菠萝西米粥
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菠萝西米粥组成
菠萝西米粥的功效与作用
菠萝搭配西米熬成粥，既可促进食欲，又可美容养颜，很适合大暑时节食欲不振的女性。
菠萝西米粥的做法
1.将菠萝去皮削好，切成大小均匀的细丁；把锅洗净，置于火上，加适量水烧开；西米洗净，放入开水锅内略氽后捞出，再用清水反复漂洗。2.锅中放入适量清水烧开，加入菠萝细丁、西米、白砂糖，煮至米熟即可。
佐餐食用。