淡菜麻雀汤

腰肌劳损

淡菜麻雀汤组成

淡菜麻雀汤的功效与作用

滋阴健腰。

淡菜麻雀汤的做法

淡菜洗净切碎;麻雀活杀,去头爪、皮毛及内脏,洗净,放入锅中;加淡菜,急火煮开5分钟,加黄酒、姜、葱等,改用文火煮30分钟,分次食用。