gouqitou

枸杞头

性味归经: 性凉,味甘苦。
适宜人群:有发热头晕、口干烦渴症状者和高血压、夜盲、热毒疮肿、糖尿病患者以及五劳七伤、腰脚疼痛、房事衰弱者适宜食用。
相关中药:枸杞头

枸杞头的功效与作用

枸杞头性凉,味甘苦,有补虚、益精、清热、明目之效。

枸杞头介绍

又名枸杞苗、枸杞菜。

枸杞头的营养价值

枸杞头富含钙、鳞、铁等微量元素。

枸杞头适宜搭配及妙方

枸杞头不能与乳酪同食。

枸杞头禁忌

1.有发热头晕、口干烦渴症状者和高血压、夜盲、热毒疮肿、糖尿病患者以及五劳七伤、腰脚疼痛、房事衰弱者适宜食用。

2.大便滑泄之人不宜食用。

相关食疗

枸杞头炒肉丝

枸杞头为碱性食物,肉丝为酸性食物,二者搭配,有利于保持血液的酸碱平衡,且有滋阴养胃的功能。

枸杞头竹笋

清热祛痰,清肝明目,和中润肠。可冶疗内蕴热毒、咳嗽痰多、肝火偏亢引起的目赤肿痛、高血...