甲型肝炎的饮食禁忌

2020-07-15

甲型肝炎的饮食禁忌:
  甲型肝炎是甲肝病毒引起的肝细胞炎症损伤,是病毒性肝炎的一种,该类型肝炎属于急性的法定乙类传染病,是不会慢性化的。在甲型肝炎急性期患者饮食上注意的事项主要有两点:
  第一,要忌油腻的饮食。不要吃红烧肉、回锅肉等油腻食物,也不要吃油饼油条等油炸类食物,因为这些油腻的食物吃进去以后需要肝脏分泌更多的酶去消化,从而增加了肝脏的负担,影响肝细胞的自我修复。
  第二,禁忌酒类,也不要喝浓茶,这些饮品都不利于肝脏健康。急性期甲肝患者可以多吃水果和蔬菜,另外也可以适当喝一些果汁和酸奶等,可以改善急性期患者的消化道不适症状。



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甲型肝炎是什么

甲型肝炎是什么:
  甲型肝炎是病毒性肝炎当中的一种,是属于法定的乙类传染病,它的本质是由于甲肝病毒感染以后引起了肝细胞的炎症损伤而带来的一个肝脏的疾病。甲型肝炎的定义:由于甲肝病毒感染引起的肝细胞炎症损伤,属于法定的乙类传染病。甲型肝炎的大部分是通过消化道传播的,也就是说病从口入。病从口入,甲肝病毒基本上是通过吃进去然后通过胃肠道到肝脏,最后再引起肝细胞的严重损伤,比如说吃的这个海鲜没有经过高温煮开、煮熟、煮透,涮一下或者生吃一些海鲜尤其是带壳的这种海鲜,有可能带有甲肝病毒,这样是比较容易引起发病的。不过也不用紧张,因为现在预防甲肝有很好的办法,就是有甲肝疫苗,如果想预防甲肝我们可以注射一下甲肝疫苗。如果说没有接种甲肝疫苗,平常注意健康的饮食习惯,尽量少吃生的没煮熟没煮透的,一般也不会得甲肝。
  甲型肝炎的预防:
  1、注射甲肝疫苗获得保护性抗体;
  2、养成健康饮食习惯,尽量少吃生的没煮熟煮透的食物。而且甲肝还有一个好处就是只是一个急性肝炎,极少发展慢性或者说几乎没有慢性甲肝这一说,除非免疫力极度缺陷的人。
  所以甲肝虽然说来得比较急症状比较重,因为好多病人在甲肝急性期发烧、浑身无力、甚至是恶心呕吐、吃不下饭,这个症状比较急、比较重,但是经过三到四周的保肝护肝的治疗,基本上都能够痊愈。而且不转成慢性。所以甲型肝炎是一个急性自限性的病毒感染性疾病,是通过消化道传播的一个急性传染性肝炎。

甲型肝炎传播途径

甲型肝炎传播途径:
  甲型肝炎的传播途径主要是一个粪-口途径或者我们说叫做消化道传播。甲型肝炎是属于法定的传染病之一,是乙类传染病。通过粪口途径或者消化道途径传播,简单的说就是这些病毒都是吃进去的。比如说我们吃了一些没有煮熟煮透的海鲜,或者我们生吃的一些海鲜,或者一些食物,而这些食物当中带有甲肝病毒,那么顺着胃肠道到了肝脏,那么病毒在肝脏引起肝细胞的炎症损伤,那么就会出现甲型肝炎的一个急性发病。
  甲型肝炎的传播途径:
  甲型肝炎经粪-口途径,或者叫消化道途径传播。甲型肝炎的急性发病症状往往来得急,症状重,像突然出现一些乏力,恶心呕吐,吃不下东西,小便颜色发黄,脸色也发黄,这种就是一个急性黄疸型肝炎的表现。
  甲型肝炎症状:
  发病急症状重,患者突然出现乏力,恶心呕吐,吃不下东西,小便发黄,脸色发黄等症状。那这个时候到医院去检查一般就能发现病人的肝功能有严重的损伤:
  谷丙转氨酶、谷草转氨酶往往能到1000多,甚至是2000多,非常高;胆红素也是明显的升高。不过大部分甲型肝炎的病人预后是比较好的,因为经过急性期积极的护肝治疗,足够的卧床休息,清淡饮食,一般三到四周这些肝功能的指标就降下来了,症状也就消失了。而且甲型肝炎不会转成慢性,一般就是一个急性自限性的疾病,所以虽然症状重来得急,但是总体来说预后是比较好的。

甲型肝炎怎么用药

甲型肝炎怎么用药:
  甲型肝炎是法定传染病之一,是病毒性肝炎其中的一种,它是由于甲型肝炎病毒感染了人体以后引起的肝细胞炎症损伤。甲型肝炎病毒定义:由于甲型肝炎病毒感染了人体以后引起的肝细胞炎症损伤。但是甲型肝炎病毒引起的炎症是一个急性自限性的疾病,也就是说它是一次性的,不会慢性化,所以甲型肝炎在用药治疗的过程当中不用考虑抗病毒治疗的问题,主要是针对肝细胞的炎症损伤去用药。
  因为甲型肝炎的肝细胞损伤来得急,往往还比较重,很多病人肝细胞的这个炎症指标项像谷丙转氨酶、谷草转氨酶都能达到1000多2000多,所以这个时候我们基本上都是采取输液治疗。建议病人急性期住院,住院一个是有过程的休息,再一个是要限制油腻的饮食,要清淡低脂饮食,另外还会有一个肠道的隔离,因病人的粪便里边可能会排出甲肝的病毒。输液的时候我们常用的有甘草酸制剂,另外还有还原型谷胱甘肽,这个都是能够控制肝细胞的炎症损伤的。口服药方面我们会有一些水飞蓟类的护肝药,另外还有像茵栀黄这一类清热解毒除湿的药物。
  甲型肝炎的药物治疗:
  甲型肝炎患者常用药物有甘草酸制剂、还原型谷胱甘肽,水飞蓟类护肝药,茵栀黄类清热解毒除湿药等。一般来说经过三到四周的治疗,病人的肝功能的指标逐渐恢复正常,临床症状也逐渐消失。一般传染性也就是三周左右,病人就可以出院回家了,总体来说预后是比较好的。

怎么确诊甲型肝炎

怎么确诊甲型肝炎:
  甲型肝炎是病毒性肝炎当中的一种,而病毒性肝炎是法定的乙类传染病,所有的法定的传染病一旦确诊都是要报传染病卡的。所以要确诊甲型肝炎我们也是比较慎重的。一个是要看病人有没有临床症状,甲型肝炎多半表现急性发病的形式,病人往往会有急性的乏力、食欲下降、恶心、厌油、呕吐、尿黄,也可能会有眼黄,还有皮肤发黄,甲型肝炎临床表现:患者急性发病,出现急性乏力、食欲下降、恶心、厌油、呕吐、尿黄、眼黄,皮肤发黄等症状。有这样的临床症状了我们就建议到医院查肝功。
  所以在诊断的第二个要求就是要有肝功能的损伤,这个时候可能病人查肝功的时候谷丙转氨酶、谷草转氨酶都非常的高,胆红素也明显升高。有的病人谷丙转氨酶能到1000多2000多,这个是属于比较严重的肝损伤。第三,我们要诊断甲肝必然要有甲肝的病毒标记物阳性,常用的甲肝病毒标记物是甲肝的IgM抗体又叫做抗HAV-lgM。如果说病人有典型的临床症状,同时化验肝功能的指标明显升高。第三加上甲肝的IgM抗体是阳性,那我们就可以确诊是甲型肝炎。
  甲型肝炎的诊断依据:
  1、临床症状;
  2、肝功能检查;
  3、甲肝病毒标记物,即抗HAV-lgM检查。但是也有的人他们在去办健康证或者是体检的时候一查只有甲肝的IgM抗体阳性,但是一问病人什么症状都没有,甚至查肝功完全正常,那这种情况我们考虑可能存在实验误差。因为我们确诊一个病人是不是甲型肝炎一定要结合临床症状,还有生化指标,不能简单的就凭一个甲肝的IgM抗体。

甲型肝炎症状表现

甲型肝炎症状表现:
  甲型肝炎是病毒性肝炎当中的一种,而病毒性肝炎是法定的乙类传染病之一。病毒性肝炎当中的这种甲型肝炎,是一个消化道传播的急性黄疸型肝炎表现。这个急性黄疸型肝炎的病人往往会有全身乏力、吃东西明显的食欲下降甚至是有恶心、频繁的呕吐,还有厌油,所谓的厌油就是一闻到炒菜的油烟味儿就想吐这种症状,就有点怀疑是甲型肝炎或者是怀疑是肝细胞损伤,肝脏有炎症了。此外还有黄疸,黄疸有的病人是眼睛黄、皮肤黄,但是其实最早出现的是尿黄,尿黄如浓茶色,这是我们医生在写病历的时候最常用到的一句词。
  所以甲型肝炎的临床表现,我们写病历的时候用三个表现三个字三个词:
  乏力,纳差,尿黄,这是最典型的临床表现。
  甲型肝炎典型症状:
  乏力,纳差,尿黄。当然还有一些不典型的或者说个别的,因为甲型肝炎大部分都是一个急性自限性的疾病,经过输液的治疗、经过充分的休息是能够好的,但是还有极少数人在早期没有及时的诊治的时候它发展为重型肝炎肝衰竭,那如果是这种个别现象肝衰竭的话病人就会出现迅速进展的一个凝血功能障碍,甚至会出现一个神志的改变。因为肝脏是有解毒功能的,如果说有肝衰竭了肝脏不能解毒了,那么这个毒素到脑就会出现肝性脑病,出现二度以上的肝性脑病这个往往是提示肝衰竭的一个标志。
  甲型肝炎预后:
  大部分甲肝患者经积极输液治疗、充分休息后可以治愈,但极少数人早期没有及时诊治,可能会发展为重型肝炎肝衰竭。所以尽管绝大多数甲肝是自限性的,预后良好的,但如果说出现早期的神智改变,凝血功能障碍,我们要警惕有没有肝衰竭的可能。

什么是甲型肝炎

什么是甲型肝炎:
  甲型肝炎是病毒性肝炎的一种,是由于甲肝病毒感染引起的肝细胞炎症损伤,属于一种法定的乙类传染病。甲型肝炎大部分是通过消化道途径传播的,多和饮食习惯不健康有关系,特别是一些没有煮熟煮透的海鲜食物,可能携带甲肝病毒,吃入后甲肝病毒可能会进入肝细胞内损伤肝功能。
  甲型肝炎只是一个急性肝炎过程,急性期积极进行保肝治疗,3-4周可以完全治愈,极少发展为慢性肝炎。目前已经有预防甲肝传染的甲肝疫苗,注射甲肝疫苗后获得保护性抗体,不会被甲肝病毒感染。另外一定要养成健康的饮食习惯,不要生吃食物,也不要吃一些没有煮熟煮透的食物,避免甲肝病毒感染。

甲型肝炎的传播途径

甲型肝炎的传播途径:
  甲型肝炎属于法定乙类传染病,其传播途径主要是粪-口途径,或者叫消化道途径传播。当吃了没有煮熟煮透的海鲜,或者生吃海鲜或其他被病毒感染的食物后,甲肝病毒顺着胃肠道到了肝脏,会引起肝细胞的炎症损伤。甲肝患者发病急症状重,往往会突然出现乏力,恶心呕吐,吃不下东西,小便颜色发黄,脸色发黄等症状。
  肝功能检查转氨酶严重升高,胆红素也是明显升高。甲型肝炎急性期积极的护肝治疗,足够卧床休息,坚持清淡低脂饮食,经过治疗3-4周肝功能基本恢复正常,不适症状也会消失,而且甲型肝炎不会转为慢性肝炎,总体来说患者的预后是比较好的。

甲型肝炎如何用药

甲型肝炎如何用药:
  甲型肝炎是由于甲型肝炎病毒感染以后引起的肝细胞炎症损伤,属于法定传染病之一。该疾病属于急性自限性的疾病,甲型肝炎不会慢性化,所以在用药治疗过程当中不用考虑抗病毒治疗的问题,主要是针对肝细胞的炎症损伤合理使用药物。
  甲型肝炎患者常用药物有甘草酸制剂、还原型谷胱甘肽等,能够控制肝细胞的炎症损伤;此外还可以使用一些水飞蓟类的护肝药,另外也可以使用茵栀黄类的清热解毒除湿的药物等,有利于肝功能的恢复。治疗期间也需要清淡低脂饮食,进行肠道隔离等。一般来说经过积极保肝治疗三到四周,病人的肝功能指标逐渐恢复正常,临床症状也会逐渐消失,到达临床治愈。

甲型肝炎的治疗方法

甲型肝炎的治疗方法:
  甲型肝炎是病毒性肝炎中的一种,属于法定乙类传染病,确诊甲型肝炎后都要上报传染卡。临床上对甲型肝炎是一个综合性治疗过程。主要包括以下几个方面:
  第一,病人要尽量卧床。卧床休息时可以减少四肢的活动,把身体的能量用于肝脏修复。
  第二,坚持清淡低脂饮食,患病期间做好患者的饮食教育。甲肝患者需要多吃蔬菜、水果、豆制品,尽量不吃油腻、油炸的食物,因为这些食物需要肝脏分泌更多酶去消化,加重肝脏负担,不利于肝脏的修复。
  第三,药物治疗保护肝功能。输液的药物常有甘草酸制剂,还原型谷胱甘肽、多稀磷脂酰胆碱。此外还可以口服药物,例如水飞蓟类护肝药,茵栀黄类清热解毒除湿药等。

如何预防甲型肝炎

如何预防甲型肝炎:
  甲型肝炎是病毒性肝炎中的一种,该类型肝炎主要经消化道途径传播的,也就是说甲肝病毒是吃进去的疾病,会严重损伤肝细胞功能,出现急性黄疸性肝炎的症状。对于消化道传播的疾病,首先要把好“病从口入关”,日常生活中一定要养成良好的饮食习惯。
  吃进去的食物一定要严格的高温煮开煮透,尽量避免吃一些生冷东西,这样可以最大程度的避免感染甲肝病毒。另外还有一个预防甲肝的办法,就是注射甲肝疫苗。甲肝疫苗注射一段时间后,人体内能够产生甲肝IgG抗体,该抗体可以保护人体不再感染甲肝病毒,注射甲肝疫苗之后一般来说60年内不会被感染。

甲型肝炎如何用药

甲型肝炎是一种病毒性肝炎,再通过一系列系统治疗以后是可以被治好的,可以使用甘草酸二氨,能达到一定的治疗作用,出现甲型肝炎以后还需要使用休息治疗方法,住院治疗方法,中医治疗方法以及支持疗法也是非常重要的。

现在出现甲型肝炎的人非常多,患者的心理受到的打击还是非常大的,对身体健康也的确会带来很大的危害,想要摆脱疾病给身体带来的一系列痛苦,那么选择正确的治疗方法就非常重要。那么,甲型肝炎如何用药?
  甲型肝炎出现以后需要通过系统的治疗才能够更好地恢复,可以使用甘草酸二氨对于急性病毒性肝炎有着很好的治疗作用,平时要保证碳水化合物摄入充足,补充充足的维生素,这样可以达到比较好的效果。
  出现甲型肝炎以后还需要好好休息,等到身体有所恢复以后才可以慢慢的恢复活动,不要在吃完饭以后散步,等到出院以后也应该好好躺在床上休息,然后再慢慢的恢复,一定要有一个过度的阶段,让身体调整好,这样可以达到巩固治疗效果。
  出现甲型肝炎以后一定要住院治疗,对于轻度患者,中度患者来说,如果经济实力允许可以留在医院里面调养,如果经济条件不允许可以回家调养,然后再定期到门诊部进行复查,情况严重的患者一定要住院治疗,这样才能达到更好的作用。
  出现甲型肝炎以后还可以使用支持疗法,应该在早期的时候用药物进行治疗,好好的卧床休息,多吃一些容易消化又有营养的食物,像新鲜的蔬菜水果,如果患者没有办法进食就需要进行静脉补液,提供身体足够的热量,保证水电质平衡,如果对食物非常的厌倦,有恶心的情况,还需要使用胃复安等药物来治疗,这样才能缓解不舒服的症状。
  上面介绍的就是甲型肝炎的正确用药方法,出现甲型肝炎以后对健康造成严重危害,所以每一个患者都需要按照医生的规定积极进行治疗,治疗结束以后回到家里面也需要有一个比较长的恢复过程,所以不要着急工作,一定要好好的在家里面休息。

甲型肝炎的治疗方法

甲型肝炎是一种自限性疾病,通常支持治疗并辅以适当的药物。早期强调卧床休息,食欲明显下降的患者可以静脉滴加葡萄糖,以及使用一些保护肝脏药物。如果肝脏损害严重,可以镇静保护肝脏的药物甘草酸制剂,还原型谷胱甘肽等。

甲型肝炎是由甲型肝炎病毒引起的急性传染病。在甲型肝炎的早期阶段,通常会出现恶心,疲劳,厌食,呕吐等症状,随后出现粪便灰白,巩膜黄染,黄疸等症状。那么,甲型肝炎的治疗方法有哪些?
  甲型肝炎是由甲型肝炎病毒引起的急性传染病。临床表现为急性起病,发冷,发烧,食欲不振,恶心,疲劳,肝肿大和肝功能异常。在某些情况下,会发生黄疸,无症状感染更为常见,通常不会变成慢性病和携带病原体的疾病。甲型肝炎感染的来源通常是急性患者和亚临床感染。甲型肝炎确诊后,需要尽快进行治疗。具体的治疗方案包括以下几个方面。
  1.心理方面
  甲型肝炎是一种自限性疾病,大多数可以完全康复,死亡率约为0.01%。因此,请在心理患者不要有负担,不要因为传染病而使患者情绪变化大,以免加重疾病。
  2.生活方面
  如果处于黄疸的急性期,最好卧床休息。注意饮食清淡易消化,适当补充各种维生素。此外,避免饮酒,并使用保护肝脏的药物。
  3.药物治疗
  早期强调卧床休息,食欲明显下降的患者可以静脉滴加葡萄糖,如果肝功能异常,转氨酶和黄疸指数异常,则必须使用还原酶来减少黄变。临床上常用的有:还原型谷胱甘肽,联苯二酯,丹参,银止黄等。适当使用能增强人体免疫力的药物。临床上常用的有:胸腺素,转移因子等。适当使用中药来解肝解毒。
  4.注意对症治疗
  在疾病的早期,经常发烧和发冷。注意物理降温,使用退热药。甲型肝炎经常有恶心和呕吐不适。常用的胃药有胃复安,多潘立酮等的适当使用。可以酌情使用健胃消食片,山楂等。如果肝脏损害严重,可以镇静保护肝脏的药物甘草酸制剂,还原型谷胱甘肽等。

如何预防甲型肝炎

甲型肝炎想要做好预防,要注意全面的进行,首先要养成良好的卫生习惯,也要有好的饮食习惯。另外接种甲肝疫苗,平时要避免疾病的媒介传播,发现异常时要及时的治疗。发现病情时也要切断传播途径,易感人群,增加锻炼这样才可以更好的做到预防。

肝炎的类型有很多,像甲肝、乙肝就很常见。很多人都知道乙肝传染性很强,但毕竟甲肝的患病率要小不少,大家对这些传染性疾病避之而不及,但是有事还是会不幸被传染上,所以想要做好全面的预防工作。那么,如何预防甲型肝炎?
  1、养成良好的卫生习惯
  把住“病从口入”关。饭前便后要洗手,不喝生水,不吃或少吃生冷食物,食用水果、生菜等果蔬类食品时一定要清洗干净,吃剩的食物要储存在冰箱中,并且再次食用前应充分加热。尤其是加工食品时要注意高温加热,一般情况下,加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。
  2、有好的饮食习惯
  对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品,食用时一定要煮熟蒸透,杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。
  3、接种甲肝疫苗
  接种甲肝疫苗,可以提高人群免疫力,预防甲肝的发生和暴发流行。
  4、避免疾病的媒介传播
  注意消灭苍蝇、蟑螂等害虫,避免疾病的媒介传播。
  5、发现异常时要及时的治疗
  出现体温升高并伴有乏力、厌食、恶心、呕吐、黄疸等症状的人,应及时到医院肠道门诊就诊,以便早诊断、早报告、早隔离、早治疗。
  6、切断传播途径
  发现甲肝患者应及时到当地疾病防控中心报告,采取有效措施隔离传染源,切断传播途径,保护易感人群,控制传染病流行,早期报告对控制疫情具有十分重要的意义。
  7、增加锻炼
  另外要注意平时多进行体育锻炼,这样对于增加身体的免疫力非常有好处,身体素质好,才可以更好的对抗各种疾病。

甲型肝炎的传播途径是什么

甲型肝炎的传播途径主要有四种,比较常见的就是日常生活接触传播,再者就是通过被污染了的水源传播,也可能会通过食物传播。除此之外,苍蝇和蟑螂也是重要的传播媒介,若是卫生环境差,也有可能被传染。

甲型肝炎这种疾病不仅会对肝脏健康造成很大的损伤,而且还具有较强的传染性,若是平时不多加注意预防,极有可能会传人给身边的人。想要预防甲型肝炎传染,首先就得了解其传播途径。那么甲型肝炎的传播途径是什么?
  1、日常生活接触传播
  日常生活接触传播也叫做间接传播,这是甲型肝炎最为常见的传播方式之一。如果说手、吃饭用的餐具、日常的生活用具或者是玩具等被甲型肝炎病毒污染之后,没有经过彻底的消毒而污染了食物,健康的人吃了这些食物就有可能会被传染。这种传播方式通常都是发生在学校、部队或者是工厂等集体单位,所以很容易引发流行,也有可能会出现散发病例。
  2、水源传播
  水源传播也是甲型肝炎重要的传播途径之一,同时也是引起甲肝暴发流行的主要传播方式,通常都是发生在雨季以及暴雨之后。甲肝患者的粪便、唾液以及呕吐物等排泄物会因为雨水的冲刷而污染周围的水源。在卫生条件较差的农村,由于没有自来水设施,农民多半都是饮用井水、河水或者是池塘水,而这些水源在暴雨后有可能会受到甲肝病毒的污染,若人们饮用了这些被污染的水,很有可能会引起感染,并且出现暴发性流行的现象。
  3、食物传播
  甲型肝炎这种疾病也可以通过食物来传播,简单来说就是吃了被甲肝病毒污染的食物而发病,特别是生吃没有洗干净的瓜果和蔬菜,或者是没有煮熟的贝壳类海产品等。除此之外,如果说饮食从业人员患有甲肝,食物被污染的可能性很大,特别容易引起暴发流行。而且这种传播方式引起的流行潜伏期都比较短,患者的病情也比较严重。
  4、其他途径传播
  苍蝇和蟑螂等昆虫也成为了这种疾病重要的传播媒介,如果说家里的卫生搞得不好,苍蝇和蟑螂就会滋生,如果说这些昆虫身上携带甲肝病毒,那么就有可能会污染平时吃的食物、喝的水或者是日常的用品,从而导致甲肝发病。

甲型肝炎怎么办

现在患有甲型肝炎这种传染性疾病的人越来越多,该病首先应该要保证一般治疗,包括多卧床休息和补充营养,再就是可以考虑进行药物治疗。除此之外还应该做好日常护理,包括注意个人卫生和坚持体育锻炼。

甲型肝炎也就是我们所说的甲肝,这是一种具有很强传染性的肝脏疾病,是由甲型肝炎病毒引起。该病的发病人群主要就是青少年和儿童,危害性非常的大,只有及时治疗才能够控制病情,缓解身体的不适。那么甲型肝炎怎么办?
  一、甲型肝炎的一般治疗
  1.多卧床休息
  甲型肝炎如果是急性发作,首先就应该要保证卧床休息,一直到症状消失。在这个过程当中应该要避免过度的脑力劳动,并且保持良好的心态。
  2.补充营养
  对于甲型肝炎的患者来说,及时为身体补充营养也是非常重要的,这种病毒性的肝炎适合吃高蛋白质,低脂肪以及高维生素的食物,可适当的摄取糖类,但是不能太多,否则有可能会患上脂肪肝。
  二、甲型肝炎的药物治疗
  目前其实并没有治疗甲肝的特效药物,而且很多药物都存在肝毒性,不适合甲型肝炎服用。可以增加C、E、K等维生素类药物以及促进能量代谢的药物三磷腺苷或者是辅酶A。也可以服用一些清热利湿的中药,比如板蓝根、肝炎灵等。
  三、甲型肝炎的日常护理
  1.注意个人卫生
  对于甲型肝炎患者来说,注意个人的卫生有助于疾病的恢复。平时应该要勤换衣服,勤洗澡,被褥也要多晒晒,饮食上的卫生更应该要注意,尽量少吃从路边摊上买来的东西,就算要吃的话,必须要拿回家加热。另外就是不能够喝生水,预防病从口入。
  2.坚持体育锻炼
  甲型肝炎的患者如果能够坚持体育锻炼,那么对于身体的恢复是很有帮助的。平时可以适当的活动一下,做一些有氧运动,比如说打太极拳、散步、慢跑等,这些运动可以让身体的新陈代谢更好,也能够增强体质,对于甲型肝炎的治疗和预防都是非常有帮助的。

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