孕妇饮食注意事项

孕妇饮食注意事项：
　　孕妇的饮食要满足两个方面，第一个是孕妇本身体重有一个合理的增长，第二个是孕妇的饮食主要是为胎儿提供足够的营养素。所以孕妇的饮食要均衡、要多样化、要更合理。
　　第一，每餐要有适量的主食，主食还是建议吃些粗杂粮，因为粗杂粮更有营养，维生素和矿物质也更充分，另外还有大量的膳食纤维，可以缓解孕期便秘。
　　第二，每餐要有优质的蛋白，比如说鸡蛋牛奶或者是鸡鸭各种瘦肉等，都是很好的优质蛋白来源。
　　第三，每餐要有一定的蔬菜和水果，现在很多人水果吃得太多，所以孕期的水果最好控制在200克到400克之间，也就是水果是四两到八两左右，这样合理的饮食才是最重要的。

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常见的避孕方法有哪些

目前最常见的避孕方法主要有如下几种。第一种是安全套，安全套有屏障作用，既可避孕又可在一定程度上，避免性传播疾病的发生。第二种就是避孕药，它包括外用避孕药，口服避孕药和长效避孕针，还有皮下埋植剂。其中最有效的和最常用的就是短效口服避孕药。这些常用的短效口服避孕药。另外还有探亲避孕药，还有紧急避孕药。紧急避孕药一般副作用比较大。一个月最多服用一次，一年不超过三次。另外还有一种就是大家最熟悉的宫内节育器，它主要适合于生育后，另外还有体外射精和安全期避孕。这两种方法是不安全的。避孕失败率比较高，如果长期准备不再要孩子，也可以选用输精管结扎术或者输卵管结扎手术。

吃黄体酮为什么会头晕

孕妇刚怀孕以后，尤其早孕阶段，需要抽血检查孕酮。实际上就是检查黄体酮。黄体酮也是一种药物，由于孕期怀孕以后，孕妇体内的激素分泌增加，孕妇会出现轻微的头晕症状。服用大量黄体酮进行保胎治疗，有可能出现头晕的副反应。

孕妇吃的越多越好吗

不鼓励孕妇吃的越多越好，因为想要得到一个满意的妊娠结局必须从孕前开始，如果孕前体重偏大建议减重，针对体重指数的不同，在孕期体重增加有规定，对于体重指数在正常范围也就是在18到23.9之间的孕妇来说，孕期合适的体重增加是14公斤左右，一般来说是11到14公斤，所以不是吃得越多越好，因为孕期体重增加的程度和是否得妊娠糖尿病、妊娠高血压等都有关系，吃的越多孩子长得越大，发生难产、产后出血的机会也会增加，都会给自己带来风险，所以并不鼓励吃的越多越好。

产前检查的项目有什么

产前检查的项目是很多的,主要的检查是根据不同的孕龄来进行的。早孕阶段我们主要检查的就是甲状腺功能。早孕做超声检查也是非常重要的。孕中期还有一些其他的检查。妊娠中晚期还有胎心监护。每个孕周不同，检查项目也不同。

产检发现孕酮低怎么做

孕酮在早孕期间的变化不是一个直线上升趋势，它在体内的变化是有一定的波动的，所以我们不能根据孕酮的值来判断，下来五个或者上升几个，这种情况，不用过于紧张，如果这个孕酮的值小于五才有意义，可能提示有胚胎停止发育了。

紧急避孕药的危害

紧急避孕药的危害：
　　紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，药物避孕是其中最常用的方法。
　　紧急避孕药的作用机理是抑制排卵，干扰着床，对女性人体的内分泌功能影响很大。所以经常使用紧急避孕药还会导致女性内分泌失调，也会造成经期紊乱，影响卵巢功能甚至造成卵巢早衰的现象，进而影响生育系统的正常功能。所以建议没有生育过的女性尽量少吃紧急避孕药。即使选用紧急避孕药，一年最好也不要超过3次。

怀孕初期吃什么好

怀孕初期合理饮食有助于孕妇平稳度过早孕反应期。怀孕初期孕妇的早孕反应相对来讲比较重，大约有2/3的孕妇有早孕反应。如果孕妇出现恶心、晨吐、嗜睡、浑身乏力的情况，为了缓解孕吐反应，建议孕妇进食容易消化的、清淡的食物。因怀孕初期有孕吐反应，为避免电解质紊乱，饮食应注意少食多餐，多喝水，多进食水果蔬菜。孕早期首推营养素补充是叶酸；此时婴儿大脑发育较快，建议孕妇增加优质蛋白摄入。怀孕早期胚胎相对较小，这个时候不建议刻意的讲究膳食，一般情况下，少食多餐、进食容易消化的食物即可。

孕妇腿抽筋是怎么回事

孕妇腿抽筋一般由小腿腓肠肌痉挛造成。导致小腿腓肠肌痉挛的原因主要有两种：第一种是缺钙，缺钙通常见于营养不良和电解质紊乱。缺钙以后腿抽筋是孕妇的正常反应，也是一个很常见的症状。一旦出现这种症状，一定要加强补钙。饮食当中多摄入含钙食物，可适当服用钙片。摄入钙以后可适量在室外晒太阳，促进钙的吸收，有助于小腿抽筋这种症状的缓解。第二种是缺乏维生素D。维生素D与钙的吸收密切相关，维生素D缺乏可导致钙吸收不良，进而导致痉挛。

哺乳期能吃避孕药吗

哺乳期绝对不能服用避孕药。因为避孕药是激素类药物，富含雌激素和孕激素，影响妈妈内分泌系统，也会影响泌乳。而且这种激素通过乳汁会到婴儿身上，影响婴儿身体健康，如个别女婴会出现外阴部出血，对男婴也有一定的不良影响。所以哺乳期的避孕方法，肯定是不能选取避孕药来避孕。如果已经服用避孕药，一定要停止哺乳至少三天，三天以后可以继续哺乳。推荐哺乳期避孕一般是用避孕套，借助避孕套避孕。等停止哺乳以后，可以用避孕药避孕。

怀孕几个月有胎动？

一般来讲，孕妇怀孕以后，在最初的时候，尤其是头两三个月，她是感觉不到胎动的。大部分的妈妈都在怀孕18周以后才会有胎动，但是有个别准妈妈会在比较早的孕周感觉有一些小小的胎动，但是往往这个时候和准妈妈自己的肠管蠕动是难以鉴别的。所以往往到18周以后，有些准妈妈她会能明显地感觉孩子在宫内有一些活动，随着孕周的增大，孩子的逐渐发育完善，胎动的次数、胎动的幅度就会明显的增加，所以这也是胎儿在发育过程当中非常客观的一个指标。如果准妈妈在18周以后仍然没感觉到胎动，也不用着急，也有的一些准妈妈对胎动的反应可能会稍微慢一些，可以通过超声检查或者是通过听胎心检查证明胎儿存活就很好了，如果不放心也可以进一步超声检查。但是有一些比如腹壁过厚的妈妈，或者是有一些肥胖的妈妈，或者是没有生育经历的妈妈，可能对胎动的最初出现的辨别差一些，所以不用过度紧张。

大姨妈几天不来算怀孕

大姨妈几天不来算怀孕?对于早孕的判断，我们通常都是根据月经的来临时间进行推算，很多年轻的男女不谙世事，只为了一时的激情和欲望而偷食禁果，结果怀孕了还不自知，对女性的身体及腹中胎儿健康非常不利，那么，究竟大姨妈几天不来算怀孕呢?

一般来说，月经推迟或是提前一个星期是正常的，停经10天以上就要考虑怀孕的可能，停经2个月以上，则怀孕的可能性更大，因此，可以理解月经不来10天以上算怀孕。因此女性朋友可在月经延迟10天后，用早孕试条测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，试条呈阴性则反之。

有的人还担心，月经推迟是得了月经病。如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。

另外，有两种特殊情况也会使月经推迟。一是长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期，甚至闭经。二是宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。虽然月经推迟7天一般不算是怀孕，但如果女性月经推迟7天，同时还有以下症状时怀孕的可能性就很大了。

最后专家提醒大家，月经没来不一定就是怀孕了，导致月经推迟的原因有很多，因此女性朋友如果发现自己月经没来可在月经推迟7天后买早孕试纸测试一下。

一个月吃三次避孕药会怎样

一个月吃三次避孕药会怎样?避孕药不能频繁使用这是众人皆知的道理，不同种类的避孕药带来的副作用也不一样，它对女性的身体危害是不容忽视的，所以广大男性朋友应该多多爱护自己身边的女人，那么，一个月吃三次避孕药会怎样呢?

如果服用的是短效避孕药，一个月吃三次一般会造成月经紊乱，可出现阴道不规则流血、月经过多、经期延长、月经过少或停经。此外还有体重增加、色素沉着及过敏反应等。

如果服用的是紧急避孕药，那么危害就更大了，紧急避孕药的服用次数是有限的，一般一年之内不能超过2到3次，因为紧急避孕药含有的雌孕激素对身体的内分泌系统不利，如果服用的剂量比较大，会打破身体内分泌的平衡。

紧急避孕药如果不限制次数，每次同房后都服用的话，轻则导致月经不调，或是经期的疼痛，也就是痛经，还有更严重的就是导致闭经，甚至还会导致不孕的出现，后果非常严重，所以使用时一定要慎重。

如果仅仅是一个月吃了3次避孕药的话，一般是不会导致不孕的，还不会严重到那个程度，但是有可能会发生月经不调，痛经等等内分泌的问题的，所以是不用特别的担心的，但是这一年中就不可以在服用紧急避孕药了。

服用各种避孕药必须养成准确、按时、按量服用的良好习惯，不可随意改变或延长服药时间。不要漏服、迟服，发现漏服应于次日补服，否则易造成不规则出血或避孕失败。凡患急、慢性肝炎，肾炎、肿瘤，糖尿病，血栓性疾病，心脏病，严重高血压患者，均不可服用。

男用避孕针一针用几年

男用避孕针一针用几年?打避孕针这种方式，相较于避孕套、避孕药来说不是那么的普遍，它有很多不同的治疗功能，对于避孕的效果也是不错的，临床上有女用避孕针，一般可以维持2-3个月的时间，也有男用避孕针，那么，男用避孕针一针用多久呢?

男性避孕在我国实施的难度一直非常大，一方面，因为相关知识传播力度不足，居民尤其是农村或偏远地区居民，对于有效避孕的知识知之有限，造成意外怀孕数量大;另一方面，很多中国男性认为“避孕，不是男人的事，”这一观念根深蒂固，给避孕造成了巨大障碍。

男性避孕针又叫做睾酮避孕针，睾酮，是一种活性最强的雄性激素，对于精子的生成至关重要，有促进男性生殖器官发育、维持男性第二性征和性欲的作用，并促进精子的生长。然而，大剂量睾酮会使体内睾酮过量，通过反馈机理，首先抑制下丘脑及腺垂体促性腺激素分泌，继而抑制睾丸内雄激素的合成和精子发生。

一般这种针剂的有效期是一个月，对男性来说，每月在臀部注射一次男性避孕针，所起到的效果可能和女性服用避孕药以及使用避孕套同样有效。这种先进的避孕方式还没有大量的推向市场，不是特别实用，在这里给大家介绍一些基本的避孕方式。

首先，最常见的方法是使用安全套，这种方式对女性身体没有任何伤害，而且成功率几乎可以说是百分百。但是安全套会降低性生活的质量，所以有部分男性会不情愿使用。这时还可以选择女性服用长期或者短期避孕药，服药一定要按照正确的时间指示，不然很可能出现避孕失败的状况。

还需要说明的是，紧急避孕药和以上两种药都不同，它对女性身体伤害极大，所以一年不要超过三次。

吃长期避孕药可以内射吗

吃长期避孕药可以内射吗?生活中有很多恋爱中的男女或者是夫妻，由于不喜欢避孕套那一层薄薄的“阻碍”感，选择了吃避孕药来达到长期避孕的效果，但是长期避孕药并不能保证百分百的安全，所以很多男性都不敢内射，那么，吃长期避孕药究竟可不可以内射呢?

只要大家按照长期避孕药的说明和用量进行服用，避孕的效果还是很好的，所以在此期间可以选择内射。此外，需要注意的一点是，虽然长期避孕药避孕成功的概率很高，但是并不能保证万无一失。

因为长期避孕药的有效率可高达99.9%，所以越来越多的女性选择口服长期避孕药来达到避孕的目的。但是该药物不能长期使用，否则会带来很大的副作用，避孕药可以使子宫内膜发育不全，腺体分泌不足，子宫内膜不能正常生长而变薄，致使月经量减少。

个别女性因避孕药的抑制作用过度，在停药后不发生撤退性出血，出现闭经。这对本来月经量大的女性不是一件好事，一般无需特殊处理。如果尿妊娠试验阴性，停药7天后仍可继续服用下周期的药物。若连续闭经2个月，则要立即停药观察。大多数人停药后月经会复潮。

另外，不少女性在服长期避孕药期间，会发生持续性的点滴出血，或者如同月经量的突破性出血。俗话说的好，是药三分毒，况且避孕药本来就是一种违反身体机能的药物，所以还是少吃为妙。

孕产妇不能吃什么

孕期和产后，母体处于特殊生理阶段，饮食调养有着重要意义。妊娠期，母体脏腑经络之血注于冲任经脉，以养胎元。此期母体多表现阴虚阳亢状态，因此应避免食用辛辣、腥膻之品，以免耗伤阴血而影响胎元，可进食甘平、甘凉补益之品。

孕期饮食禁忌，是指怀孕期间孕妇应忌食或尽量避免食用对胎儿不利的饮食物，又称“忌食养胎”。《时病论》说：“清肠之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁，……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬惧乎”。根据饮食物对胎儿的不同影响，归纳起来，主要有活血类食物、滑利类食物、大辛大热类食物、酒类饮料以及其他有关食物。

孕妇产后，瘀血内停，不宜进食酸涩收敛类食物，如乌梅、莲子、芡实、柿子、南瓜等，以免不利恶露排出;亦不宜进食辛辣发散和渗利小便类食物，以防加重产后气血虚弱。

中医学认为，“产后必虚”。产妇多表现阴血亏虚，或瘀血内停等症象。另一方面产妇还要以乳汁喂养婴儿。因此，产后的饮食原则应以平补阴阳气血，尤以滋阴养血为主，可进食甘平、甘凉类粮食、畜肉、禽肉和蛋乳类食品，慎食或忌食辛燥伤阴、发物、寒性生冷食物。总之，古人对孕乳期的饮食是甚为重视并严格要求的。