茶树菇蒸鹌鹑

滋阴补肾 延缓衰老 增强免疫力

茶树菇蒸鹌鹑组成

茶树菇蒸鹌鹑的功效与作用

本品可滋阴补肾、增强免疫力、延缓衰老。适宜肾虚、尿频、水肿、高血压、体虚者食用。

茶树菇蒸鹌鹑的做法

1、鹌鹑宰杀后去毛洗净,剁块;茶树菇水发后,洗净泥沙备用。

2、将盐、味精、酱油兑成汁。

3、茶树菇入盘,鹌鹑放其上,淋上兑汁,入笼蒸熟即可。