罗汉果
罗汉果的功效与作用
罗汉果性凉，味甘，具有解暑、清肺、止咳、润喉之功效，可降低血压、抗衰老、抗癌及益肤美容，对高血压、冠心病有很好的预防作用。
现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可用作糖尿病的辅助治疗；还含有丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌、益肤美容、降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖。
罗汉果介绍
又名假苦瓜、青皮果、汉果、拉汉果。罗汉果为葫芦科多年生宿根草质藤本植物的果实。其外形像鸡卵，鲜果外皮呈绿色，经炭火烘干后呈褐红色，有光泽，残留少许茸毛，干果皮薄而脆，果实表面呈黄白色，质松软，似海绵状。
罗汉果的营养价值
罗汉果富含维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。罗汉果含有的糖甙，其甜度是蔗糖甜度的300倍。
罗汉果适宜搭配及妙方
罗汉果+蜂蜜+山楂片+水：清凉解暑，生津止渴。
罗汉果+莲藕+红枣+冰糖+水：消炎清热。利咽润喉。
罗汉果禁忌
1.适宜风热咽痛、失音、咳嗽、声哑、百日咳，以及扁桃体炎、咽喉炎患者食用；适宜癌症患者，诸如鼻咽癌、喉癌、肺癌患者食用；更适宜于从事教学、演唱、广播主持、导游等职业的人食用。
2.罗汉果性凉，因风寒所致咳嗽声哑者忌食，糖尿病患者亦忌过多食用。
罗汉果保存方法
购买罗汉果时，应该挑选个大形圆，色泽黄褐。颜色均匀，摇步响，壳无破损，不焦，拿起来手感轻但内瓤有糖润感，味甜而不苦者为上品。
相关偏方
润肺滋阴，补中益气。对肺结核证属气阴两虚者有一定的辅助治疗作用。
养阴润肺，止咳生津。
相关食疗
治疗慢性咳嗽。
清热润肺，化疲止咳。适用于百日咳痉咳期。
罗汉果被誉为“神仙果”，营养价值非常高，其性凉、味甘，有清热润肺、止咳化痰、润肠通便...
对燥热型急性支气管炎尤为适宜。
龙利叶分鲜货和干品两种，药用疗效相近，有治咳嗽、失音、喉痛之用。不过鲜货的药性较弱，...
相关茶方
养肺润肺，止咳化痰。雾霾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，可用罗汉果茶来缓解。
滋润肺喉，减重降脂。
降压益睛，润肺，解暑。
清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎、肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适、喉痛失音...
适用于慢性咽炎偏肾阴虚者。
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罗汉果是清肺润肠的保健果品。葫芦科植物罗汉果的果实；主产于广西桂林。
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《中药大辞典》：罗汉果叶 拼音Luó