踝关节积液的治疗

踝关节积液的治疗：
　　踝关节跟其他关节不一样，是多个小骨头形成的复合性的关节，承受着人体的重量，需要灵活活动受力，所以一旦积液以后，治疗起来很麻烦。
　　找到原因是治疗的前提条件，要是炎症引起的积液，比如感染，必须重视起来，要把炎症消下去，才能治好积液。但有的积液是外伤引起的，当时扭了脚、崴了脚，没好好治疗，出血了，然后血逐渐就变成积液，治疗就比较麻烦，还有一些是因为骨折了，打石膏时间太长，没活动，导致踝关节积液。
　　治疗踝关节积液，首先用祛湿的或者是消肿的药物，平时把踝关节抬高一些，适当的功能锻炼，把踝关节的功能恢复起来，积液会消肿。还有踝关节积液有可能是其他血管疾病引起的，那就得疏通血管，才能解决踝关节积液的问题。

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脚踝扭伤用什么药治疗

脚踝扭伤用什么药治疗：
　　脚踝扭伤用什么药。脚踝扭伤别看它常见，或者是多发，人人都有可能脚踝扭伤用什么药不重要。首先看看你脚踝扭伤的程度，到底是筋损伤了还是有骨折了还是有撕裂了，这是最重要的。说到用药，说到治疗脚踝扭伤第一时间应该是冰敷，脚踝扭伤无论在跑步中或者是走路中穿高跟鞋扭了一下。
　　首先冰敷一下，这是最重要的，为什么呢。冰敷以后不让它肿起来 愈合的好。
　　第二个重要的就是固定，别看是扭伤，说是一拍片子说没有骨折，没事了。不是这样的。他扭伤了他会肿起来，一些微小的血管会断裂一些个韧带会拉伤，甚至是一些个小的骨折会发生，这个时候首先让它固定住，固定是干什么。不让它动的意思，不让它动的话，损伤的关节或者是韧带骨头就会逐渐的修复，然后说用药的问题，用药的话可以用一些个舒经活血止痛消肿的一些药物，关键不是用药。最关键是让他不动或是固定，这是最关键，然后才是可以用一些外用的口服的均可。

脚踝痛是怎么回事

脚踝痛怎么回事：
引起脚踝疼痛的原因有很多，常见原因如下：1、劳累、受凉及慢性损伤，长时间站立，患肢过度负重及剧烈运动，会引起下肢血液循环障碍、肌肉痉挛、关节僵硬等，从而引起疼痛，休息、抬高患肢、对症治疗后多数可缓解；2、外伤所致皮肤软组织损伤、韧带损伤、关节部位骨折及脱位，多肿痛明显、伴有关节不稳，需明确病情，选择外固定或手术治疗；3、风湿，类风湿性关节炎，口服一些舒筋活血、袪风除湿的药物，局部可以采用热敷、理疗、针灸的方式，促进踝关节的血液循环，消炎止痛。4、骨性关节炎，退变或骨折后遗症状，需对症治疗，必要时行关节融合或置换手术。5、痛风性关节炎，是尿酸代谢异常所引起的全身疾病，主要表现为血尿酸增高，反复发作的关节炎，需针对原发性进行治疗，适当口服消炎镇痛药物以缓解正常。6、腰椎间盘突出，压迫坐骨神经有时会引起脚踝部位的疼痛，需卧床休息，予以消除神经水肿药物治疗，予以牵引、针灸等中医治疗、严重者需手术治疗。

踝关节扭伤什么情况下需要手术治疗

踝关节扭伤什么情况下需要手术治疗：
　　踝关节扭伤是临床上非常常见的损伤类型，一般多为间接暴力所致，踝关节扭伤一般多为轻度及中度的韧带撕裂，常常可以造成踝关节处的疼痛、肿胀，以及活动受限等表现。按压韧带处，可有明显的压痛。
　　对于轻度及中度的韧带损伤，我们早期二十四小时之内，可以采取局部冰敷的方法进行治疗，同时抬高患肢，对患肢弹力绷带进行包扎固定，必要时可采取石膏或支具的外固定制动。患肢避免过早的负重，下地行走，以及剧烈的运动等。
　　而对于较为严重的韧带损伤，如造成外侧韧带以及内侧韧带的完全断裂，此时会影响到踝关节的稳定性，并造成关节囊的完全撕裂时，我们一般需要行手术治疗。
　　手术治疗主要是防止出现因踝关节部位导致的一种反复性损伤，从而引起踝关节的创伤性关节炎等病发症。目前，对于踝关节周围韧带损伤的修复，我们可在关节镜下行微创手术治疗。若有条件，我们可以指导患者进行功能的康复锻炼等。另外，我们也可行开放的手术对韧带进行修复等。

踝关节扭伤一般多长时间恢复

踝关节扭伤描述的是一种损伤的性质，但是具体是何种组织的损伤，需要进行检查。通过检查我们可以发现可能存在韧带或者骨头，或者单纯是软组织的损伤。一般来说单纯的软组织损伤在早期进行冷疗，后期进行热敷，配合使用一些活血化瘀的药物，一般在两周之内，这种损伤是可以得以恢复的。如果是韧带损伤，我们通过合适的支具固定、限制活动、抬高患肢，使用药物治疗一般在三周之内，这种损伤是可以得以恢复的。如果存在内踝或者外踝以及后踝的骨折，这种情况由于骨头的恢复需要时间，这是进行坚强的外固定。抬高患肢、限制患足的活动，一般恢复的时间大概在4到6周的时间，这个期间骨折一般可以愈合。在骨折愈合以后去除外固定，进行活动锻炼。三个月之内这种损伤所引起的症状，可以得到很明显的缓解或者是治愈。骨折发生以后，我们在骨折愈合的时候一定要及时的去除石膏外固定，进行关节活动锻炼，避免创伤性关节炎以及关节僵硬所带来的困扰。

踝关节扭伤总不好是怎么回事

我们知道踝关节是人体一个负重的关节，全身的重量会聚集在踝关节上，特别是在行走站立的时候，有些人在踝关节发生以后没有进行及时的治疗，可能会出现踝关节扭伤，总是不好。这个时候我们需要对发生疾病的原因进行分析。在踝关节扭伤以后，可能损伤到踝关节的韧带，其韧带包括前距腓韧带跟腓韧带以及后距腓韧带，这些韧带发生损伤以后，可能会导致膝关节出现不稳定的情况。我们也称之为慢性脚踝不稳定。这种不稳定主要的诊断依据是根据症状进行诊断，会重复性出现脚踝扭伤，或者多次感觉到自己的脚踝不稳，或者走路的时候有软脚的现象。这个时候一般是考虑有首次脚踝外伤以后出现了上面所说到的一些韧带损伤，这些韧带损伤以后可能仅仅只是松弛的问题。我们需要进行一些必要的治疗，特别是进行韧带的收紧手术，有些韧带直接是在首次外伤以后发生了断裂，这种情况下没有好的办法进行治疗，一般需要进行韧带的重建。让重建以后的韧带重新能够维持脚踝的稳定，避免多次脚踝扭伤的发生。

脚踝扭伤用什么药

脚踝扭伤用什么药：
　　人人都有可能脚踝扭伤，但是用什么药不重要。首先需要检查脚踝扭伤的程度，到底是筋损伤、骨折，还是撕裂，这是最重要的。
　　脚踝扭伤第一时间应该冰敷，无论在跑步中或者是走路中穿高跟鞋扭了一下，首先冰敷，不让它肿起来愈合的好，第二个重要的是固定，因为扭伤会肿起来，可能会造成一些微小的血管会断裂，韧带会拉伤，甚至是小的骨折，这时候固定住，损伤的关节或者是韧带骨头就会逐渐的修复，可以用一些舒经活血止痛消肿的药物，当然关键不是用药！最关键是让固定。

踝关节痛是什么原因引起的

踝关节痛是什么原因引起的：
　　踝关节疼痛原因多样化，最常见的是因为崴了、扭了，没有及时治疗，引起了功能上的受限，所以一旦受力或者是活动时候就会疼痛。踝关节跟其它关节都不一样，它承受着身体的重量，而且时刻在活动，其中，关节、骨头、韧带受伤没有及时治疗，都有可能导致踝关节的疼痛，甚至出现创伤性关节炎。
　　疼痛的原因还包括：
　　糖尿病、痛风、血管性的疾病等等。所以踝关节疼痛，首先要找出它的真正的导致疼痛的原因，对因治疗，缓解疼痛，否则长期疼痛会引起膝甚至是腰、颈部的病变。

脚扭伤了怎么治疗效果最好

脚扭伤了怎么治疗效果最好：
　　老百姓说的脚扭伤，一般都是踝关节扭伤。一旦扭伤，当时就应该冰敷，因为扭伤会引起韧带，甚至里边的微小血管断裂，就会出血，需要冰敷不让肿起来，然后固定，这是脚踝扭伤的最好的治疗方法。有明确外伤的，要尽快的进行检查，如果合并骨折或者是韧带拉伤拉断，要尽早固定，避免韧带反复地收缩，血管因为冷敷也不会出血、不会肿起来，所以愈后是非常好的。
　　特别注意的是扭伤之后不能即刻进行热敷或者泡脚，那样会导致肿的更加厉害，但是超过48或者72小时以上可以适当的热敷。而且扭伤的早期也需要进行合理的功能锻炼。

踝部扭伤怎么治疗

踝部扭伤怎么治疗：
　　踝部或者是踝关节的扭伤是比较常见的扭伤，基本上每个人都有可能崴到脚、扭到踝。因为这个部位是要求很高的，有时候地不平或者是滑倒、鞋穿的不合适就会扭伤。
　　治疗上，首先看踝部扭伤的程度，踝关节扭伤，甚至是合并的外踝的骨折，内踝的骨折或者是后踝的骨折，骨折了就按骨折来治疗，单纯扭伤，第一时间冰敷，然后固定，接下来才是用药的问题，要是陈旧了或者是已经形成了反复的习惯性扭伤，治疗方法是完全不一样的！
　　踝部扭伤应该引起高度的重视，因为踝部扭伤不及时治疗，就会变成慢性的损伤，甚至形成踝关节创伤性关节炎，长骨刺，影响膝、腰、颈！

脚扭伤怎么办

脚扭伤是我们日常生活中经常遇到的情况。刚扭伤要进行冷敷，然后去医院检查，看看是否有骨折的情况。通过检查结果进行相应的治疗。注意休息，避免患肢的负重行走。还可以使用活血化瘀的药物治疗，平时注意饮食调理。

很多人在平时不注意会出现脚扭伤的情况，给人们的生活带来极大的困扰。脚扭伤以后的护理治疗工作是非常关键的，脚扭伤后要去医院检查，同时配合药物、饮食调理，能够加速脚伤的愈合。下面我们来仔细分析一下吧。
　　1、扭伤好要进行冷敷。外伤后应局部立即冷敷一天，同时制动休息，避免足部继续负重，剧烈运动等加重损伤的动作，脚踝扭伤肿了要制动，冰敷消肿，尽快的止住血，防止造成撕裂的口子越破越大。
　　2、去医院检查，查明脚扭伤导致肌肉损伤还是骨头损伤。脚扭伤以后要查看是否存在足部的韧带损伤、骨折、脱位等情况，最好去当地医院检查X线，排查有无骨折以及脱位等比较严重的伤情的可能性，必要的话需要采取针对性的治疗措施，包括行石膏固定保护；如果骨折移位严重或者脱位，不能通过手法复位的方法进行治疗，则需要进行手术治疗，所以在没有明确诊断之前，建议患肢暂无负重和行走，以及时就诊治疗和明确诊断为宜。
　　3、针对扭伤部位进行制动。如果存在骨伤的情况，要固定脚部，减少受伤部位的活动。立即休息，患肢抬高。为更好地达到治疗效果，可同时服用一些内服药物。
　　4、热敷。要注意一定更不要在刚扭伤的时候热敷，容易加重病情。在脚扭伤24个小时以后，如果出现了肿胀的情况，可以采取热敷的方法，促进吸收和消肿。
　　5、外涂药物治疗。另外还可以外涂药物治疗，使用云南白药喷剂、红花油等外涂受伤部位，能够缓解疼痛喝消肿。同时还可以口服一些活血化瘀的药物以及消炎的药物治疗。
　　6、饮食调理。脚扭伤以后还要注意饮食调理，特别是骨头出现损伤的情况。最好多吃富含蛋白质的食物，还要多喝骨头汤，能够促进骨头愈合。

踝部扭伤可以按摩吗

踝部扭伤在日常生活中非常常见，这种扭伤一般是轻度到中度的韧带挫伤，有些症状较为轻微，疼痛不会持续很久，也有一些人的症状非常严重，疼痛会持续几周。这种扭伤一般是行走姿势不当，或者是外力作用引起的，老年人韧带松弛也会导致扭伤。那么踝部扭伤可以按摩吗？

一、踝部扭伤可以按摩吗
　　轻度的踝部扭伤是可以自行进行按摩的。因为扭伤一般是韧带出现了挫伤，自行进行按摩，有助于韧带的恢复，并且还可以缓解疼痛。但是稍微严重一些的踝关节扭伤，最好就不要自己进行按摩了。因为严重的关节扭伤，有可能导致韧带和骨头的相对位置发生改变，这个时候按摩必须要寻找专业的理疗按摩师，按摩师可以根据扭伤状况来选择不同的按摩方法。如果自己按摩的话，很容易会加重症状。

二、踝部扭伤要注意什么
　　1.注意踝关节保暖
　　在踝关节扭伤后，冰敷可以快速止痛。但是冰敷这种方法治标不治本，只能够对急性疼痛产生一定的作用。在后期恢复时，还是要注意关节部位的保暖，这样才可以有效促进血液流通，帮助韧带恢复。
　　2.降低动作幅度
　　踝关节出现扭伤之后，走路的动作幅度就不可以太大。这个时候走路的动作幅度太大，很容易会加重扭伤，甚至会引起新的扭伤。建议在扭伤后在家里休息几天，或者是尽量少活动，不要做剧烈运动。

3.不可过度依赖护踝
　　有一些中老年患者在踝关节扭伤后就开始佩戴护踝。护踝在初期扭伤时，确实可以起到支撑和保护的作用，并且能够促进恢复。但是到了中后期，很容易会导致患者自身肌肉力量减退，所以不建议长期佩戴护踝。

脚崴了一般多久能好

日常运动过量、地面不光滑都会导致我们出现崴脚的情况，对于喜欢穿高跟鞋的女性来说，这种情况肯定不陌生，崴脚轻则影响走路、站立，严重的还会导致骨折，恢复不当还会留下后遗症，对生活有着严重的影响，那么脚崴了一般多久能好呢？

一、脚崴了多久能好
　　治愈时间是要根据病情来判断，轻度崴脚只需要一到两周左右的时间，如果是脚踝骨折的话，至少也要休息三到四个月的时间，完全康复则需要半年左右，还需配合治疗才可缩短恢复时间。
　　二、脚崴了怎么治疗
　　1.冷敷
　　局部扭伤后，需要立即进行冷敷处理，冷敷可以使得毛细血管收缩，有着一定的止血效果，避免脚踝肿痛，也是扭伤后必做的紧急处理。

2.外用药物
　　及时给伤口进行药物处理，可减小伤口出现淤血的情况，比较好用的外用药物有云南白药、正骨活血膏等，都可有效的消除伤口肿痛。
　　3.包扎固定
　　在不确定是否骨折的情况下，如果有自带绷带，必须要对患处进行包扎固定，不仅可以压迫止血，同时还可以保护到软组织和关节，防止再次用力增大对关节的压力，如果没有绷带，可选择板条或是树枝替代。

三、脚崴了需要注意什么
　　1.休息
　　很多人在脚踝扭伤后，都不太在意，觉得伤口不疼了就是好了，这是错误的，脚踝扭伤后需要适当的休息，伤口不疼不代表已经恢复，轻度扭伤最好休息3到5天左右，在恢复期间不要过量运动，不然容易再次损伤到关节处，增加骨折的几率。
　　2.就医
　　脚踝扭伤后自我做的紧急处理并不能完全治疗，在扭伤后需要及时就医治疗，最好进行拍片检查，排除骨折的情况，对症治疗！

脚扭伤了怎么好的快

生活中总是会有意外的发生，比如脚扭伤，脚扭伤了不光会有极大的疼痛感。同时对于生活，工作等等都会带来很多的麻烦，所以需要及时的进行治疗与调养。有些人对于怎么调理并不是十分的清楚，想要知道脚扭伤了怎么好的快？

脚扭伤后，先要判断一下自己的情况，如果能移动，那就意味着只是软组织受伤了。如果不能移动，不能扭转还有着严重的疼痛，应该立即去看医生。

在损伤早期，如果损伤严重，不易揉搓和按摩，可能引起肿胀和发红；如果损伤不严重，可以轻揉。揉压方式是将手掌放在受伤部位，轻轻揉压，能有效缓解疼痛和肿胀。或者让专业的医疗人员按摩受伤的部位。因为按摩有很多好处，按摩能促进血液循环，减少疼痛和肿胀，要注意自己按摩一定要把握好力度。另外还可以通过以下的方法来护理。

冷敷
　　脚扭伤后，扭伤内部的小血管破裂出血。受伤区域可导致血肿，通常24小时后停止肿胀和出血。冷敷可减少出血和收缩血管，有效阻止肿胀和减少损伤部位的肿胀。
　　热敷

脚扭伤后也可以使用热敷的方法来护理，在充血肿胀部位外敷湿热毛巾或热水袋，可促进充血部位血液循环，有效减少血肿情况。但是，脚扭伤后不能立即使用热敷。如果使用热敷，内出血会加速，血肿状况会恶化。可以在确定受伤部位不会继续肿大，并肿胀部位颜色发青后，可以进行热敷的方法来护理。

药物治疗
　　脚扭伤稳定后，使用一些治疗损伤的药物进行治疗，如果能忍受疼痛，可以使用一些红花油或者跌打损伤的药膏来按摩，还要注意口服一些消炎止痛的药物。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

扭伤脚肿了怎么消肿

很多时候一不小心，就把脚给扭伤了，这种情况很多人都经历过。扭伤以后就会出现脚踝部肿胀，还特别疼痛，甚至不能走路。扭伤脚肿了怎么消肿呢，可以通过以下几种方法来缓解：首先要及时处量，通过饮食治疗，学会热敷和冷敷，再静养一段时间就可以消肿了。下面我们一起来了解这几种方法吧！

1、扭伤脚及时处量
　　脚扭伤时一定要停止活动，更不能随意地按揉，而是应该想办法把脚垫高，最好高于心脏，使血液回流，减轻肿胀和疼痛，如果脚扭伤后可以站立，勉强走路，说明扭伤比较轻微，如果扭伤到骨头，建议去医院拍片诊治。
　　2.通过饮食治疗扭伤
　　扭伤后，在饮食上也要特别注意，最好以清淡为主，燥热和辛辣食物建议暂时不要吃啦。核桃仁和板栗仁对于恢复肌肉损伤很有帮助，可以把核桃仁和板栗仁一起捣烂，然后搓成丸嚼着吃，每天三次，每次9克，对扭伤很有疗效。

3、学会正确使用热敷和冷敷
　　冷敷可以使血管收缩，减轻局部充血，有止血、消肿、镇痛的作用；而热敷可以改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。冷敷就是将碎冰和凉水装在水袋中,敷在受伤部位,大概敷二十分钟左右,隔四个小时再敷一次。热敷就是将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5-10分钟后毛巾已无热感时进行更换，每次热敷约30分钟，每天1-2次。
　　4、静养护理
　　扭伤后需静养,不要剧烈运动，在休息的时候可以把脚垫高一点,略高于心脏,这样可以减轻肿胀和疼痛。消肿更快,不严重的软组织损伤一般可静养自愈。如果2-3周内无法自愈,必须积极用药,否则会发展成慢性炎症。