或者是下颌弓狭窄，那么患者在睡觉的时候能够进入到气管当中的气体就会非常的有限，而且气体在有限的速度下进入到气管中会引起声音，这就形成了打鼾有啊。
　　气道阻塞
　　气道阻塞同样是引发这种病症的一个主要原因，很多时候如果是上次到组织年夜发生了水肿又或者是患者本身太过肥胖都会引起这种疾病，如果不加以治疗，持续性发展还有可能就会带来突然间的睡眠窒息等严重情况。
　　呼吸道中枢神经调节障碍
　　由于这种疾病所导致的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的情况还是比较少的，但是也存在一部分患者是由于一些先天性的遗传因素而引发了这个问题，那么在后期治疗的过程中，如果情况不是特别严重，只需要定期去进行复查就可以了。

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征如何治疗

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的治疗，可以借助药物治疗，又或者是手术治疗来缓解呼吸道狭窄，又或者借助饮食加运动减肥来治疗。

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种危害性很大的疾病，应该如何治疗这种疾病？下面让我们了解一下吧！
　　对于阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的治疗，通常需要原发病来进行治疗。
　　1、呼吸道狭窄
　　阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征这种能不良症状，通常是因为患者受到了呼吸道狭窄，继而引起了气流不畅而诱发的，比较常见的诱因，包括鼻炎以及鼻窦炎，还有鼻甲肥大以及鼻中隔偏曲，除此以外还有腺样体肥大以及上呼吸道肿瘤，还有咽喉炎以及悬雍垂过长等等所引起的呼吸道狭窄的情况。
　　对于这种情况，患者需要借助药物治疗，又或者是手术治疗的方法来缓解呼吸道狭窄的情况，继而有效缓解阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
　　2、身材肥胖
　　倘若患者过于肥胖，也有可能会发生阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。对于这种情况，患者需要积极进行减肥治疗，需要调整饮食习惯结合积极参加体育运动来进行。

防止打呼噜的简单方法

打呼噜作为一种常见的问题，给人带来的麻烦也比较多，长久的打呼噜，不仅影响枕边人的睡眠情况，也会给自己的身体带来一定的负担，比如打呼噜后第二天总觉得特别疲惫，不舒服，压力很大。打呼噜治疗分为一般治疗与医学治疗，医学治疗多为戴呼吸机、手术，一般治疗多为养成好习惯，那么，生活中常见的防止打呼噜的简单方法有哪些？

1、枕头不要太高
　　枕头太高的话，会存在患者呼吸不畅的情况，这时候打呼噜是比较常见的。因此，有打呼噜时要关注一下自己的枕头，太高时尽量把它调低。
　　2、滴鼻通效
　　部分人打呼噜是因为自己的呼吸道不通畅，睡前滴一点鼻通效，有助于改善这一情况。

3、花椒泡水
　　每天睡前用五六粒花椒来泡开水，连续服用一段时间，可以改善自己的呼吸道，也有助于预防心脑血管疾病，因此，有打呼噜的患者要注意这一情况。
　　4、大拇指按眉心
　　有打呼噜的患者平时可以在睡觉前用自己的大拇指按下眉心，特别是鼻骨梁上面有个小洼的地方，这个地方多按一会，有助于呼吸通畅。

5、两手按虎口
　　虎口是我们通大脑的地方，两手按虎口，呼吸系统解放，那么这时候打呼噜情况就会减弱。
　　6、戒烟戒酒
　　打呼噜的患者一定要注意戒酒戒烟，一方面，烟酒中含有的尼古丁、酒精将加重睡眠，从而加重打呼噜情况。另一方面，烟酒这类刺激性物质会刺激自己的呼吸功能，加重打呼噜的病情。
　　7、减肥
　　打呼噜的人可能会存在过度肥胖的情况，这时候一定要特别注意锻炼，迈开腿多运动，饮食调理，不吃太过重口的食物。

打呼噜与肥胖有关系吗

很多人在睡觉的时候会打呼噜，有一些人认为打呼噜是睡得香的表现，但事实上并不是这样。引起打呼噜的原因也是非常多的，而长时间的打呼噜对身体会造成很多不好的影响，很多经常打呼噜的人都会伴有睡眠呼吸暂停综合征。那么打呼噜与肥胖有关系吗？如何缓解打呼噜？

一、打呼噜与肥胖有关吗
　　它们之间有一定的关系。当身体过度肥胖时，脖子部位就会堆积很多的脂肪，而在晚上睡觉的时候，这些脂肪就会挤压咽喉部位，会使气管出现狭窄的情况。那么在夜晚睡觉的时候，气体在通过呼吸道时，就会发出旋转的呼噜声音。
　　二、打呼噜的原因
　　1.不当的睡姿：在睡觉的时候因为气道周围的肌肉张力降低，如果喜欢仰卧睡觉，那么这种姿势很容易就会让舌根后坠，使气管的呼吸道狭窄，就很容易打呼噜。

2.慢性疾病：对于第一次患有疾病或者是咽喉部位产生病变的人，在晚上睡觉的时候容易打呼噜。例如鼻中有息肉或患有慢性鼻炎的人，扁桃体肥大、舌体肥大的人在晚上睡觉后也会影响呼吸，打呼噜。
　　3.年龄：对于35岁以上的年纪的男性以及正处于更年期的女性来说会比较容易出现打呼噜的情况，这种情况和老年肥胖或肌肉功能退化都有一定的关系。
　　4.不良习惯：对于有饮酒或者是服用安眠药物习惯的人来说，这样容易抑制呼吸，所以在晚上睡觉的时候也经常会出现打呼噜的状况。

三、怎样改善打呼噜
　　1.减肥：对于因肥胖而引发的打呼噜，那么需要积极的减轻体重，加强运动。而且还要从饮食上面有所控制。
　　2.减少药物的服用：在睡觉前最好可以不要服用镇定剂或安眠类的药物，酒也要少喝。这样就可以避免加重对于呼吸中枢调节的抑制作用，在一定程度上是能够缓解打呼噜的。
　　3.侧卧睡觉：在睡觉的时候最好选择向右侧卧休息，很好的避免舌头、软腭向后坠，加重上气道堵塞。

打呼噜会猝死吗

睡觉打呼噜是一件很普通的事情，很多人都认为睡觉时打呼噜是睡眠质量很好的意思，虽然有时会影响伴侣的睡眠质量，但大部分人都不曾在意过这件“小事”。熟不知全世界每天都会有三千人以上的人因为打呼噜死亡，那么打呼噜会猝死吗？

一、打呼噜会猝死吗
　　打呼噜并不是单纯的“小事”，打呼噜还分为单纯性打呼噜和睡眠呼吸暂停症两种，呼吸暂停型在睡眠的过程中会有呼吸停止的表现，一般会短暂维持在10秒钟左右，时间比较长的在一分钟，甚至几分钟左右，严重的会直接导致猝死。而单纯性打呼噜只是因为睡眠时呼吸道被完全阻塞导致口鼻呼吸停止、憋气有关，严重了也同样会形成呼吸暂停的。

二、如何避免打呼噜
　　1.侧卧位睡眠：侧卧位睡眠可以避免咽喉和舌头下坠堵塞呼吸道，同时能够减轻身体多项器官对气道的压力，比如腹部、胸部、颈部等，可以减小打呼噜的几率。
　　2.避免饮酒：呼吸道、气道呼吸情况不好的患者在睡眠之前最好不要饮酒，酒精会让睡眠时的呼吸变得非常缓慢，身体的肌肉也比平时更加松弛，呼吸道和咽喉组织更容易堵塞气道，加重打呼噜的情况。

3.保持鼻部通畅：一般患有鼻咽喉疾病、过敏的患者，大部分患者都存在打呼噜的病症，不过正常在治疗期间，打呼噜的病症也会跟着逐渐变好。
　　4.减重：体重超标、过于肥胖的患者就有很大几率会患有睡眠呼吸暂停，多余的体重会对我们的肺部和呼吸道组织增加过大的压力，所以就会出现呼吸困难的情况。