长期失眠的危害

长期失眠的危害有哪些： 　　失眠对人体的危害是非常大的。国外有人做过相应的实验，一个人如果不吃饭，能够活一个星期，...

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如果头一天没睡好的话就会导致注意力不集中，精神乏力等，长期失眠后会导致植物神经功能紊乱，出现心悸或抑郁，建议长期失...

长期失眠的危害大概有哪些： 　　失眠对人体的危害是非常大的。国外有人做过相应的实验，一个人如果不吃饭，能够活一个星...

失眠会非常难受，想睡睡不着，容易引起情绪急躁，还会引发身体上的疾病。睡眠主要有三个作用：促进生长激素的分泌，消除疲...

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