川贝母
两钱
银耳
半钱
雪梨
1个
梨可以有效缓解中毒和宿醉，其性凉，能清热镇静，常食后可降低血压，改善头晕目眩的症状。
1.将白木耳泡软去蒂，切块；
2.雪梨从蒂柄上端平切，挖除中间的籽核；
3.将川贝母、白木耳置入梨心，并加满清水，外锅加1杯水，蒸熟即可。
