牛蹄筋
100g
白芷
20g
利关节,强筋骨。
牛蹄筋洗净,切成小块;白芷洗净,纱布包扎。牛蹄筋、白芷同放入锅中,加清水1000ml,急火煮开3分钟,撇去浮沫,加黄酒、姜、葱、精盐等,改用文火煮30分钟,分次食用,连服10天。